夏天寶寶咳嗽該怎么辦
1、養好小肺,咳嗽自消
咳嗽歸根到底只是一種癥狀,與打噴嚏、流鼻涕一樣,都是由呼吸道疾病所引發,只不過咳嗽的原因相對復雜一些。但中醫對其病因也有所總結,認為“肺不傷不咳”,即咳嗽總是由于疾病“傷肺”而引發。
中醫早有“肺為華蓋”、“肺為嬌臟”、“風邪上受,首先犯肺”之說。在夏季多變的氣候環境下,尤其容易出現風熱犯肺,引發咳嗽。
一般來說,只要把肺調養好了,咳嗽自然停止。因此,家長無須追求止咳的“速度”和“力度”,而更應注重藥物是否具有對肺部的調養作用。
2、肅清痰液,小肺無憂
咳嗽可分為干咳與濕咳。干咳指沒有痰的咳嗽,患者往往對刺激很敏感,比如聞到強烈的氣味、受到冷飲刺激,都會引發咳嗽;而濕咳是指有痰的咳嗽,咳嗽同時會出現較多痰液。在我們的呼吸道黏膜上有很多分泌腺,它們受到刺激后分泌物就會增加,所以不管什么原因引起的咳嗽,都會導致分泌物增加,也就是說最終多會落在濕咳上。
所以在治咳的同時,必須注意化痰,可以說化痰比治咳更重要。我們排痰是通過呼吸道黏膜上無數的小纖毛,像麥浪一樣擺動,把痰推到嗓子眼吐出來的。而有的患者分泌物很黏,黏在呼吸道上,使纖毛擺動阻力過大,推不動了,所以就沒法被排出來,就成了細菌的培養皿。細菌在痰液里繁殖速度加快一倍,可導致二次感染和下呼吸道、肺部感染,因此,治咳嗽要化痰,痰排凈了,病情就好多了,對兒童來說尤其如此。
3、水蒸汽止咳法
咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右,濕度為60—65%左右的環境下癥狀會有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴重,可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
4、熱水袋敷背止咳法
熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于寶寶背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅寒,能很快止住咳嗽。這種方法對傷風感冒早期出現的咳嗽癥狀尤為靈驗。
5、熱飲止咳法
多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
寶寶咳嗽吃什么好
1、大蒜
從中醫上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、梨
小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然后放上白糖。實際上,梨,確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中,對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因為上面非常臟。
4、蘿卜
蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對于咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸,性涼,對于小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜,可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等,干咳的寶寶多吃大白菜比較好。
7、西紅柿
西紅柿性涼,微寒,味甘酸。能清熱止渴,養陰,涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。
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