說話的技巧和應變能力怎么提升
導語：對于應變能力高的人，要正確地選擇職業，將自己的能力服務于社會;而對于應變能力低的人，在注意選擇適合自己職業的同時，還要努力進行應變能力的培養。下面，我們就從選擇和培養兩個方面談談這個問題。
說話的技巧和應變能力怎么提升
加強自身的修養：應變能力高的人往往能夠在復雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沉著冷靜，學會自我檢查;自我監督、自我鼓勵，有助于培養良好的應變能力。
注意改變不良的習慣和惰性：假如我們遇事總是遲疑不決、優柔寡斷，就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛煉，人的.應變能力是會不斷增強的。
冷靜：無論情景是多么的窘迫和險惡，也不能盲目應對。在總代表中，使自己由盲目變為理智。
忍耐：無論對方的言語是多么的尖刻，用意是多么的惡毒，也不能急于求應，要忍之再忍，堅決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機會去“應變”。
摸底：不管對方的方行是多么的兇惡和陰險，既不能憤然而上，更不能懼怕而“降”，要摸清對方的底細和意圖，同時要想盡辦法去“摸底”，做到亂知彼，方能“反敗為勝”。
探穴：不管對方氣勢多盛，多么的得意，也不能硬攻亂撞，而是要發現對方的弱點、漏洞或疏忽，探準“穴位”，發射“重磅炸彈”，出奇制勝。
靈活：有時對方(或情勢)在你應變前忽然發生急變，或添了幫兇，或事態更復雜難辨等，既不能一味逃避退縮，也不能一味強攻硬擊，而要靈活地根據已發生了的情況，迅速做出新的判斷，靈活機智地選擇出新的適應新情況的新應變方法，使自己始終保持應變的主動。
說話的技巧和應變能力怎么提升
冷靜自信
一個人的應變能力反映著他的機智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現出高度的冷靜和強烈的自信，甚至伴以適當的微笑，這是一種強者姿態。只有這樣，才能使自己在冷靜中產生急智，發揮自己敏捷的思維能力和語言應變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。如果情緒過分激動或緊張，只會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。
注意積累
語言應變要求具備較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。一個人如果文化修養好，對各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話來一定會得心應手，應對時就能做了到游刃有余，應付自如。
轉換話題
日常用語中，許多詞語表達的概念沒有明確的界限，常常存在一定的多義性和模糊性，利用詞語的這一特性，就可以把話題中的某些要領轉換成與它相近的另一個概念，避開原先的.話題，也可以避免尷尬。例如“老”，《現代漢語詞典》中注釋就有17種念義，以“老”字打頭的詞組148個，這就給這方面的話題轉換提供了廣闊的余地。
詼諧幽默
應變的語言最好能詼諧幽默一些，因為這樣的語言能使局促、尷尬的場面變得輕松、緩和，避免正面沖突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方敵對情緒，“相逢一笑泯恩仇”。
多參加富有挑戰性的活動
在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應變能力的過程。
擴大個人的交往范圍
無論家庭、學校還是小團體，都是社會的一個縮影，在這些相對較小的范圍內，我們可能會遇到各種需要應變能力才能解決的問題。因此，只有首先學會應變各種各樣的人，才能推而廣之，應付各種復雜環境。只有提高自己在較小范圍內的應變能力，才能推而廣之，應付更為復雜的社會問題。實際上，擴大自己的變化范圍，也是一個不斷實踐的過程。