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愛牙日的活動方案

時間：2024-07-18 08:49:54 活動方案

愛牙日的活動方案

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編為大家收集的愛牙日的活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

愛牙日的活動方案

愛牙日的活動方案1

　　每年9月20曰是全國“愛牙曰”。為增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學生向家長傳護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校1—6年級開展校園“愛牙護齒，健康成長”的宣傳教育活動。

　　一、活動主題：愛牙護齒，健康成長

　　二、活動時間：9月14日—9月20日

　　三、活動對象：全校學生

　　四、活動內容：

　　1、認真做好宣傳工作，讓護牙理念深入人心。

　　利用展示牌，宣傳“早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐后和零食后及時漱口”的四個好習慣及正確刷牙的方法等。

　　2、“愛牙護齒，健康成長”活動，各班利用班會時間借助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上臺向大家介紹關注口腔健康的必要性。

　　“愛牙護齒，健康成長”國旗下講話活動。鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。

　　3、“愛牙護齒，健康成長”手抄小報創作活動。以口腔衛生健康和護齒教育為主題，通過活動讓隊員們查找有關護齒資料，獲得護齒保健知識，有利于隊員們習慣的`養成。充分發揮少先隊員的積極性、想象力和寫作編輯能力，鼓勵隊員們把自己學習口腔健康知識的心得體會和自己的護齒經驗用漫畫形式文字內容表現出來。

　　學校將把部分優秀作品分期布置于宣傳展牌上。

　　手抄報作品的規格為a4紙大小，請務必在作品上注明班級、姓名。(三至六年級，每班三至五份)

愛牙日的活動方案2

　　幼兒時期貫穿了乳牙更替、恒牙萌出和身體發育這三大關鍵期，其口腔衛生狀況的好壞，將直接影響著一生的健康和生命質量。為了讓小朋友們了解更多與牙齒有關的知識、學會正確的保護牙齒的方法，提高自己的生命質量，結合9月29日全國愛牙日，我們特舉行以“強壯牙齒，健康生活”為主題的愛牙活動。通過一系列愛牙活動的開展，不僅可以提高孩子們的.愛牙護牙意識、養成正確的刷牙習慣，同時也希望引起了家長對于口腔保健的重視，為家庭口腔保健發揮重要作用。

　　一、活動目標：

　　小班：

　　1、認識牙齒，知道牙齒對自己的作用。

　　2、學習正確吃食物的方法，了解食物和牙齒的關系，日常生活中要少吃零食。

　　3、在游戲中進一步激發保護牙齒的意識，養成良好的生活習慣。

　　中班：

　　1、了解齲齒形成的原因以及預防齲齒的有關方法。

　　2、知道在生活中怎樣保護自己的牙齒。

　　3、教育幼兒要堅持每天早刷牙，飯后要漱口，養成良好的衛生習慣。

　　大班：

　　1、認識牙齒額結構、功能及生長特點。

　　2、了解恒牙的概念。

　　3、了解保護牙齒的意義，學習保護牙齒的方法。

　　4、通過合作制作護牙海報，體驗合作的樂趣。

　　二、活動時間：

　　20xx年9月18日——9月22日

　　三、活動安排：

　　（一）幼兒園活動

　　1、以班級為單位布置愛牙日主題墻，要求：符合幼兒年齡特點，以幼兒的活動圖片、作品為主，體現家長的參與。完成時間：20xx年9月22日

　　2、國旗下的講話：號召所有幼兒、家長都要增強口腔保健的意識，建立口腔保健行為。

　　（二）各年齡組活動內容

　　小班：健康《我愛我的小白牙》、美術《一口小白牙》

　　中班：健康《小牙刷的本領》、語言《牙齒大街的新鮮事》、科學《有用的牙齒》

　　大班：健康《換牙我不怕》語言《牙齒和牙刷是好朋友》

愛牙日的活動方案3

　　活動目標：

　　1、了解牙齒的作用，初步掌握正確的刷牙方法。

　　2、有保護牙齒的良好衛生習慣。

　　3、能積極、愉快參與活動的興趣。

　　活動過程：

　　一、猜謎引題。

　　1、猜謎語。

　　兄弟生來白又白，整整齊齊排兩排。切菜切肉快又快，人人吃飯離不開。重點提問：大家猜猜看是什么？

　　2、小結：都猜對了，是牙齒。今天是9月20日，是全國愛牙日，二、讓幼兒了解牙齒的作用。

　　三、學會保護牙齒。

　　結合兒歌指導幼兒正確的刷牙方法。講衛生，要刷牙，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷，里里外外全刷遍，刷得牙白頂呱呱。我們要來講一講我們牙齒的衛生知識。

　　剛剛小朋友學了刷牙的方法，誰來說說我們每天應該什么時候刷牙？（早、晚各一次）除了堅持每天早晚刷牙外，還應該怎樣做，才能不得齲齒？（飯后漱口，睡前不吃東西，不能吃過多的糖）

　　四、活動總結：

　　小朋友以后要每天早晚刷牙，而且要用我們今天學的方法刷，除了刷牙，我們飯后還要漱口，睡前不吃零食，不咬過硬的東西，這樣我們才能保護好自己的牙齒。讓每個小朋友的牙齒既美觀，又健康。

　　五、活動效果：

　　保護牙齒是健康教育的一個重要內容，應該從小做起，樹立保護牙齒的意識，但是還有較多的幼兒不會刷牙，更沒有保護牙齒的意識，因此通過此次活動讓幼兒知道保護牙齒的'重要性，并學會正確的刷牙方法，產生保護牙齒的良好愿望，養成早晚刷牙的好習慣。

愛牙日的活動方案4

　　20xx年9月20日是第32個“全國愛牙日”，為貫徹落實黨的十九大精神和推進健康中國建設的總體要求，進一步提升全民口腔健康素養水平，現就做好20xx年“全國愛牙日”宣傳活動通知如下：

　　一、活動主題

　　20xx年“全國愛牙日”宣傳主題是“口腔健康，全身健康”,副主題是“護健康口腔、助健康體魄、享健康生活”，以口腔健康與全身健康的關系為切入點，廣泛傳播口腔健康知識，提高全民口腔健康意識，建立自我口腔健康行為，營造利于口腔健康的良好社會氛圍。'

　　二、宣傳重點

　　為便于各地更好開展主題宣傳活動，我委組織專家編制了“愛牙八條”核心信息(具體見附件2)。“愛牙八條”核心信息是：

　　1.每天有效刷牙兩次。

　　2.倡導使用含氟牙膏。

　　3.健康飲食保護牙齒。

　　4.定期進行口腔檢查。

　　5.不要帶著口腔疾病懷孕。

　　6.孩子口腔健康是家長的責任。

　　7.為適齡兒童進行窩溝封閉。

　　8.牙齒缺失應及時修復。

　　三、活動內容

　　(一)各地要高度重視口腔健康宣傳工作，以“全國愛牙曰”為契機，圍繞活動主題和宣傳重點，結合本地實際，充分發揮學協會等社會團體優勢，聯合教育、宣傳等部門開展各項宣傳活動。

　　(二)各地要將“全國愛牙日”宣傳活動和日常科普宣傳有效結合，注重傳播信息的專業性和規范性，確保宣傳形式的生活化和科普化，提高科普宣傳的可及度和參與度。

　　(三)中華口腔醫學會、中國牙病防治基金會等機構將在其網站公布宣傳海報(附件2)印刷版，各地可自行下載，根據當地實際編印宣傳材料。

　　“愛牙八條”核心信息

　　一、每天有效刷牙兩次

　　齲病和牙周疾病是兩種最常見的口腔疾病，主要是由附著在牙齒上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。刷牙清除牙菌斑數小時后，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成。特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細菌更容易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。堅持做到早晚刷牙，飯后漱口。

　　(一)提倡用水平顫動拂刷法刷牙。

　　1.先將刷頭放于后牙牙齒與牙齦交界處，上牙向上，下牙向下，與牙齒大約呈45°角，輕微加壓，前后顫動10次左右，然后將牙刷向牙面轉動，上下拂刷。

　　2.按照上述方法，每次顫動約刷2-3顆牙，刷牙范圍應有所重疊。

　　3.刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸牙齦邊緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。

　　4.刷牙齒的咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距離來回刷。

　　(二)提倡使用保健牙刷，注意及時更換。

　　保健牙刷具有以下特點：

　　1.刷頭小，以便在口腔內轉動自如。

　　2.刷毛排列合理，一般為10-12束長，3-4束寬，各束之間有一定間距，既有利于有效清除細菌，又使牙刷本身容易清洗。

　　3.刷毛較軟硬適度，刷毛長度適當，刷毛頂端磨圓鈍，避免牙刷對牙齒和牙齦的損傷。

　　4.牙刷柄長度、寬度適中，并具有防滑設計，使握持方便、感覺舒適。

　　刷牙后應用清水沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，刷頭向上放在口杯中置于通風處。

　　為防止牙刷藏匿細菌，’一般應每三個月左右更換一把牙刷。若刷毛發生彎曲倒伏或沉積污垢，會對口腔組織造成損傷及污染，則需立即更換。

　　(三)提倡使用牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙。

　　牙齒與牙齒之間的間隙稱為牙縫隙，牙縫隙最容易滯留細菌和軟垢。刷牙時牙刷刷毛不能完全伸及牙縫隙，如果在每天刷牙后，能夠配合使用牙線或牙縫刷等幫助清潔牙縫隙，可以達到徹底清潔牙齒的目的。

　　二、提倡使用含氟牙膏

　　使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，三歲以上的兒童每次用量為黃豆粒大小，成人每次刷牙只需用大約0.5-1克(長度約0.5-1厘米)的膏體即可。如果在牙膏膏體中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌藥物、抗敏感的化學物質，則分別具有預防齲齒、減少牙菌斑和緩解牙齒敏感的作用。

　　三、健康飲食保護牙齒

　　糖是人類的主要營養要素之一，是人體能量的主要來源，同時也是引起齲病發生的危險因素之一。如果經常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料，會導致牙齒脫礦，引發齲病或產生牙齒敏感。因此，提倡科學吃糖非常重要。吃糖次數越多，牙齒受損機會越大，應盡量減少每天吃糖的次數，少喝碳酸飲料，進食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進食。

　　四、定期進行口腔檢查

　　齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發生的。早期多無明顯癥狀，一般常不易察覺，等到出現疼痛等不適癥狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來很復雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多，治療效果還不一定十分滿意。因此，每年至少一次的口腔健康檢查，能及時發現口腔疾病，早期治療。醫生還會根據情況需要，采取適當的預防措施，預防口腔疾病的發生和控制口腔疾病的發展。

　　最好每年一次潔牙(洗牙)，保持牙齒堅固和牙周健康。潔牙過程中可能會有牙齦出血，潔牙之后也可能會出現短暫的牙齒敏感，但一般不會傷及牙齦和牙齒，更不會造成牙縫稀疏和牙齒松動。

　　五、不要帶著口腔疾病懷孕

　　一旦婦女已經懷孕，那么在懷孕早期和晚期接受復雜口腔治療，會因為緊張和疼痛等因素，增加胎兒流產或早產的風險。因此，女性在計劃懷孕前就應主動接受口腔健康檢查，及時發現并處理口腔內的疾病或隱患，避免在懷孕期間可能因為發生口腔急癥，而帶來的治療不便和風險。

　　六、孩子口腔健康是家長的責任

　　(一)從出生開始，家長應為嬰幼兒清潔口腔。

　　嬰兒出生之后，家長應每天用軟紗布或軟毛牙刷為孩子擦洗口腔。牙齒萌出后，可用紗布或軟毛刷輕輕地為孩子擦洗口腔和牙齒。當多顆牙齒萌出’后，家長可用指套刷或軟毛刷為孩子每天刷牙2次，并確保清潔上下頜所有的牙面，特別是接近牙齦緣的部位。

　　(二)兒童學習刷牙，家長應幫助和監督。

　　0-3歲兒童的口腔護理由家長幫助完成，每曰至少2次。

　　3-6歲開始，家長和幼兒園老師可開始教兒童自己用最簡單的“轉圈法”刷牙，其要領是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫圈，每部位反復畫圈5次以上，前牙內側需將牙刷豎放，牙齒的各個面均應刷到。此外，家長還應每曰幫孩子刷牙1次。

　　6歲以后，兒童基本掌握了刷牙方法，但家長還要監督孩子，以保證刷牙的效果。

　　(三)幫助孩子盡早戒除口腔不良習慣。

　　兒童口腔不良習慣有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，應盡早戒除，否則會造成上頜前突、牙弓狹窄、牙列擁擠等口頜畸形。如果3歲以上的兒童仍存在上述不良習慣，且不能通過勸導而戒除，應及時到醫院診治，通過適當的矯正方法，幫助其戒除不良習慣。

　　對有口呼吸習慣的孩子，應檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時糾正口呼吸。

　　(四)乳牙齲病應及時治療。

　　齲病可以引起孩子牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側咀嚼，雙側面部發育不對稱;還可影響恒牙的正常發育和萌出。

　　如果沒有健康的牙齒，孩子就不愿吃含纖維多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良飲食習慣，影響全身正常生長發育。因此，“乳牙總是要換的，壞了不用治”的看法是錯誤的.。

　　七、為適齡兒童進行窩溝封閉

　　“六齡牙”是萌出時間最早的恒磨牙，其咀嚼功能最強大,也最容易發生齲病。窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，達到預防窩溝齲的作用。

　　但并不是所有的孩子，所有的牙齒都需要做窩溝封閉，要由醫生檢查后，確認符合適應證的牙齒才需要做。同時，做完窩溝封閉的兒童仍然不能忽視每天認真刷牙。

　　八、牙齒缺失應及時修復

　　牙齒具有咀嚼食物、輔助發音和維持面容形態的功能。牙齒缺失易發生咀嚼困難、對頜牙伸長、鄰牙傾斜等。前牙缺失還會導致發音不準、面部形態發生變化，全口牙喪失后，咀嚼十分困難，面容明顯蒼老。

　　因此，不論失牙多少，都應及時進行義齒修復。修復一般在拔牙2-3個月后進行。修復前應治療佘留牙的疾病，必要時對牙槽骨和軟組織進行修整，以保證修復質量。

　　缺失牙的修復目前主要有活動修復(包括局部義齒和全口假牙)和固定修復(包括固定橋、種植義齒)。具體選擇何種修復方法應依據患者的口腔條件和主觀要求而定。

愛牙日的活動方案5

　　一、活動主題

　　維護口腔健康，提高生命質量。

　　二、宣傳口號

　　（一）維護口腔健康，增進全身健康。

　　（二）愛牙護齒保健康，生命質量有保障。

　　（三）擁有健康口腔，笑容和諧美麗。

　　（四）口腔健康是人類文明的標志。

　　（五）口腔不健康，發音影響大。

　　（六）早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。

　　（七）定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。

　　（八）窩溝封閉保護牙齒。

　　三、主題信息

　　（一）保持健康是提高生命質量的前提，口腔健康是全身健康的重要組成部分。

　　口腔健康是反映健康和生命質量的一面鏡子，被世界衛生組織列為人體健康的10大標準之一。健康的口腔具有咀嚼、發音和保持面部協調美觀的作用。口腔疾病對健康和生命質量的影響體現在以下幾個方面：

　　1、口腔疾病對口腔健康的影響。

　　（1）口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影響。

　　（2）口腔疾病引起疼痛，造成偏側咀嚼習慣，久之便造成面部發育不對稱。

　　（3）牙列缺失導致失去咀嚼功能的正常生理刺激，頜骨的正常發育受影響。

　　（4）不良口腔衛生狀況和疾病可以造成口腔異味。

　　（5）口腔癌可直接威脅人的生命，是世界上6種最常見的癌癥之一。口腔癌術后常可造成面容嚴重損毀。

　　（6）口腔是一個有機的整體，一種口腔疾病治療不及時或不得當，往往可以繼發其他口腔疾病。

　　2、口腔疾病對全身健康的影響。

　　（1）心臟疾病

　　口腔疾病的致病菌及其產生的'毒素可侵入血液，加重或引起亞急性感染性心內膜炎、冠心病等心臟疾病。大量研究證實牙周炎是冠心病急性發作的一個獨立的危險因素，與急性發作或總的死亡率均有顯著相關。

　　（2）呼吸道疾病

　　口腔疾病與因各種原因導致的吸入性肺炎相關性較強。據有關資料統計，肺炎80%的誘因是吸入口腔、咽部含有細菌的分泌物，而這些分泌物大多是來自口腔。

　　（3）糖尿病

　　大量研究顯示出糖尿病與牙周病發病存在共同危險因素，且互為高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并發不同程度的口腔病變，在糖尿病人群中，牙周病的發病率高，病變損害嚴重且進展更迅速。同時，伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患者血糖控制明顯差于無牙周疾病的患者。

愛牙日的活動方案6

　　大學愛牙日活動策劃方案如下：

　　1.宣傳活動

　　在愛牙日這一天，學校可以組織各種形式的宣傳活動，如海報宣傳、廣播宣傳、校園廣播、線上宣傳等，讓學生、老師、家長、社會人士了解到愛牙日的主題和重要性，并提高對口腔健康的認識和重視程度。

　　2.主題演講比賽

　　在學校內組織一場主題演講比賽，鼓勵學生們分享自己在口腔健康方面的經驗和知識，并邀請口腔醫生、口腔護士等專業人士作為評委，通過比賽的形式來提高學生對口腔健康的認識和重視程度。

　　3.主題班會

　　在學校內組織一場主題班會，邀請學生們分享自己在口腔健康方面的經驗和知識，并邀請口腔醫生、口腔護士等專業人士作為評委，通過班會的形式來普及口腔健康知識，提高學生的口腔健康意識。

　　4.主題展覽

　　在學校內舉辦一場口腔健康主題展覽，展示口腔健康的相關知識、設備和技術，同時邀請學生們前來參觀，并回答他們關于口腔健康的問題，提高學生的'口腔健康意識。

　　5.主題公益活動

　　在學校內組織一場主題公益活動，如義賣活動、免費檢查等，向學校師生和社會人士宣傳口腔健康的重要性，并提供口腔健康檢查和治療服務，讓更多的人關注和重視口腔健康。

　　6.主題講座

　　邀請口腔醫生、口腔護士等專業人士來學校舉辦一場主題講座，講解口腔健康的相關知識、技術和預防方法，提高學生對口腔健康的認識和重視程度。

　　通過以上活動形式，可以激發學生們對口腔健康的關注和重視，提高他們的口腔健康意識，減少口腔健康問題的發生。

愛牙日的活動方案7

　　一、活動主題

　　關注中老年人口腔健康

　　二、宣傳口號

　　1、健康的牙齒是幸福晚年的保證

　　2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

　　3、口腔醫生是您口腔健康的好朋友

　　三、主題信息

　　(一)中老年人口腔健康是重要公共衛生問題

　　1、目前我國中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛生知識缺乏，自我口腔保健意識不強;良好口腔衛生習慣不夠，口腔衛生較差;齲齒尤其是根面齲嚴重，并且大多沒有得到有效治療;牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢。

　　2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦，其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關節疾病并發癥，造成孕婦早產和出生低體重兒，嚴重危害全身健康。

　　3、老年人口腔健康的目標是“8020”，即80歲的老人至少應有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙)

　　4、定期口腔檢查，及早發現并治療口腔疾病

　　受舊觀念的影響，很多人認為人老了就應該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡單易治、痛苦小、費用較低的齲齒、牙齦炎發展成治療復雜、令人痛苦、費用較高的牙髓病和牙周炎。因此，定期檢查，發現疾病及時治療是中老年朋友保護牙齒的有效方法之一。其具體做法：

　　1.每半年或1年進行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治(俗稱洗牙)，預防牙周疾病的發生和進展。

　　2.當牙出現遇冷熱、酸甜刺激痛時，感到不適時，應及時到正規口腔醫療機構進行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時再進行治療

　　3.出現以下癥狀時，提示患有牙周疾病，需要及時治療。

　　(1)牙齒表面有軟垢、牙石堆積。

　　(2)牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時牙齦易出血(牙刷毛或食物上有血跡)

　　(3)牙齒有不同程度的松動、牙根暴露、咬物無力。

　　(4)輕壓紅腫的牙齦時有膿液溢出，口臭。

　　4.保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。

　　5.當出現以下癥狀時要引起重視，及時到醫院檢查，排除口腔癌癥。

　　(1)2周以上不能愈合的口腔潰瘍。

　　(2)口腔黏膜出現白色或紅色斑點(斑塊)。

　　(3)口腔出現非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結腫大。

　　(4)口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

　　6.長期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎上，定期接受口腔癌篩查。

　　(三)及時鑲復缺失牙。

　　1.牙的功能。牙是人體的.重要器官之一，除擔負著咀嚼食物的功能外，還具有發音、語言以及保持顏面部協調美觀的作用。

　　2.缺牙后的影響。

　　(1)咀嚼功能減退，進食障礙，進而影響到整個消化功能。

　　(2)長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙伸長;牙之間失去正常接觸關系;容易導致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關節癥狀。

　　(3)前牙缺失對發音、講話的清晰度影響較大，例如齒音(知、吃、師)、唇齒音(福、飛、風)、舌齒音(特、地、得)等。

　　(4)缺牙后相應唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會對面容產生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。

　　3.鑲牙時機。一般在拔牙2-3個月后進行鑲復。如需要這期間也可先做臨時性修復以解決美觀等問題。

　　4.鑲復方法。目前有固定修復、活動修復和種植修復等方法。主要依據病人的口腔條件和主觀要求而定。

　　5.保持義齒處于功能狀態。

　　(1)注意保護好義齒(俗稱假牙)，保持清潔，防止變形。

　　(2)定期檢查已修復的義齒，出現不適及時修改調整。

　　(3)久戴義齒常出現口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時，應由醫生及時檢查處理或更換義齒。

　　6.不良修復體不僅不能促進口腔健康，而且嚴重損害口腔健康。

　　(四)保持良好的咀嚼功能，促進全身健康。

　　1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個重要標志。擁有一個完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當牙齒喪失時，咀嚼功能將大大降低。

　　2.咀嚼的刺激對中樞神經系統功能也有促進作用，咀嚼時可使腦血流量增加，有助于增強記憶力，防止老年癡呆。

　　(五)養成良好的口腔衛生習慣和生活方式，全面維護口腔健康。

　　1.刷牙是保持口腔衛生的重要方法，每日刷牙是良好的衛生習慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進牙齦組織的血液循環和上皮組織的角化，從而有助于增強牙周組織對局部刺激的防御能力，維護牙齦的健康。故刷牙是預防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認為刷牙很簡單，其實不然，在生活中，我們發現，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會使牙齦和牙齒都發生損傷，牙齦受損的結果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會產生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結果是：在牙頸部形成溝槽，醫學上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦)，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷;前牙從內側面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內刷牙，每次刷牙3分鐘。當然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了。總之，掌握正確的刷牙方法能有效地保護牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應及時到醫院去檢查或治療。

　　2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。

　　3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。

　　4.餐后應清潔義齒，睡覺前要取出口內的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。

　　5.戒煙與少飲酒。

　　6.膳食平衡。

　　7.多飲水以防口干。

　　8.對于有嚴重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應由家庭成員或醫務人員定期進行特殊口腔護理。

　　(六)到正規的口腔醫療機構就醫，是口腔健康的保障。

　　正規的口腔醫療機構能為中老年人提供優質醫療保健服務，幫助您維持最基本的口腔功能狀態，或者通過最低限度的修復，盡可能恢復口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質量作為口腔衛生保健的基本目標。除了做好自我口腔護理以外，口腔醫生將為您的口腔健康保駕護航。

　　老年人的牙齒特點普遍表現為四多：

　　一是牙齒磨損多：牙齒經過數十年的使用，表面的釉質(琺瑯質)已基本被磨耗殆盡，牙本質外露，牙面變平，牙齒變短。從而導致吃飯時咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質過敏的現象，有的還可能發展為牙髓炎、根尖周炎而出現持續性的疼痛。

　　二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發齲病、牙齒橫折等并發癥。

　　三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導致根面齲的發生和發展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現缺損和松動等病變。

　　四是殘根、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補牙和拔牙而延誤治療所致。

　　老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應及時到醫院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動牙，應盡早拔除，不必可惜。同時及時鑲上一副合適的假牙也很重要。

　　老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現象。如疼痛不重，可堅持試戴，若嚴重則不要勉強戴，更不要咬硬食物，應及時修改。請醫生檢查前先戴上2-3小時，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發現疼痛部位，以便準確修改。

　　戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅持試用，經過一段時間會逐漸習慣，如長期說話不方便，則應檢查處理。

　　假牙不穩固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應，活動時又配合不好，容易造成義齒滑動。戴用一段時間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓練，多數人可以適應。如果義齒仍然長時間不穩固，不能咀嚼食物，應及時找醫生修理或重做。

　　保護假牙應注意下列事項：

　　1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質地較脆，容易折斷。

　　2、注意口腔衛生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗，則至少晚上睡前要認真刷洗，可用牙膏、肥皂洗滌，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會使義齒變形。

　　3、晚睡前應摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當休息。

愛牙日的活動方案8

　　活動名稱：

　　愛牙日

　　年齡段：

　　大班

　　活動目標：

　　1、了解愛護牙齒、保護牙齒的知識。

　　2、學習保護牙齒的方法，樂意堅持每天早晚刷牙、飯后漱口。

　　活動地點：新源幼兒園多功能廳

　　參與人員：

　　教師：各個班級教師、園所保健教師

　　幼兒：大1班——大6班全體幼兒

　　家長：家長義工

　　其他：專業牙醫

　　活動準備：

　　事先與牙科醫生聯系；場地、主持人、木偶劇等。

　　活動過程：

　　（系列活動：時間為一周）

　　系列活動一：

　　觀看：木偶劇

　　1、主持人主持活動。

　　2、幼兒觀看：木偶劇《蟲蟲兄弟奪寶記》；《沒有牙齒的大老虎》；《換牙的時候》等。

　　3、活動后討論：

　　1）大老虎怎么會沒有牙齒的？

　　2）什么時候開始換牙？等等。

　　系列活動二：

　　1、請牙醫講課：護牙知識。

　　2、牙醫為孩子檢查牙齒。

　　3、給孩子的家長反饋孩子牙齒的情況。

　　系列活動三：

　　1、請家長前來咨詢：有關孩子換牙、護牙的知識等。

　　2、幼兒游戲：“愛牙護牙”迷宮圖；“小白兔學刷牙”游戲棋等讓幼兒在游戲中增強愛牙護牙的意識。

　　附：愛牙小知識

　　哪些食物可以防齲齒？

　　魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統，防止口腔過度酸化。兒童應多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質豐富的食物，以供給足夠的礦物質和維生素，使牙齒得到正常的發育。

　　牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細菌產酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌生長。

　　含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。

　　應多食用烹調加工不過于精細的食物，因其所含的脂溶性維生素和礦物質較多，進食時需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。應少食用加工過細的精制食品（如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點、餅干等）。

　　水果如蘋果、生梨等在進食時可起到對牙齒的機械擦洗作用，擦去粘附于牙齒表面的細菌。此外，水果中的果膠還有抑制細菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C，也是很重要的抗齲營養素。而蔬菜纖維通過對牙面的.機械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護牙齒，防止牙質溶解。

　　同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點：

　　1、養成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

　　2、建立良好的口衛生習慣：要保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。

　　3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

　　4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復刷4—6次。

　　5、刷牙的內側：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內側的清潔。

　　6、刷牙的咀嚼面：用適應的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

　　7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。

　　8、選用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔軟有彈性，不損傷牙齒和牙齦。含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質結合，使牙齒更堅固，有良好的防齲齒作用。

愛牙日的活動方案9

　　一、指導思想：

　　為了讓老人掌握正確的刷牙方法，學會科學

　　保護牙齒的技能，以降低老人口腔疾病發病率，始終堅持以人為本，服務老人的.思想態度。

　　二、活動主題：

　　關愛健康，關愛牙齒。

　　三、活動目的：

　　通過愛牙日宣傳活動，提高老人對牙齒保健知識的更深了解，并掌握預防牙病的相關知識和健康行為。

　　四、活動地點：

　　1號樓5樓活動室

　　五、活動時間：

　　20xx年9月20日上午9：00——11：00

　　六、活動參與單位：

　　xxx

　　七、活動內容：

　　愛牙日主題宣傳、專家咨詢活動

　　八、活動形式：

　　1、口腔健康教育宣傳

　　2、口腔健康咨詢

　　3、正確清潔口腔的方法

　　九、活動要求：

　　1、活動相關人員必須了解活動流程。

　　2、注意現場秩序安全。

　　3、后勤保障和流程溝通通暢。

愛牙日的活動方案10

　　每年9月20日是全國愛牙日。為培養全校學生養成良好的口腔衛生習慣，做好牙防保健，傳達護齒好習慣的知識，塑造維護口腔健康，提高生命質量的觀念，東風小學決定在全校開展愛牙日宣傳教育活動。現制定以下活動方案：

　　一、活動時間：

　　20xx年9月23日

　　二、活動主題：

　　健康口腔，幸福家庭

　　三、活動對象

　　一、二年級學生

　　四、活動內容：

　　1、加強愛牙護牙知識宣傳。

　　一、二年級各班要利用黑板報、文化墻、宣傳欄、宣傳畫等載體加強愛牙護牙、口腔保健知識宣傳。

　　2、開展一節主題班會。9月23日早上第一節課，

　　一、二年級班主任給學生上好一節口腔衛生保健知識的班會課。重點介紹含氟牙膏、保健刷牙的意義，正確的刷牙方式及齲齒的`防治等知識。

　　3、人人參與，每個學生寫一條愛牙廣告語。（各班擇優匯總，交學校德育處）

　　一、二年級學生在家長的幫助下，設計一張愛牙護牙主題書簽，每班各選兩份交德育處。

愛牙日的活動方案11

　　一、活動目的

　　1、邀請保健醫生講解愛牙、護牙基本知識。

　　2、結合形象的牙齒模型，認識牙齒名稱，學習如何保護好自己的牙齒。

　　3、保健醫生為孩子檢查牙齒，養成良好的用牙習慣。

　　4、向家長反饋孩子牙齒的情況。

　　二、活動流程

　　1、主持人介紹愛牙日的來歷、知識、宣傳愛牙日的意義。

　　2、通過觀看愛護牙齒的宣傳片，以及怎樣保護牙齒的短片，進行牙知識問答賽，邀請各班的個別孩子代表回答。讓幼兒初步了解牙齒的基本構造，懂得保護牙齒的重要作用。

　　3、觀看故事《沒有牙齒的大老虎》并結合故事內容進行問答。

　　4、主持人帶領全體幼兒一起朗誦愛護牙齒的兒歌結束活動。

　　溫馨提示：

　　各班在活動當天注意照片的收集，并及時將教育采集發到班級網站上。愛護牙齒、身體健康，更是我們每個人應該身體力行的，人人擁有一副健康