換季廣播稿

換季廣播稿

　　在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，我們廣播前一般都會提前做好廣播稿，一份好的廣播稿能提高節(jié)目效果，那要怎么寫好廣播稿呢？以下是小編為大家收集的換季廣播稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

換季廣播稿1

　　近期以來，我們部隊為了認真貫徹落實軍區(qū)關(guān)于開展尊干愛兵教育，營造團結(jié)、友愛、和諧、純潔的內(nèi)部關(guān)系的重要指示。在廣大官兵中深入扎實開展尊干愛兵教育，進一步融合了我們的官兵關(guān)系，強了部隊凝聚力，提高了部隊戰(zhàn)斗力。

　　尊干愛兵是我軍從無到有，從弱到強，從失敗走向勝利的法寶。無論過去還是現(xiàn)在以至于將來尊干愛兵都是我們這支人民之師永恒的話題。因此我們在官兵一致的原則上，尊重士兵，相信士兵，依靠士兵。用滿腔的熱情去愛我們的戰(zhàn)士，用真誠去架起官兵之間的連心橋；要在官兵一致的原則上，尊重軍官，服從命令，聽從指揮，用無限的忠誠去尊重我們的軍官，用行動來維護官兵關(guān)系。

　　讓我們的官兵攜手并進，同心協(xié)力澆鑄我們綠色的鋼鐵長城，那樣我們托起的將是攻無不克、戰(zhàn)無不勝、尖無不催、勇往直前的人民軍隊。

　　張鴻彬

　　廣播稿

　　貧瘠落后的鄉(xiāng)村普遍不重視教育，而繁華福麗的城市人卻不喜歡教育。我確實厭倦讀書放棄了重點高中選擇了能讓我一生難忘的軍營。

　　當(dāng)我走進軍營，承受了靈與肉的各種考驗，才慢慢明白讀書時多么幸福的。強化訓(xùn)練三個月的五公里越野、400米障礙、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、野營拉練、攀登、捕俘，這些訓(xùn)練在我眼里就是一種折磨，就因為沒有吃過苦才導(dǎo)致在生活上和訓(xùn)練上遇到困難和挫折就自哀自怨、自暴自棄。在我最頹廢的時候身邊的戰(zhàn)友紛紛的過來關(guān)心我，幫助我，把我從低谷里拉了上來，班長也經(jīng)常鼓勵我。雖然我的成績給連隊拉了后腿但是連隊主官并沒批評我。在眾多戰(zhàn)友的幫助下，我漸漸的有了信心，慢慢的接受著艱苦的考驗，勇敢的迎接一切逆境的挑戰(zhàn)。

　　沒一條走過的路徑都有它不得不那樣跋涉的理由；每一條要走上去的前途也有它不得不選擇的'方向。

　　王成濟

　　廣播稿

　　在平時，我們一提到官兵關(guān)系，大家都知道干部要愛兵，兵要尊重干部。這說明官兵關(guān)系是一個雙向的過程。官愛兵，兵尊干。官兵之間互尊互愛，以心交心，用真情回報，只有這樣官兵關(guān)系才會融洽和諧，親密無間。

　　愛兵就要關(guān)心戰(zhàn)士的生活和疾苦，對戰(zhàn)士的冷暖掛在心上，想戰(zhàn)士所想，急戰(zhàn)士所急，做戰(zhàn)士的貼心人，拉家常、話人生。關(guān)系戰(zhàn)士成長進步。以兄長的名義貼近戰(zhàn)士的娛樂圈和聊天區(qū)里。增加思想感情交融、如我們的一排長一樣，與我們一起清垃圾場，一起在訓(xùn)練場上訓(xùn)練指導(dǎo)，搞訓(xùn)練時怕我們不懂，多次示范講解。排長捧出的是帶兵人的一片兄長情，他恨鐵不成鋼的嚴肅后面隱藏的是關(guān)心，嚴厲的批評中包裹的是愛護。

　　人都是互相尊重的，我們應(yīng)樹立“人人為我，我為人人”的服務(wù)意識，官兵才能相互尊重，相互體諒。只有我們互尊互愛，官兵關(guān)系才會順暢，和諧，連隊才能出更多成績。

　　周志維

換季廣播稿2

　　汽車從某種意義上講與人一樣，對季節(jié)的變化同樣敏感，同樣需要我們的關(guān)愛。

　　季節(jié)的變換會影響世間萬物的變化，無論是動物還是植物，都會根據(jù)季節(jié)的變換調(diào)整自己的生活和生長方式。我們?nèi)祟愑梢粯樱鶕?jù)溫度的變化選擇不同的服裝，對于抵抗力較低的人要更加注意，不然很有可能生病，一般在換季時我們更要注意自己的身體，甚至提前吃藥防患于未然。

　　對于汽車而言道理是一樣的，在換季時同樣應(yīng)該注意車輛的維護和保養(yǎng)，不然它同樣會“生病”，同樣會影響你的生活和工作。尤其是在北方地區(qū)，幾乎沒有秋季，氣溫會從高溫一下子過渡成低溫狀態(tài)，使車身橡膠件加劇老化，同時溫度降低會影響防凍液、玻璃水及機油的工作狀態(tài)。另外，冬季下雪及現(xiàn)在頻繁使用融雪劑，對車輛的漆面也會造成不良的影響。還有一點往往會被大家所忽略，就是車輛內(nèi)飾及空調(diào)風(fēng)道的換季保養(yǎng)，其實這一點同樣重要。 車身保養(yǎng)就像換季美容

　　車輛經(jīng)過一個夏天的使用，大部分內(nèi)飾會變得滿是污垢。造成污垢的原因有幾點：一是因為夏天開窗的幾率比較高，造成車內(nèi)灰塵增加，很多時候這些灰塵是不易覺察的。但是經(jīng)過一夏天的積累，灰塵就會變成一層污垢，附著于內(nèi)飾表面，最集中的地方在門板、扶手箱及座椅部分，這些污垢長時間存在于車內(nèi)會影響人的健康狀況。

　　一般我們無非是用干凈的擦車巾，配合萬能泡沫清洗劑進行處理，但是這樣的方式只是表面文章，不能徹底解決問題。為此我們找到了一家專業(yè)車輛美容公司，為我們做了一次清潔演示。

　　我們以車門板為例，要想徹底清潔內(nèi)飾，首先要用高壓氣將浮土吹凈，這一步驟為下一步的深度清潔做好了準備，然后就是泡沫清洗劑的清潔工作了。泡沫清洗劑可以深度瓦解表面污垢，再用小刷子進行清潔，可以達到初步的清潔效果。一般我們到這一步清潔工作就算結(jié)束了，但是，專業(yè)的.保潔工作還有一步，就是給車蒸桑拿，利用高壓蒸汽將內(nèi)部的污垢再次清潔，同時防止被刷下的污垢二次污染車輛。

　　在冬季由于下雪和融雪劑的原因，會對車輛漆面造成腐蝕，那么我們就很有必要將車輛的漆面進行保養(yǎng)，為其穿上鎧甲使其壽命延長，那么給車身封釉就是必要的工序了。首先要對車身進行拋光，使其漆面達到光吉平整，然后使用封釉機對漆面進行處理，使漆面硬度加強。最后的一個步驟是對釉面進行噴涂，在釉面上噴涂一種水性的物質(zhì)，叫做光澤鎖定劑，它可以滲透進釉面內(nèi)部，使其硬度進一步提升，風(fēng)干后封釉工作就算結(jié)束。

　　換季車內(nèi)液體要檢查

　　所謂車內(nèi)液體，指的是防凍液、玻璃水、機油之類的液體，這些液體同樣有自己的工作溫度。你注意觀察會發(fā)現(xiàn)，正規(guī)的防凍液和玻璃水上都標有極限工作溫度。這種極限工作溫度指的是靜態(tài)下可以適應(yīng)的最低溫度，一般我們在北京使用車輛，-25℃的溫標都可以滿足。在北京地區(qū)最低可以購買到的防凍液溫標是-35℃，但是如果你想要在冬季自駕車去東北，最好選用更高標號的防凍液以免損壞車輛。因為在東北大部分地區(qū)，-30℃的氣溫是常事，如果防凍液凍上了，容易造成發(fā)動機被凍裂，那損失就大了。所以在換季時檢查防凍液和玻璃水是非常必要的。

　　另外，機油的換季檢查也非常重要，當(dāng)然如果你一直使用高性能機油，就不會存在更換的問題，但是平時使用的如果是溫度范圍較小的機油，就需要更換冬季機油，一般在北方地區(qū)可以使用5W30或者5W40的機油，這類機油的低溫適應(yīng)性相對較好。當(dāng)然，如果你經(jīng)濟條件很好的話，也可以使用OW40的全合成機油，這類機油的溫度適應(yīng)性極好，可以一年四季使用。 橡膠制品要注意

　　我們在換季時要注意的橡膠制品，主要是車上的各種管路，例如：水箱水管和空調(diào)軟管等。水箱水管在夏天的高溫環(huán)境下工作，在寒冷的冬季，橡膠制品會加速老化而發(fā)生龜裂現(xiàn)象，易導(dǎo)致水管在工作狀態(tài)下爆裂。所以在換季時一定要檢查膠管的老化狀況，避免發(fā)生意外，影響車輛正常行駛。會出現(xiàn)同樣老化現(xiàn)象的還有雨刷刮片，溫度的變化會使其變硬，影響工作效力，所以應(yīng)該及時檢查更換。

　　應(yīng)該在換季時注意的另外一處橡膠制品就是輪胎，同樣應(yīng)該檢查輪胎的老化和磨損狀況，磨損過于嚴重應(yīng)該及時更換。因為在冬季輪胎的附著力降低，如果輪胎本身已磨損嚴重，那附著力就更低了，容易引發(fā)交通事故，如果有條件建議可以使用冬季輪胎。冬季輪胎的配方更適于在天氣寒冷時使用，可以大大降低事故率，保證行安全。

換季廣播稿3

　　一、車輛換季保養(yǎng)須知

　　天氣逐漸變冷，冬天很快就到了。冬季寒冷，汽車燃油的流動性變差，潤滑油的粘度增加，冷卻水容易結(jié)冰，因此，在冬季這樣的條件下使用汽車，方法極為重要，使用方法不當(dāng)，會降低汽車的使用壽命，甚至有導(dǎo)致事故的可能，所以，汽車的冬季保養(yǎng)是十分重要的。

　　二、清洗車輛要用溫水

　　冬季，不能用冷水直接沖洗汽車，尤其不能用冷水直接沖洗發(fā)動機。因為發(fā)動機升溫后，車前部溫度較高，用冷水清洗會造成急速降溫，對表面油漆有很大損傷。洗車后要打開窗戶，把周圍擦干，特別是門縫處，因為冬季水容易結(jié)冰，門縫處有水殘留，容易凍住車門。車窗被凍住時不要強行開關(guān)，待冰自然融化后再使用。

　　三、機油要及時更換

　　機油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降，機油的流動性會變差，發(fā)動機的啟動性、動力性、經(jīng)濟性也明顯下降，因此，為防止發(fā)動機啟動困難，在冬季來臨時，應(yīng)及時將油底殼、空氣壓縮機內(nèi)的機油，換成冬季用的機油;將變速器、分動器、差速器、轉(zhuǎn)向器內(nèi)的齒輪油，換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后，加入黏度較低的軸承潤滑油。

　　四、蓄電池應(yīng)及時更換

　　一般蓄電池的壽命是兩到三年，如果已接近使用壽命，最好換新的，同時，要及時清除蓄電池電極樁上的氧化物，補充蒸餾水，保持其正常的電壓和液面。出車時最好先點火使發(fā)動機工作后再開車燈、收音機等電器，停車時則要先關(guān)各種電器，最后關(guān)發(fā)動機。

　　五、防凍液中曾加入普通水必須更換

　　用水作冷卻液的車輛最好先對發(fā)動機冷卻系統(tǒng)進行清洗，清除水垢等雜質(zhì)，然后再按規(guī)定比例加入防凍液。要是曾經(jīng)在防凍液中加入過普通水，那么防凍液必須更換。防凍液的價格不貴，國產(chǎn)的防凍液大約十幾元一桶，質(zhì)量比較高的也在百元左右。一輛車基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低，因此玻璃水也應(yīng)更換成抗凍的冬季玻璃水，或者在玻璃水中加入適當(dāng)比例的酒精，也可達到降低冰點、抗凍的目的。

　　六、擦拭風(fēng)擋玻璃的內(nèi)表面可防霧

　　在入冬之前要重點檢查加熱裝置，如風(fēng)擋、側(cè)窗出風(fēng)口、后窗電熱器等，使其處于良好狀態(tài)，以避免冬季車窗結(jié)冰結(jié)霜，妨礙視線，影響安全。要想快速除霧，可打開空調(diào)開關(guān);使用專用的玻璃防霧劑，效果也很好;如果沒有專用的.玻璃防霧劑，也可以使用家用的玻璃洗劑，或洗潔劑來代替，擦拭風(fēng)擋玻璃的內(nèi)表面，也可以起到防霧的`作用。

　　車輛季節(jié)性保養(yǎng)規(guī)定

　　1、原則與概念

　　1.1車輛季節(jié)性保養(yǎng)是預(yù)防季節(jié)性常見故障的頻發(fā)，保證車輛在特殊使用條件下，正常運行所必須進行的保養(yǎng)作業(yè)。

　　1.2車輛季節(jié)性保養(yǎng)分為冬季保養(yǎng)和夏季保養(yǎng)，其作業(yè)形式是對車輛有關(guān)部位進行必要的檢查與調(diào)整作業(yè)，一般應(yīng)結(jié)合車輛各級保養(yǎng)同時進行。

　　2、冬季保養(yǎng)

　　主要做好車輛的予熱、保溫t、防凍、防滑準備工作，作業(yè)時間應(yīng)于九月初至十一月中旬完成。

　　2.1換季保養(yǎng)：更換冬季車用燃、潤油。

　　2.1.1柴油字換用冬用柴油，其標號：氣溫0—10℃時使用一10號柴油，氣溫10—20℃時使用一20號柴油，氣溫20—30℃時使用一35號柴油。

　　2.1.2放出發(fā)動機、高壓泵調(diào)速器、空氣壓縮機及機油濾清器內(nèi)的潤滑油，并清洗、全部更換稠化機油，其標號為：柴油車使用14號稠化機油;汽油車使用8號稠化機油或按技術(shù)部門指定的新標準潤滑油更換。

　　2.1.3放出變速器、主減速器、轉(zhuǎn)向機內(nèi)齒輪油，并檢查齒輪、軸承的磨蝕情況，校正主減速齒輪間隙，全部更換氯笨基齒輪油或特別規(guī)定品牌的齒輪油。

　　2.1.4清洗輪轂軸承，換用低滴點潤滑脂。

　　2.2冷卻系

　　2.2.1檢查散熱器百葉窗，達到開關(guān)靈活、嚴閉。

　　2.2.2配齊水箱簾、水箱被、達到完全有效。

　　2.2.3拆檢、調(diào)整放水開關(guān)及拉桿，達到靈活有效，放水徹底。

　　2.2.4配齊哧氣開關(guān)。

　　2.3氣路

　　2.3.1油水分離器(包括儲水罐)、干燥器、防凍泵除按正常保養(yǎng)作業(yè)外，進行一次全面清洗，達到無油垢、干燥、氣體暢通。

　　2.3.2清洗或更換儲氣筒，達到內(nèi)外清潔，排污閥作用有效，每日放出油水、污物。

　　2.3.3透通氣管路，消除污油、積炭，達到接頭處無漏氣，管路暢通。

　　2.3.4清洗、理順油管路，達到走向合理，管路暢通。

　　2.4電氣

　　2.4.1檢查各部燈光，達到燈火齊全，亮度正常、有效。罩蓋齊全、清潔。緊固螺絲完好。

　　2.4.2調(diào)整發(fā)電機調(diào)節(jié)器，檢查觸點，調(diào)整間隙，節(jié)壓器在充電電路上，電壓應(yīng)較夏季高0.6伏。

　　2.4.3檢查調(diào)整蓄電池電解液比重，應(yīng)控制在1.27—1.29之間，經(jīng)常保持蓄電池良好的充電狀態(tài)。

　　2.4.4增加斷電器觸點閉合角度，觸點間隙調(diào)整0.30—0.40mm，增強火花強度。

　　2.5車身

　　2.5.1檢查，配齊門窗玻璃和風(fēng)檔玻璃，牙條齊全完整，貼裝牢固。

　　2.5.2整修天窗、鉸接棚，加水、加油、電瓶箱等口蓋，達完整、有效。

　　2.5.3檢修客門、達到門槽、門油、滑鐵及傳動機構(gòu)完好，門軸潤滑，門泵無漏氣，客門開關(guān)靈活。

　　2.5.4檢查客門踏板及防滑條，達到完整無損，連接牢固。

　　2.5.5檢查各部扶手、拉桿及立柱，緊固連接螺絲，各部扶手，拉桿及立柱齊全有效。

　　3、夏季保養(yǎng)

　　主要對車輛采取降溫.、防爆，防氣阻等技術(shù)措施，作業(yè)時間應(yīng)于四月中旬至五月末完成。

　　3.1換季保養(yǎng)：更換燃、潤油。

　　3.1.1柴油車全部更換0號柴油。

　　3.1.2放出發(fā)動機、高壓泵調(diào)速器、空氣壓縮機及機油濾清器內(nèi)的稠化機油。并清洗、全部更換夏季潤滑油，標號為：柴油車使用11號柴油機油，汽油車使用15號汽油機油或特別規(guī)定的機油。

　　3.1.3變速器，主減速器，轉(zhuǎn)向機內(nèi)換用夏季齒輪油，其齒輪油標號為30號齒輪油，通用齒輪油，13號合成雙曲線齒輪油。

　　3.1.4輪轂軸承換用滴點較高的潤滑脂。

　　3.2冷卻系

　　3.2.1檢換水箱，外部清洗，分解上水室，水管清洗除垢，保證散熱性能良好，有條件可更換大容量水箱。

　　3.2.2檢換水泵，達到不漏水，無異響，卡箍齊全，膠管不腐爛，不凹癟，有條件的可對缸體進行除垢去污處理。

　　3.2.3調(diào)整風(fēng)扇葉和風(fēng)扇帶。

　　3.3氣路

　　3.3.1油水分離器互換，濾芯必須清洗干凈，如變硬、變質(zhì)須更換，更換總成應(yīng)達到氣體暢通無阻。

　　3.3.2清洗或更換儲氣筒，內(nèi)外清潔，不得有任何性質(zhì)的裂紋與破損，排污閥作用有效，每日放出油水、污物。

　　3.3.3清洗、檢查全部氣路，達到接頭處無漏氣，管路暢通。.

　　3.4油路

　　3.4.1清洗油箱，配齊油箱蓋。

　　3.4.2有條件的更換大油泵。

　　3.4.3拆洗柴、汽油濾清器，達到濾網(wǎng)清潔、完好。

　　3.4.4檢查油管路，達到無滲油、無凹癟，管路暢通。

　　3.5電器

　　3.5.1檢查各部燈光，達到燈光齊全，亮度正常、有效，罩殼齊全清潔，緊固螺絲完好。

　　3.5.2夏季車輛用電量小，為防止大電流充電造成蓄電池溫度升高，引起電解液蒸發(fā)量增多，需調(diào)整發(fā)電機調(diào)節(jié)器，減少發(fā)電機充電電流。

　　3.5.3檢查、調(diào)整蓄電池的電解液比重和液面高度，電解液比重應(yīng)控制在1.24—1.25之間，由于外界溫度高，需經(jīng)常加注蒸餾水，并保持通氣孔暢通。

　　3.6輪胎防爆

　　3.6.1運行中注意輪胎的溫度和氣壓，經(jīng)常檢查，保持規(guī)定的氣壓標準。

　　3.6.2酷熱時間行駛時，如胎溫升高，不得采用放氣或冷水澆胎的方法降低氣壓，以免加速輪胎損壞。

　　為確保春夏兩季設(shè)備正常運行，20xx年3月3日4月15日開展設(shè)備換季工作。在換季保養(yǎng)和維護中，我們對此進行了周密細致的布置和分工，根據(jù)設(shè)備現(xiàn)狀制定了換季工作方案。

　　一、各配電室：

　　1.檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴重失效，應(yīng)立即更換。

　　2.檢查引線端子、接地螺絲；

　　3.檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現(xiàn)象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關(guān)。

　　4.檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發(fā)熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規(guī)定。

　　5.檢查整體設(shè)備接地是否良好，然后搞好設(shè)備的清潔。

　　6.檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風(fēng)是否良好。

　　7.檢查各電流表、電壓表是否準確可靠。

　　8.檢查各絕緣件有無破損，受潮。

　　9.檢查標簽是否清晰或掉落。

　　10.檢查配電柜儀表。

　　11.檢查各配電箱、漏電保護裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。

　　12.各終端設(shè)備供電線路及用電設(shè)備的運行情況。

　　13.檢查各照明設(shè)施的用電情況和損壞情況。

　　二、空調(diào)設(shè)備：

　　三、多聯(lián)機的保養(yǎng):

　　1.檢查電路部分有無短路；檢查室內(nèi)機，確認有無漏水，冷凝水的排放情況；檢查室內(nèi)機導(dǎo)風(fēng)板運行情況；檢查空調(diào)機噪音及振動；各個部位螺絲的重新緊固。

　　2.對冷凝器、接水盤、過濾網(wǎng)進行清洗。清洗室外機外部：（包括：機殼、翅片、風(fēng)扇葉輪）；清洗室外機內(nèi)部：（包括：壓縮機、儲液罐清洗及電器控制箱內(nèi)部除塵去污）。

　　四、柜式風(fēng)機盤管和組合式空調(diào)機組的保養(yǎng)：

　　1.檢查儀器儀表指示值。

　　2.清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。

　　3.清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團。

　　4.檢查調(diào)整風(fēng)機皮帶；同時檢查風(fēng)機自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進行緊固。

　　5.檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。

　　6.檢查機箱整體，發(fā)現(xiàn)材料老化或破損腐蝕引起漏風(fēng)時要及時修理或更換。

　　五、管道部分：

　　1.供暖系統(tǒng)閥門切換，加壓試驗。

　　2.檢查各系統(tǒng)終端有無跑冒漏現(xiàn)象。

　　3.檢查各閥門開啟關(guān)閉狀態(tài)。

　　六、閥門保養(yǎng)：

　　1.清掃閥門外表面，更換損壞的閥門。

　　2.檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點鋰基脂，起潤滑作用。

　　3.檢查不經(jīng)常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。

　　七、公共設(shè)施：

　　1.檢查衛(wèi)生間感應(yīng)器。

　　2.檢查候機樓內(nèi)上下水是否通暢。

　　3.直飲機，熱水器運行情況。

　　此次換季將責(zé)任到人，并要加強協(xié)調(diào)指導(dǎo)，嚴格按照設(shè)備運行維護操作規(guī)程的要求，對設(shè)備重要部件及易損壞部件進行重點檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設(shè)施設(shè)備及時進行維修更換，及時消除安全隱患，保障設(shè)施設(shè)備良好穩(wěn)定的運行。

換季廣播稿4

　　男：尊敬的老師、

　　女：親愛的'同學(xué)們

　　合：大家好!

　　男：我是主持人趙鑫偉。

　　女：我是主持人袁明珠

　　男：“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨

　　女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。

　　男：不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。

　　女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了!否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢?

　　男：哦，對，有道理。

　　女：那我考考你：我們小學(xué)生能進行哪些冬季鍛煉?

換季廣播稿5

　　天氣逐漸變冷，冬天很快就到了。冬季寒冷，汽車燃油的流動性變差，潤滑油的粘度增加，冷卻水容易結(jié)冰，因此，在冬季這樣的條件下使用汽車，方法極為重要，使用方法不當(dāng)，會降低汽車的使用壽命，甚至有導(dǎo)致事故的可能，所以，汽車的冬季保養(yǎng)是十分重要的。

　　清洗車輛要用溫水

　　冬季，不能用冷水直接沖洗汽車，尤其不能用冷水直接沖洗發(fā)動機。因為發(fā)動機升溫后，車前部溫度較高，用冷水清洗會造成急速降溫，對表面油漆有很大損傷。洗車后要打開窗戶，把周圍擦干，特別是門縫處，因為冬季水容易結(jié)冰，門縫處有水殘留，容易凍住車門。車窗被凍住時不要強行開關(guān)，待冰自然融化后再使用。

　　機油要及時更換

　　機油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降，機油的流動性會變差，發(fā)動機的啟動性、動力性、經(jīng)濟性也明顯下降，因此，為防止發(fā)動機啟動困難，在冬季來臨時，應(yīng)及時將油底殼、空氣壓縮機內(nèi)的機油，換成冬季用的`機油;將變速器、分動器、差速器、轉(zhuǎn)向器內(nèi)的齒輪油，換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后，加入黏度較低的軸承潤滑油。

　　蓄電池應(yīng)及時更換

　　一般蓄電池的`壽命是兩到三年，如果已接近使用壽命，最好換新的，同時，要及時清除蓄電池電極樁上的氧化物，補充蒸餾水，保持其正常的電壓和液面。出車時最好先點火使發(fā)動機工作后再開車燈、收音機等電器，停車時則要先關(guān)各種電器，最后關(guān)發(fā)動機。

　　防凍液中曾加入普通水必須更換

　　用水作冷卻液的車輛最好先對發(fā)動機冷卻系統(tǒng)進行清洗，清除水垢等雜質(zhì)，然后再按規(guī)定比例加入防凍液。要是曾經(jīng)在防凍液中加入過普通水，那么防凍液必須更換。防凍液的價格不貴，國產(chǎn)的防凍液大約十幾元一桶，質(zhì)量比較高的也在百元左右。一輛車基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低，因此玻璃水也應(yīng)更換成抗凍的冬季玻璃水，或者在玻璃水中加入適當(dāng)比例的酒精，也可達到降低冰點、抗凍的目的。

　　擦拭風(fēng)擋玻璃的內(nèi)表面可防霧

　　在入冬之前要重點檢查加熱裝置，如風(fēng)擋、側(cè)窗出風(fēng)口、后窗電熱器等，使其處于良好狀態(tài)，以避免冬季車窗結(jié)冰結(jié)霜，妨礙視線，影響安全。要想快速除霧，可打開空調(diào)開關(guān);使用專用的玻璃防霧劑，效果也很好;如果沒有專用的玻璃防霧劑，也可以使用家用的玻璃洗劑，或洗潔劑來代替，擦拭風(fēng)擋玻璃的內(nèi)表面，也可以起到防霧的作用。

換季廣播稿6

　　離別的那一天......

　　------紀念老兵退伍的日子

　　在部隊，每年都那么一天，那就是老兵的退伍離別那一天。那一天部隊領(lǐng)導(dǎo)準備了很多酒，還有許多菜，把部隊所能停下來的工作都停了，把所有不在哨崗的官兵都集中在大食堂，目的就是讓要走的老兵和留下的戰(zhàn)友痛痛快快的喝一頓！

　　每個當(dāng)過兵的人都會經(jīng)歷過那么一天，都會在那一天感受到心與心的碰撞、靈與靈的溝通、愛與愛的交融、情與情的共鳴！

　　那一天是留隊戰(zhàn)友歡送老兵的聚會，是讓官兵們一醉方休的時刻！這是部隊新老戰(zhàn)友之間每年必須要離別的一天，這是軍隊的規(guī)則！

　　那一天的離別的酒是一杯苦酒！是我們新兵和老兵必須喝的一杯酒！盡管它是一杯杯很濃很濃、很烈很烈的苦酒，戰(zhàn)友們咬著牙，玩著命都要喝的酒，因為所有信息和感情，今天和昨天，時間和空間，感性和理性都在酒里面！

　　那一天，我不知道我們的兄弟部隊喝的是什么酒，可我們部隊在我當(dāng)兵幾年中的那一天里，喝的都是五十幾度白酒！而每次喝的都是驚天動地，喝的是地動山搖，喝的是天翻地覆……

　　那一天，我們都不由自主的忘記了我們戰(zhàn)友之間的過節(jié)，忘記了我們平日的爭斗，吵鬧，甚至臉紅耳赤，不管我們之間有多大的矛盾，在這離別的日子凝重之時都消失得無影無蹤，我們暢所欲言，我們無所顧及，我們盡情的喝著……

　　那一天，我們之間有的是珍重，有的是叮嚀，有的是激動，有的是祝福。在酒宴上我們碰著杯，我們喝著酒；我們摔破杯子，我們砸壞飯碗；我們傷感的握手，我們悲壯的擁抱；我們像瘋子一樣的哭，我們像傻子一樣的.笑；我們還可能做一些過激的事，我們還可能說一些過分的話；請不要笑話，那是我們真情的流露，那是我們內(nèi)心的表白，那是老兵們對部隊念念不舍的情懷……

　　那一天，我們都會情不自禁的回憶了以往的崢嶸歲月，我們有過歡笑、受過委屈、流過眼淚；我們曾在同一根獨木橋上闖，我們曾在一座懸崖上爬，我們曾在一個靶場射擊，我們曾在一個球場打球，我們曾一起同甘共苦，我們曾一度風(fēng)雨同舟！我們闖過了多少險灘，我們跨過了多少激流！我們多少次死里逃生，我們多少次共渡難關(guān)！雖然我們曾碰的頭破血流，但我們必竟闖過了那片坎坷，那段崎嶇；雖然我們今天還活著，可我們身上卻留下了無數(shù)值得驕傲創(chuàng)傷和疤痕…….

　　那一天，營房的食堂里，軍車旁，馬路邊，大樹下，操場上，我們的感情，我們的表情，我們的心情，我們的盛情，仿佛讓人們覺得那是生死離別，都會讓人們感動而為之悲傷……

　　那一天以后我們將各奔東西，我們不知道我們以后是否能相見？可我們曾都是來自五湖四海，帶著親人的囑托，帶著家人的驕傲，帶著朋友們的祝福，懷著自己的憧憬，朝著一個共同的目標，我們走到了一起。我們在一起訓(xùn)練，在一起生活，我們朝夕相處，我們在人生路上相識成為知己。我們在人生中不斷努力，不斷拼搏，為自己執(zhí)著的信念……

　　那一天，大家在悲壯的氣氛中含淚干了那最后一杯…….

　　我們離別了，相互之間道一聲珍重，說幾句平安，獻上絲絲祝福，而后忍著痛苦而瀟灑的揮手：戰(zhàn)友，再見了……

　　我們也許不再相見，我們相互勸告：不要難過，留下你的地址，記下我的郵編。你永遠留在我的記憶里；想念了，鴻雁捎封書信……

　　離別是一種結(jié)束，也是一種開始。新的起點，新的轉(zhuǎn)折，新的天地，新的人生，為自己的希望，再次上路。

　　那一天，別時，留隊的戰(zhàn)友們都不會忘記說：“老兵，再見了，一路走好！”

　　……

換季廣播稿7

　　堅定的步伐，高昂的斗志，風(fēng)一樣的速度。 哨聲，吹響戰(zhàn)斗的號角。

　　遠處，勝利在拼搏中點亮曙光。勇士們在疆場拼搏，汗水，在風(fēng)中揮灑。紅門英雄，我們?yōu)槟泸湴粒覀円蚰愣院馈？烊珉x弦之箭；疾似撒疆野馬；你們的速度讓我們驚嘆；你們的精神讓我們欽佩；流汗千日，只為今日一搏；勝利在向你微笑；成功在向你招手；

　　加油啊！

　　兄弟們！

　　在那灰色的場地，你用你的汗水澆灌出了一種精神； 在那夢的比賽場，你用斗志畫出夢想的軌跡，無數(shù)雙眼鏡在注視著你，期盼你奪得無數(shù)由衷的驚喜。 邁出不一樣的生活旋律，奏出不同凡響的歌曲！你的表演場，讓你自由徜徉！你的起飛場，舒展你的翅膀！賽場上,他可愛的'身影似一支歌,仿佛歡快跳躍的音符。似一首詩，有著熱情如火的韻律，沉重的步伐，堅定的邁起風(fēng)霜雨雪，攜手同行為集體，赴崢嶸不拋棄， 不放棄，一路行軍一路歌，風(fēng)霜雨雪亦融融

換季廣播稿8

　　踏出青春的節(jié)拍，讓校園的每個角落都動起來。全世界矚目我們的精彩，記錄最真實的大學(xué)時代。你想知道的都在這里，歡迎大家在同一時間收聽我們本期的校園的零距離節(jié)目。我是主播武思瑾，安鑫。

　　寒假雖美好，總有盡頭時，開學(xué)季終于又到來了，同學(xué)們陸續(xù)返校，開學(xué)活動精彩紛呈。大學(xué)校園里又有奇葩事情要發(fā)生了，一起來看一下吧！每臨每臨近開學(xué)季，大學(xué)里熱衷上演的“瘋狂占座”幾乎都要被媒體拎出來刷新畫面，所不同的是，隨著這一現(xiàn)象漸成澎湃之勢，每年的占座形態(tài)也是愈演愈烈，直至各種占座“神器”和“攻略”都開始成了“體系”。不止在煙臺，在全國各地的很多高校里，“瘋狂占座”都成了避不開的一景，只是在戲謔背后，大學(xué)生面臨的另類“生存壓力”也凸顯了高校公共服務(wù)資源的缺位。讓占座不再那么瘋狂，除了呼吁大學(xué)生們文明行為、規(guī)范舉止外，學(xué)校的公共教學(xué)資源恐怕也得一路小跑地往前趕了。

　　近日網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于各大高校每天開館前的“千里”長隊圖片已經(jīng)屢見不鮮。如果你還單純認為大學(xué)里占座靠的是書本，那就太不“與時俱進”了，愚不自量力。下面主播為華信學(xué)院的小伙伴們介紹一些令你們哭笑不得的占座法寶—《七種武器》

　　1.暖瓶

　　擱那一放，頗有點霸王槍“一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開”的架勢，不但可以占座，渴了還可以沖杯咖啡沏杯茶泡碗面什么的??

　　2.盒飯

　　這是長生劍，如果是吃了一半的盒飯威力更大，它會形象地告訴你：我人還在，飯還沒吃完呢??一般人見了用這種武器的高手都會掉頭就走。

　　3.舊書包

　　最好是帶塑料夾可調(diào)長短的雙肩書包，從椅子背縫隙中穿過相扣，書包便牢固的拴在椅子上，其“親密”程度當(dāng)算“離別鉤”——書包一綁，鉤住不離別。

　　鞋帶

　　這是占座江湖中“神雕俠侶”們使用的“多情環(huán)”，把長長的鞋帶一環(huán)環(huán)綁在兩個椅子腿上，系上死扣，海枯石爛也不分開。

　　4.衣服

　　有點“孔雀翎”大開大閡的味道，無論是當(dāng)桌布鋪在桌上還是揉成一團堆在桌上，總之其殺傷面積之大常常讓找座的人望而卻步。

　　洗面奶

　　真有個別起早的考研女英雄為了節(jié)約時間把它放在桌子上，一為占座，二為早來洗臉。

　　5. 枕頭

　　這絕對是在通宵自習(xí)室才可以見到的“碧玉刀”。小家碧玉的俠女們通常會借助它來搞期末考試前的突擊，累了睡一會兒，不在時占座，誰要搶座，拋起枕頭給你“溫柔一刀”。

　　其實我們大家都知道：大學(xué)里，“占座”是再常見不過的現(xiàn)象了，它仿佛已經(jīng)融入在我們大學(xué)四年的每日，被我們演繹、調(diào)侃，甚至若干年后被我們?nèi)粲兴嫉鼗貞洝，F(xiàn)在的校園里，在圖書館，教室，甚至是食堂你都能發(fā)現(xiàn)書和筆以及各種稀奇古怪的方法占據(jù)的座位宣示著對它的.臨時使用權(quán)。而往往最常見的細小問題，卻能引發(fā)深刻地思索。

　　那么到底是什么力量驅(qū)動著這些占座風(fēng)潮呢？

　　高校占座現(xiàn)象的一大誘因：考研

　　20xx年，武漢理工大學(xué)華夏學(xué)院新圖書館落成，該校開辟了專門的考研自習(xí)室，并推行實名制。自此，該自習(xí)室的座位問題一直受到該校考研學(xué)生的關(guān)注。今年剛開學(xué)不久，為

　　了解決圖書館占座的亂象，該校圖書館館長彭漢禮制定了《承諾書》。彭漢禮說，這是往年實名制延續(xù)，在發(fā)給考研學(xué)子自習(xí)室出入證同時，學(xué)生必須要簽訂”責(zé)任狀“，以保證對號入座，提高考研座位利用率。

　　一份承諾書，十項條約，五個申請步驟。想得到一個考研專座嗎？沒那么簡單！該《承諾書》共10條，對學(xué)生在自習(xí)室進餐、衛(wèi)生、手機接電話，甚至走路的腳步聲、開窗戶的聲音都做了明確規(guī)定。對于違反規(guī)定的處罰措施，彭漢禮明確，是一種象征性的，旨在倡導(dǎo)學(xué)生自我約束，衛(wèi)生不合格將給予學(xué)生黃牌或紅牌警告，三次衛(wèi)生不合格或連續(xù)一周未簽到者，將被視為主動放棄考研資源使用權(quán)，座位將收回再分配??

　　據(jù)筆者了解，在青島某高校，學(xué)生為了搶占座位直接爬上窗戶進入教室。動作專業(yè)，堪比劉翔。更有女學(xué)生要從那廁所爬窗，可見競爭之激烈。由于大學(xué)里學(xué)生沒有固定的教室上自習(xí)，占座就成了常有的事情。不少考研的學(xué)生翻窗進入教室內(nèi)占座位，就連嬌小的女同學(xué)也”不甘示弱“。教室沒有開燈，怕驚動管理員來清場，同學(xué)們寧愿在教室里面摸黑一晚。有的學(xué)生在走廊上支起了帳篷，同學(xué)們輪流睡覺，值班同學(xué)負責(zé)看著座位，避免有人搶走。 高校占座催生信息化解決方法

　　為了應(yīng)對高校校園出現(xiàn)“占座危機“，9月4日，在太原理工大學(xué)圖書館，圖書館系統(tǒng)與技術(shù)部安主任正在演示該館新配備的圖書館精細化管理系統(tǒng)的操作方法。太原理工大學(xué)圖書館館長劉永勝表示，該系統(tǒng)即為學(xué)生俗稱的”占座“機，學(xué)生只需在該機器上讀取校園”一卡通“即可排到座位，此系統(tǒng)可以有效避免長時間占座的現(xiàn)象，提高圖書館座位的利用率。從此前的“出租座位“到如今的”雇傭占座“，但凡是利用自發(fā)調(diào)節(jié)方式所引發(fā)的爭議做法，其背后必然離不開當(dāng)前教育資源不足所激發(fā)的矛盾。可耐人尋味的是，目前我國高校設(shè)施投入不可謂不多，即便是繼續(xù)通過加大公眾資源的投入，在短時期內(nèi)也不能迅速破解”分配差異、資源不均“的所帶來的占座現(xiàn)象。

　　從經(jīng)濟學(xué)的角度來看，以優(yōu)化資源利益分配的方式來改善目前大學(xué)自習(xí)室稀缺的現(xiàn)狀，才能最終調(diào)和供需矛盾所帶來的諸多矛盾。如果學(xué)校方面不對日益嚴峻的自習(xí)室分配方案加以改觀，這樣的“雇傭占座“行為，也難免還將成為揮之不去的無奈舉動。 文明占座樹風(fēng)尚 和諧校園事關(guān)你我他

　　“己所不欲，勿施于人”，我們知道，良好的學(xué)風(fēng)和學(xué)生的道德意識在某種程度上是不能畫等號的。公共資源是大家的，我們每人都有權(quán)利使用也都有義務(wù)維護。我們在學(xué)習(xí)生活中不能僅僅看重于個人利益的最大化而忽視身邊的文明共建。

　　常理,每個人都希望生活在和諧明媚的人文環(huán)境當(dāng)中，這不僅可以有效地促使個人更好地發(fā)展，還可以使人身心愉悅。如果我們每一個人都認識到事情的重要性，每一個人都能以較高的道德標準來要求自己，那么或許我們所擔(dān)心的就都可以輕易化解。何不許美德一個承諾，給自己明亮的信仰？

　　今日，也許你反對占位，但在“神占”的大潮面前不得不選擇提前占領(lǐng)自己的一方“領(lǐng)土”；也許你是所謂的“占神”，但在資源緊張的環(huán)境下請用成熟的姿態(tài)處理公共資源的交接使用以及糾紛。我們不妨來早一點、理智一點、謙讓一點，做大學(xué)生應(yīng)該做的事，爭做文明師院人

　　其實說了那么多歸根到底無非是 一個 大學(xué)生就業(yè)壓力大越來越明顯的現(xiàn)實，與之相對應(yīng)的，是大學(xué)內(nèi)考研和各類專業(yè)資格考試人數(shù)的驟增，這個龐大的群體需要的公共教育資源也在膨脹，但顯然，大多數(shù)高校里，這個供需關(guān)系的發(fā)展都是不平衡的，“僧多粥少”的無奈之下，也就只好搶座為上了。

　　事實上，已經(jīng)持續(xù)多年出現(xiàn)的“瘋狂占座”已經(jīng)引起了關(guān)注，國內(nèi)一些高校也推出了不少行之有效的手段，改善公共服務(wù)資源缺少的短板。像取號分座、設(shè)立備考專用座位等等，通過學(xué)校介入公共學(xué)習(xí)場所座位的分配，實現(xiàn)座位的良性分配，這些做法也有所收效。但從長遠看，還得從整個學(xué)校的公共服務(wù)設(shè)施的建設(shè)和資源配備上下功夫，根據(jù)學(xué)校的規(guī)模和學(xué)生的現(xiàn)實需要，擴大、增加自習(xí)室等復(fù)習(xí)場所的規(guī)模和數(shù)量，從根本上解決資源缺口，根據(jù)學(xué)生復(fù)習(xí)的需要，也可分區(qū)域、分項目劃出學(xué)習(xí)專區(qū)，避免學(xué)生資源過于集中，減少“一窩蜂”占座的現(xiàn)象。

　　當(dāng)然，在眼下的情況下，熱衷搶座的大學(xué)生們也得改變自己的做法，公共資源須公共享用，占座甚至搶座的做法不可取，校園里的學(xué)習(xí)氛圍愉悅的是大家，也得靠大家共同營造。

　　總之，“占座”，這只是一種現(xiàn)象呢，還是社會現(xiàn)象的一個縮影呢？在大學(xué)這個傳播文明的殿堂里，“占座”無疑是一個披著“紳士”外衣的“原始人”。它以禮貌為語言，以習(xí)慣為手足，以輿論為手足，以自私為目的，所向披靡。反對它的，都將被它打倒；臣服于它的，它都受于恩賜。

　　當(dāng)然了我們大華信也不例外，它就像一股黑云籠罩在我們?nèi)A信的上空，何時可見光明？也許我們的“占座”真的會萬歲萬歲萬萬歲，在我們這個習(xí)慣于習(xí)慣的民族里，在我們“做穩(wěn)了奴隸”的情況下。

　　好了，聽了這么多奇葩的占座經(jīng)歷，我相信大家一定和主播一樣對“占座潮”有了更深的了解吧，大華信的小伙伴們想做一名不折不扣的學(xué)霸嗎？還在等什么？如果你還想對你的未來有一點追求的話，放下架子，拿出那種不要臉的精神去“占座”吧！

　　今天的校園零距離節(jié)目到這里就要和大家說再見了，一分祝福,一分溫馨,一分感動!老時間，老地點，我們下期在會！

換季廣播稿9

　　生活組

　　欄目：秋季養(yǎng)生食品

　　制稿：張琴

　　播音：

　　時間：

　　MUSIC

　　A：大家好，歡迎收聽生活步行街之養(yǎng)生美食，我是新人小新

　　B：我是新人小西，今天是我們第一次合作，如果有不足的地方，請大家多多包涵 A：嗯，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，早中晚溫差比較大，所以我們的目光要轉(zhuǎn)到保養(yǎng)這方面了 B：嗯，沒錯，我們平時可以加強鍛煉，同時呢，也要注意飲食了

　　A：但是呢，這天氣一冷啊，大家也就對冷冷的水果沒什么興趣了

　　B：是啊，泊客街的生意明顯不如從前了,相反，最近火鍋可是火起來了，大家都圖吃火鍋來取暖

　　A：吃火鍋確實暖胃啊，但也要多加注意了，火鍋吃多了呢就容易上火了

　　B：嗯，所以今天我們?yōu)榇蠹彝扑]幾種秋季保養(yǎng)甜品，既養(yǎng)胃又解饞 A：我們先來一段音樂，音樂過后我們再為大家詳細介紹

　　MUSIC

　　A：音樂之后，歡迎回來，接下來，我們就為大家具體介紹幾款甜品了

　　B：說到甜品，這可是女生的最愛了

　　A：對的，提到甜品呢，不少女生首先想到的就是布丁了，它雖然沒有果凍彈性那么好，但是吃起來也香濃爽滑

　　B：而且通常布丁都是裝在小巧的玻璃瓶中，嫩黃色的外觀，勾人食欲

　　A：但是呢，雖然布丁口感十足，但是價錢就不是那么可觀了，-小小的一瓶布丁就抵得上一頓飯錢呢

　　B：對的，那么今天呢，我們就先來講講布丁的制作，我首先為大家推薦口感十足的焦糖布丁

　　A：制作焦糖布丁首先雞蛋攪拌好，然后把牛奶煮熱，放涼。

　　B：跟著一邊把牛奶倒進去雞蛋里面一邊快速攪拌，要完全融合為止，再加焦糖調(diào)味。 A：焦糖可以直接去超市買，也可以自己動手制作，制作的方法并不復(fù)雜，只要將細砂糖以小火煮至熔化，呈深褐色時即可加入熱水拌勻，即為焦糖

　　B：需要注意的是焦糖一定要趁熱倒入布丁液中，以免凝固

　　A：最后將焦糖布丁液放在烤箱以隔水加熱的方式，以150℃的溫度蒸烤約1時

　　B：對的，很簡單，就好像蒸水蛋那樣。

　　A：鮮牛奶還可以用水兌奶粉來替代，也不失風(fēng)味

　　B：還有就是煮好的焦糖要趁熱倒入瓶中，不然容易結(jié)塊了

　　A：熬糖漿的鍋子可以用熱水洗。或者也可以泡上一鍋水，第二天自然融化了再洗 B：焦糖布丁的制作方法是很簡單的，貪吃的女生可以自己動手試試哦

　　A：對的，嘗著自己做出的東西，會十分有成就感的！而且還經(jīng)濟實惠又解饞

　　B：制作好的焦糖布丁嫩黃中透著絲絲棕色，猶如灌進了咖啡一般

　　A：它的口感也很不錯，嫩嫩的焦糖的香甜中滲著牛奶的絲滑，入口即化

　　B：，它以甜美的賣相，順滑的口感，飽受女生們的喜愛，每一口都絲絲入扣

　　A：大家還可以嘗試做其他布丁，一般來說布丁的顏色比較多樣，可以裝在造型獨特的透明杯子里，點綴上新鮮水果或奶油，頓時五彩繽紛，視覺上賞心悅目。

　　B：是的，在味覺和視覺的雙重誘惑下，清爽和甜蜜的完美結(jié)合，很快讓你在舌尖和心底彈

　　奏出輕快的音符。 A： 在這樣的季節(jié)吃點布丁， 即解饞又養(yǎng)生，是個不錯的選擇哦

　　B：對的，聊了這么多，不禁有點嘴饞了，但是女生呢又怕發(fā)福，所以對甜品一直都很忌嘴 A：那么今天呢，我們再推薦一種不發(fā)胖的粥品哦

　　B：不僅不發(fā)胖，一些粥品還能排毒養(yǎng)顏，有助于減肥呢

　　A：是的，大家都知道粥有滋潤肌膚，清熱養(yǎng)胃的功效，多喝粥是很利于保養(yǎng)

　　B：夏天的時候大家比較喜歡喝綠豆粥，赤豆粥，因為清熱解毒，解暑降溫

　　A：而且還能潤肺止咳，如果我們再空調(diào)里呆久了，肌膚容易失水，也容易感發(fā)燒，這時候喝點粥是很好的

　　B：在這個季節(jié)，我們依舊可以選擇綠豆粥赤豆粥，但我們今天要為大家推薦一種新的粥，那就是薏仁粥

　　A：薏仁想必大家都有所了解，它有利于淡化皮膚色斑，能使皮膚更加光滑水嫩

　　B：同時比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。

　　A：不僅如此，它還具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。

　　B：而且薏仁也有減肥的功效，不少女生都喜歡喝薏仁奶茶之類的東西

　　A：接下來我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B一下薏仁粥的制作方法，首先將薏仁、粳米淘洗干凈，并把.薏仁用冷水浸泡3小時，粳米浸泡半小時

　　B:接著呢將薏仁、粳米分別撈出，瀝干水分，放入鍋中，加入約1500毫升的冷水，將薏仁、粳米依次放入，先用旺火燒沸，然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘；

　　A：等到看見米粒爛熟時，再加入冰糖拌勻，再稍煮片刻，即可盛起食用了。

　　B：薏仁粥的制作同樣很簡單，大家以后放假回家的時候可以試試

　　A：對的，另外，紅糖小米大棗粥也是很不錯的

　　B：嗯，制作方法也挺相似，首先把小米清洗好，并把紅棗清洗后去核切成小片。 A：嗯，那然后呢就把備好的材料倒入電壓力鍋中，按煮粥檔。

　　B:如果沒有電壓力鍋，也可以把粥放在電飯煲中燉

　　A：嗯，最后呢在煮好的粥里加紅糖，枸杞，并攪拌

　　B：制作這個是有點小訣竅的，因為久煮的枸杞會變酸，所以一般煮所用到枸杞要起鍋前放。 A：注意到這些小細節(jié)，一道美味的'粥又完成了

　　B：女生的話生理期容易痛經(jīng)啊不適啊之類的，大家也都知道紅糖水是生理期必不可少的 A：對的，那么這樣一道粥就可以很好的緩解不適了

　　B：并且小米營養(yǎng)豐富，滋補身體，然后紅棗又是滋陰補血的，也能養(yǎng)胃，對很多貧血的女生是很有益的

　　A：像一些不太喜歡甜食的女生呢，就可以選擇皮蛋瘦肉粥了

　　B：是的，這道粥是十分營養(yǎng)美味的，它可是肯德基早餐的主打餐哦

　　A：這道粥需要注意的是大米淘好后要拌入少量油

　　B：而且豬瘦肉洗凈瀝干水，用3小匙精鹽腌3小時至入味，再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片

　　A：然后呢將米放入粥鍋，加水煮開，轉(zhuǎn)中火煮約30分鐘

　　B：最后加入皮蛋，瘦肉等配菜，也可以再加點油條，吃之前可以加入香菜、蔥花來調(diào)味 A：嗯，不少挑剔的女生可以嘗嘗這道粥，它也是具有滋陰養(yǎng)肺的作用

　　B：而且松花蛋也能促進食欲，對一些體制差胃口差的女生是個不錯的選擇

　　A：說了這么多關(guān)于粥的做法，真想偷偷試一試了，可是宿舍不讓用電飯煲哎

　　B：沒關(guān)系啦，放假回家還是可以一試身手的，讓爸爸媽媽也嘗一嘗我們的廚藝

　　A：這些粥品都是比較清淡的，能開胃，它們的色澤也是相當(dāng)誘人的，口感更不用提了

　　B：對的，能滿足廣大女生挑剔的嘴了

　　A：是啊，最后再為大家推薦一道比較新奇的甜品，希望大家能喜歡

　　B：嗯，這道菜甜品叫鍋貼牛奶，聽名字就覺得很新奇

　　A：聽上就很吸引人了，鍋貼顧名思義是貼在鍋上的，一般都是餅，怎么還能用牛奶來做？ B：是的，所以我們來為大家詳細介紹一下這道甜品

　　A：嗯，這可是我最喜歡的一道呢，所以拿來壓軸

　　B：首先準備牛奶 500ml，方片面包 3片，雞蛋 1枚，干淀粉100g

　　A：接著把胡蘿卜切成菱形小片。將雞蛋的蛋黃與蛋清分開，蛋黃打散，蛋清中調(diào)入鹽也打散。

　　B：然后將牛奶倒入干淀粉中，用筷子攪拌均勻，倒入打散的蛋清中，邊倒邊用筷子按順時針方向攪打均勻成牛奶蛋清糊。

　　A：剩余的牛奶要倒入小煮鍋中，用大火煮至微沸后，再倒入牛奶蛋清糊中，用筷子攪打均勻成鍋貼液。

　　B：嗯，再取一只深底方盤，在盤底薄薄地刷一層油，倒入鍋貼液，將方盤移入蒸鍋中，用小火隔水蒸6分鐘左右。

　　A：等6分鐘，然后取出方盤，放置溫涼后移入冰箱冷藏室，直到凝固成牛奶凍。

　　B：然后將凝固好的牛奶凍用刀子劃成3cm寬5cm長的塊，取出放在盤子里。方片面包用剪子剪成與牛奶凍塊同等大小的塊。

　　A：接著在剪好的面包塊的一面抹上打散的蛋黃液，覆上一塊牛奶凍塊，輕輕按壓，使面包塊和牛奶凍塊黏合在一起。再用蛋黃液粘上一片菱形胡蘿卜片和一片香菜頁點綴。

　　B：中火燒熱炸鍋中的油至五成熱，放入制好的牛奶鍋貼，炸至面包塊成金黃色，撈出放在廚房紙巾上瀝去多余的油分即可。

　　A：要注意的是，蒸牛奶液混合液時一定不能用大火，否則會出現(xiàn)結(jié)成一個個小疙瘩的情況。 B：并且炸鍋貼的時候火候非常重要，火不能太大，油溫不能太高，否則面包就炸焦了。 A：聽上去有點麻煩，但是當(dāng)你自己去嘗試的時候，就會樂在其中了

　　B：對的，當(dāng)用心去體會這其中的過程，然后去品味這道甜點的時候，心里也是甜滋滋的 A:是啊，會有一種前所未有的滿足和驕傲

　　B：這道甜點也是相當(dāng)養(yǎng)生的，牛奶大家都知道，它美容養(yǎng)顏，促進消化，對腸胃不好的人士很有益的

　　A：那這樣一道牛奶鍋貼，也是一個很好的選擇哦

　　B：最后呢我們再來一段音樂，讓大家伴著美食，聽著音樂~

　　MUSIC

　　A：音樂之后歡迎回來，那今天為大家介紹的這幾道甜點，不知道大家滿不滿意呢？ B：嗯，它們的口感是很棒的，而且做法也不是很復(fù)雜，大家可以動手試一試

　　A：對的，自己動手豐衣足食，節(jié)假日的時候也可以在父母朋友面前露一手，相當(dāng)拉風(fēng)哦 B：那今天的生活步行街就到這里就要結(jié)束了

　　A：希望大家對我們的第一次合作能滿意

　　B：如果有不足之處，也希望大家能提出建議，我們會努力改正

　　A：嗯，我是小新

　　B：我是小西，下期節(jié)目見！

換季廣播稿10

　　1、秋高氣爽，我們又迎來了春季換季保養(yǎng)，在這個戰(zhàn)役中，我連涌現(xiàn)出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固、適當(dāng)、潤滑來、周到的要求，源積極為戰(zhàn)車保養(yǎng)，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經(jīng)被黃油所侵蝕，臉上也有了些油記號，但他絲毫不在意。他那盡職盡責(zé)的神態(tài)打動著在場所有官兵，充分發(fā)揚了我軍不怕苦不怕累的精神，我們?yōu)橛羞@樣的駕駛員而放心。

　　2、拉練其樂無窮冬練三九，夏練三伏，全體官兵披星戴月，風(fēng)餐露宿，不怕苦，不怕累，以頑強的意志戰(zhàn)勝了自我，有效的提高了官兵們在嚴寒條件下的生存能力、耐寒能力、適應(yīng)能力、作戰(zhàn)能力，同時部隊把訓(xùn)練的重點轉(zhuǎn)入對官兵個人意志的培養(yǎng)與考驗，也大大使我們的體能、身體素質(zhì)、綜合戰(zhàn)術(shù)技術(shù)結(jié)合等諸方面大幅度提高。

　　在此次野營拉練訓(xùn)練中，官兵們面對透骨奇寒的天氣，從容不迫，應(yīng)付自如，充分展現(xiàn)出了紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑的革命樂觀主義精神和無往不勝的軍人風(fēng)貌。

　　拉練，沒有拉垮全體官兵的意志，反而召喚起我們的斗志。

　　拉練，戰(zhàn)天斗地，其樂無窮！

　　3、堅定的步伐，高昂的斗志，風(fēng)一樣的速度。哨聲，吹響戰(zhàn)斗的`號角。遠處，勝利在拼搏中點亮曙光。勇士們在疆場拼搏，汗水，在風(fēng)中揮灑。

　　紅門英雄，我們?yōu)槟泸湴粒覀円蚰愣院馈？烊珉x弦之箭；疾似撒疆野馬；

　　你們的速度讓我們驚嘆；你們的精神讓我們欽佩；流汗千日，

　　只為今日一搏；勝利在向你微笑；成功在向你招手；加油啊！兄弟們！

　　在那灰色的場地，你用你的汗水澆灌出了一種精神；在那夢的比賽場，你用斗志畫出夢想的軌跡，

　　無數(shù)雙眼鏡在注視著你，期盼你奪得無數(shù)由衷的驚喜。邁出不一樣的生活旋律，

　　奏出不同凡響的歌曲！

　　你的表演場，讓你自由徜徉！你的起飛場，舒展你的翅膀！賽場上

　　他可愛的身影似一支歌

　　仿佛歡快跳躍的音符似一首詩

　　有著熱情如火的韻律沉重的步伐堅定的邁起

　　風(fēng)霜雨雪攜手同行

　　為集體赴崢嶸不拋棄不放棄

　　一路行軍一路歌風(fēng)霜雨雪亦融融

換季廣播稿11

　　在這個戰(zhàn)役中，我連涌現(xiàn)出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固、適當(dāng)、潤滑、周到的要求，積極為戰(zhàn)車保養(yǎng)，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經(jīng)被黃油所侵...在這個戰(zhàn)役中，我連涌現(xiàn)出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固適當(dāng)潤滑周到的要求，積極為戰(zhàn)車保養(yǎng)，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經(jīng)...

　　工作全面展開。走進該師裝備庫房，記者處處感受到信息技術(shù)給裝備維護保養(yǎng)帶來的變化。電子檔案完備詳細遠程監(jiān)控明察秋毫記者走進該師某團裝備值班室，電子顯示屏上，該團武器庫內(nèi)的溫度、濕度指數(shù)...

　　應(yīng)該注意空調(diào)清潔，蓄電池清理以及輪胎更換等。

　　空調(diào)一定要清洗保養(yǎng)：夏天的時候有人笑稱“命都是空調(diào)給的。”空調(diào)在夏天的'使用率極其高，處于更符合運轉(zhuǎn)，而且夏天的雨水天氣較多，我們開車經(jīng)常回過一些比較泥濘的涉水路段，這樣...

　　在這個戰(zhàn)役中，我連涌現(xiàn)出了一大批先進典型，他們能夠嚴格按照緊固、適當(dāng)、潤滑、周到的要求，積極為戰(zhàn)車保養(yǎng)，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點跟換黃油，他的雙手已經(jīng)被黃油所侵...

換季廣播稿12

　　做好設(shè)備換季保養(yǎng)工作

　　寒露節(jié)已過，天氣逐漸變冷，采油四隊12號井組在班長張惠民的帶領(lǐng)下本著按照早準備、早安排、早動手的原則，開展了設(shè)備換季保養(yǎng)的各項檢查工作。重點檢查驢頭懸掛點有無裂紋，連桿與橫梁連接處連桿上部有無裂痕；對剎車和平衡率進行專項檢查，檢查剎車是否靈活，能否徹底剎緊，抽油機平衡能否達到該機平衡率要求，達不到要及時進行調(diào)整；

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