如何讓孩子學會自律
- 01 -幫孩子找到感興趣的事
自律是什么？通俗說就是一種自控力，即克制自己想做某事的沖動。
想想作為成人的我們是怎么控制沖動變得自律的？舉個媽媽們都深有體會的例子。我們都曾有過買衣服的沖動，很多當媽的人說，以前怎么克制自己都不行，有了孩子，怪了，這種沖動下降了很多。這其實很能說明人的忍耐力是有限的，動機才是自律的關鍵。有了愛仔之心，知道要省錢養仔，動機強大了，自控就不難做到了。
平日有些家長說自己給孩子做了很多計劃，還想盡法子盯，不過好像沒什么作用，還是不能使孩子自律。
這話讓我想起一個道理，如果我一時沒錢，當然能克制不買衣服，等有了錢，沒準還是會去當剁手黨。原因就在這——當孩子被逼著自控，自身沒有自覺性，是做不到真正自律的。
想想自己，在那些不自律的日子，有個很深的感受就是不懂自己熱愛什么。因為不愛古箏，所以，我學古箏更多想的是如何磨洋工，如何為自己騰出更多玩的時間。
直到我爸送我去少年宮學畫畫，我才實現了自控。教我畫畫的老師不僅有趣，而且特會鼓勵人。為了能去她那里上課，我不再跟別人去玩，而是想著搶先完成所有的暑假作業；為了能把畫畫好，我一分一毛數著零錢用，因為想要買更好的彩筆，畫更好的畫讓老師表揚我……所以，我始終覺得，幫孩子找到熱愛的那樣東西對培養他們的自控力太重要了。
以前看北京衛視的《傳承者》，陳道明做點評時說：“一個人，當他擁有了熱愛的事業，他就找到生命的意義、存在的意義。”這話對我特有觸動。
都說認識自我會帶來成功的機會，因為“認識自我”意味著找到自己感興趣的東西。這種興趣，會使一個人意識到抵制玩樂的誘惑，意識到把時間白白浪費掉的可惜；這種興趣，也會使一個人愿意制定計劃，愿意堅定執行，因為他知道，這會讓自己離自己熱愛的未來越來越近。
- 02 -良好的自控離不開對時間的管理
當孩子對時間有了一定的認識，就要培養孩子時間上的自律意識。
時間管理為什么對自律的意義重大？據我觀察，那些做事無規劃、拖拖沓沓的孩子，通常對時間沒什么概念，他們不清楚時間是怎么花掉的，不清楚該在什么時間做什么事才更合適，不清楚自己如果不能按時完成會帶來什么后果……所以，也就做不到自我約束，盡是瞎逛，一會干這，一會搗鼓那。
如何才能讓孩子在時間上做到自律？先教他遵循時間計劃去做事，這是個最能夠重塑孩子自律習慣的辦法。
據說村上春樹的煙癮很重，最后是靠跑步戒掉了煙。有人問：如果哪天你不想跑怎么辦？他答：所以我才做了詳細的計劃。可見，讓孩子學會記時間日志非常重要。
時間日志是擬一個計劃表。按孩子一天所有任務的集合做個清單，給每件事安排一個特定的時間限期。比較簡單點，是可以到文具店買一疊有顏色的Post It，在每張紙上寫下一個任務，按事件序號貼在墻上，這樣做為的是更有視覺感。
孩子能按時完成一個任務，打個記號取下來；如果不能按時完成，在紙上留個記號，對孩子進行適當懲罰，讓孩子為自己的“違約”付出代價，教孩子懂得守時的重要性。
對時間管理能力的培養，我媽對我可是下了相當的功夫的。當年，她甚至不惜找來我的畫畫老師，讓老師答應我，如果我一周計劃都能完成得很好，就可以得到她送給我的一個小禮物。當然，大多禮物都是我媽私底下掏的錢。
后來讀高中，我最常做的一件事就是分類好時間，再把要完成的學習任務列在紙上，然后兩者進行逐一匹配和協調，最后去嚴格執行。
鬧鐘響一次就起來，開始一天新的學習生活；回家不再沒事拿漫畫看，而是去做計劃中的事；不再做事拖延，而是有想法就去行動……做時間管理的體驗太美好，可以說，我高考的成功，這個習慣起到了至關重要的作用。現在想想，一個人后來過得有多精彩，過去就有多自律，這是真話。
- 03 -凡事設一個合理的規則，是培養規則意識的重要開端
規則是什么？就是定出來讓人遵守的做事規程和行動準則。國有國法，家有家規。無規則的爭先恐后會造成社會的混亂，想孩子自律，也要教他學會遵守規則。
現在的孩子要什么父母就給什么，如果都滿足，他們會變得無法自控，所以平時在生活細節上就要有意識培養孩子自律的美德。
比如我不允許孩子過多吃甜食，只設定某些特殊的節慶日來品嘗一些甜食；零食也幾乎不成堆的買回家，而是每周去一趟超市，每次約定好只買兩樣東西……這樣一來，女兒很小就表現出不錯的自律性。
一次，帶女兒買完零食，她說又要吃火腿，可在家我已經跟她約定好只買兩樣，我想看看她能不能遵守，于是對她說：“買了火腿，就得等兩周后才能來超市了（違反約定的懲罰是兩周不能來超市），你自己決定。”女兒想了想，還是選擇了不買，那時她只有兩歲多。
凡事設一個合理的規則，是培養孩子規則意識的重要開端。規則一旦建立，就不能違反，違反就要懲罰，孩子為了避免懲罰的后果，會逐漸學著約束自己。
孩子規則意識的養成，家長以身作則也很重要?，F在很多父母已懂得一個自律的自己對孩子意味著什么，只是，有些父母采用的還是雙重標準。明明自己私闖紅燈，卻告誡孩子遵守交通秩序；明明自己上班經常遲到，卻強迫孩子準時起床……不懂自律，毫無生活秩序感的父母，也難以把孩子調教成高度自律的優秀模樣。
多年前去旅游，團里一位父親是個魁梧威猛的男人，像個黑老大。有一次他在街上抽煙，抽完后沒發現可扔煙頭的地方，我以為他會將煙頭就地扔了，沒想到他把孩子交我看管后，走了挺遠的路去扔煙頭。
后來我們聊天，他說：“我是有孩子的人，我要以身作則?！?這是一件非常小的事，卻提醒我以身作則是什么意思。
馮侖說：“自律的人生才算得上真正的自由?！笔前?，自律就是這么個東西。它讓人的意識真正當家做主，幫你去到你想去的地方，幫你到達你生命想要到達的高度。所以，想讓你的孩子未來過上多高級的人，今天，就幫他變得多自律吧。
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