導(dǎo)致青少年脫發(fā)有哪些原因
脫發(fā)是大多數(shù)人都會(huì)遇到過的情況，對(duì)于青少年來說，不管男女都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況。而導(dǎo)致脫發(fā)的原因也有很多種，我就曾經(jīng)有過兩次嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，一次是高三時(shí)，那大概是因?yàn)楦呖嫉膲毫?dǎo)致的；還有一次是最近，我試過換洗發(fā)水但是沒效果，大概是因?yàn)槲业念^發(fā)燙染后造成的脫發(fā)，這讓我認(rèn)識(shí)到保護(hù)頭發(fā)是非常重要的。
哪些原因?qū)е虑嗌倌昝摪l(fā)
1 第一：內(nèi)分泌失衡導(dǎo)致脫發(fā)
脫發(fā)與人體內(nèi)雄性激素增多有關(guān)，過分喜歡食肉、酗酒，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)，阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落。
2 第二：體內(nèi)營養(yǎng)不足導(dǎo)致脫發(fā)
頭發(fā)的營養(yǎng)來自于食物，如果過分節(jié)食，或者吃的食物沒有足夠營養(yǎng)，就很容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。
3 第三：精神壓力過度導(dǎo)致脫發(fā)
精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。
注意事項(xiàng)
對(duì)于經(jīng)常脫發(fā)的人，要注意選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時(shí)可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷熛賜返募涓糇詈檬2～5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩。