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高中學習的方法與技巧

時間：2022-03-09 19:29:29 教育

高中學習的方法與技巧

　　高中學習的方法與技巧?學校最重要的任務是讓學生學習怎樣學習和怎樣思考，使學生高效率地學習，在有限的時間學習盡量多的知識。高中階段是一個非常重要的打基礎的時期，同學們應如何把學習搞好，打好未來成才的基礎呢?

高中學習的方法與技巧

　　高中學習的方法與技巧1

　　一、典型不良學習習慣

　　1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。

　　2、把大量的時間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。

　　3、平時依賴計算器，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。

　　4、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了，不再動手去做。

　　5、匆忙應付老師作業，搞題海戰術，卻不認真對待做題時發現的問題。

　　6、聽課時將內容一股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。

　　7、成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單，開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。

　　8、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析。

　　9、晚上開夜車，白天沒精打采，形成惡性循環。

　　10、一邊學習一邊做其他事情，如與同學聊天、聽MP3等。

　　二、一般學習策略

　　1、課前預習，找出問題，聽課時才能有重點的聽。

　　2、認真聽講：將老師講的精華抓住。“課上一分鐘，課下半天功”。

　　3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時，將題抄好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案抄下來，課后在自己獨立做出來。

　　4、課后把當天所學的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應付作業。這樣事半功倍的掌握了知識，以后少了許多障礙。

　　5、每次考試前都將平時作業和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查漏補缺最好的方法。

　　三、學科學習策略

　　語文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養需要課內來提高。

　　★語文學習：

　　1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。

　　2、閱讀現代文，分析寫作技巧，作文列提綱。

　　3、重視課外閱讀，但由于時間關系，只能讀一些精短的文學、科學作品，提高語文水平。

　　4、做閱讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點，第三遍搜尋問題答案。

　　★英語學習：

　　1、牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句，用起來就不容易錯了。2、系統的學語法，平時零零碎碎記下來的要及時總結，更要看系統總結的書。

　　3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍，語法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語的學習就需要長期積累才能見成果。

　　★數學學習：

　　1、數形結合思想，每一個初等函數在頭腦里有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域、值域等。

　　2、函數與方程的思想，例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。

　　3、分類討論，例如在求解含參數的不等式時，分別討論參數取值范圍，復雜的問題分割成幾個簡單問題了。

　　4、數學要多做題，才能見識，掌握多種題型，才能得心應手。

　　★學習時間安排

　　1、早晨背一些英語課文或課文的名家名段，或一些古代文言文。

　　2、晚自習一般是先復習當天所學的內容，然后寫作業，做一些練習題，復習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書效率要高得多。

　　3、有時間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣，連詞之類。

　　四、學習建議

　　1、找一個競爭對手，大家成績不相上下，由此共同進步。

　　2、帶著問題去聽課，時刻準備著回答老師的問題，會讓自己精力非常集中，并且要邊聽邊動腦筋。

　　3、建立一個錯題記錄。把平時作業、考試、練習中做錯的問題記錄在錯題集上，不時拿出來看看。

　　4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點信心，做的不好，說明這一階段努力不夠，需要再接再厲。

　　5、專項，綜合，強化。先將每一章節的知識各個擊破，然后再將知識連成一個網，做一做最近幾年的高考題，想想高考都考些什么，每一題與什么知識點有關。最后強化練習模擬題。

　　五、幾個典型問題的處理

　　1、目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什么方法改正?

　　答：對癥才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現。要改變“懶”和“愛說話”的習性，關鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提;以后，要時時提醒自己，如果不改正情況只會越來越糟;同時，確立一個自己學習的榜樣;另外需要把學習計劃安排的緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的`機會，努力提高自己的自制力，只要這樣，經過一段時間的努力，必然會有較大的改觀。

　　2、數理化方面的學習方法不夠好，該如何改進?

　　答：(1)培養對學科的興趣;(2)注重公式、定理的推導過程，領會其實質;(3)必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段;(4)記住幾道典型的習題，舉一反三，關鍵是多思考。

　　3、在晚自修，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學習，又破壞了班級的秩序，那么，我該怎能么辦呢?

　　答：一般情況下，安靜有序地晚自修是學校加強紀律性的內在要求，同時，也為鼓勵學生獨立思考，獨立完成作業創造良好的客觀環境。因此，首先得維護學校的紀律。但是，學習要進步，好問是必要的，那么又如何達到此目的呢?我想應安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧，你可以在課外時間進行，同時問問題也不能每道題不懂就馬上詢問，這會失去更多獨立思考的機會，在晚自修時也不是說就完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空，另外切記直截了當地問答案萬萬不可取，最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。

　　4、一天中的有效學習時間是多少?

　　答：一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用于學習。一般來說，可以保證10小時左右，但有效學習時間應是一個變量，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同。如今，學生之間存在的競爭，是效率的競爭，方法的競爭，一個人的學習動機、學習態度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性，因此，提高學習的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質，特別是一個人的意志品質。

　　5、如何保持注意力的高度集中?

　　答：(一)認識到保證注意力集中的重要意義

　　注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件

　　(二)保持注意力的高度集中的方法：

　　1、培養對學科的興趣，因為對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中。

　　2、興趣產生于需要，因此要端正學習的態度，明確學習的目的，使自己保持較旺盛的求知欲。

　　3、對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關鍵是發揮意志力的作用。

　　4、另外，有一個良好的心情也是非常重要，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結合。

　　5、該怎么樣制訂第二天的學習計劃?

　　答：學習計劃可分這長期、中期、短期，一天的學習計劃應屬短期計劃，它應該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什么應保持相對的穩定性，因此，一天的計劃應是根據當天的實際情況，是對中期計劃的局部調整，是對具體學習內容在有限時空中的科學安排，針對此計劃內容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。

　　7、如何做好預復習工作?

　　答：預習的直接目的是為了能在聽課中提高效果，因此，預習必須做到找出重點與難點，為此，必須明確內容的思維過程，對其中內容進行理解，有的同學認為預習只是把內容看一遍即可，這是一種膚淺的認識，沒有思考的瀏覽是一種無效的勞動。為了理解知識點，必須堅持理論聯系實際，展開豐富的聯想，回顧一下已學的知識，把新舊知識聯系起來，同時，想一想新知識與現實內容的聯系。在預習過程中，必定會有較難理解或不懂的地方，這時，要動筆記上記號，以便聽課時，集中精力搞懂它。復習是鞏固知識的過程，同時還要做到溫故知新，特別對以前做錯的地方進行再思考，總結出錯的原因，從而對相關知識點進行整理，做到查漏補缺。比較復習法是最常見的復習方法，把相同或相近的知識點進行歸類復習，也可把相對的知識點進行對比歸類學習。以上是預復習工作的基本的普遍使用的方法，當然也適合理化的學習，而在具體展開時結合具體內容靈活運用。

　　六、重要觀點

　　1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠。心態一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關鍵在于憑心而論你努力了就行了。

　　2、隨時隨地不讓自己做無用功，看書看不進去時就做題，頭腦發脹時休息一會兒。做數理化習題做的惡心了，馬上換語文書看看。學習若能統籌安排，就不會覺得十分疲勞，就是這個道理。

　　3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備，承受一次次的打擊。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學，成效不可能忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度，就會質變。

　　4、文武之道，一張一弛，勞逸結合，“8-1>8”。每天適當的到操場活動一下，讓大腦有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張與疲勞，既而晚上能更好的學習。

　　5、多一份自信。學習不理想，或是現實與期望尚有差距的同學，信心是很重要的。相信自己曾經成功過，自己一定能行。

　　6、文科學習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時積累的。可能有人覺得努力了好一陣字也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。

　　7、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，做每一件事都想一想對于學習有沒有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學習中的一種放松，適可而止。有了這個尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

　　高中學習的方法與技巧2

　　一、立志是學習動力的源泉

　　微生物學家、化學家巴斯德說過：“立志、工作、成功是人類活動的三大要素。立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果。”

　　作為一個高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮斗成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優異的成績。

　　二、跨越好從初中到高中的學習臺階

　　初、高中之間，在知識上有它的連續性。初中所學過的知識，都是高中學習的知識基礎。但是，跟初中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同，做好思想準備，并主動積極地創造條件，盡快適應各科學習，是非常必要的。

　　相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

　　三、尋找一套適合自己的學習方法

　　學習方法是多種多樣的，每個同學都應根據自己的特點，逐步摸索出一套適合自己的好的學習方法。下面提出一些高中階段一般較為適合的學習方法，供同學們參考。

　　1.努力做到全面發展與培養個性特長相結合

　　中學生應該德、智、體、美全面發展。就學科學習來說，也要全面發展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數學作為運算的基本工具，首先必須學好;物理、化學、生物、計算機，作為現代科技的基礎，也要努力學好;政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對于文化修養和思想境界的提高，以及培養對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發展，都是不可缺少的。

　　作為一個中學生，在全面發展的基礎上，也要培養自己的個性特長。培養自己的個性特長，有兩方面的含義。一是對自己準備選考的x科目，既要培養對它的興趣，又要努力把這個x科目學得較好。第二個含義是要有自己特別熱愛的領域或技能，如電腦技術、書法、繪畫、音樂、體育等，力爭達到較高的水平。要擺脫那種千人一面的傳統軌道，讓自己的個性、創新精神和潛在才華得到發展。你有哪一項特長，你就在那一項活動及其相關的競賽或考試中一顯身手，展示你的才華。

　　2.學會讀書

　　成功的學問家，都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作為中學生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。

　　(1)正確使用課本

　　課本，是教與學的根據。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的.方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。

　　在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數，提高聽課效率。

　　課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。

　　最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。

　　(2)廣泛的課外閱讀

　　除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。

　　3.認真做好實驗

　　實驗是物理、化學、生物等學科的基礎和最重要的研究方法。在學習物理、化學、生物等學科時，實驗可以幫助我們理解和鞏固有關知識。因此，必須學會實驗。在高中，我們怎樣會科學實驗呢?

　　(1)要認真學好歷史上的著名實驗。學習這些歷史上著名實驗的實驗方法、實驗原理和實驗裝置，可以啟發我們自己的思路，使我們在自己進行實驗時可以進行借鑒，吸取其精華，并認識到對現象的認真觀察和科學歸納的重要性。

　　(2)正確觀察演示實驗。課堂上的演示實驗，是教師進行操作，引導我們正確觀察、從實驗中分析總結得出規律的實驗。這時我們雖然沒有機會動手，但在實驗的過程中，可以充分地看和聽，還可以充分地思考。觀察演示實驗。首先要認真聽清老師關于為什么要做這個實驗和怎樣安排實驗的講解，明確實驗目的，知道要考慮哪些因素，排除什么干擾，用什么儀器，它們的作用如何等等。在演示的過程中，要看清每個步驟的目的、操作過程、現象變化過程、怎樣做可以獲得成功、怎樣將導致失敗等等。總之，看演示實驗，要認真觀察和思考，把注意力放在觀察和思考實驗目的、原理、裝置、實驗操作步驟和變化過程上，而不能單看實驗結果，更不能只覺得好看、好玩就心滿意足了。

　　(3)認真動手做好實驗。教學中安排的學生實驗，是極為寶貴的學習機會。百聞不如一見，更不如一做，要真正掌握實驗技能，必須通過自己的實踐。怎樣動手做好實驗呢?那就要做到“六要六不要”：

　　一要預習，明確實驗目的、原理、步驟，做到胸有全局。不要心中無數，實驗中手忙腳亂，實驗后對實驗結果茫茫然。

　　二要理解儀器性能及使用注意事項，愛護儀器。不要隨意玩弄，任意亂用。

　　三要仔細觀察實驗現象及變化過程細節，透過現象看本質。不要粗心大意看熱鬧。

　　四要操作規范，養成良好的實驗素養，這是獲得準確的實驗結果和取得實驗成功的保證。不要隨心所欲、胡亂操作甚至損壞儀器。

　　五要既動手又動腦，不但在操作上下功夫，而且積極動腦深入思考為什么要這樣做，不要光做不思考。

　　六要認真處理實驗數據，分析實驗結果，找出產生誤差的原因，填好實驗報告。不要潦草馬虎，為了得到滿意結果而拼湊數據。

　　4.養成做練習的良好習慣和規范

　　做練習是高中學習中的重要環節，歷來為同學們所重視，它對透徹理解和鞏固所學知識，培養應用知識解決實際問題的能力，都起很大的作用。要做好練習，必須有良好的習慣。如果只追求解題的答案和數量，陷入題海中，必然收效甚微。

　　理解掌握基礎知識，是正確完成練習的前提條件。基本概念、規律是解題的依據。不會解題或解題錯誤，常常是因為基本概念和規律沒有理解好的緣故。

　　做練習的正確方法和良好習慣應是怎樣的呢?

　　首先要認真審閱題目。例如在解物理題時，首先應認真分析研究對象和物理過程。要仔細閱讀題目中每一句，每一個概念，每一個數字，每一個單位，使自己清楚題意。然后確定研究對象是哪個物體或哪個系統，這些對象經歷什么過程，從而確定解題的目標和依據。

　　畫草圖是幫助我們分析題目，使題目形象化、具體化的途徑。

　　要把已知條件和未知量一一列出。練習題中的已知條件，有的是直接給出為已知數，有的不是直接給出，而是間接給出，隱含在一些給出的數值或信息中，要通過分析，根據一些相互關系，才能求出來。

　　根據題意分析，找出各物理量之間的變化關系、確定解題的物理公式。要特別注意某些習題中的近似條件或發生轉折的臨界狀態。還要注意許多物理習題，由于思考的角度和思路不同，選擇的研究對象不同，運用的物理公式和數學方法不同，可有幾種不同的解法。做習題時，進行一題多解的練習是很有必要的。通過對各種解法加以分析比較，不但能使知識融會貫通，而且能學會選擇最簡捷、最巧妙的解法。

　　在運算中，必須統一單位制。

　　解物理習題，不能一解出結果就認為達到目的了，還要研究這些結果是否合理，是否已經齊全，是否有取值范圍，等等。必須確認答案已經全面合理，正確無誤，解題才算結束。

　　做練習時，要注意培養認真嚴謹的學風，做到表達規范。

　　練習、測驗經老師批改發回后，不能只看分數，要認真研究老師批改中指出的問題，檢查發現自己在理解和運用知識方面的漏洞和錯誤，及時補上和改正。應建立一個錯題記錄，仔細分析原因，找出相應的薄弱知識點加以強化，這樣才有可能避免犯同樣的錯誤。

　　5.掌握記憶的方法

　　學習中，有大量的知識都要求我們記憶，以便隨時可以拿出來加以應用。怎樣才能迅速、完整、準確地記住它們呢?

　　理解是記憶的基礎。進入了高中階段，更要強調在加深理解的基礎上進行記憶，在理解和記憶的結合上有更高的要求。

　　理科的概念和規律有些似乎簡單，有些則很抽象、復雜，不論如何，在學習時都應加以分析，弄清來龍去脈，突出要素，抓住關鍵，這樣就能加深印象，可以在達到理解的同時記憶下來，并在分析和解決問題時能靈活運用了。(突出重點記憶法)

　　在研究某些問題時，許多概念、規律往往成組出現。在學習時除了弄清它們的來龍去脈，還應縱橫比較，弄清如何得來，如何應用，如何從一些公式推出另一些公式，還應將它們與有關的相類似的公式從形式上、內容上、特征上加以比較鑒別。可以進行列表類比、知識歸類，掌握知識的內在聯系和相互區別。這樣，對較為復雜的內容，也能理出體系和線索，并能清晰地記憶和運用它們。(對比聯系歸類記憶法)

　　反復自我撿查，反復應用，是鞏固記憶的必要步驟。每節課后的復習、單元復習、解題應用、實驗操作、學期學年復習，都應有計劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。

　　四.把學知識和學方法結合起來，發展能力

　　學習中，不但要掌握各科的基礎知識，而且要與學習一些科學的研究方法結合起來，培養有效地從事學習、工作和探索未知事物的能力。有了這些能力，就可以學得快而好，長大后就有更強的獨立工作能力和發明創造能力。

　　在解題時，不能只會解就算了，而是要提高到掌握解題的基本方法的高度。

　　在高中階段，要培養的能力是多方面的，下面主要談談觀察能力、思維能力、實踐動手能力，以及創新精神和創造能力的培養問題。

　　觀察能力一個有較強的觀察能力的學生，在觀察實驗時和自己做實驗時，就能抓住過程和現象的特征，能夠敏銳地發現一些原來設想不