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大學(xué)生的時(shí)間管理探析

時(shí)間：2022-11-25 09:20:49 振濠管理

　　時(shí)間是一種看不見(jiàn)摸不著的資源，它對(duì)于每個(gè)人而言，都是均等的。但不同的人卻可以對(duì)其進(jìn)行不一樣管理和使用，創(chuàng)造出不同的成果出來(lái)。當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，關(guān)系到祖國(guó)未來(lái)興衰成敗。因此，作為當(dāng)代大學(xué)生，在進(jìn)行生涯規(guī)劃的同時(shí)也應(yīng)該注意培養(yǎng)有效的時(shí)間管理能力。下面是小編給大家整理的關(guān)于大學(xué)生的時(shí)間管理探析，歡迎閱讀！

大學(xué)生的時(shí)間管理探析

　　大學(xué)生的時(shí)間管理探析 1

　　引言

　　與中學(xué)階段相比，大學(xué)階段不論是在課程設(shè)置、教學(xué)方法還是在學(xué)習(xí)方式上都有了很大的改變，其中最明顯的變化就是可由學(xué)生自由支配的時(shí)間更多了。然而，并非每個(gè)大學(xué)生都能很好的安排處理好學(xué)習(xí)、生活、工作中的時(shí)間矛盾，充分合理的利用課余時(shí)間。時(shí)間是一種重要的資源，它具有不變性、無(wú)存儲(chǔ)性、無(wú)替代性，但卻可以對(duì)其進(jìn)行有效的管理和使用[1]。所以，我們要懂得珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)管理時(shí)間、利用時(shí)間資源。大學(xué)時(shí)期作為人生短暫而關(guān)鍵的時(shí)期能否有效合理地對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理利用，關(guān)系到大學(xué)生的成長(zhǎng)、成才問(wèn)題。因此，進(jìn)行大學(xué)生的時(shí)間管理的研究是很有必要的。

　　一、概述時(shí)間管理

　　馬克思主義認(rèn)為，時(shí)間是運(yùn)動(dòng)著的物質(zhì)存在的一種客觀形式，時(shí)間是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的順序性、間隔性和持續(xù)性，是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程的順序更替和前后聯(lián)系的表現(xiàn)，“時(shí)間是人類發(fā)展的空間”。

　　時(shí)間管理就是要使人們對(duì)時(shí)間的使用從被動(dòng)的自然經(jīng)歷與隨意打發(fā)，轉(zhuǎn)而系統(tǒng)地、集中地、有計(jì)劃有目的地主動(dòng)分配使用，進(jìn)行高效能的富有創(chuàng)造性的活動(dòng) [2]。時(shí)間管理是指在日常事務(wù)中執(zhí)著并有目標(biāo)地應(yīng)用可靠的工作技巧，引導(dǎo)并安排管理自己個(gè)人的生活，合理有效地利用可以支配的時(shí)間[3]。總之，時(shí)間管理就是指有計(jì)劃、有目的、高效合理的利用可支配的時(shí)間來(lái)進(jìn)行富有創(chuàng)造性的活動(dòng)。

　　二、大學(xué)生時(shí)間管理的研究意義

　　時(shí)間是我們所不能左右的，但我們卻可以通過(guò)合理安排，有效地管理利用自己可支配的時(shí)間去做有意義的'事情。當(dāng)代大學(xué)生正處在一個(gè)信息化、全球化的新時(shí)代，能否科學(xué)合理地利用時(shí)間將不僅關(guān)系到我們大學(xué)時(shí)代的成敗，而且將會(huì)影響到我們的個(gè)人未來(lái)的發(fā)展。對(duì)于絕大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，大學(xué)時(shí)期是人生最后一次比較系統(tǒng)、集中時(shí)間地接受教育的階段，這段時(shí)間對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)其重要性是不言而喻的。因此，如何合理管理時(shí)間、充分利用這個(gè)黃金時(shí)期，抓住機(jī)遇，為自己走向成功打下良好的基礎(chǔ)就顯得尤為重要。

　　三、大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀

　　大學(xué)生的時(shí)間觀念較其他學(xué)生群體相對(duì)要好一些，但在客觀上時(shí)間的浪費(fèi)現(xiàn)象還是普遍存在的。不少大學(xué)生似乎不太重視個(gè)人的時(shí)間管理規(guī)劃，大部分人聽(tīng)之任之、得過(guò)且過(guò)，對(duì)自身時(shí)間管理沒(méi)有很強(qiáng)的意識(shí)，忙的時(shí)候就不可開(kāi)交，不分晝夜，閑著的時(shí)候自然舒坦自在，虛度光陰。四年的大學(xué)時(shí)光就這樣渾渾噩噩的過(guò)去了，等面臨著畢業(yè)，開(kāi)始要找工作的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了不少的美好大學(xué)時(shí)光，悔不當(dāng)初。目前，中國(guó)大學(xué)生群體的時(shí)間管理現(xiàn)狀仍并不樂(lè)觀，諸多研究表明大學(xué)生在時(shí)間利用方面存在不少問(wèn)題。

　　1.時(shí)間安排不合理

　　許多大學(xué)生都是懷揣著美好的理想走進(jìn)高校，每個(gè)人都對(duì)自己未來(lái)的人生道路充滿信心。但是，很多大學(xué)畢業(yè)生在其畢業(yè)時(shí)感覺(jué)總是與自己剛步入高校時(shí)的設(shè)想大相徑庭!究其根源在于大學(xué)期間該做的沒(méi)做好，不該做的卻花了不少時(shí)間，對(duì)自己的時(shí)間沒(méi)有管理好、沒(méi)有全面的規(guī)劃，結(jié)果時(shí)光流逝，后悔莫及。

　　大學(xué)生時(shí)間安排不合理，大部分同學(xué)會(huì)受到周圍同學(xué)多方面的影響而使時(shí)間計(jì)劃無(wú)法實(shí)施，同學(xué)間交叉影響，特別是舍友之間，朝夕相處更容易形成惡性循環(huán)。還有很多同學(xué)在時(shí)間分配上存在問(wèn)題，經(jīng)常處于無(wú)所事事?tīng)顟B(tài)亦或感覺(jué)有很多事要做卻不知道從何著手而一直在空想狀態(tài)。也有部分同學(xué)生活規(guī)律反常，白天睡覺(jué)，晚上做作業(yè)玩電腦等等。

　　2.時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象普遍

　　經(jīng)歷了緊張學(xué)習(xí)的中學(xué)生活，進(jìn)入相對(duì)自由的大學(xué)生活，沒(méi)有了老師整天的嘮叨要努力學(xué)習(xí)，也沒(méi)有人督促你幾點(diǎn)要睡覺(jué)幾點(diǎn)要你起床。所有時(shí)間基本都把握在自己手中，很多大學(xué)生就會(huì)不自覺(jué)地陷于網(wǎng)絡(luò)游戲等而不知不覺(jué)地浪費(fèi)時(shí)間。

　　部分同學(xué)甚至有時(shí)候把這種浪費(fèi)當(dāng)成是理所當(dāng)然的事情，認(rèn)為大學(xué)時(shí)期是人生最后能玩的時(shí)期。因此，他們整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到處閑逛，從來(lái)不把時(shí)間用于學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，得過(guò)且過(guò)。很多同學(xué)沒(méi)有時(shí)間意識(shí)，平時(shí)隨心所欲，想做什么就做什么，對(duì)時(shí)間毫無(wú)規(guī)劃的使用，等到交作業(yè)、考試的時(shí)候就臨時(shí)抱佛腳。

　　3.自我時(shí)間的控制力不足

　　多數(shù)大學(xué)生具有一定的時(shí)間意識(shí)，但還是不能很好地利用時(shí)間，主要體現(xiàn)在對(duì)個(gè)人可支配時(shí)間的控制。由于個(gè)人意志不夠堅(jiān)定，導(dǎo)致不是自己在操控個(gè)人可支配時(shí)間反而是時(shí)間在左右自己的行為，被時(shí)間牽著走。自我時(shí)間的控制能力不足是大學(xué)生時(shí)間管理面臨的又一問(wèn)題。大部分同學(xué)不能很好的控制自我的時(shí)間，而把時(shí)間用于那些不該做且沒(méi)意義的事情上，在有必要做的事情上又不花時(shí)間去做。任由時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)地消失，還總以為總是可以抽出時(shí)間來(lái)做，可別忘了，時(shí)間是不等人的。有些學(xué)生或因難抵游戲機(jī)的誘惑而在電腦旁坐上一整天，或因貪戀被窩的溫暖而縱然自己從白天睡到晚上，或放著該做的作業(yè)而跟同學(xué)去逛一整天的街。種種現(xiàn)象，在大學(xué)生活里比比皆是。

　　四、大學(xué)生時(shí)間管理現(xiàn)狀成因分析

　　大學(xué)生時(shí)間管理呈現(xiàn)出各種問(wèn)題，其重要原因有：第一，缺乏明確的目標(biāo)、自制力偏弱、沒(méi)有找到適合自己的時(shí)間管理方法等是導(dǎo)致大學(xué)生時(shí)間管理存在問(wèn)題的主管因素，此外也有不少的客觀因素在影響大學(xué)生的時(shí)間管理，如宿舍環(huán)境、課程設(shè)置等等。第二，大學(xué)生對(duì)時(shí)間監(jiān)控能力較弱，時(shí)間分配不合理，主要源于沒(méi)有很好地完成中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變。中學(xué)時(shí)期，學(xué)生可有自己支配的時(shí)間很少，幾乎為零。中學(xué)生對(duì)于時(shí)間管理的概念可以說(shuō)是比較模糊的，管理行為是被動(dòng)的。進(jìn)入大學(xué)，一晃基本什么都變得與中學(xué)相差甚遠(yuǎn)，最明顯的是大學(xué)生可自由支配的時(shí)間充裕。然而，面對(duì)充足且寶貴的自主時(shí)間，他們卻不懂得應(yīng)該如何去分配，怎樣進(jìn)行有效的利用。第三，高校培養(yǎng)專業(yè)化人才，注重專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，但是很少針對(duì)大學(xué)生的時(shí)間管理進(jìn)行系統(tǒng)、明確地指導(dǎo)訓(xùn)練，缺乏時(shí)間管理技能的培養(yǎng)。

　　大學(xué)生的時(shí)間管理探析 2

　　一、時(shí)間管理的關(guān)鍵

　　（一）對(duì)學(xué)習(xí)和工作，要確定目標(biāo)，圍繞其管理時(shí)間。每天、每周給自己定學(xué)習(xí)和工作制定計(jì)劃和目標(biāo)，對(duì)所學(xué)的和感興趣的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和記錄；設(shè)身處地考慮自己是否浪費(fèi)別人時(shí)間，或?qū)e人有無(wú)幫助，如情況消極應(yīng)及時(shí)糾正。如果一項(xiàng)工作別人做得更好或更合適去做，則應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)交他人。根據(jù)個(gè)人生活規(guī)律，選擇每天精力最充沛、思想最集中的時(shí)間，去處理最重要的事情，如背單詞，做練習(xí)，這會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

　　（二）克服“辦事拖延”的鄙習(xí)，推行“限時(shí)辦事制”。規(guī)定在限定時(shí)間內(nèi)將學(xué)習(xí)或工作辦完，將一些不太重要的事集中起來(lái)辦或聯(lián)辦。許多同學(xué)習(xí)慣于“等到最后”，有的同學(xué)花費(fèi)很多時(shí)間以“進(jìn)入狀態(tài)”，卻不知狀態(tài)是干出來(lái)而非等出來(lái)的，最佳時(shí)機(jī)是需要把握的。

　　（三）學(xué)會(huì)說(shuō)“NO”。‘計(jì)劃趕不上變化’是經(jīng)常遇到的情況。例如，許多同學(xué)被拉著參加老鄉(xiāng)會(huì)、或者打牌，會(huì)占用大部分自由時(shí)間，在這種情況下，要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)鼐芙^，這是時(shí)間管理中的擺脫變化和糾纏的一種很有效的方法。但是拒絕時(shí)要講究技巧，不宜直截了當(dāng)，而要委婉，用他人覺(jué)得確實(shí)是合理的理由來(lái)拒絕。不要被無(wú)聊的人和無(wú)關(guān)重要的事纏住，也不要在不必要的地方逗留太久，不要將整塊的時(shí)間拆散。一個(gè)人只有學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，他才會(huì)得到真正的自由。同時(shí)也要避開(kāi)高峰，如避免在高峰期進(jìn)食堂、購(gòu)物等，可以節(jié)省許多時(shí)間。

　　（四）時(shí)間價(jià)值觀念。大學(xué)生一定要確立個(gè)人的價(jià)值觀，時(shí)間管理的重點(diǎn)不在管理時(shí)間，而在于如何分配時(shí)間。我們永遠(yuǎn)沒(méi)有時(shí)間做每件事，但永遠(yuǎn)有時(shí)間做對(duì)我們來(lái)說(shuō)最重要的事。比如，要避免“一分錢(qián)智慧，幾小時(shí)愚蠢”的事例，如為省兩元錢(qián)而排半小時(shí)隊(duì)，為省兩毛錢(qián)而步行三站地等等，都是極不劃算的。對(duì)待時(shí)間，就要像對(duì)待經(jīng)營(yíng)一樣，時(shí)刻要有一個(gè)“成本和價(jià)值”的觀念，要注重時(shí)間的機(jī)會(huì)成本，使時(shí)間產(chǎn)生的價(jià)值最大化。

　　（五）以積極的心態(tài)去休閑。不同的休閑會(huì)帶來(lái)不同的結(jié)果。積極的休閑應(yīng)該有利于身心的放松、精神的陶冶和人際的交流，有利于提高辦事效率；而且隨著經(jīng)濟(jì)和生活水平的發(fā)展，一些休閑性的活動(dòng)也能放松性的解決問(wèn)題，如通過(guò)打籃球、網(wǎng)球，參加社團(tuán)活動(dòng)等共同愛(ài)好來(lái)結(jié)識(shí)不同的朋友也能提高辦事效率。

　　（六）集腋成裘，注重積累。生活中有許多零碎的時(shí)間很不為人注意，其實(shí)這些時(shí)間雖短，但卻可以充分利用起來(lái)做一些事情。比如等車的時(shí)間可以用來(lái)思考下一步的工作，翻翻報(bào)紙乃至記幾個(gè)單詞；運(yùn)動(dòng)時(shí)可回想遇到困難的事會(huì)急待解決的事等等。在疲勞之前休息片刻，既避免了因過(guò)度疲勞導(dǎo)致的超時(shí)休息，又可使自己始終保持較好的“競(jìng)技狀態(tài)”，從而大大提高工作效率。

　　（七）未雨綢繆，考慮不確定性。在時(shí)間管理的過(guò)程中，還需應(yīng)付不確定性事件，因?yàn)橛?jì)劃沒(méi)有變化快，需為意外事件留時(shí)間。有三個(gè)預(yù)防此類事件發(fā)生的方法：第一，為每件計(jì)劃都留有多余的預(yù)備時(shí)間。第二，努力使自己在不留余地，又飽受干擾的情況下，完成預(yù)計(jì)的工作。第三，另準(zhǔn)備一套應(yīng)變計(jì)劃。

　　（八）有效利用“二八”定律。二八定律表明大學(xué)生應(yīng)該把最佳的'時(shí)間用在最重要的事情上，所謂“好鋼用在刀刃上”。時(shí)間管理是個(gè)人財(cái)富之源。而對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，做好時(shí)間管理不僅意味著豐厚的經(jīng)濟(jì)利益，更能令自己的學(xué)業(yè)突飛猛進(jìn)。所以，要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)，遠(yuǎn)離瑣碎。

　　二、有效的時(shí)間管理方法

　　（一）計(jì)劃管理關(guān)于計(jì)劃，時(shí)間管理的重點(diǎn)是待辦單、日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃。待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優(yōu)先次序，確認(rèn)完成時(shí)間，以突出工作重點(diǎn)。避免遺忘、未完事項(xiàng)留待明日。待辦單主要包括的內(nèi)容：非日常工作、特殊事項(xiàng)、行動(dòng)計(jì)劃中的工作、昨日未完成的事項(xiàng)等。待辦單的使用注意：每天在固定時(shí)間制定待辦單（一起床就做）、只制定一張待辦單、完成一項(xiàng)工作劃掉一項(xiàng)、待辦單要為應(yīng)付緊急情況留出時(shí)間、最關(guān)鍵的一項(xiàng)，每天堅(jiān)持。每學(xué)期末作出下一學(xué)期的學(xué)習(xí)工作規(guī)劃；每季季末作出下季末的學(xué)習(xí)工作規(guī)劃；每月月末作出下月的學(xué)習(xí)工作計(jì)劃；每周周末作出下周的學(xué)習(xí)工作計(jì)劃等。

　　（二）時(shí)間“四象限”法究竟什么占據(jù)了人們的時(shí)間？這是一個(gè)經(jīng)常令人困惑的問(wèn)題。著名管理學(xué)家科維提出了一個(gè)時(shí)間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個(gè)“象限”：既緊急又重要（如學(xué)習(xí)任務(wù)、四六級(jí)考試等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機(jī)會(huì)等）、緊急但不重要（如電話鈴聲、不速之客進(jìn)入等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無(wú)聊的信件、個(gè)人的愛(ài)好等）。時(shí)間管理理論的一個(gè)重要觀念是應(yīng)有重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的學(xué)習(xí)與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。在大家的日常生活工作中，很多時(shí)候往往有機(jī)會(huì)去很好地計(jì)劃和完成一件事。但常常卻又沒(méi)有及時(shí)地去做，隨著時(shí)間的推移，造成學(xué)習(xí)和工作質(zhì)量的下降。因此，應(yīng)把主要的精力有重點(diǎn)地放在重要但不緊急這個(gè)“象限”的事務(wù)上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務(wù)處理上，需要很好地安排時(shí)間。

　　（三）有效的時(shí)間管理美國(guó)管理學(xué)者彼得德魯克認(rèn)為，有效的時(shí)間管理主要是記錄自己的時(shí)間，以認(rèn)清時(shí)間耗在?