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筆記本電腦散熱降溫技巧

時間：2023-10-11 12:12:20 澤濱電腦

筆記本電腦散熱降溫技巧

　　在我們的日常生活中散熱器的種類是很豐富。有筆記本散熱器、汽車散熱器等等。那么，筆記本電腦散熱器的降溫技巧有哪些呢?下面是小編整理的筆記本電腦散熱降溫技巧，一起來看看吧！

筆記本電腦散熱降溫技巧

　　筆記本電腦散熱降溫技巧

　　1、判斷溫度

　　第一種方法，簡單但不準確，用手來感覺。手感覺到溫溫的，筆記本溫度應該在45℃左右;感覺到熱，但是還可以連續接觸，溫度應該在55℃左右;感覺到燙，但還能忍受幾秒鐘，溫度應該在70℃左右;感覺非常燙，碰一下后都不想再碰第二下，溫度應該在80℃左右了。注意，這只是筆記本的外部溫度，當溫度在55℃的時候，那么CPU的溫度則應該在65℃左右了。

　　第二種方法就比較準確、比較專業了，就是用軟件對筆記本的溫度進行測試，一般我們比較熟悉的如魯大師和AIDA64等。用這類軟件能夠比較準確的測出筆記本的CPU、顯卡等硬件的溫度，從而使用戶能夠對筆記本的散熱情況有一定的了解。

　　(筆記的溫度多高算正常呢?一般CPU的溫度應該保證在溫升30℃的范圍內，也就是說，如果你的環境溫度現在是20℃，則CPU最好不要超過50℃，按夏天最高35℃來計算，CPU的耐受溫度為65℃，溫度當然是越低越好。而顯卡比CPU要嚴重，筆記本顯卡的耐熱溫度是120℃，警告溫度是90℃，通常認為到80℃左右是正常的，滿載應該在85℃左右，如果再高就不太正常了。)

　　2、環境散熱解決方案

　　大夏天的，三十幾度高溫，你抱著筆記本在太陽底下玩，那么再好的散熱設計也無濟于事。所以，首先要選擇一個低溫舒適的使用環境，例如，溫度在28℃左右的房間中，或者裝有空調的室內等等。低溫的環境是保證筆記本溫度的先決條件。

　　當然了，在炎熱的夏季，即便在電風扇下，溫度也不會太低，所以這時候我們就需要一些輔助的散熱配件了。如散熱底座、散熱支架等等，這些在一般的電子市場或網上都有銷售，非常容易買到，而且價錢也不高。但是，有些廠商為了讓散熱墊好賣，就極盡中庸之道，靜音和大風扇才是賣相，至于風扇轉多快，效果有多好，就不管了，所以導致大部分散熱器的降溫效果并不理想。全金屬+大風扇其實是個不錯的選擇。

　　3、“拆機”大法

　　本本溫度依舊高，除了有環境因素及本身散熱設計的原因外，還有可能是因為機身內由于長時間使用而堆積了大量的灰塵所導致的，當然新筆記本是不存在這一問題的。所以，在介紹硬件改造之前，我們先來學習下如果給筆記本清灰，適時的為筆記本清灰不僅能夠使筆記本流暢的運行，而且還能增加筆記本的使用壽命。

　　切記清理主要是清潔內置風扇的灰塵，可以用牙刷清理下風扇灰塵。但是如果筆記本在保修時效內不可以隨便拆機，以免刮損原廠封條影響您的正常保修。

　　4、“軟件”降溫

　　所謂“軟”方法就是通過軟件來達到降溫效果的方法，一般通過調整操作系統的電源管理和顯卡的電源管理模式來實現，同時，這也是最簡單而且還不用花費一分錢的招數。

　　怎么通過電源管理來給筆記本降溫呢?我們以現在比較常用的Windows 7操作系統為例，我們都知道網頁瀏覽、即時網絡聊天通訊、音頻、視頻播放、上網、文字處理、文件下載這些用途，對筆記本電腦的CPU性能要求很低，這時候筆記本CPU往往“閑著慌”。筆記本完全可以工作在CPU降低頻率的節能狀態。所以控制筆記本發熱量的實際上，是正確的設置系統的電源管理方案。

　　7 個技巧給你的電腦降降溫

　　軟件角度

　　看看你 Windows 任務欄展開是不是有很多應用程序跑在后臺。Mac 的 Dock 欄是不是很多應用只是關閉了窗口并沒有按下 Command - Q 退出他們？

　　電腦作為一種無論前臺還是后臺都能夠運行程序的計算設備，只要啟動應用不關閉，它們還是會緩緩的消耗系統 CPU 資源的。每個都消耗一點點資源，幾個下來消耗的的資源自然就會大很多了。后臺程序過多不僅會增大 CPU 的發熱問題，還會擠占內存空間，導致在需要很多內存的時候需要花費很多的 CPU 資源去壓縮分頁內存，造成更嚴重的發熱問題。因此需要養成及時退出應用的好習慣，一旦程序在較長時間內不使用，最好能做到及時退出。

　　關閉 Turbo Boost

　　在嚴重發熱的電腦上我建議關閉 Turbo Boost 作為降溫的一種手段。Turbo Boost 是 Intel 為解決 CPU 瞬時處理壓力過大而帶來的加速技術，對于舊款處理器，加速的同時需要吃更多的能量，同樣散發的熱量會很多。

　　有些應用，比如 Chrome 由于更加頻繁的觸發 Turbo Boost 會使得熱量產生的更多，導致整體筆記本溫度上升。而關閉 Turbo Boost 能夠讓 CPU 運行在本身相應最大的頻率上，加上本身筆記本的散熱系統都是基于最大頻率上的進行的，這樣自然筆記本也不容易發熱。

　　注意，關閉 Turbo Boost 后風扇轉速也會下降，長期使用散熱仍然會成問題，甚至導致電腦過熱關機。建議還是避免在高溫環境中使用電腦。

　　Windows 關閉 Turbo Boost 的方法

　　進入控制面板-選擇電源選項-選擇默認選擇的計劃-更改計劃設置-更改高級電源設置-處理器電源管理-最大處理器狀態，將兩項數值均調整到 99%，99% 即不開啟 Turbo Boost（實際上處理器還是幾乎能跑到額定的最大功率）。

　　關掉 Turbo Boost 應該能幫助到舊款處理器用戶降低電腦的發熱量，同時不會影響到日常使用。

　　Mac 關閉 Turbo Boost 的方法

　　Mac 由于沒有相應的系統選項能夠調整 CPU 是否開啟 Turbo Boost, 因此我們需要通過 Turbo Boost Switcher 這個軟件來進行調整。在菜單欄點擊圖標，選擇 Disable Turbo Boost，再輸入你當前用戶的密碼即可。同時任務欄的圖標也能及時查看當前 Turbo Boost 是否開啟。這個軟件本身是免費的，當然一些額外的功能需要通過購買 Pro 版進行使用。Pro 功能包括了：

　　對于部分 App 自動開啟/關閉 Turbo Boost

　　當使用電池時，自動關閉 Turbo Boost, 在插電時，自動開啟 Turbo Boost。或是在電池水平低于一個警戒值的時候自動關閉 Turbo Boost。

　　只用輸入一次當前用戶的密碼，即可自動開啟和關閉 Turbo Boost。

　　將其他 CPU 屬性展示在菜單欄上。

　　個人認為 Pro 版本也就避免反復輸入密碼這點相對而言比較方便。不過可以通過終端命令實現，相關文章請看這里

　　阻止部分程序大量調用獨立 GPU

　　此外應用程序過于頻繁的使用獨立顯卡也是導致發熱嚴重的一個主要原因。除去類似于Adobe Photoshop、Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro 等視覺處理專業軟件以及游戲以外，其他程序真的有必要調用獨立顯卡嗎？

　　Windows 這邊可以通過對應的顯卡控制面板進行調整。在桌面上進行右鍵就能看到相應的顯卡控制面板，這里以 Nvidia 控制面板為例。

　　在桌面右鍵-Nvidia 控制面板-程序設置，檢視每個應用程序所首選的圖形管理器，并作適當調整，完成以后點擊應用即可。

　　同時在 Windows 秋季創意者更新以后能夠通過任務管理器及時查看應用程序調用的是那種 GPU 能夠方便用戶快速進行調整。

　　Mac 可以通過類似 gfxCardstuts 的軟件阻止應用調用獨立顯卡。菜單欄的 i/d 分別表示著當前正在使用集成顯卡和獨立顯卡。

　　此外重裝系統之后使用電腦官方提供的最新版本驅動也能夠減少一定的發熱。現在電腦中大部分的設備都擁有自動節電模式，如果驅動不兼容，硬件無法進入節電模式，甚至工作在不正常的情況下，自然就容易造成大量的發熱。

　　硬件角度

　　在較低的環境溫度下使用電腦

　　自然就是在一個相對溫度較低的房間使用電腦。由于現在絕大部分的電腦散熱都是采用的風冷散熱，抽入的空氣溫度越低，自然降溫效果也就越好，電腦溫度也就越容易降低。

　　當然還要避免陽光直射到電腦上，畢竟夏天的陽光傳遞給電腦的熱量還是非常多的。

　　給電腦的散熱風扇清理灰塵

　　電腦長期使用之后，在風扇部位自然容易積灰，灰塵積攢的越多，通風設備的效率自然越低下，散熱也就越差。

　　對于 Mac 電腦用戶來說只需要將電腦送去相應的 Apple 零售店，Genius Bar 天才吧就可以幫忙清理灰塵。

　　而對于非 Mac 用戶來說，就需要手動拆解并清理灰塵了，而在手動拆解之前強烈建議前往 iFixit中國站查看是否有相應的拆解教程，避免踩坑，拆壞了什么。如果 iFixit 沒有相關的拆解教程，同樣也建議使用搜索引擎搜索:「xxx(你電腦的型號)+拆解/清灰」。來幫助你清理。

　　當然對于還是非常害怕自己清理出問題來的用戶來說，可以送去相應的售后維修點，嘗試下有償清理吧。

　　一般清理完灰塵以后整個電腦的溫度應該低上不少吧。

　　重新涂抹散熱硅脂

　　當然重涂 CPU 以及 GPU 的散熱硅脂也是有效降低機器溫度的方式之一。

　　由于芯片與散熱器的接觸面無法做到物理上完全光滑平整，所以當散熱器與芯片直接接觸時就會存在空氣，因此芯片與散熱器并非 100% 接觸，他們之間留下許多微小的空隙。而空氣的導熱系數非常的低，會嚴重影響到散熱風扇的運作。同時散熱硅脂也會隨著時間的流逝逐漸變干，最后喪失應有的效果。自然重涂 CPU 以及 GPU 的散熱硅脂是有效降低機器溫度的方式之一。

　　涂抹散熱硅脂的方式還算相對而言比比較簡單，將 CPU 的上蓋以及散熱模塊上，舊的硅脂用無紡布徹底搽干凈，如果無法完整清潔，可以使用少量無水酒精進行清理，最后保持干燥就好。

　　在 CPU 表面中心擠上散熱硅脂，大概1個綠豆的大小，再用所贈的刮片刮勻散熱硅脂即可。最后蓋上散熱模塊即可。

　　至于散熱硅脂個人建議使用 MX4 或者信越 7783，均可以在淘寶上買到。當然這兩個牌子更好的型號也是值得使用的。

　　如果不放心的話，帶上你自己買的散熱硅脂，找一個你放心而且會的朋友幫忙吧。

　　加快筆記本風扇轉速

　　加快筆記本電腦的風扇轉速也是一種減少筆記本散熱的方式，有些筆記本能調節風扇轉速，在進行重壓力工作的時候可以嘗試將筆記本轉速調整到最大。

　　此外外置的抽風型散熱器也是非常有效的加速筆記本散熱的一種方式，不過有個問題是會導致筆記本內置風扇大量積灰，所以使用外置抽風型散熱器時需要注意經常清理灰塵。

　　6招快速降溫

　　1、購買一定質量的散熱架：

　　玩大型游戲一定要給筆記本安裝個散熱架來保持熱量的排出，這是最簡單實用的方法。散熱架分為平底和架底兩種方式，平時用平底的就夠了，玩大型游戲或者天氣很熱的時候將底部架起來，這樣散熱會更快。注意買的時候最好找雙風扇并且是大功率的。

　　2、清理筆記本內部的灰塵：

　　清理筆記本內部的灰塵是個很有效的方法，主要是風扇和cpu那塊的灰，一定要清理干凈，如果你有拆機的經驗自己拆了清理即可，如果沒有的話就到電腦維修的地方花錢請專業人員幫你清灰，清灰根據筆記本型號不同而價錢不同，有的需要拆全機就貴一點，有的只要拆后蓋就可以。

　　3、給筆記本換個好電腦桌：

　　筆記本散熱是需要導熱的，風扇出來的熱氣需要導走才能限度的降溫，所以最好是石桌子，譬如大理石。當然如果沒有石桌子的話，給筆記本桌子上放一層濕布也是個很不錯的選擇。同時保持筆記本周圍空氣的暢通，使用外部風扇協助降溫。

　　4、下載電腦管理軟件給電腦智能降溫：

　　如下載魔方優化大師等，里邊有智能降溫的功能可以幫你稍微降溫，并且時刻知道自己的筆記本硬件的溫度是否過高。

　　5、玩大型游戲注意切換到獨立顯卡：

　　很多筆記本都是雙顯卡的，包括集成和獨立顯卡，玩游戲或者大型軟件，需要設置成該軟件使用獨立顯卡，可以稍微降低電腦的溫度。

　　6、換硅脂：

　　硅脂老化造成導熱性能大大降低，其實很多人都不知道處理器與散熱風扇之間是有一個導熱硅脂鏈接在一起的，硅脂最大的作用就是將處理器的芯片與散熱風扇更好的鏈接在一起，達到最好的散熱和導熱環境。

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