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大學如何上好體育課

時間：2022-09-08 19:16:57 教育

大學如何上好體育課

　　大學如何上好體育課呢?抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。下面是小編收集整理的大學如何上好體育課，歡迎大家分享。

　　大學如何上好體育課篇1

　　一.要有明確目標。

　　大學的體育課以終身體育為目標，注重體育能力和素養的提高。作為學生我們則應該以“健康，提升自身素質”作為上體育課的目標。學生上體育課如果沒有目標，就會無所事事，也就達不到鍛煉的目的，對自身素質的'提高也會沒有任何的幫助。

　　二.認真配合老師，按照老師的要求做。

　　在上體育課時，作為學生，就應該積極配合老師，按照老師的步子走。這樣能避免很多不必要的事情發生。

　　三.明確上好體育課對我們自身的好處。

　　長期體育課的學習和自覺練習，能增強體質，提高健康水平。增強體質和發展智力兩者密不可分，良好的身體條件是進行智力活動的物質基礎，體質增強了，就能精力充沛地學習，有效地掌握科學知識。體育課的學習，能使腦力活動與體力活動交替進行，起到有效的調節作用，從而有利于消除大腦的疲勞和提高其他學科的學習效率，能更好地掌握體育衛生基本知識、科學鍛煉身體的技能和方法，使我們終身受益。

　　大學如何上好體育課篇2

　　一、做好體育課課堂常規教育

　　教師要在第一堂體育課做好學生的課堂思想工作，要向學生講明體育課的重要性，以及上體育課的具體要求，嚴格進行課堂考勤制度，要讓學生明確體育課是一門重要學科，一定要遵守課堂制度，正確對待體育課。

　　二、注重因材施教原則

　　現在的學生身體素質存在著很大的差異，男生與女生在身體素質等各方面也存在很大差異，教師在課堂上要善于觀察，對于身體條件差，接受能力差的同學要給予更多的關懷和照顧，多指導，多鼓勵，多給予這些學生教學上的幫助，讓他們增強自信心，相信自己能夠戰勝困難，引導他們平時多加練習。

　　三、教師應注重師德方面的修養

　　教師應注重自身素質的修養，特別要注重言語方面。如何讓學生喜歡上體育課，教師起到了極其重要的作用，沒有一個學生會喜歡說話總帶有臟字的老師，有的教師說話還經常性帶有歧視性的語言，對于一些理解能力差的學生進行挖苦、諷刺的語言，這些都是在教學中比較忌諱的。每個學生的身體素質情況和理解能力不一樣，有的同學做動作可能很不協調，這個時候學生需要的是教師的耐心講解和示范，需要更多的語言鼓勵，讓學生自己對自己有信心，從心里上愿意去學習，而不是給學生很大的精神壓力，讓他們覺得只要自己做不好就會遭到老師的批評和嘲笑，這樣這些學生會越來越不喜歡上體育課，越來越對體育不感興趣。作為一名教師，我們所要做到的首要任務就是以身作則，傳道、授業、解惑是教師的宗旨，我們時刻都要按照高標準，嚴要求來約束自己。

　　四、教師應注重業務水平的提高

　　我們現在各高校都開設了很多種類的體育課程項項目，上好體育課的首要條件是教師要有過硬的技術水平和執教能力。比如網球課的教學，很多學生在上大學之前沒有接觸過網球這項運動，有的也只是在電視上看到過網球比賽，但是學生只是看個熱鬧，他們并不知道這項運動究竟是怎么回事兒，也是帶著喜歡和好奇心去選擇網球課這門學科。作為網球教師，首先要先讓學生了解網球的.發展史，網球場地的每條線的作用，更重要的是要打得一手漂亮的示范動作，從你的瀟灑動作中讓學生覺得打好網球真是一件好事情，不但動作漂亮還能強身健體，要讓他們有主動學習的熱情和興趣，最后讓他們變成一項終身的運動項目。上體育課的目的是為了增強學生的體質，讓他們多掌握幾項可以作為終身運動的體育項目。教師的第一印象在學生的學習過程中起著至關重要的作用，如果連教師都示范動作做不好，那么學生的心里肯定不會對你服氣，在課堂上自然就不會聽從你的安排，所以教師的業務水平在體育課教學中是非常重要的，也是我們這些體育教師要不斷提高業務能力的原因。

　　五、注重教學模式的創新

　　學生不喜歡上體育課的原因有很多，可能是教學方式的枯燥無味，體育課不是扔兩個球讓學生自己玩兒那么簡單，這是對教學不負責任的體現，我認為，首先應該讓學生了解上體育課的意義，怎樣做才能讓體育課上的更加有意義是我們值得思考的問題。上好體育課的首要一點是做好準備活動，充分的準備活動是保障學生上體育課不受傷的前提，準備活動也可以多樣化，除了充分活動身體各關節，還可以做一些學生們喜歡的游戲。體育教師還應該多了解體育方面的知識，隨著社會日新月異的發展，體育項目的各項規章也在悄然發生著變化。

　　六、組織教學比賽培養學生的比賽意識及團結協作的能力

　　比賽時檢驗技術掌握情況的最好的方式，每學期我們都會開設很多的體育課項目，對于競技運動來講，比賽時最能體現技戰術水平的方法，在比賽中最能鍛煉學生的團結協作能力，也最能鍛煉學生的競爭意識，在班級內部組織學生進行比賽，既能燃燒學生訓練的熱情，也能觀察學生在比賽中對平時所學的掌握和運用，最重要的是能夠加強學生的比賽意識及團隊合作精神，能夠在比賽中激發學生對體育課的興趣。

　　大學如何上好體育課篇3

　　在全面推進素質教育的今天，體育課程同等重要，體育課對于農村中學來說，不但能促進學生的身心健康發展，同時還能提高運動技能，增強身體素質，培養同學們團結協作精神。然而，在農村中小學的場地狹窄，運動器材嚴重不足，社會和學生不重視，直接影響了學校體育課教學。想要上好一堂體育課，達到鍛煉學生體質，讓學生學到運動知識、掌握到運動技能的目的，必須做到因材施教，盡量發揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學質量，使學生既學到知識，又能主動鍛煉，感受到樂趣。可從以下幾個方面著手：

　　一、合理組織教學

　　進行教學內容的鍛煉前，要重視做好準備活動，準備活動能預先提高身體各器官機能，提高神經系統指揮協調能力，加速血液循環及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應，是提高課的效果，預防損傷。

　　二、課前認真備課，精心準備

　　體育教師是體育活動的組織者，對學生的發展起主導作用。首先要想好，這節課上什么內容，要些什么體育器材，要達到什么教學目的'，整個教學環節應怎樣把握，這些都應在課前充分備課。認真按照大綱要求切實可行的制定出學期或學年教學進度計劃，并按教學計劃備好課、備課要著重抓住以下幾個環節：（1）了解學生情況；（2）鉆研教材；（3）確定課的任務；（4）安排課的內容和組織教法；（5）預計課的密度和運動量；

　　四、重視對學生體育興趣、愛好的培養

　　體育教師要高度重視對學生興趣、愛好的培養，并使之貫穿在整個教學活動中。在指導和組織學生進行體育活動時，教者應充分挖掘學生好動的天性，以良好的教學形式，豐富、生動的教學形式，采用靈活多變的教學方法，培養學生的興趣，并把這種興趣培養為自我鍛煉的習慣。因此，在教學中要挖掘教學內容的新穎性和情趣因素，精心設計場地器材，改進教法，從教學的每一個環節創造興趣點，滿足學生的生理需要，使其“易學、樂學、善學”從而系統地掌握體育知識和鍛煉方法，養成終身鍛煉的習慣，使學生學有所得，受益終身。體會到體育鍛煉的樂趣，游戲激勵學生的興趣，使學生由被動變為主動。從而更加熱愛體育課，喜歡上體育課。只有合理安排運動量，才是上好一節課的準則。

　　五、以身作則，做好表率

　　農村學校學生大部分身強體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學生懶惰，不愛做運動，比如借故身體不舒服，對技術難，有危險性動作避而不做，教師要扭轉這種對教學不利因素，首先要從我做起，以自己良好的師德教育學生，處處以實際行動做學生表率，并通過平時的談吐舉止，結合教學實際，做好學生思想工作使學生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學效果。

　　六、合理安排課的密度和運動量

　　中學生正在長身體的關鍵時期，他們身體發育還沒有完全成熟，所以，我們在上體育課時，訓練要注意適度，強訓練項目要及時指導并注意休息，不能過分勉強，比如：引體向上教師可適當幫助學生用力引體，仰臥起坐可適當地幫助學生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。合理安排課的密度和運動量，上體育課的目的就是看學生體質是否有所增強，體育技能是否有所提高。運動量過大學生承受不了，有害于健康，如果小達不到鍛煉效果。只有合理安排運動量，才是上好一節課的準則。

　　七、講解示范

　　體育課有一定的特殊性與課堂里教學決然不同，體育課有外界環境的影響，而且學每項基本技術時，光聽、看是學不會的。要做到聽、看、做、并且反復進行某一項練習才能掌握。那么就要教師講解時，示范時簡單易懂，一點就明，結合正確示范，結合輔助練習，學生就很容易掌握動作要領，學起來就很快，理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會講解、示范標準規范，而且要有一定的專業水平，才能適應現代教學的需要。

　　總之，體育課教學教會學生有用的運動本領、運動技能。鍛煉學生的身體，并傳授給學生健身的方法，傳授體育運動文化知識。讓學生喜歡體育，讓他們體驗到運動的成功與樂趣。通過體育對學生進行品行思想的教育。樹立以學生為主體的教學思想，帶來的不僅是教學方法的改革，更是學生內在精神的改變，這種學習方式的改變，必將由課堂延伸到課外，由學校延伸到社會，從現在走向未來這正是基礎教育到終身教育思想的體現。

　　大學如何上好體育課篇4

　　體育教學過程是一個復雜的動態過程，在這一過程中，教師必須采取一定的教學手段，選擇一定教學組織形式，才能順利地完成教學任務，提高體育課的教學質量。然而，教無定法，貴在得法，任何教學手段、方法的運用都要根據一定的教學內容和教學對象而定。那么，上好小學體育課的基本要求有哪些呢？

　　一、課堂常規要嚴格

　　體育課常常會受到場地、環境、氣候等因素的干擾，嚴格規范的體育課堂常規能激發學生的意志毅力，集中學生的注意力，增強學生的自控能力，幫助學生自覺主動地排除各類干擾，進而積極高效地完成課堂學習任務。因此，體育教師必須嚴格認真、堅持不懈地抓好體育課堂常規訓練，要讓學生明確體育學習的目的，明確體育課的特點和存在的某些危險因素，把常規教育滲透在課堂教學的各個環節中，根據小學生行為習慣養成的規律，反復抓抓反復，努力形成紀律嚴明、精神振奮、練習積極、團結合作、榮譽感強等的學習風氣。

　　二、課的環節要靈活

　　體育課一般由準備（開始）部分、基本部分、結束部分三個環節組成的，由于各環節的教學任務不盡相同，教師要圍繞教學目標，充分調動學生的'學習積極性，靈活地組織教學。

　　1、課前準備要充分。課前準備就是要求教師從新穎、實用的角度出發，備足配齊上課的活動器具，精心布置好場地器材，設計好各個教學環節的前后過渡方法，以及場地轉換的行進路線等，確保整個教學過程能順利完成。

　　2、準備部分要新穎。從教室到操場，學生的興趣、注意力和學習情緒都發生了變化，因此課的開始組織教學特別重要。教師要改變過去“整整隊，報報數，慢跑幾圈做做操”的傳統教學方法，可采用趣味練習如：“請你跟我這樣做”或“反口令練習”等方法集中學生注意力；或采用“斗雞”“抓尾巴”“踩影子”等對抗性小游戲激發學生的學習興趣。

　　3、基本部分要活潑。基本部分教學中應力求精講多練，教師要善于運用直觀形象的教學手段，分解動作的重難點，多提供給學生自由練習的時間，讓學生在自主嘗試、反復實踐中理解和掌握新授知識。教學形式要活潑，教師要根據學生心理、教材內容、教學要求不斷改變練習方法，通過舉行比賽、組織游戲等形式，提高學習質量。

　　4、結束部分要輕松。結束部分宜組織一些輕松的活動，如舞蹈、放松操等，幫助學生調節情緒和恢復體力。同時放松活動又要不失趣味性，在輕松愉悅的情境中讓學生保持一種意猶未盡的感覺，為下一次教學的成功留下伏筆。

　　三、教材處理要恰當

　　1、挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂性是體育課的一大特點，教師要充分挖掘教材的趣味性因素，調動學生的學習積極性。對于一些相對枯燥的學習內容，教師可以通過創設教學情境，如把壘球投準練習比喻成解放軍打靶，把障礙跑練習比喻成紅軍長征，或將整節課的學習內容編成故事情景，故事內容環環相扣相連，吸引學生參與體育學習。

　　2、同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要，不同課次中常有一些相同的復習內容，但這會降低學生學習的興奮度。因此，對于同一教材的重復練習，教師要進行適當處理，比如同樣是擲準練習，今天練習“打靶”，明天改練為“打野鴨”；今天用的擲準物體是“籮筐”，明天改換成“汽球”，這樣，在更換游戲名稱、更換練習器具、更換練習情境中，可以不斷剌激學生的學習欲望。

　　3、不同教材合理搭配。小學體育課的學習內容相當豐富，但不同的教材有其不同的特性和不同的學習價值。一堂課上教材內容不可過多亦不能過于單一，要從學生能力形成的特點、促進健康生長發育等角度考慮，教材的搭配一般要做到動靜結合，上下肢協調鍛煉兼顧，柔韌與力量同步發展，體質與能力共同提高等要求。

　　四、學生特征要掌握

　　1、合理安排教學內容。心理學研究發現，小學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一心理特征，教學中宜將新授知識或技術性強的復習內容安排在課的?

大學如何上好體育課

大學如何上好體育課 篇1

大學如何上好體育課 篇2

大學如何上好體育課 篇3

大學如何上好體育課 篇4

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