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團建活動方案

時間：2024-09-28 15:21:48 活動方案

團建活動方案

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，就需要我們事先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。優秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理的團建活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

團建活動方案

團建活動方案1

　　一、活動背景：

　　新一屆的招新面試之后，淮陰工學院學生會注入了一批新鮮的血液。調研實踐部在近幾天的調研走訪中了解到，各部門已經召開過例會，部門內部成員間有了一定的接觸和了解。但各部門之間、新老生間缺少交流，整個學生會的凝聚力和向心力有待提升。學生會自由平等、團結一致、積極向上的團隊文化尚未在新部員中傳播開來，新部員尚未正真融入到學生會這個和諧的大家庭中。為改善現狀，引導每一位學生會成員成為優秀的學生干部，加強各部門成員間交流和聯系，促進學生會整體健康發展成長，調研實踐部擬定學生會破冰之旅活動。

　　二、活動主題：

　　破冰之旅，相識相知，校會一家親!

　　三、活動目的：

　　促進新生與老生之間，新生與新生之間的相識與了解。培養學生會成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解，增強學生會的凝聚力和向心力。

　　四、活動時間：

　　x月x日下午2:00至5:30

　　五、活動地點：

　　xx操場

　　六、活動準備：

　　(一)活動宣傳：

　　美術工作室、影音工作室、新媒體工作室室進行線上線下宣傳

　　各部長提前跟通知部員

　　(二)場地準備：

　　秘書辦公室借場地

　　(三)人員安排：

　　工作人員：朱宏毅總教練，選取八位部長副部為分教練，其余部長副部為維持秩序。活動前一天晚上，

　　九位活動教練對接，模擬策劃活動。

　　外聯部可借此機會拉贊助。

　　活動對象：學生會全體大一部員

　　(四)物品準備

　　音響設備、報紙200張、大膠帶8卷

　　(五)資金準備

　　八卷膠帶計30元

　　七、活動流程：

　　1:30南苑操場集合，各部門組織簽到

　　1:45整隊(共分8小隊，每隊20人左右)、選隊長

　　2:05做友好操,活躍氣氛

　　2:15八位分教練組織各小組內玩“桃花朵朵開”游戲

　　2:30每組“桃花朵朵開”游戲淘汰的伙伴在全體會員面前接受懲罰游戲或表演節目

　　3:00 “手牽手”(每次兩隊，分四次比拼)

　　“手牽手”比拼中輸掉的四組向勝利的四組鞠躬并心悅誠服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”

　　3:30 “手牽手”游戲中被淘汰的同學接受懲罰游戲

　　3:50 “無敵風火輪”(每次四隊，分兩次比拼)

　　4:30 “無敵風火輪”比拼中中輸掉的四組全體向勝利的四組鞠躬并心悅誠服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”。并集體為獲勝的四隊表演節目。

　　5:00總教練跟大家分享活動心得，團隊協作精神、組織協調能力、工作態度以及生活中的啟示。

　　5:15李紅嬌主席講話，闡述學生會的地位、職能，以自身經歷激勵部員，引導部員嚴格要求自己，積極向上，促進學生會整體發展。

　　八、后期整理

　　1、各部門部長副部另三名部員留下，整理會場

　　2、新聞工作室、新媒體工作室進行媒體跟蹤報道

　　3、所有參與部員寫一篇成長感想，交給部長

　　4、各部門推薦一位活動中表現出色的部員，組織部進行表彰

　　附：游戲項目

　　友好操

　　讓我幫你揉揉肩

　　讓你幸福快樂每一天

　　幫你拍拍頭

　　讓你更溫柔、

　　幫你搓搓背

　　讓你生活幸福永不累

　　愿你的快樂如波濤洶涌般涌來

　　“桃花朵朵開”

　　當教練說”桃花桃花就要開”的時候，大家回應說”桃花桃花幾朵”，當教練說2朵開，就2個人迅速的`抱在一起，當教練說3朵開的時候，就3個人迅速抱在一起。

　　所有口令向右轉，雙手搭在前面伙伴的肩上，走起來，“桃花桃花就要開”……

　　“手牽手”

　　1、每次分兩組，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手;

　　2、教練叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)……

　　3、兩組輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過三輪后剩下人數多的組獲勝。

　　“無敵風火輪”

　　報紙和膠帶做成的大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環里面邊走邊滾動大圓環，從起點走到終點，圓環不可撕壞，撕壞則算失敗全組將被淘汰。如果無損圓環全部到達終點則勝出。全部勝出則對比各隊所用時間。

　　懲罰游戲

　　第一才藝表演(唱歌，跳舞，講笑話…….)

　　第二大冒險

　　1表演大話西游經典對白

　　2模仿腦白金活動策劃

　　3抓著鐵門喊“放我出去”5聲

　　4對著操場大聲喊“我好寂寞”3聲

　　5模仿大猩猩邊走邊喊“燃燒吧，小宇宙”3聲

　　6兩個同性十指相扣，深情對視，深情朗誦《鵝》

　　(各位部長適時適當示范表演)

　　“雨點變奏曲”

　　若當天天氣炎熱，“友好操”改為“雨點變奏曲”游戲

　　項目規則：(示范)當我說毛毛雨的時候所有伙伴搓搓手，當我說小雨的時候來，所有伙伴伸出你的右手食指敲打左掌掌心。當我說中雨的時候拍拍掌，當我說大雨的時候拍拍腿，當我說狂風大雨的時候我們拍掌跺腳，加上發出呼喊聲。接下來開始姿勢準備，毛毛雨，小雨，中雨，大雨，狂風暴雨。要求：教練示范帶動、指令清晰。

團建活動方案2

　　一、活動目的：

　　通過一系列的團隊素質活動，增進同事之間的相互了解，增強同事對團隊和他人的信任感，培養團隊協作精神，以及壓力的釋放方法，以此讓學員有更加積極樂觀的心態來面對生活和工作。

　　二、目標人群：

　　全員參與

　　三、活動主題：

　　攜手并進·樂居與你同行

　　四、活動具體內容：

　　1、活動時間：

　　8月16日全天10:00-16:30 (周六)

　　2、活動地點：

　　燕兒島路公園(暫定)

　　3、活動流程：

　　09：30—10:00工作人員提前半小時到達指定場地，開始布置會場，并特別設置一個地區專門為大家寄方背包等(前一天，提醒大家除準備的午餐之外，盡量少帶行裝，公司會準備他們需要的東西)，用彩帶劃分區域：午餐區、游戲區1、游戲區2。

　　10：00—10:10活動開始----全員在10點之前到指定地點，每個到場人員從抽取想抽取一根絲帶系到手上，十點準時開始啟動儀式，召集大家集合，主持人開場，介紹本次活動。

　　10：10—10:20 領導致辭----主持人介紹完本次活動后，主持人下臺，領導上臺致辭，宣布活動開始10：20—10:25重新分組---- 領導致完詞，主持人上臺，簡單介紹今天的游戲環節，并說明本次活動場地劃分的區域，宣布大家重新按照手腕上絲帶的顏色，同一顏色的人員站到一起，以此類推，重新分為四組，每組選出一名隊長和一名隊秘。

　　10：25—10:30活動前言----人員重新分組完畢后，主持人組織每組開始做熱身小游戲：誰是誰的誰。主持人介紹游戲，每個組對按順序一次介紹自己，我是，第二個人介紹我是，旁邊的，以此類推，介紹完畢，每組開始進行此游戲。

　　10：30—11:10第一輪游戲環節“狹路相逢“ ----熱身小游戲結束以后，每隊組員之間也都有了初步的了解，主持人宣布活動開始，進行第一輪游戲“狹路相逢“，主持人控場，帶至游戲區1，工作人員將事先準備好畫有格子的紙板分別鋪在指定的地方，主持人指揮每組隊長帶領自己的隊員到指定的地方，同時宣布游戲規則：每隊需派隊員站在帶有格子的'板子上，一人站一格子，中間的格子空著，游戲的唯一目的就是將空格兩邊的人進行對調;規則是每個格子只能站一人。游戲計時開始前，隊員之間可以進行商討，選出一名指揮，計時開始后，只有指揮可以說話，其他人保持安靜，不得進行溝通，計時計分。

　　11 : 10 – 11:15第一輪抽獎環節“幸運123” ----第一輪游戲結束，主持人將大家帶至游戲區2稍作休息，工作人員把上一輪使用的板子收起來。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。

　　11 : 15 – 11:55第二輪游戲環節“猜我是誰” ----主持人開始介紹這輪游戲的游戲規則，每隊選出4人進行游戲，這16個人打亂順序再分成四組，每組四人，工作人員指引去到指定的地方，面對面圍成圈，工作人員將準備好寫有字的紙貼到每個人的后背，游戲開始后，參賽者盡可能不讓其他參賽者看到自己的后背，想盡辦法去看別的參賽者后背的字，由此推斷出自己后背的字，最快完成者勝出，其余隊員可在周圍加油助威，但不可以做任何提示。(工作人員注意：11：45工作人員須在午餐區下開始布置午餐用餐的場地，用準備好的四中不同臺布分區域鋪在地上，在游戲結束之前，按照人名將每隊準備的午餐放在他們的臺布上)

　　11 : 55 – 12:55第二輪抽獎環節“幸運123” ----第二輪游戲結束，主持人將大家帶至游戲區1稍作休息，工作人員整理活動場地。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。

　　12:00 – 14:00午餐時間----根據臺布的顏色，四隊進入指定的地方入席，大家開始午餐，為大家事先準備了垃圾袋等，請大家保持環境衛生，午餐后可根據個人意愿，進行自由活動，如：打撲克、殺人游戲、三國殺、UNO等(自由活動所需物料請大家自行提供，注意妥善保管，以免遺失)。午休臨近結束請大家將自己的垃圾扔到指定的地點。

　　14:00 – 14:40第三輪游戲環節“三人兩足“----午休結束后，主持人組織大家來到游戲區1，工作人員開始收拾午餐區域，主持人開始介紹第三輪游戲規則，每隊被安排到指定的位置，并排站，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。(午休結束前，工作人員需用彩色膠帶在游戲區1的地上劃分起始線，第四輪游戲前在游戲區2布置第四輪游戲所需場景)

　　14 : 40 – 14:45第三輪抽獎環節“幸運123” ----第三輪游戲結束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動場地。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。

　　14:45 – 15:25第四輪游戲環節“瞎子與瘸子“ ----主持人帶大家來到游戲2區，介紹第四輪游戲規則，每隊派出兩人，一人蒙住眼睛扮演“瞎子”，另一人則扮演瘸子坐在指定地方，為“瞎子”指引路。道路中擺放椅子等障礙物，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起獻給瞎子。克服道路中出現的所有難關后到達終點視為任務完成，否則任務失敗。率先完成任務的隊勝出。(第四輪游戲結束前，工作人員在游戲區1將第五輪所需場地布置好，下一輪游戲將不計入比賽積分中，所以在第四輪游戲結束后，需結算比分，選出各個獎項得獎者)

　　15 : 25 – 15:30第四輪抽獎環節“幸運123” ----第四輪游戲結束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動場地。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。

　　15:30 – 16:00第五輪游戲環節“誰是臥底“----第四輪游戲結束后，主持人安排大家來到游戲區1，共計三輪游戲，每輪游戲需每隊選出兩人進行游戲。游戲開始時，在場8個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語，另一個人是白板臥底。每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語(不能直接說出來那個詞語)，不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。每輪描述完畢，8人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定(就是保留)。若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。

　　16 : 00 – 16:05第五輪抽獎環節“幸運123” ----第五輪游戲結束，主持人組織大家原地稍作休息，工作人員整理活動場地。由領導抽取幸運一二三等大獎，并分發禮品。

　　16:05 – 16:25頒獎總結 ----所有游戲結束，抽獎完成后，主持人召集所有人員集合，宣布活動得獎者，領導頒獎，頒獎結束后，領導上臺致辭，宣布本次團建圓滿結束。

　　16:25 – 16:30活動結束----全部人員安全離場后，工作人員進行場地清理

　　4、獎品及禮品：詳見禮品明細

　　5、游戲活動明細：詳見游戲明細表

　　6、工作人員活動準備

　　①活動當天提前半小時到場，布置場地，劃分區域

　　②準備期間，準備所有物資、獎品、活動道具等，如：將抽簽絲帶裁剪好并標號，一式兩份;打游戲道具等

　　五、案場物料

　　活動當天，案場需要有絲帶若干、抽取箱一個、彩色膠帶一捆、A4白紙7張、白板筆一支、氣球35個、鮮花7支、椅子21把、不透明眼罩7個、藏寶圖21張、寶藏7個、紙條若干、塑料瓶一支、一次性臺布若干、撲克牌、一次性餐具、紙杯若干、垃圾袋、醫療箱等(詳細的excel列表和報價單晚些給到)

團建活動方案3

　　為了豐富協會會員們的課余生活，為了加強會員之間的溝通與交流，促進友誼，也為了給會員們提供一個展現自我的平臺，在本學期結束前滿足廣大吃貨們對吃的愿望，使大家在參與活動的過程中深刻體會到“自己動手，豐衣足食”的精神，生環學院食尚食品協會特策劃舉辦此次“吃貨樂”活動。

　　活動時間：

　　xx年12月8日（星期六）下午3：00

　　活動對象：

　　xx大學生命與環境科學學院食尚食品協會成員

　　活動地點：

　　溫醫旁小吃街云平農家樂

　　活動內容：

　　參加活動的成員分組自己動手做菜

　　活動流程：

　　協會成員按班級分組，選出小組長→由小組長帶領組員購買做菜材料→手持做菜材料拍集體照→小組成員利用自己所買的材料做菜→品嘗自己小組的成果，并且各個小組進行交流

　　預期效果：

　　各組員分工合作，完成一桌菜，開心的分享

　　經費預算：

　　場地費：4元/人x60人=240元

　　每組材料費用：100元/組x7組=700元

　　做菜調料：200元

　　合計：1140元

　　可行性分析：

　　期中考試已經過去，期末考試還有一段時間，所以對大多數同學來說周末應該是有時間的，而且可以讓會做菜的`同學在所有人面前展示自己，讓不會做菜的同學學習做菜，以小組的形式開展，有利于大家交流感情增進友誼。

團建活動方案4

　　一、活動方案

　　1、活動原則：玩好、吃好、讓員工開開心心，（安全第一，活動第二）；

　　2、活動項：

　　1）在特色飯店聚餐，大包間（20人）；

　　2）預訂桌席：兩桌，每桌10人標準；

　　點菜標準：每桌600元，包括酒水，預算共計1200元；

　　3）KTV唱歌：

　　魔方KTV唱歌，活動時間控制在：4個小時內；

　　3、活動預算：

　　用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費用300元；

　　總預算控制在3000元；人均消費預算150元；

　　4、活動組織事宜：

　　1）活動組織負責人：xxx、xx；

　　2）活動日期：20xx年5月28日星期六，下午18：00出發；

　　3）地點：飯店：怡豐路（山東老家）；南城第一國際匯一城（魔方KTV）

　　4）活動紀律：參加者統一接受組織人員的安排，不得擅自離開團隊單獨行動，有事者須向相關組織人員請假，活動期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。

　　二、其他

　　1、活動結束后，員工結伴打車回家；

　　2、活動最終解釋權歸公司所有。

團建活動方案5

　　活動主題

　　“促團結、增友誼”

　　活動時間

　　考慮到x月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的`溝通平臺，擬定于20xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

　　活動形式

　　自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

　　提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

　　酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

　　飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

　　精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;

　　邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。

　　會場裝飾

　　會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)

　　邀請

　　邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

　　公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。

團建活動方案6

　　一、時間地點等基本情況：

　　（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇周六日，如果去外地的話建議2-3天；

　　（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

　　（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；

　　二、活動策劃的目的要明確：

　　（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；

　　（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；

　　（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

　　（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛.

　　三、基地介紹：

　　（1）主要以拓展游戲游玩為主，環境要相對干凈，清爽；

　　（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；

　　（3）住宿采取的是標間1.2米的床；

　　（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業墻、背摔臺等）；

　　（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

　　四、具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）

　　Day1——

　　（1）09：00——所有人去到基地集合；

　　（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

　　（3）10：00-12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

　　（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；

　　（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；

　　（6）14：30-17：00——游戲拓展，團隊展示；

　　（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整；（8）晚上——篝火晚會；

　　Day2——

　　（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

　　（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

　　（3）10；30-12：00，神筆馬良；

　　（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

　　（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；

　　（6）17：00-18：30；晚餐+休整

　　Day3——

　　（1）08：00-08：30，起床吃早餐；

　　（2）08：30-10：30，做熱身游戲，破冰分組；

　　（3）10；30-12：00，景區定向活動；

　　（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；

　　（5）13：30-16；00，拓展團建游戲，合影留念；

　　（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

　　五、具體拓展游戲的介紹：

　　舉例說明：

　　（1）神筆馬良

　　A、游戲玩法——

　　在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

　　B、游戲目的——

　　1. 加強團隊精神。

　　2. 培養團隊配合協作能力。

　　3. 感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的`變化及所需要的調整。

　　4. 提升團隊士氣，激發飽滿的激情

　　（2）畢業墻

　　A、游戲玩法——

　　全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

　　B、游戲目的——

　　1、增強團隊凝聚力

　　2、加強團隊服從與奉獻的精神；

　　3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力

　　（3）真人CS

　　A、游戲玩法——

　　把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑒了反恐精英CS網絡游戲的場景設計和游戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教于樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閑、團隊建設目的。

　　B、游戲目的——

　　1、克服心理惰性，完善性格結構，磨煉戰勝困難的意志。

　　2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。

　　3、認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。

　　六、費用明細清單：

　　（1）活動策劃費用、籌劃費用、對接費用等；

　　（2）主訓教練12年從業經驗、助教2名，方案策劃、場地踩點等；

　　（3）拓展基地場地使用費；

　　（4）來回大巴車輛接送、含司機午餐及過路費；

　　（5）香檳、橫幅、攝影攝像、備用醫療輔助設備、無限量飲用水；

　　（6）餐費+住宿費；

　　（7）其他需要實際支付的費用；

　　七、完美的結局：

　　（1）總結分享；

　　（2）香檳慶祝；

　　（3）拍照留念；

　　（4）快樂返程；

團建活動方案7

　　為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的`良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

　　一、活動主題：熱愛生活敢于挑戰

　　二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

　　三、活動內容：

　　1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

　　2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

　　四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

　　五、活動地點：花橋鎮綠榮山莊

　　六、報名

　　報名時間：20xx年5月10日—5月12日

　　報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

　　報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

　　七、報名費用

　　本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

　　八、活動流程：

　　九、獎勵辦法

　　本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

　　十、活動分組：

團建活動方案8

　　本次拓展以“鍛造卓越團隊”為主題，在優美、流動的訓練環境中，以風靡全球企業界的體驗式拓展培訓項目，作為競賽模版分解后完成。重點放在企業團隊文化塑造，激發學員潛能與變革創新意識，有效提升企業團隊的凝聚力、向心力和團隊決策的統一理解和統一執行能力，形成以客戶為中心之卓越團隊。

　　具體執行方案：

　　拓展地點：紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地

　　拓展時間：20xx年X月X日

　　出發時間：早上8點

　　集合地點：待定

　　出行方式：統一乘坐大巴車出行

　　上午拓展項目

　　項目一：熱身、團隊熔煉(20分鐘）

　　項目簡介：全體人員按照教練的分組方式進行分組，分組為10-20人為每小組（具體人數根據活動人數來定）。然后進行團隊熔煉。團隊熔煉內容包括：團隊分組后的隊名、口號、隊歌、隊行得展示和積極性提高。

　　項目目的：消除隊員之間的陌生感，筑造彼此間溝通的橋梁，增加非工作狀態下的溝通

　　評分規則：按組隊組建的速度、團隊文化展示的精彩程度評分

　　項目二：激情節拍【團隊協作士氣提升凝聚力提升20分鐘】

　　項目介紹：用鼓掌的方式喊出“XXXXX團隊我最棒”等提高士氣并于企業文化結合的口號，要求整隊人圍成一個圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數一個數，喊出第一個字；拍兩下肩膀，數兩個數，說出兩個字；以此類推；一面鼓掌一面喊出隊訓。

　　項目目的：

　　1、隊員精神集中，團隊氣氛熱烈，深入加強團隊融合；

　　2、增強自信，團隊配合默契；

　　3、一步步體驗從優秀成績到卓越的過程。

　　項目三：快樂1+1（破冰項目20分鐘，根據實際情況看是否實施）

　　項目簡介：每隊將獲取若干氣球，隊長將隊員分工合作，將氣球吹漲并綁好，由隊員運輸到指定地點，合力進行爆破任務，然后手牽手返回出發點。

　　培訓目的：破冰項目、團隊成員親密協作完成任務，打破彼此隔閡，激發團隊成員參與熱情，增強團隊成員之間的相互了解、溝通與配合，進一步提升團隊凝聚力。

　　評分規則：按各隊完成的先后次序計入名次評分

　　教練安排：主訓師講解項目操作與規則，每個隊伍開始安排一名隨隊教練，監督和協助各隊完成各項培訓任務。

　　項目四：幸福團團坐【團隊協作凝聚了提升自我突破適合30人以上團隊】

　　項目介紹：所有隊員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊形最長時間。

　　項目目的`：

　　1、體驗團隊精神，合作互助，團隊的重要性；

　　2、提升團隊氣氛與團隊凝聚力；

　　3、培養學員之間的協調能力及如何相互扶持達到明確項目目的的能力。

　　項目五：動力圈【團隊協作】

　　項目介紹：拓展訓練項目《動力圈》是風靡國際的體驗式團隊訓練科目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔重量。

　　項目目的：

　　1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式；2、增強自信和自我控制能力；3、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現而努力；5、理解變革中產生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態。6、體驗可能與不可能界限，挑戰與行動；7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團隊中每個人辛苦的付出；8、培養團隊內部的相互信任、包容與協調；9、增強學員挑戰自我的勇氣，通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義；10、發揚團隊精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務的價值。

團建活動方案9

　　一、活動宗旨

　　為使員工更好地了解公司，加強部門與部門之間，促進同事之間的溝通、交流與合作，增強公司的凝聚力、向心力；豐富大家的業余生活，緩解工作壓力，提高工作效率和積極性；回顧企業的發展歷程，加強部門之間的溝通、交流與合作，增強企業的凝聚力、向心力；

　　二、團建時間：

　　將團建時間寫在內容第一項，一目了然。

　　三、活動流程

　　1、提前準備好材料。假如在室內，布置活動場地；室外，攜帶預先準備好的材料。

　　2、簽到照片，確保所有參與者都到齊。

　　3、現場負責人介紹本次活動，董事長致辭，各部門領導帶團隊成員上臺，以輕松活潑的'方式介紹自己，目的是讓大家互相了解，拉近距離。在做完全面介紹后，負責人對部門職責、日常工作進行說明，并找出最能代表部門特點的字或句作為部門代號(這代號可作為游戲中的口號)。

　　4、互動游戲每個人都抽簽分組，各部各司其職，以加強溝通交流。

　　5、比賽結束后，各部門負責人總結前段時間的工作，董事長布置下一階段的工作目標和工作計劃

　　四、整個團建的程序：

　　確定集合的時間、地點以及需要計算的費用，如果人數較多，可以建立幾個小組，再安排一名領隊，以便能夠有序地到達目的地。抵達目的地后，可以選擇先吃飯的地方，可以是餐廳，也可以是自帶餐食。接著進行一些娛樂活動，中間休息幾分鐘后再轉到其他活動地點。

　　五、注意事項：

　　在活動中要警惕可能發生的危險，避免到危險場所活動，必要時帶上藥品。

團建活動方案10

　　一、活動目的：

　　為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

　　二、活動主題：

　　“敞開胸懷，自由奔放”

　　三、活動時間：

　　20xx年X月XX日下午X點：

　　四、活動地點：

　　（附近酒店會議室）

　　五、活動參與主題：

　　XXX全體員工

　　六、活動主持：

　　XX為主，各部門領導輪番上場

　　七、活動形式：

　　培訓+互動游戲

　　八、活動方案：

　　（共分兩個部分，共約4個小時左右）

　　前奏：（時間約30分鐘）

　　老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

　　各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女—XX”，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

　　第一部分：培訓（每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

　　所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

　　培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

　　流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

　　客戶部：

　　媒介部：

　　設計部：

　　策劃部：

　　第二部分：互動游戲

　　宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。部門團建活動策劃方案為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。根據大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

　　時間定為：周六，早上7點—下午2點。活動的主要內容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的'標準，共計300元。

　　在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

　　團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

　　1、白河峽谷介紹

　　白河峽谷位于北京市懷柔區境內，白河漂流是目前北京地區唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人CS等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

　　這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

　　白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

　　2、燒烤種類

　　烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

　　燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

　　酒水：酒水、飲料無限暢飲。

　　娛樂：免費垂釣。（魚可帶走，自備魚竿魚食。）

團建活動方案11

　　為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

　　一、活動意義：

　　提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、活動時間：

　　20xx年5月26日星期六上午7點出發

　　三、活動口號：

　　放松心情、團結協作！

　　四、活動地點：