如何才能減少脫發
洗頭時要注意
因為在洗頭發的時候，要對頭發進行揉搓，很可能會傷及發根，加之洗發水畢竟是化學制劑，選擇不當或使用方法不對，都會使頭發掉落。
1、洗頭發的頻率
關于洗頭發的頻率，很多人的看法不一，有人認為過于頻繁地洗頭發，會對頭發造成損傷。而有些人認為，頭發洗得太少，灰塵和油脂會使毛孔堵塞，也不利于頭發的健康。
其實，每個人的發質是不一樣的，有的人屬于油性發質，特別是到了夏天，毛孔張開，就更容易出油了，如果再不經常清洗，很可能會造成脂溢性脫發。而那些干性發質的人，則可以隔一兩天再洗。
2、洗頭發的方法
很多人洗頭發的時候，為了圖省事，都會把洗發水直接倒在頭皮上，然后用手揉搓。這是很刺激頭皮的。正確的方法應該是先把頭發全部淋濕，之后將洗發水倒在手上搓出泡沫，然后才將泡沫作用于頭皮，用指腹，而不是指甲進行揉搓，最后清水洗凈。
洗頭的時候，水溫不要太高，洗發水在頭上的停留時間不要太長，以五分鐘為宜。洗完頭發后，要是用護發素，只需要在頭發的三分之二處開始涂抹就可以了，千萬不要涂到發根，以防對頭皮造成刺激，引起脫發。
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