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如何培養孩子良好的情緒

時間：2022-08-21 16:50:22 教育

如何培養孩子良好的情緒

　　父母除了重視孩子智力開發，同樣也要重視培養孩子的情緒發展。那么，父母該如何培養孩子良好的情緒？以下內容僅供參考！

如何培養孩子良好的情緒

　　如何培養孩子良好的情緒篇1

　　1）家庭成員對孩子要求應一致。不能媽媽說這樣，爸爸說那樣，讓孩子無所適從。對孩子的愛應穩定，不能因自己不高興，把氣出在孩子身上。

　　2）愉悅的情緒主要來自父母的愛撫和科學教養。父母的體貼能夠引起孩子的安全感，依偎感，這是使孩子產生良好情緒的基礎。定時的飲食，適當的睡眠，科學的教育方式，都有助于孩子形成一種穩定平和的良好的情緒。

　　3）注意孩子的'優點并及時給予肯定。不過分強調缺點，更不要隨時在別人面前談論孩子的缺點，那樣會傷害他的自尊心。對其缺點應采取教育，疏導的方法，盡量壓縮孩子的缺點，不要讓孩子誤認為成人的憤怒是因他的錯誤引起的。

　　4）父母要為孩子樹立表達情緒的榜樣。父母應自然合理地表示個人的喜怒。此外，也要給予孩子表達情緒的機會，而且要盡量傾聽孩子的傾訴。

　　5）利用游戲培養孩子良好的情緒。愛玩是孩子的天性，游戲是孩子的正?；顒?，是培養其良好情緒的時機。父母不要在孩子興趣濃時，無道理的訓斥孩子，也不要強令孩子終止游戲，否則會使孩子產生不滿的情緒。

　　6）多說我，少說你。在家教育孩子時，應該多說我，應該如何，如何……就好了，少說你又怎么怎么了……如果這樣做孩子是容易接受的，否則會適得其反。

　　如何培養孩子良好的情緒篇2

　　現在大都是獨生子女，許多年輕的父母們只是滿足孩子的物質需要，而忽視了孩子的心靈也需要體貼。研究發現，在愉悅的情緒中，孩子愿意學習，做什么事都積極，因此，孩子的智力水平也就會提高，反之，情緒不好時，則不愿學習，活動也不積極，孩子的智力發育也就遲緩，個性發展也會出現故障。不僅如此，情緒與健康也有著密切的關系，大量事實證明，情緒愉快對身體的健康十分有利。那么，我們怎樣培養孩子良好的情緒呢？

　　一、建立寬松和諧的家庭氛圍。

　　家庭是孩子成長的第一環境，長期處于愉快心理環境下的孩子，往往表現為精神振奮、性格豁達、活潑樂觀、充滿自信。相反，一個壓抑的家庭氛圍，孩子就會表現為缺乏熱情、性格內向、感情脆弱，甚至造成嚴重的心理障礙。因此，和諧的家庭是孩子良好情緒培養的重要環境和因素。

　　二、對孩子進行科學的`教養。

　　在生活中，給孩子制定有規律的生活，如定時、定量的飲食，適當的睡眠，合理搭配身體的動靜活動，這樣，孩子就會形成一種穩定平和的良好情緒。

　　三、對孩子的愛撫。

　　許多觀察和研究證明，父母長期愛撫、關心孩子，給孩子體貼入微的照顧，滿足各種合理要求，能夠引起孩子的安全感、依戀感，有助于孩子形成活潑、開朗、信任、自信的性格情緒特征，同時，還使孩子與父母在共處時總能引起良好的情緒反應。這是使孩子產生良好情緒的基礎。

　　四、父母為孩子樹立榜樣。

　　父母要合理地、自然地顯示個人的喜怒哀樂，不要在孩子面前表現出過分的悲傷、壓抑或憤怒。父母能自由地表達情緒，兒童亦會受到感染。

　　五、與孩子建立平等的朋友關系。

　　父母要學會傾聽孩子的心聲，了解孩子的內心情緒感受，做一個和孩子知心的朋友，如果孩子碰到了某些問題，父母應與孩子共同分擔，同時，也要給予孩子表達情緒的機會，幫助孩子合理的發泄情緒，可采取讓孩子適度地宣泄或與孩子促膝談心，使其達到心理平衡。

　　六、在游戲中培養孩子良好的情緒。

　　愛玩是孩子的天性，游戲是孩子的正?；顒?，是培養其良好情緒的時機。父母應利用空余時間多陪孩子游戲，使孩子在游戲中產生愉悅的心情，同時，對人和事都有一種美好的情緒感受。而不要在孩子興趣濃時，無道理地訓斥孩子，或強令孩子中止游戲，否則會使孩子產生不滿的情緒。

　　孩子的情緒對其心理發展有非常重要的意義，我們應該重視對孩子情緒的培養，使其具有良好、積極的情緒，從而促進孩子的全面發展。

　　如何培養孩子良好的情緒篇3

　　情緒是什么？心理學告訴我們：情緒是人對需要是否得到滿足而產生的反映。在平時的生活中，我們每個人都會體驗到多種多樣的情緒，比如，快樂、憂愁、高興、悲傷、愜意、焦慮、喜悅、失望、難過等等。有些情緒讓我們輕松愉快地面對生活，有些情緒又會讓我們悲觀消沉，我們一般將前者稱為積極情緒或良好情緒，將后者稱為消極情緒或不良情緒。長時間處于不良情緒狀態中的人會養成不良性格，引發一些身心疾病，嚴重的甚至會導致神經癥或精神病。相反，良好的情緒情感有助于幼兒形成活潑、開朗、信任、自信的性格特征等等。孩子們一樣會體驗到這些情緒，一樣會出現喜、怒、哀、懼等行為表現。如何培養幼兒的良好情緒呢？這就是我們今天的話題。

　　一、營造良好的家庭情緒環境。

　　由于幼兒的年齡特點，幼兒的情緒很容易受周圍環境氣氛的感染。因此在家庭應該注意保持和諧的氣氛，創設一個和諧、寬松、平等的環境氛圍，促進幼兒的情緒的發展。設想一下，一個家庭都是難過、憂愁、悲傷的情緒氛圍，能培養出快樂、高興、喜悅等積極情緒的幼兒嗎？答案：不可能！

　　二、成人情緒自控的榜樣示范。

　　成人榜樣示范對幼兒情緒的發展十分重要。幼兒時期都是以模仿為主，主要通過模仿成人的語言、動作等去認識所謂成人的.世界。因此成人愉快的情緒對幼兒的情緒是良好的示范和感染。成人要善于控制自己的情緒，若總是喜怒無常，讓幼兒無所適從，情緒也隨著您的情緒變得不穩定。所以請家長們要學會控制自己的情緒，這樣才能使幼兒保持良好的情緒狀態。

　　三、積極鼓勵和引導。

　　1.正面肯定和鼓勵。

　　許多父母常常對孩子說：“你不行！”、“太笨了！”、“沒出息！”。經常處于這些負面影響下，孩子情緒消極，久而久之也沒有了活動熱情。例如，有個小朋友平時不愛說話，有一天他主動發言，教師表揚了他?；氐郊?，媽媽也表揚了他并且及時給與了鼓勵，他非常高興。從此以后，這個小朋友發言越來越大膽，越來越積極了。

　　2.耐心傾聽幼兒說話。

　　耐心傾聽幼兒說話，對培養幼兒良好的情緒十分重要。幼兒總是愿意把自己的所見所聞向親人訴說，可是大部分成人往往由于自己太忙，沒有時間傾聽幼兒說話。有的成人也許認為幼兒說話幼稚可笑，不屑一聽，還有的成人就總是詢問孩子：“今天在幼兒園學到什么？老師教什么了？”，本身幼兒的存儲知識的時間久短（短時記憶），需要一個參照物，幼兒才能想起了今天老師教什么了。成人這樣突然一問，更讓幼兒無從回答問題。漸漸也讓幼兒失去跟你們交流說話的興趣。這些都會使幼兒感受到壓抑，感受到孤獨，因而情緒不佳。所以正是這些原因，有的幼兒會出現逆反心理，故意做出錯誤行為，以引起成人的注意。相反如果你們在接寶寶回家的第一句話說：“今天開心嗎？今天跟哪個好朋友一起做游戲了呀？今天中午都吃什么好吃了??？”相信這樣去與幼兒交流的話，幼兒更愿意與您交流說話。

　　3.正確運用暗示和強化。

　　幼兒的情緒在很大程度上受成人的暗示。例如，有個家長在外面總是對自己的孩子加以肯定，說：“我家寶寶上幼兒園從來不哭?！彼暮⒆庸婺芸刂谱约旱那榫w。相反，有的家長常常當著孩子的面對別人說：“我就寶寶總是愛哭”，從而這種暗示很容易使孩子形成消極情緒。

　　幼兒的情緒在很大程度上也受成人的強化。例如，有的父母在孩子哭鬧的時候總是給孩子吃糖果，或盡最大努力滿足孩子的要求。孩子在受到了強化，以后有什么不滿意時更是大哭。另一種情況是，當孩子摔倒要哭時，父母說：“不怕！男子漢倒了自己爬起來！”雖然你淚水在眼眶里轉，孩子硬是自己站了起來。類似這樣的強化，對于現代兒童抵御挫折、減少焦慮十分必要。

　　4.幫助幼兒調控情緒。

　　幼兒不會調控自己的情緒。成人可以用各種方法幫助他們調控情緒。

　?。?）轉移注意力。

　　3歲孩子可以用物質的轉移方法，4歲以后的幼兒，可以用精神的而非物質的轉移方法（幽默的話語都笑。）

　?。?）冷處理法。

　　當孩子情緒十分激動時，可以采取暫時置之不理的辦法，也就是我們所說的“冷處理”，孩子見家長不理會自己，漸漸的自己會慢慢地停止哭喊。當孩子處于激動狀態時，成人切記激動起來。比如對孩子大聲喊叫“你再哭，我打你！”或“你哭什么，不準哭，趕緊閉上嘴”，之類。這樣會使孩子情緒更加激動，無異于火上加油，百害而無一利。

　?。?）消退法。

　　對孩子的消極情緒可以采用消退法。比如，有個孩子總不愿意把水果分給爸爸媽媽吃，爸爸媽媽要吃他手中的水果，他總是哭鬧。如果這個時候采用消退法，對他哭鬧不予于理睬。第二天吃水果時，父母把一個水果分成幾塊，孩子拿著自己的那一份水果哭了很久，看著父母不理睬他，只好把手中的那份水果吃了。第三天哭的時間縮短了。以后哭鬧時間逐漸減少，最后看著父母把他手中的水果分成幾塊給大家吃也不哭了。

　?。?）行為反思法。

　　讓孩子想一想自己的情緒表現是否合適。比如，在孩子哭鬧后，讓他想一想這樣哭鬧好不好；和小朋友為玩玩具發生爭執時，想一想自己的行為對不對，還有哪些解決問題的辦法。家長在生活中應多引導幼兒學會去思考和反思，漸漸地幼兒以后就會養成這種習慣了。

　　（5）想象法。

　　當幼兒遇到困難或者挫折而傷心時，教他想想自己是“大姐姐”、“大哥哥”、“男子漢”或某個英雄人物等等，這樣也可以幫助幼兒調控自己的情緒。

　　隨著年齡增長，在正確的引導和培養下，幼兒才能學會恰當地調節自己的情緒，學會情緒的適當表現方式。培養幼兒良好的情緒，從現在開始，讓我們一起加油吧，讓我們可愛的孩子們更加健康、快樂的成長！

　　如何培養孩子良好的情緒篇4

　　情緒記憶是記憶內容的一個重要方面，也是幼兒記憶的一個重要方面。情緒記憶所保持的是人們體驗過的情感。有時記憶的具體內容忘了，但它的情緒效果卻一直保留在記憶中。所以應該注意從小培養兒童積極的情緒記憶，消除消極的情緒記憶。

　　第一，孩子所處的家庭環境對孩子的情緒記憶有著重要的影響。一個溫馨、和睦、民主、互愛、互信的家庭，常會使孩子產生愉快安全的體驗。孩提時代，一次小小的成功，一件漂亮別致的禮物，父母的一次獎勵，都會使孩子產生強烈而持久的情緒反應。相反，在一個父母關系緊張、缺乏溫暖、缺乏愛意、充滿壓抑和吵鬧的家庭中，孩子常會感到害怕，會變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。

　　第二，少讓孩子受視覺和聽覺上的惡性刺激。父母要多關心孩子，當孩子害怕、不安時，要給予親切的愛撫、安慰，使孩子不再害怕，以消除孩子消極的.情緒記憶。

　　第三，當孩子害怕某一事物時，父母可以有意識地把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯系起來，使孩子逐漸消退或消除對這一事物消極不安的反應。另外，父母還可以通過一些故事中的主人公不怕困難、戰勝困難的事跡使孩子逐漸改變膽小、懦弱、敏感等不良個性，使孩子的個性心理健康發展。

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