情緒變化對于記憶力的影響有哪些
在探討情緒對記憶的影響時，常常提出很多的問題：情緒怎樣影響我們的記憶？什么情緒可能加強我們的記憶？什么情緒可能會削弱我們的記憶？
最新研究表明，情緒可以形成和增強記憶。
對于大多數人來說，回憶“當9/11事件發生的時候，你在哪里呢？”這個信息比回憶上星期三早上的細節更容易。經過20多年的實驗證明，心理學家提出情緒可以提高記憶力和對信息的提取能力。
然而，新的研究表明，情緒與記憶的關系其實更為復雜。一些心理學家發現，與情緒有關的壓力可能會影響對事件記憶的深度。
而且，情緒感受的類型會決定人們能回憶起事件多少細節。人們不僅僅感受到有情緒，而是感受到悲傷，恐懼，生氣，幸福等具體的情緒。
這些情緒有不同的功能，而且它們以不同的方式影響著信息加工和記憶過程。
例如，當一些事情阻礙人們達到目標時，他們就會感到生氣。結果，氣憤的人們傾向于記憶那些與阻礙他們達到目標有關的信息。相對而言，幸福的人們會覺察到快樂信號，并且回憶起有關快樂信息的整個情景而不是具體的細節。
內隱記憶
對持槍搶劫事件目擊者的研究表明消極情緒限制了他們的注意力和記憶。這些見證人傾向于回憶有關槍的細節，而不是犯罪者的詳細外貌特征。
很顯然，因為武器是否對著你這個信息很重要，所以你把注意力聚焦在武器上，而不是罪犯的外貌特征。
當幸福的人們更廣泛地接觸到危險信息時，盡管不是直接的危險信號，經歷消極情緒的人們也會傾向于把注意力聚焦在事件的具體細節上。
為了測試這個理論假設，研究者使用了一個特殊的情境：1995年O.J.Simpson謀殺案的判決視頻。這個事件提供了一個獨特的機會去研究不同情緒對于記憶的效應。參與者見證了同樣的視頻片段，有些人認為被告是有罪的，而另一些則相信被告是無辜的。由于觀點不一，一些人經歷了強烈的積極情緒，而另一些則產生了強烈的消極情緒。
在觀看了O.J.Simpson判決視頻的七天之后，研究者訪問了156位大學生對審判結果的感受。大約一半的學生對于審判結果感到生氣或悲傷，四分之一的學生感到高興，而另外四分之一的學生則持無所謂的態度。在審判之后的14個月，研究者通過問參與者列表中的哪些事件在宣判中出現過來測試參與者對宣判的記憶。
列表事件中的一半是真實發生的，如Simpson對陪審團說過“謝謝你們”。另一半則是研究者編造的，如被告對法官樹起了大拇指。
正如研究者所料，對審判結果感到高興的學生會犯更多的錯誤，他們會把發生的事情說成是沒有發生的。而對審判結果持消極情緒的學生則對宣判回憶得更少，但是他們在回憶那些沒有發生的細節時犯的錯誤更少。
對審判結果感到高興的人們與感到悲傷的人們正好犯了兩種相反類型的錯誤。因此在正確性上，他們并沒有顯著差異。然而，人們對事件感到越生氣或者越高興，他們對事件的記憶都會更為生動。
結果表明，快樂的情緒的工作原理更像一支粗線熒光筆，它照亮了記憶中的事件而且捕獲了很多細節。但是，與粗線熒光筆功能相反的是，快樂記憶也會把一些似是而非的信息納入進來。而消極情緒則更像一只細線熒光筆，強調事件的具體細節。
記憶錯覺
其他的研究則發現，情緒的強度比情緒的種類對記憶影響更大。在一個“記憶與認知”雜志發布的研究中，杜克大學的心理學教授Rubin發現，當人們回憶自己生活中的一段情節時，更傾向于回憶那些更生動的情緒記憶而不是他們當時是否快樂，悲傷，生氣或者恐懼。然而，他提出這些記憶的細節特征有可能是虛假的。
他說：“在一個重要的事件發生之后，你通過講述與之有關的故事，最終你就會開始相信你自己的故事是真實發生的。”
例如，在9/11發生之后的數日或數月，很多人一直在談論他們當時在哪里和他們在恐怖襲擊中的感受。當人們主觀地填滿了缺失的記憶，這就會導致記憶中出現一個錯誤的感覺。
如果進一步的研究支持Levine's的理論，即強烈的情緒（特別是幸福）能導致更廣泛的記憶事件，人們可能會有意識地控制他們的情緒來幫助提高記憶。然而，這樣的操作方式可能違反了記憶的基本功能。
人們在教室或者法庭里當然會關注信息的準確完整，但是在日常生活中，記憶系統是否有必要把準確性作為它的首要目標就不清楚了。
更具體的說，記憶幫助人們使用他們的經驗去引導將來的行動。通過提取重要的信息或者事件（包括沒有發生的事件），情緒記憶比表象記憶可能會引導我們做出更好的決定。
積極情緒與負性情緒的影響
積極的情緒和經歷（例如人生喜事——結婚、升職、談戀愛等等）帶來的記憶可以增加一個人的幸福感、自信心或者帶來其他各方面的正面影響，但是，人不僅僅有積極的情緒，我們還有消極情緒——消極情緒（負性情緒）同樣具有記憶增強效應。
遭遇自然災害——地震、洪水等等，遭遇他人傷害——被搶劫、侵害、辱罵等等，或者經歷其他人生重大變故——離婚、破產、被撤職、親人或好友去世等等，這些事件所帶來的恐懼、厭惡、悲傷、憤怒、受挫等等負性情緒會在給我們的心靈造成巨大的傷害同時還會給我們留下深刻而無法忘懷的記憶，嚴重時這些不斷浮現的記憶甚至會導致創傷后應激障礙。
負性情緒的影響有多嚴重，不僅僅取決于這些負性情緒的強度和持續時間，還取決于個人的心理彈性，如果一個人的心理素質不高的話或者Ta已經處于消極心境、心理疾病之中（例如抑郁癥），那么他們受到由負性情緒帶來的記憶增強效應會更加明顯和嚴重——“記憶成為揮之不去的夢魘”。
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