如何提高體育教學(xué)質(zhì)量(通用10篇)
體育課擔(dān)負(fù)著全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的重任,但由于受多年來(lái)的應(yīng)試教育思想的影響,做為素質(zhì)教育的主陣營(yíng)的體育教學(xué),并沒有被得到足夠的重視,這對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高是極其不利的。下面就是jy135網(wǎng)為大家整理的如何提高體育教學(xué)質(zhì)量的相關(guān)經(jīng)驗(yàn),希望能夠幫到大家。覺得有用的朋友可以分享給更多人哦!

如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇1
多年來(lái),在片面追求升學(xué)的思潮下,學(xué)校體育教育得不到重視,體育教師被鄙視為頭腦簡(jiǎn)單,四肢發(fā)達(dá)的粗人,得不到尊重。因此,有的體育教師自暴自棄,上課不認(rèn)真,采取放羊式的教學(xué)。而學(xué)生呢,覺得體育課不重要,又枯燥無(wú)味,他們認(rèn)為與其上這樣的體育課,倒不如多做幾道數(shù)學(xué)題,對(duì)自己將來(lái)升學(xué)還有好處。有的`學(xué)校以缺乏體育教師為借口,對(duì)體育課敷衍了事,甚至不開設(shè)體育課。所以,體育教學(xué)實(shí)際上處于一種不規(guī)范的狀態(tài),從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā),對(duì)學(xué)生作正面引導(dǎo),同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任要大力支持體育課教學(xué),把體育教學(xué)擺在學(xué)校教學(xué)的重要位置上,增大體育教學(xué)的投入。另外,體育教師要充分利用場(chǎng)地和器材,認(rèn)真組織教學(xué),上好體育課,提高教學(xué)質(zhì)量。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇2
1、低起點(diǎn)。首先要提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,把學(xué)生的心磁化過來(lái),使他們樂學(xué),并增強(qiáng)他們克服困難的信心。所謂低起點(diǎn)指對(duì)部分完成練習(xí)有困難的學(xué)生放低要求,并適時(shí)的鼓勵(lì)。例如,在跳高教學(xué)中,有學(xué)生不敢跳,可以放低高度,用橡皮精代替竹竿,還可以在下落的地方置一塊海綿墊子,學(xué)生跳過了,不要忘了稱贊他們你真行,動(dòng)作完成的不錯(cuò)。這樣,教師的教與學(xué)生的學(xué)之間便形成合力,產(chǎn)生磁化效應(yīng),從而產(chǎn)生師生間的情感共鳴。
2、多歸納??紤]到學(xué)生的實(shí)際情況,要給予學(xué)生多歸納、總結(jié),使學(xué)生掌握一定的條理性和規(guī)律性。如:在前拋實(shí)心球教學(xué)中,有學(xué)生就是不及格,于是我就把她們集中過來(lái),分別叫兩位好、差生出來(lái)投,叫她們自己比較,歸納。最后一起總結(jié)出只有一定的速度和高度才會(huì)有遠(yuǎn)度,球的`空中路線是一條拋物線,而不是一條射線。問題解決了,前拋實(shí)心球的技術(shù)也提高了。又如在太極拳的教學(xué)中,學(xué)生始終存在著重心高、身體不正、動(dòng)作太軟等問題。針對(duì)以上問題,我在課前制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方,在課堂上,引導(dǎo)學(xué)生把問題一一歸納出來(lái),再把如何糾正問題的方法歸納總結(jié),最后把事先準(zhǔn)備好的運(yùn)動(dòng)處方展現(xiàn)在學(xué)生們面前。動(dòng)作改進(jìn)了,課堂效率提高了。
3、勤練習(xí)。由于學(xué)習(xí)困難生在課堂教學(xué)中有意注意時(shí)間較短,因此單調(diào)不變的教學(xué)模式易引起原本有意注意時(shí)間就短的學(xué)生學(xué)習(xí)注意的分散。于是在平時(shí)的課中留有時(shí)間給學(xué)生自由組合、小組自創(chuàng),小組練習(xí),小組展示、自我評(píng)價(jià)或教師歸納等形式交替出現(xiàn),這樣調(diào)節(jié)了學(xué)生的注意力,使學(xué)生大量參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)。事實(shí)表明:課堂活動(dòng)形式多了,學(xué)生中思想開小差、做小動(dòng)作、講閑話等現(xiàn)象大大減少了。
4、快反饋。學(xué)習(xí)困難生由于長(zhǎng)期以來(lái)受各種消極因素的影響,動(dòng)作學(xué)習(xí)往往需要多次反復(fù)才能掌握。這里的多次反復(fù)就是多次反饋。教師對(duì)于練習(xí)中的問題,應(yīng)采用集體、個(gè)別相結(jié)合,或?qū)栴}滲透在以后的教學(xué)過程中等手段進(jìn)行反饋、矯正和強(qiáng)化。同時(shí)還要根據(jù)反饋得到的信息,隨時(shí)調(diào)整教學(xué)要求、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)手段。由于及時(shí)反饋,提高了課堂教學(xué)的效率??旆答伡瓤砂褜W(xué)生取得的進(jìn)步變成有形的事實(shí),使之受到激勵(lì),樂于接受下一次學(xué)習(xí),又可以通過信息的反饋傳遞進(jìn)一步校正或強(qiáng)化。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇3
教師有一桶水,才能給學(xué)生一碗水,這形象地說(shuō)明了教師自身素質(zhì)的重要性。我認(rèn)為教師僅有一桶水還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,教師要不斷地學(xué)習(xí),充實(shí)自我,完善自我,讓自己擁有源源不斷的活水。做教師的過程,也就是一個(gè)不斷提高自我的進(jìn)程。做為一名體育教師也同樣需要不斷的進(jìn)行學(xué)習(xí),既要學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí),也要學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的知識(shí),掌握現(xiàn)代化的.教學(xué)理念和教學(xué)方法,為順利完成教學(xué)任務(wù),提高體育教學(xué)的質(zhì)量打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。體育教師要有較強(qiáng)的組織能力。課堂上,學(xué)生必須在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí),一但課堂組織不好,師生脫節(jié),學(xué)生自己練習(xí),一些錯(cuò)誤的動(dòng)作得不到及時(shí)糾正,形成定型,改正起來(lái)極為困難,這樣必然會(huì)影響教學(xué)效果。一堂課組織的好,就能引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,就能達(dá)到較好的學(xué)習(xí)效果。由此可見,體育教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的組織能力以及對(duì)學(xué)生的組織能力,對(duì)提高教學(xué)效果起著極為重要的作用。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇4
學(xué)生是學(xué)心的主體,學(xué)習(xí)情緒是上好課的前提之一和基本條件之一?,F(xiàn)代學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,他們雖然活潑好動(dòng),自我意識(shí)強(qiáng),接受新知識(shí)快,但大都任性,自我控制能力較差,體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理的各異特征,通過各種方式的心理教育,幫助引導(dǎo)學(xué)生克服與消除各種心里弱點(diǎn)及障礙,促使其身心和諧、健康地發(fā)展。從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣,自覺主動(dòng)地發(fā)展體育能力及個(gè)性,達(dá)到創(chuàng)新目的。學(xué)習(xí)性趣濃厚、信心足、斗志高,從事各種體育鍛煉能做到不怕苦、不怕累,學(xué)習(xí)自覺性就能得到充分發(fā)揮,有利于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,有利于提高課堂的學(xué)習(xí)效果。
總之,要提高體育教學(xué)質(zhì)量,必須改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式,在實(shí)踐中充分利用體育教育自身的`優(yōu)勢(shì),轉(zhuǎn)化限制條件為有利條件,正視自己,解放思想,拓寬思路,大膽突破,既尊重傳統(tǒng),也不要被傳統(tǒng)所拘束。既學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的教學(xué)方法,也要?jiǎng)?chuàng)造適合本校實(shí)際的方法,使每節(jié)課都做到教法新穎,措施有力,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。讓我們面向跨世紀(jì)的青少年,在教學(xué)中不斷探索新方法,每節(jié)課都體現(xiàn)自身的價(jià)值和特點(diǎn),在教育改革中走出適合自己的路。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇5
隨著課程改革的不斷深入,體育教學(xué)發(fā)生了很大改變,教師觀念也有了很大突破。但有些課的教學(xué),距課程改革的五個(gè)課程目標(biāo)還有不小差距,要實(shí)現(xiàn)真正意義上的課改目標(biāo)必須提高有效教學(xué)。
一、什么才是有效教學(xué)
教學(xué)的有效性,即教學(xué)活動(dòng)對(duì)達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的有效程度。學(xué)生有無(wú)進(jìn)步和發(fā)展是衡量教學(xué)是否有效的重要指標(biāo)。課堂教學(xué)是一種有計(jì)劃、有目的、講究效益的活動(dòng)。教學(xué)有效性是教學(xué)的生命,教學(xué)是否有效,并不是指教師有沒有教完內(nèi)容或教得認(rèn)真與否,而是指學(xué)生有沒有學(xué)到什么或?qū)W得好不好,如果學(xué)生學(xué)得不好,即使教師教得很辛苦、很認(rèn)真,也是無(wú)效或低效的教學(xué)。斯拉文(Slavin)提出:要使教學(xué)有效,教學(xué)的質(zhì)量、教學(xué)的適宜性、誘因、時(shí)間,這四個(gè)因素必須適宜,系統(tǒng)的效能與最弱的因素呈高度正相關(guān)。
二、影響有效教學(xué)的因素
1.學(xué)生與教學(xué)內(nèi)容的適應(yīng)程度
體育教學(xué)是雙向、多邊、復(fù)雜的活動(dòng)。要上好體育課教師必須對(duì)學(xué)生的體育文化、技能水平有所了解。選擇適合本階段學(xué)生技能水平和身心發(fā)展需要的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。雖然教學(xué)內(nèi)容必須服從和服務(wù)于教學(xué)目標(biāo),但新的模塊教學(xué)賦予教師在教學(xué)內(nèi)容上更多選擇和自主性,教師掌握著教學(xué)的方向、進(jìn)度和內(nèi)容。教師應(yīng)該選擇那些學(xué)生以前沒學(xué)過的技術(shù)或以前學(xué)過的但現(xiàn)在又有所提高的;對(duì)他們的學(xué)習(xí)具有一定挑戰(zhàn)性的、但通過學(xué)生的努力可以達(dá)到要求的教學(xué)內(nèi)容。只有這樣才能“激發(fā)并保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)提供更多的師生、生生互動(dòng)空間,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
2.教學(xué)策略得當(dāng)與否
體育教學(xué)內(nèi)容與方式的枯燥是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)的重要因素之一。因此,教師要針對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)對(duì)象認(rèn)真研究教學(xué)策略。每節(jié)課周而復(fù)始地重復(fù)練習(xí),會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭倦,原本喜愛上體育課的快樂會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地消失??鬃诱f(shuō):知之者不如好之者,好之者不如樂之者。沒有了快樂,如何談得上全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。體育課的性質(zhì)決定了學(xué)生是在不斷地彼此交流、相互競(jìng)爭(zhēng)中鞏固技能,獲得參與的樂趣。好的課堂參與氣氛不是簡(jiǎn)單形成的,它是任課教師與學(xué)生以及學(xué)生之間在長(zhǎng)期和諧的交往基礎(chǔ)上建立起來(lái)的。一方面,它取決于教師是否具有民主的領(lǐng)導(dǎo)和教學(xué)風(fēng)格。在民主的領(lǐng)導(dǎo)和教學(xué)風(fēng)格下,學(xué)生一般在課堂上參與的積極性高,而且?guī)熒g、生生之間能夠彼此尊重、和平共處。另一方面,它取決于學(xué)生之間高質(zhì)量的小組合作學(xué)習(xí)。對(duì)于每個(gè)參與的個(gè)體來(lái)說(shuō),他們相互之間是有差異的,(如身體條件、技能水平)我們可以把這些差異視為教學(xué)活動(dòng)的新資源,讓學(xué)生主體之間通過小組合作學(xué)習(xí),交流各自解決問題的經(jīng)驗(yàn),團(tuán)結(jié)協(xié)作。總之,在這樣的課堂參與氛圍中,學(xué)生主體更加易于克服參與中遇到的一些困難,如自信心不足、害羞等,大膽地參與到課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái),在同學(xué)和老師的幫助下,不斷地提高自己參與的質(zhì)量和水平。教師應(yīng)盡量給每位學(xué)生同等的參與練習(xí)的機(jī)會(huì),隨時(shí)給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自我評(píng)價(jià)、自我檢驗(yàn)、以及對(duì)知識(shí)點(diǎn)的簡(jiǎn)單分析、對(duì)課堂教學(xué)提出一些要求的機(jī)會(huì)。在課堂中真正做到給予每個(gè)學(xué)生足夠的參與時(shí)間、參與機(jī)會(huì)。
新課程強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的尊重、賞識(shí),但并不意味著要一味的表?yè)P(yáng)。中學(xué)生,尤其是高中學(xué)生更在乎的是深層次的評(píng)價(jià),如人品、態(tài)度等;批評(píng)是每個(gè)學(xué)生都很在意的,要注意講究方式方法。在實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),要做到公平、公正、公開,一視同仁。體育課的性質(zhì)決定了對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)始終貫穿于課堂,因此,一切評(píng)價(jià)要圍繞“促進(jìn)學(xué)生發(fā)展”這一宗旨;對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的情感、意志和人格等方面的發(fā)展及學(xué)生的需求、潛能等也需給予評(píng)價(jià);評(píng)價(jià)的方法和手段要多元化;讓學(xué)生以主體身份參與教育教學(xué)的評(píng)價(jià)。
3.時(shí)間、場(chǎng)地、器材的保障
每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)新內(nèi)容時(shí)都會(huì)進(jìn)行獨(dú)立思考,從而形成一定的努力方向,然后才開始對(duì)新內(nèi)容進(jìn)行探索,進(jìn)行相互交流合作,這就需要教師給學(xué)生足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。但也有些教師片面理解學(xué)生的主體性,完全把時(shí)間交給學(xué)生,形成“放羊式”的學(xué)習(xí)方式,學(xué)生雖然表面上獲得了自由的權(quán)利,但卻失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo),實(shí)際上并沒有做到真正的自主。
備場(chǎng)地、器材是體育課堂教學(xué)的前奏,是上好一節(jié)體育課的前提,場(chǎng)地、器材安排適當(dāng)與否是能否激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣、營(yíng)造良好課堂氣氛的重要因素,是學(xué)生完成技術(shù)動(dòng)作、掌握技能的重要條件。這就要求體育教師要緊緊抓住學(xué)生心理特征,充分利用場(chǎng)地、器材,將學(xué)生的`注意力吸引過來(lái),從而使他們產(chǎn)生參與練習(xí)的需要和興趣。有時(shí)由于外界條件的影響,致使某些活動(dòng)不再產(chǎn)生良好效果時(shí),應(yīng)及時(shí)調(diào)整練習(xí)條件。要充分利用活動(dòng)場(chǎng)地和輔助器材,用新異刺激手段和安排適宜練習(xí)環(huán)境,盡快排除干擾,保證教學(xué)的順利進(jìn)行。
三、相關(guān)對(duì)策
第一,教師要善于反思反思是一個(gè)自我調(diào)節(jié)、提高學(xué)習(xí)能力的有力工具。及時(shí)對(duì)無(wú)效、低效的課堂教學(xué)進(jìn)行梳理,有助于教師總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高教學(xué)成功的機(jī)會(huì),促進(jìn)有效教學(xué),讓教師在課堂上充滿信心。
第二,要重視教學(xué)的細(xì)節(jié)教學(xué)本身具有一定的有文化屬性,即教師和學(xué)生在何種氛圍中發(fā)生互動(dòng)和如何互動(dòng)。教學(xué)不但要對(duì)教學(xué)內(nèi)容、組織方式、場(chǎng)地器材的布置等認(rèn)真研究安排,還要對(duì)學(xué)生個(gè)體的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力、社會(huì)交往、情感態(tài)度、體驗(yàn)感受等方面認(rèn)真分析、關(guān)注,從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
第三,提高教師的專業(yè)素養(yǎng)要“做一輩子教師”必須“一輩子學(xué)做教師”,教師必須成為學(xué)習(xí)者。隨著時(shí)代的發(fā)展,知識(shí)量成倍增加,體育知識(shí)與技能更新周期大為縮短,教師要不斷掌握和補(bǔ)充新知識(shí),用先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)提高自己。教師的知識(shí)越豐富,就越容易把所教授的知識(shí)與技能教活、教準(zhǔn),取得更好的效果。
第四,構(gòu)建發(fā)展性評(píng)價(jià)體系教師在教學(xué)中要公平地對(duì)待每一位學(xué)生,根據(jù)每個(gè)學(xué)生個(gè)體的發(fā)展情況合理地進(jìn)行評(píng)價(jià),并構(gòu)建發(fā)展性的評(píng)價(jià)體系,使學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己,獲得成功的體驗(yàn),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,從而提高體育課程教學(xué)的有效度。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇6
一、學(xué)校、教師、學(xué)生要重視體育課的作用
面臨高考的壓力,很多的學(xué)校、教師、家長(zhǎng)、學(xué)生逐漸不重視體育課的教學(xué)質(zhì)量與學(xué)習(xí)。這樣的想法已然是不正確的,學(xué)生上體育課除了能夠鍛煉學(xué)生身體,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),最重要的一點(diǎn)是能夠鍛煉學(xué)生的優(yōu)秀品格,這些是學(xué)生在文化課上所學(xué)不到的知識(shí)。所以,學(xué)校、教師和家長(zhǎng)、學(xué)生首先應(yīng)當(dāng)意識(shí)到體育課程的重要性,這樣才能夠使教師引起體育備課的重要性,從而逐漸提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。
二、教師逐步培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣
人們常說(shuō):"興趣是最好的老師。"如果教師能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣,那自然而然會(huì)提高體育課程的教學(xué)質(zhì)量。所以,教師要在課堂上注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)會(huì)用多種教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生視線。如,在遇到天氣情況不利于上體育課的時(shí)候教師可以在室內(nèi)給學(xué)生上課,從網(wǎng)上下載一些羽毛球比賽的視頻、乒乓球比賽的視頻等,這樣可以在課上利用多媒體給學(xué)生播放,讓學(xué)生在激烈的比賽視頻中激發(fā)學(xué)習(xí)羽毛球、乒乓球的興趣。這樣學(xué)生能夠不斷地產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣,教師也可以在課外教給學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)的項(xiàng)目,從而提高高中體育課程的教學(xué)質(zhì)量。
三、教師適當(dāng)舉辦體育競(jìng)賽項(xiàng)目,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱忱
教師可以在上課的時(shí)候多舉辦體育項(xiàng)目的競(jìng)賽活動(dòng),通過激烈的比賽不僅培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),還能夠使學(xué)生在比賽的過程中得到他人的肯定與尊重。教師也應(yīng)當(dāng)在比賽中肯定每一位學(xué)生的精神和實(shí)力,這樣才能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性,有利于提高高中體育課程的教學(xué)質(zhì)量。
社會(huì)的逐漸發(fā)展,使得現(xiàn)當(dāng)代只有全面的人才能夠適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。這就要求我們高中學(xué)校除了注重培養(yǎng)學(xué)生的文化成績(jī),還應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生其他方面的知識(shí)技能。體育課作為高中生極為有意義的課程,學(xué)生不僅僅能夠鍛煉身體,還能夠提高自身素質(zhì),鍛煉自身的品格。所以,這就更要求我們的高中體育教師提高體育課程的教學(xué)質(zhì)量,從而讓學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的體育知識(shí)。
一、備好課。
大多數(shù)人認(rèn)為:上體育課很簡(jiǎn)單,用不著備課,上課時(shí),教師安排學(xué)生運(yùn)動(dòng)就是了。其實(shí),這種看法是錯(cuò)誤的。體育課是教授體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)(主要是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作)和組織體能訓(xùn)練的課,它與其他科的課一樣,每節(jié)課都有一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求,要完成教學(xué)任務(wù)就一定要備好課,否則無(wú)法達(dá)到目的。那么,怎樣才算備好課呢?我認(rèn)為備好課必須做到以下幾點(diǎn):
第一、明確要求,熟悉教材內(nèi)容。教師要熟練掌握所教的技術(shù)動(dòng)作,要熟知其動(dòng)作要領(lǐng);并能估計(jì)到學(xué)生練習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)的'錯(cuò)誤動(dòng)作及能定出行之有效的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法;同是也要掌握所教技術(shù)動(dòng)作與前、后課的教學(xué)內(nèi)容,單元教學(xué)內(nèi)容之間的相互聯(lián)系。
第二、結(jié)合教材,學(xué)生的特點(diǎn)確定教學(xué)任務(wù)、重點(diǎn)、難點(diǎn),為解決重點(diǎn)、難點(diǎn)設(shè)計(jì)好輔助性練習(xí)內(nèi)容,讓學(xué)生順利掌握重點(diǎn),攻克難點(diǎn),體育論文《如何提高體育課的教學(xué)質(zhì)量》。
第三、結(jié)合教材、學(xué)生的特點(diǎn)、場(chǎng)地器材的實(shí)際,確定最佳的組織、教學(xué)方法。
二、上好課。
在體育課中,學(xué)生一方面要掌握體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作,一方面要鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì), 這樣,要完成學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)生往往要體腦結(jié)合,既要領(lǐng)會(huì)技術(shù)動(dòng)作,又要通過不斷的身體練習(xí)來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作和增強(qiáng)體質(zhì),因此,學(xué)生很容易產(chǎn)生畏難情緒,疲勞感覺,嚴(yán)重影響了課堂的教學(xué)質(zhì)量,所以,要認(rèn)真上好體育課,使學(xué)生感到技術(shù)動(dòng)作容易學(xué),身體鍛煉樂無(wú)窮,從而有效地提高課堂的教學(xué)質(zhì)量,那么,怎樣上好每節(jié)體育課呢?
第一、動(dòng)作講解言簡(jiǎn)意賅、具體形象。言簡(jiǎn)意賅、具體形象的動(dòng)作講解,學(xué)生容易抓住動(dòng)作要點(diǎn)較快領(lǐng)會(huì)動(dòng)作。因此,教師在講解動(dòng)作時(shí),應(yīng)突出重點(diǎn)和觸類旁通,并盡量把一些抽象概念通過準(zhǔn)精練的語(yǔ)言和恰當(dāng)?shù)谋扔魇怪唧w、生動(dòng)和形象。例如:教學(xué)前滾翻動(dòng)作時(shí),使用低頭、抬臂、抬臀、前移(重心)、蹬地、著墊(腦后)等詞語(yǔ)來(lái)講解,并把動(dòng)作過程比喻成“皮球滾動(dòng)”。又如教學(xué)原地推鉛球時(shí),運(yùn)用蹬棗送棗轉(zhuǎn)棗挺棗推棗拔等學(xué)生熟悉的動(dòng)詞來(lái)講解。這樣的講解,學(xué)生容易在腦海里建立起清晰的運(yùn)動(dòng)表象,從而較快理解和掌握動(dòng)作。
第二、示范動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美。教師準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美的動(dòng)作示范,會(huì)使學(xué)習(xí)伊始便在大腦中留下正確的動(dòng)作印象,并產(chǎn)生動(dòng)作優(yōu)美易學(xué)的感覺和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。因此,教師在備課時(shí)就一定要熟練掌握所教動(dòng)作,并在上課前演練幾次,確保在課中示范時(shí)做到動(dòng)作準(zhǔn)確、輕松優(yōu)美,給學(xué)生一個(gè)良好的身教,為后段教學(xué)的順利進(jìn)行打下良好基礎(chǔ)。
第三、組織教學(xué)的語(yǔ)言富有啟發(fā)性、激勵(lì)性。富有啟發(fā)性、激勵(lì)性的教學(xué)語(yǔ)言,可促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思維和充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。所以,教師在組織教學(xué)時(shí),應(yīng)結(jié)合教材,學(xué)生實(shí)際采用促使學(xué)生動(dòng)腦、激發(fā)學(xué)生渴望練習(xí),積極練習(xí)的語(yǔ)言來(lái)組織教學(xué)。例如:彎道跑教學(xué)時(shí),對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)、離心力和向心力的關(guān)系,我暫時(shí)不講,只向?qū)W生提出一個(gè)問題:沿圓圈跑時(shí)人體的感覺是怎樣的?(即身體怎樣,腳掌怎樣著地)。然后讓學(xué)生沿彎道跑三次(慢、中、快)體會(huì)動(dòng)作,再用提問的方法讓學(xué)生回答上述的問題,學(xué)生基本能作出正確的回答。這時(shí)我就把學(xué)生作答加以整理、概括為:克服離心體放松,身體向內(nèi)沿傾斜,兩腳著地有不同,左腳前外側(cè),右臂前內(nèi)往和外,左臂離身前后擺,擺臂幅度外大內(nèi)較小,右肩稍前沿線跑。這就是彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇7
在體育活動(dòng)中,規(guī)則是保障每個(gè)人安全參與活動(dòng)的保障,是以安全為目的確公平游戲、在游戲中感受快樂并獲得成功感。如何讓不同年齡的幼兒懂得規(guī)則在體育活動(dòng)中重要行呢?我們針對(duì)3—6歲幼兒的心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)游戲情境,引導(dǎo)幼兒感受規(guī)則在體育游戲中的重要性。
一、引導(dǎo)幼兒共同建立體育游戲的規(guī)則
在幼兒園體育游戲中,教師總是有計(jì)劃地或隨機(jī)地引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的意識(shí)和行為習(xí)慣。幼兒逐漸了解所有的游戲都需要規(guī)則。那么,體育游戲中需要哪些規(guī)則?有誰(shuí)來(lái)制定規(guī)則呢?不同的游戲需要不同的規(guī)則嗎?在這些成人看似簡(jiǎn)單的問題,有教師來(lái)解決并不難,但是為了讓幼兒在體育游戲中體驗(yàn)感受規(guī)則的實(shí)際用途和重要性,我們結(jié)合不同年齡段幼兒的解決問題能力,和幼兒共同建立體育游戲的規(guī)則。
1、小班幼兒由教師帶領(lǐng)建立規(guī)則;
2、中班幼兒和教師一起商量建立規(guī)則;
3、大班幼兒在教師的協(xié)助下自己建立規(guī)則。
二、引導(dǎo)幼兒遵守體育游戲規(guī)則
規(guī)則是順利開展戶外體育游戲的保障。只有引導(dǎo)幼兒遵守已經(jīng)建立的規(guī)則,才能使每個(gè)人都能在體育游戲中感受快樂和成功。示范引導(dǎo)、鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)尤其是促使幼兒在活動(dòng)中取得成功,都是引導(dǎo)幼兒遵守活動(dòng)規(guī)則的有效方法。
三、班級(jí)實(shí)施情況
1、案例:跳繩
游戲是對(duì)幼兒成長(zhǎng)最具有價(jià)值的活動(dòng),開展幼兒戶外游戲活動(dòng)要注意安全性、適宜性、趣味性和規(guī)則性。在幼兒園里,幼兒戶外活動(dòng)不外乎就是玩大型玩具,一些小的塑制的玩具,或者在老師帶領(lǐng)下做一些比較常見、難度低、危險(xiǎn)也很低的小游戲,游戲內(nèi)容太單一,太乏味,而且缺少幼兒的自主選擇。
在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí),老師們總因?yàn)榭紤]安全或是便于管理,而制定一些限制性很大的規(guī)矩,硬性規(guī)定幼兒進(jìn)行游戲方式。在游戲過程中,部分教師認(rèn)為某種游戲方式是最正確的,從而便要求幼兒照辦。例如,在一次學(xué)習(xí)跳繩的過程中,老師要求幼兒必須雙腳同時(shí)起跳,兩手掄圓連續(xù)跳。但幼兒剛開始接觸跳繩,而且身體協(xié)調(diào)發(fā)展還不是很完全,達(dá)不到老師的要求,然而老師并沒有給幼兒探索學(xué)習(xí)的過程,看到他們動(dòng)作稍有不對(duì),便加以提醒,讓他們嚴(yán)格按照“標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)”去做,緊張的孩子完全忘記了這是在戶外活動(dòng),也忘記了感受活動(dòng)帶來(lái)的樂趣,并且忽略了個(gè)別幼兒探索出的單腳交替跳,他們認(rèn)為那樣更加省力氣,只是在老師的“監(jiān)視”下機(jī)械地跳著,猶記得當(dāng)老師說(shuō)結(jié)束拍球時(shí)幼兒皆一副如釋重負(fù)的表情,明顯表現(xiàn)出了對(duì)此游戲的抗拒。我們其實(shí)更應(yīng)該讓幼兒成為游戲的主人,多一些探索,多一些自主性。
案例:?jiǎn)文_跳
規(guī)則是任何活動(dòng)得以順利開展的'重要的影響因素。對(duì)于體育教學(xué)活動(dòng)而言,規(guī)則的應(yīng)用是活動(dòng)成功的關(guān)鍵。但是,在活動(dòng)中,這又是極有可能被忽視的一個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié),因?yàn)榻處熗鶗?huì)把大量的時(shí)間和精力花在活動(dòng)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上。事實(shí)上,活動(dòng)中規(guī)則的運(yùn)用(規(guī)則的設(shè)計(jì)一和傳達(dá))在很大程度上是一個(gè)教學(xué)策略的問題。教師在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)不僅要關(guān)注內(nèi)容的設(shè)計(jì),還要重視教學(xué)策略的思考。
教師雖然交代規(guī)則時(shí),在活動(dòng)中往往孩子有違規(guī)行為,如何讓每位幼兒在活動(dòng)中自覺遵守規(guī)則呢?這就需要教師和幼兒保持平等關(guān)系,師生共同探討如何建立規(guī)則,師生達(dá)成共識(shí),幼兒很容易配合。在中班體育活動(dòng)《練習(xí)單腳跳》中,如何讓幼兒能夠掌握要領(lǐng)及規(guī)則,讓每一個(gè)孩子進(jìn)行示范,教師加以引導(dǎo),孩子掌握方法后教師用啟發(fā)式的語(yǔ)言說(shuō):“如果采用比賽的形式該怎么玩”,有的小朋友反應(yīng)較快說(shuō)分成兩組,我又繼續(xù)問:“你們覺得應(yīng)該分成兩組嗎?小朋友們異口同聲說(shuō):“應(yīng)該”??焖賹⒂變悍殖上嗤膬山M,又問小朋友接下來(lái)該怎么辦?小朋友們說(shuō)把終點(diǎn)放一個(gè)標(biāo)志,返回時(shí)擊掌站到隊(duì)尾。在征得每位小朋友同意后進(jìn)行活動(dòng),孩子們的自覺性較強(qiáng),都能夠遵守活動(dòng)規(guī)則,而且活動(dòng)進(jìn)展的很順利,教師感覺很輕松。
2、班級(jí)實(shí)施規(guī)則的想法
?、龠\(yùn)用情境游戲,讓幼兒全身心投入到活動(dòng)當(dāng)中,若有違反規(guī)則,則用情境中的語(yǔ)言,提出新的要求,激發(fā)幼兒的參與性,又不會(huì)終止游戲活動(dòng)。
②編一些安全方面的兒歌,幫助幼兒理解規(guī)則的意義。
?、邸案?jìng)賽游戲”有利于促進(jìn)幼兒規(guī)則意識(shí)的形成。
四、達(dá)成的效果
通過教研會(huì)的開展,各班教師都在活動(dòng)中積極引導(dǎo),不斷完善游戲規(guī)則,一個(gè)月中各班幼兒游戲時(shí)的規(guī)則性和安全性都得到了很大的提升,促進(jìn)了孩子體能方面和其他方面的發(fā)展。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇8
教學(xué)質(zhì)量是我們的工作準(zhǔn)則,我的觀點(diǎn)是這個(gè)質(zhì)量可以分為可檢測(cè)的不可檢測(cè)的。今天主要是來(lái)談?wù)効梢詸z測(cè)的,也就是教學(xué)這一部分的質(zhì)量如何提高的問題,結(jié)合自己的一點(diǎn)實(shí)踐,簡(jiǎn)單來(lái)談?wù)劇?/p>
第一,興趣是內(nèi)驅(qū)動(dòng)力,激勵(lì)是推動(dòng)力。
要讓孩子有學(xué)習(xí)的興趣,首先就要學(xué)習(xí)成為一件快樂的事情,因此你的課堂,不一定要以“上課”來(lái)開場(chǎng),可以是“今天我們來(lái)做個(gè)游戲好嗎?我們一起去果園看看,好嗎?”等等,這些對(duì)低年級(jí)小朋友是最有吸引力的。孩子們就樂于去學(xué)習(xí)了,有了內(nèi)在的需要才會(huì)有外在的動(dòng)力。學(xué)習(xí)不光有興趣就夠的,還應(yīng)該有目的意識(shí),首先要做好思想教育,在思想上認(rèn)識(shí)到了,才能更好地指導(dǎo)實(shí)踐。比如我班小朋友大道理是根本無(wú)法理解的,那我簡(jiǎn)單化,“誰(shuí)想得到老師的表?yè)P(yáng)?”“誰(shuí)是我們班最能干的小朋友?”“誰(shuí)的進(jìn)步最大?”等等,都是激發(fā)他們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的有效手段。
第二,提高課堂效率是關(guān)鍵
“預(yù)習(xí)加溫習(xí)都抵不上課堂學(xué)習(xí)”,課堂教學(xué)是提高教學(xué)效率的主陣地。
首先,課前策劃要?jiǎng)?chuàng)新,備課時(shí)要有的放矢,策劃要有創(chuàng)新,為捕捉學(xué)生的注意點(diǎn),營(yíng)造良好的課堂氛圍奠定基礎(chǔ)。
其次,課堂活動(dòng)要有效。在教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)和教學(xué)方式的選擇上要充分考慮到學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn),設(shè)計(jì)一些行之有效的練習(xí),比如,一年級(jí)教學(xué)中,識(shí)字教學(xué)所占的比例相當(dāng)?shù)亩啵绻?jiǎn)單枯燥的讀是肯定學(xué)不好的,而且還會(huì)產(chǎn)生倦怠情緒,更無(wú)趣味可言了,所以可以設(shè)計(jì)一些有趣的活動(dòng),比如:摘果子、多紅旗、闖關(guān)等等游戲,利用各種游戲活動(dòng)達(dá)到識(shí)字目標(biāo)。在此同時(shí)也有要選擇地進(jìn)行,沒有效率的活動(dòng)就要及時(shí)刪除。
第三,課后輔導(dǎo)是鞏固教學(xué)的.重要手段。
孩子們年齡小,學(xué)習(xí)目的性還不是很強(qiáng),也就是說(shuō)根本還不
能很好地對(duì)自己課堂以外的學(xué)習(xí)作很好的規(guī)劃,這就需要我們教師
給他們?nèi)蝿?wù),養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)和監(jiān)督的習(xí)慣。我每天都要布置朗讀、說(shuō)話的作業(yè),讓他們明白,作業(yè)不單單是指寫的作業(yè),其實(shí)說(shuō)、讀、聽都是你要提高的能力,久而久之慢慢的孩子就養(yǎng)成了這些學(xué)習(xí)習(xí)慣。
作業(yè)的批改與訂正也是相當(dāng)重要的,沒有檢查的教學(xué),就沒有改正,沒有成效,因此每天必須要做好當(dāng)天教學(xué)任務(wù)的落實(shí)工作,對(duì)于普遍性的問題要全面講解,對(duì)于個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問題,對(duì)于低年級(jí)來(lái)講,最好的方法還是一對(duì)一講解。有些簡(jiǎn)單的,比如書寫正確、工整與否,還可以由小老師幫助完成。
第四,抓好三個(gè)階梯的不同教育
第一梯隊(duì)的孩子學(xué)習(xí)自主性強(qiáng),學(xué)習(xí)掌握較好,要提高對(duì)他們的要求,然后要布置給他們額外的幫扶任務(wù),協(xié)助教師。
第二梯隊(duì)的孩子,教學(xué)任務(wù)掌握得一般,作業(yè)也能完成但是有時(shí)有較多錯(cuò)誤,這一些孩子就要充分關(guān)注,抓好了就是優(yōu)秀學(xué)生,如果沒有很好地重視起來(lái),很容易變成差生,所以這些孩子可以組成學(xué)習(xí)伙伴,互相幫助,共同進(jìn)步,在課堂中教師也要充分關(guān)注他們,適時(shí)檢查監(jiān)督。
第三梯隊(duì)就是教師比較頭痛的后進(jìn)生,基礎(chǔ)較差,學(xué)習(xí)掌握的速度相對(duì)較慢,跟不上正常的教學(xué)進(jìn)度,那我們就要花更多的時(shí)間在他們身上,首先要激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,樹立學(xué)習(xí)的信心,關(guān)注他們的每一點(diǎn)進(jìn)步,及時(shí)表?yè)P(yáng)。其次,將他們與第一梯隊(duì)的孩子組成“小老師和小學(xué)生”,每月進(jìn)行學(xué)習(xí)總結(jié)表?yè)P(yáng)。
如何提高體育教學(xué)質(zhì)量 篇9
小學(xué)生具有好動(dòng)、好奇心強(qiáng)等特點(diǎn),容易嘗試新鮮事物,常以直接的興趣作為學(xué)習(xí)動(dòng)力,體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中是必不可少的重要內(nèi)容,有助于落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,為此,在小學(xué)體育教學(xué)中,教師需善于運(yùn)用體育游戲,以游戲的形式,有目的地實(shí)施豐富多彩的體育活動(dòng),幫助孩子們?cè)跇分芯?、玩中練,這是促進(jìn)小學(xué)生身心和諧發(fā)展的重要途徑。體育游戲符合兒童認(rèn)知特點(diǎn),合乎兒童發(fā)育規(guī)律,它有歌、有舞、有動(dòng)、有靜,容易滿足兒童生理及心理需求,它對(duì)全面發(fā)展小學(xué)生的身體素質(zhì),掌握技能,提高活動(dòng)能力等有著積極作用,特別是通過體育游戲的規(guī)則約束,可有效培養(yǎng)兒童的組織紀(jì)律性,并有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢、果斷等優(yōu)良作風(fēng)。為了能夠更好地提高體育教學(xué)質(zhì)量,特別為正處于身體發(fā)育期的小學(xué)生打好健壯體格的基礎(chǔ),小學(xué)體育教師應(yīng)該充分利用體育游戲特點(diǎn),并采取正確方法,有效開展體育游戲。根據(jù)多年的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),能夠掌握小學(xué)生的生理及心理發(fā)展規(guī)律,提出一系列運(yùn)用體育游戲的對(duì)策,目的為提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。
1認(rèn)識(shí)體育游戲
1.1涵義
體育游戲指的是以身體練習(xí)為基本手段,以增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心及陶冶情操為主要目的特殊的體育活動(dòng),其既有游戲的特點(diǎn),又富有體育的特征。
1.2特點(diǎn)
趣味性其內(nèi)容豐富、形式活潑、趣味性較強(qiáng),能充分滿足小學(xué)生的好奇、好動(dòng)、求新和求異的心理需求,深受他們歡迎。
情節(jié)性小學(xué)體育游戲具都有一定的故事情節(jié),小學(xué)生可以在游戲中扮演某些角色,如“老鷹”、“小羊”、“花朵”及“戰(zhàn)士”等,這些角色能夠符合小學(xué)生在體育活動(dòng)中喜歡情境的烘托,有助于引導(dǎo)小學(xué)生懂得社會(huì)規(guī)范,了解人際關(guān)系,解決體育活動(dòng)中遇到的各類問題,從而促進(jìn)小學(xué)生的健康發(fā)展。
競(jìng)爭(zhēng)性游戲一般以對(duì)抗形式開展,在對(duì)抗過程中存在競(jìng)爭(zhēng),充分滿足小孩子的好強(qiáng)心理。
簡(jiǎn)約性多數(shù)游戲比較簡(jiǎn)單,只需定幾條規(guī)則即可進(jìn)行活動(dòng),由于“簡(jiǎn)約”小學(xué)生需從簡(jiǎn)單中尋找成功的方法與途徑,這有利于啟發(fā)小學(xué)生積極思考、獨(dú)立分析和果斷決策的意識(shí)和行為。
教育性既可以培養(yǎng)小學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的集體主義精神,又能培養(yǎng)其勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智等優(yōu)良品質(zhì),從心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)及教育學(xué)等方面,都具有積極作用。
2小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲的意義
2.1激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
傳統(tǒng)的體育教學(xué)中許多內(nèi)容枯燥乏味,加上傳統(tǒng)教法不能充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生的積極性,致使其在鍛煉中容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象,而運(yùn)用體育游戲教學(xué)則可以有效解決這一問題,能夠消除小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中枯燥乏味的現(xiàn)象,提高鍛煉興趣。
2.2開發(fā)智力
在游戲過程中視、聽、想和練的有機(jī)結(jié)合,各類體育知識(shí)及技能的綜合運(yùn)用,從而在其大腦皮層相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)區(qū)及言語(yǔ)區(qū)建立多種復(fù)雜的神經(jīng)通路,有效改善和提高其大腦皮層神經(jīng)過程的均衡性與靈活性,充分發(fā)展其抽象思維能力與形象思維能力,使他們變的更加聰明。
2.3陶冶情操
將小學(xué)生的品行教育寓于體育游戲中,通過其對(duì)角色的揣摩及反復(fù)體驗(yàn),可發(fā)展其思維和情感,培養(yǎng)其品德與行為,幫助他們感受到集體的溫暖與生活的光明。
2.4培養(yǎng)合作意識(shí)
富有合作的意識(shí)與能力,作為現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的基本要求,而體育游戲多是集體活動(dòng),要求小學(xué)生在游戲中各自承擔(dān)一定責(zé)任,又在協(xié)作中共同完成特定“任務(wù)”通過人與人間的交往,共同完成任務(wù)并一起承擔(dān)結(jié)果可有效培養(yǎng)其合作意識(shí)。
3小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲的策略
3.1趣味性與教育性相結(jié)合
體育游戲的選材是組織游戲過程中的重要環(huán)節(jié),既可以反映游戲的具體內(nèi)容,又需具有鍛煉身體的價(jià)值;既要考 主站蜘蛛池模板: 强心脏120110| 女版《壮志凌云》伦理| 潘石屹是谁| 机器人总动员百度影音| 少女在线观看高清完整版免费| 名侦探柯南免费观看全集完整版 | 踏血寻梅电影观看普通话在线观看| 50岁阿姨大人免费观看电视剧全集 | 这么多年 电影 在线观看| 电视剧幻影| 惊变快播| 杨敏思1—5集国语电视剧免费观看 | 琉璃川没落贵族第二集完整版| 《江山为聘》免费观看| 爱我几合完整版免费观看| 黄海波江湖兄弟| 半碗村传奇免费观看| 美丽小蜜桃4荷尔蒙| 和山田进行lv999的恋爱| 宽松世代又如何| 莉娜安德森的满天星黑暗森林| 心动警报在线观看| 三更2饺子在地上做| 家属1到6集第一季第五集免费观看 | 1995版人猿泰山hr版本百度网盘| 秘密人质| 《萌萌的妈妈》动漫播放| 《最高の爱人诏三上》在线观看| 都是天使惹的祸免费观看| 精装鬼打鬼| 北斗星的爱| 弦子 沿海地带| 漂亮妈妈7| 我们俩的婚姻全集| 今人不见古时玥| 勾引水电工电影网| 黑衣人2高清完整版| 十月围城免费| 一起相愁愁高清免费观看| 汤摇庄的幽奈同学| 狗哥短剧全集免费播放| 美艳的妽妽3| 变态的情人| 3根一起会坏掉的好疼| 男女在一起愁愁愁免费观看电视剧 | 进击的巨人大结局| 女学生被爆视频在线观看| 至上之法| 杨敏1—5集电视剧最新更新| 小猪佩奇全集免费观看连续播放| 微笑pasta全集| 1995年意大利版《人猿泰山》中字电影网 | 蛇园短剧全集免费播放下载| 《家属动漫1~6全集》在线观看第二季| 千香电视剧全集免费观看高清| 斗罗大陆合集| 坠落的女律师k82经典台词| 重生后她转身投入死对头怀抱| 小蜜嫁给了体制内小幸找到了富商| 一起嗟嗟嗟免费观看30分钟电视剧| 手足兄弟短剧| 兼并电视剧在线观看| 独行杀手| 快乐美美向前冲 0627| 朱门巧妇| 电影熟睡之中被义子侵犯| 灯草和尚聊斋| 法国护士长完整版| 韩剧《哭声》在线观看 | 王李丹妮演的电影《维修工》| 相思原唱| 歌唱党的歌曲| 韩国修理工艳遇| 樊振东爆冷出局事件| 丧尸国度第三季| 牙医姐妹完整版免费 在线观看 | 守望爱情| 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