從寶寶入園前培養生活習慣
現在的家長都疼愛自己的孩子，但一味地嬌慣，寶寶的各項能力就得不到很好的發展。許多家長在搖頭嘆氣之余，會向他人取經，從而得出一個結論：“趕緊讓孩子上幼兒園，他們就會聽話了。讓孩子上幼兒園確實是個好辦法，能讓他們的生活有規律，自理能力增強。但是如果寶寶在入園前就養成了好的生活習慣，不僅對他們的身心有好處，而且能讓他們很快地適應幼兒園的集體生活，成為同齡中的佼佼者。那么，在家如何培養幼兒的生活常規呢？
一、培養幼兒能安靜地進餐，學會使用餐具，進餐時坐姿自然，保持桌面的干凈，并能夠基本做到不挑食。
應該說吃飯對于幼兒來說都很困難，他們喜歡吃的飯菜簡直太少了，這與他們平時吃零食有直接的關系。作為家長應該從小培養幼兒正確的進餐習慣，飯菜不能由著孩子的性子吃或不吃，可以用鼓勵的語言激勵他們：“寶寶真棒，今天吃了這么多的食物，一定長大個，不生病。”對于寶寶挑食，家長最頭痛了，只要耐心地變換口味給孩子做飯菜，并隨時采取講故事、說兒歌等方法調動他們的積極性，相信一定會有好的效果。
二、培養幼兒能夠主動飲水。
這里所說的“水”指的是白開水。現在，許多家長會給孩子喝很多的果汁飲料，殊不知這對幼兒的身體非常不利。我們提倡讓孩子喝白開水。當然，白開水沒有味道，孩子不喜歡喝，家長可以和孩子一起進行喝水比賽，看看誰喝得多，告訴孩子，如果喝水喝得多，“水寶寶”便喜歡他，和他做好朋友。
三、培養幼兒主動入廁。
很多家長對孩子不放心，擔心孩子自己脫褲子、擦屁股完成不了。其實每個人的成長都需要鍛煉，您不給他機會，孩子永遠成長不了。作為家長一定要相信自己的孩子，他們是很聰明的。在教幼兒擦屁股時，家長可以先示范，然后讓幼兒自己練習，這里一定要強調孩子從前往后擦。再如穿、脫褲子時，重點強調寶寶不露小肚皮，可以引導孩子“風伯伯最喜歡寶寶的小肚皮了，要是把肚皮露在外面，它會鉆進去，到時寶寶就要肚子疼了”。
四、培養幼兒正確的洗手習慣。
其實孩子是最喜歡玩水的，對此家長不用做太多的功課，告訴幼兒正確的洗手方法，他們便很容易學會。在涂好肥皂的時候，一定要提醒孩子將手多搓幾遍，這樣才能把細菌洗干凈。 生活中還有其他的生活常規，比如漱口、擦嘴、午睡等等，都需要家長在生活中對孩子進行細心培養，分解每個動作和細節，做給孩子看。家長要調動自己的聰明才智，用幼兒喜歡的語言讓他們樂于接受。對幼兒常規培養得越早，孩子在入園前掌握的生活自理能力就越強，家長就不用擔心孩子在幼兒園的生活，寶寶的自身能力也會得到充分發展。
拓展內容
讓孩子良好的生活習慣
1．飲食
能夠正確地使用筷子吃飯，是5歲幼兒的事。4歲的幼兒雖然還掌握不住拿筷子的要領，但是也要讓他時常使用，漸漸學會正確的用法。
4歲幼兒的食欲相當旺盛，不過，在興奮、疲倦、運動過度、睡眠不足、生活無規律等時，也會出現短暫性的食欲不振。這時不必固執于非要他攝取一定的量，也不要強迫他吃飯，能吃多少就讓他吃多少。
4歲幼兒通常已經和家人共同進食了，但有時因為他太過熱衷說話、看電視或其他原因，而使飲食中斷。有這種情形時，父母要及時糾正，不要讓他養成邊吃邊玩的習慣。
“你可以吃快一點嗎?”“不曉得等一會兒的甜點是什么?”“你幫媽媽把味精拿來，好不好?”——像這樣給予幼兒一點刺激，也是預防不專心飲食的方法之一。如果一餐飯超過了40分鐘，就算他還沒有吃完，也要把他的碗收起來。如果事后他大叫肚子餓，也只能表示同情，而不再給予正餐。這樣才能使他養成定時飲食的習慣。不過，點心則要照常供應。
到了4歲左右，排泄的習慣會逐漸養成；而4歲半時，幼兒就能夠自行用衛生紙來擦屁股，不再像往常由于熱衷游戲而將大便隨處排泄，家長之友《讓孩子養成良好的生活習慣》。如果是憋到極限才跑到廁所，卻已排泄出來，父母親就應該寬容；而且，幼兒半夜要上廁所時，也要給予協助。
此外，幼兒到了4歲階段，會慢慢對上廁所感到害羞，這時，父母親就可以把握機會，教導他不該在別人面前說“我要尿尿”或“我要大便”的話。
2．穿衣
這個階段的幼兒對穿衣、脫衣會顯出極高的興趣，如果不順心的話，還會大發脾氣。這時，父母親可以教給他們穿衣的順序、襯衫或毛衣的前后區別、扣紐扣的順序、疊衣服的方法，以及如何取出和放入要換穿的衣服。
如果一開始就能讓他養成正確的方法，那么，4歲幼兒已經可以自己處理穿衣的問題了。
4歲幼兒對于穿襪子、皮鞋，戴手套、帽于等小事情尤其感興趣。一般來說，幼兒在5歲以前已經可以區別鞋子的左右了。如果他因受到其他事物的吸引而中斷穿衣，則不必責怪他，應該用幽默的口氣來提醒他，讓他自己去發現。
還有一點要提醒的是，這個階段也要教育孩子，不能光著身體到處亂跑。
3.清潔
盡管容易把衣服弄臟，但愛干凈也是4歲幼兒的特點之一。這個時期，如漱口、刷牙、洗臉、梳頭等工作，大致已經做得很好了。就連3歲前對干凈不太在乎的幼兒，這時也會敏感起來。
父母親對子女不小心弄臟了衣服，不要神經質地斥責“臟死了!”只要指導他徹底做到飯前和便后要洗手，飯后要漱口即可。
一般不要在晚餐前讓幼兒洗澡，這樣在吃過飯后，還可以讓他從事其他活動。洗澡時，只要告訴幼兒應該洗的部位，他們大致都可自己洗澡，如果不告訴他的話，他很可能會只洗固定部位。
4．睡眠
睡眠一般來說大約為1l小時，但各人差異很大，并沒有一定的標準。有許多幼兒有睡午覺的習慣，但有些幼兒卻不愛午睡，即使強迫他上床，也會乘父母不注意而溜下來玩，甚至于溜到屋外去玩。
勉強孩子午睡是不必要的，這樣做只能使他產生抗拒心理。除了特別容易疲倦的孩子以外，事實上，并沒有非得午睡的必要。
此外，對黑暗有恐懼心理的幼兒，最好在他入睡之前留一盞小燈，或是父母親在床邊為他念一段故事，看著他入睡。有些孩子很容易被惡夢驚醒，因此，父母親的臥室最好不要與孩子的臥室距離太遠。
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