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淺談如何在班級管理中滲透心理健康教育

時(shí)間：2023-08-23 11:25:44 曉麗健康

淺談如何在班級管理中滲透心理健康教育

　　學(xué)校的心理健康教育直接決定著學(xué)生健康成長、社會的和諧發(fā)展，而班主任作為班集體的主要管理者、學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人，肩負(fù)著班級日常管理和德育工作的重要職責(zé)。班主任有許多接觸、觀察學(xué)生的機(jī)會，這為班主任在班級管理中滲透心理健康教育提供了有利條。那么我們應(yīng)如何滲透心理健康教育呢？

淺談如何在班級管理中滲透心理健康教育

　　如何在班級管理中滲透心理健康教育

　　一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)是前提

　　班主任是一個(gè)特殊的崗位，一言一行都會影響學(xué)生，這就要求班主任要在以下幾方面下功夫：第一，在日常生活和工作中要有積極、樂觀向上生活態(tài)度；第二，要努力形成溫文爾雅、言行一致的形象，為健全學(xué)生良好的人格起好榜樣作用；第三，要學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù)，不再以分?jǐn)?shù)、升學(xué)率論成敗，要學(xué)會掌控自己的情緒，不斷積累班級管理經(jīng)驗(yàn)，要跟學(xué)生交朋友，平等對待他們，即使他們犯錯(cuò)，也要多給他們機(jī)會，多啟發(fā)他們意識到自己的錯(cuò)誤，并能改正。

　　二、全面了解學(xué)生是基礎(chǔ)

　　班主任要想對學(xué)生進(jìn)行有效地心理健康教育，必須對學(xué)生進(jìn)行全面、深入地了解。可從以下幾個(gè)方面入手：一是班主任要了解班情，對班級學(xué)生的思想傾向、家庭狀況等應(yīng)做到心中有數(shù)；二是要了解學(xué)生個(gè)體，主要包括他們的個(gè)性特征、興趣愛好、成長經(jīng)歷等。這些都是我們進(jìn)行心理健康教育的突破口和出發(fā)點(diǎn)，是班主任因材施教的主要依據(jù)。

　　班主任常用的了解手段和途徑有：如研究學(xué)生的檔案材料、書面材料（作文、日記、藝術(shù)作品等），還可通過日常觀察、個(gè)別談話或咨詢、活動(dòng)組織、調(diào)查訪問、QQ、周記、信箱等途徑獲得。

　　三、和諧環(huán)境是重要保障

　　學(xué)生心理素質(zhì)的培育，行為習(xí)慣的形成都會受到他們長期生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的熏陶和影響。因此，班主任老師要精心構(gòu)建適合學(xué)生心理健康發(fā)展的班級環(huán)境。

　　1. 良好的師生關(guān)系

　　親其師，才能信其道，因此，我們首先應(yīng)要建立良好的師生關(guān)系。這就要求我們摒棄傳統(tǒng)的師道觀，從尊重學(xué)生出發(fā)，將學(xué)生當(dāng)成自己平等的朋友，多站在學(xué)生的角度和處境去感受學(xué)生的心態(tài)，了解他們的心聲。讓學(xué)生從心理上、感情上接納自己，這樣才能使學(xué)生對你產(chǎn)生信任，愿意和你溝通、交心，才能有效地進(jìn)行心理健康教育。

　　2. 健康的班級氛圍

　　集體中健康的輿論能扶正壓邪，鼓舞人心，我們首先應(yīng)建立一個(gè)良好的班風(fēng)，使之形成一個(gè)健康的輿論。讓學(xué)生在班級中始終處于一種積極的角色地位，讓他們處處都能感到溫暖并處于一個(gè)愉悅的心境中。在這種寬松友善的個(gè)性發(fā)展空間中，學(xué)生定能逐漸形成健康的個(gè)性、健全的人格，也能有效地預(yù)防心理疾病的發(fā)生。班主任可從環(huán)境的布置（教室衛(wèi)生、立志標(biāo)語等）、和諧的同學(xué)關(guān)系等方面去創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境。

　　3. 民主的課堂環(huán)境

　　民主的課堂環(huán)境是滲透心理健康教育的關(guān)鍵。因此，教師應(yīng)努力營造活躍的課堂氣氛，努力構(gòu)建一個(gè)和諧、寬松、平等、民主的課堂環(huán)境。教師教育過程中要充分利用學(xué)生好動(dòng)、好奇、好表現(xiàn)的特點(diǎn)，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦，當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，教師應(yīng)多鼓勵(lì)學(xué)生，并創(chuàng)造機(jī)會，適當(dāng)降低難度，讓更多的學(xué)生分享更多的成功喜悅。

　　四、主題班會是主要途徑

　　根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)和不同時(shí)期發(fā)展變化的特點(diǎn)，應(yīng)定期舉辦一系列有針對性的主題班會或團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不失時(shí)機(jī)地組織學(xué)生，通過角色扮演、討論、游戲等多種形式開展活動(dòng)，比如“天生我材必有用（自信心訓(xùn)練）”“笑傲挫折（抗壓、抗挫折訓(xùn)練）”“運(yùn)籌帷幄”（高考前心理調(diào)適）等主題班會。讓學(xué)生在這些活動(dòng)中不知不覺地得到啟迪，消除困惑。(論文范文 )從而激發(fā)他們自我教育的強(qiáng)烈愿望，逐漸掌握維護(hù)心理健康的“金鑰匙”，促進(jìn)心理的健康發(fā)展。

　　五、心理訓(xùn)練是重要保證

　　班主任可指導(dǎo)設(shè)計(jì)一定的活動(dòng)情境，針對一個(gè)心理問題，采用調(diào)查、訪問、換位思考、周記等不同形式讓學(xué)生自覺打開內(nèi)心世界，自己調(diào)整自己，自己教育自己：比如情感等隱私方面，困擾著不少同學(xué)，我班上就有一個(gè)女生暗戀本班一位男生而不能自拔，她在周記中跟我透露后，我堅(jiān)持每周給她寫跟蹤周記，不斷啟發(fā)她、引導(dǎo)她，告訴她應(yīng)該先立業(yè)后成家的道理，最后該生終于平穩(wěn)地渡過了那個(gè)悸動(dòng)的階段。

　　六、家校聯(lián)手是重要補(bǔ)充

　　要使一個(gè)孩子健康成長，成為有用之才，必須重視家庭教育。然而現(xiàn)實(shí)中有一部分家長不懂教育藝術(shù)，違背學(xué)生成長規(guī)律，動(dòng)輒對他們呵斥，甚至打罵。對那些承受著升學(xué)、就業(yè)等重重壓力的畢業(yè)班學(xué)生，危害很大。因此班主任要經(jīng)常利用家長會或家訪等機(jī)會，和家長溝通，轉(zhuǎn)變家長的教育觀念，努力為孩子營造一個(gè)有利于其心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。家長以健康的心態(tài)對待孩子、教育孩子，言傳身教，家庭教育與學(xué)校教育積極配合，最終達(dá)到中學(xué)生心理素質(zhì)全面提高的目的。

　　七、加強(qiáng)心理咨詢與個(gè)別談話

　　班主任應(yīng)該多就學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題或者困惑給予指導(dǎo)——加強(qiáng)與學(xué)生的一對一溝通、個(gè)別談話。要注意的是：多傾聽學(xué)生的訴說，不要過多地催促或者插話，這樣容易讓學(xué)生產(chǎn)生“老師并不重視我的感受，也不重視我本人”的想法，從而失去了解學(xué)生的良機(jī)。在談話時(shí)，要多對學(xué)

　　生進(jìn)行鼓勵(lì)，學(xué)生遇到了挫折與困難，會垂頭喪氣，有時(shí)可能還會傷心哭泣，教師很自然的反應(yīng)便是勸慰和同情，設(shè)身處地去感受學(xué)生的內(nèi)心世界，不要以自己為參照標(biāo)準(zhǔn)去評判學(xué)生的是非得失。班主任要不失時(shí)機(jī)地對學(xué)生的處境表示關(guān)切和支持，要挖掘其長處、優(yōu)點(diǎn)予以肯定，這不僅可以使學(xué)生感受到被理解的溫暖，還可以給予學(xué)生面對困難的勇氣和力量，主動(dòng)尋找自我解脫的良策。

　　總之，心理健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，只要我們善于抓住教育的契機(jī)，進(jìn)行有效地工作，就一定可以提高我們的班級管理水平。

　　如何在班級管理中滲透心理健康教育

　　1.班主任老師要轉(zhuǎn)變觀念，樂于付出

　　做好班主任工作，首先必須真正改變教育教學(xué)觀念，正確認(rèn)識當(dāng)前的教育狀況和教育改革發(fā)展的方向，切實(shí)認(rèn)識培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的必要性和重要性，規(guī)范管理，摒棄過時(shí)和落后的教育管理理念，重視對學(xué)生心理健康教育的必要性，以提供認(rèn)真而實(shí)際的愛心，以及對每個(gè)學(xué)生的真誠和真誠的關(guān)懷。

　　我記得當(dāng)我第一次成為一名班主任時(shí)，我經(jīng)常厭煩那些不聽話的學(xué)生。去請教我們的老校長如何與學(xué)生打交道？他的回答對我來說仍然令人難忘。他說：“你這句話說得不對，學(xué)生不是你的對手，用不著想什么辦法去‘對付’他們，而應(yīng)該多想辦法去關(guān)心、幫助他們。”其中這句話使我理解了成為一名好老師和做好班主任的訣竅。就是以真誠，愛心和誠意來照顧學(xué)生。從現(xiàn)在開始，我覺得教育學(xué)生并不困難。一位年輕的老師后來問我：“為什么這些頑皮的學(xué)生在你面前這么誠實(shí)？”我總是這樣回答他：“不要以為學(xué)生年輕就無知。他們可以說出誰真正對他有好處，當(dāng)他們遇到一位非常熱衷于他的老師時(shí)，他們會很聽話。”

　　2.正確科學(xué)地對待學(xué)生的心理狀態(tài)

　　中學(xué)生是青少年，半孩童，半成熟，半依賴和半獨(dú)立。青春期的感覺和學(xué)生的獨(dú)立性已大大增強(qiáng)。他們有自己的見解，喜歡自己的決定，愿意獨(dú)立處理事情。許多中學(xué)生容易出現(xiàn)心理焦慮問題，例如失眠，情緒波動(dòng)，嫉妒心強(qiáng)，虛榮心強(qiáng)，虛弱的心理承受能力和自卑感。受學(xué)習(xí)壓力影響的學(xué)生，學(xué)生經(jīng)常遭受自卑，焦慮，敏感，抑郁等心理壓力。如果他們不能及時(shí)得到指導(dǎo)和教育，他們將面臨一些異常的心理問題。隨著青春期模糊的性意識覺醒，學(xué)生的好奇心將增加，并且對異性會更好。除了互聯(lián)網(wǎng)和媒體的發(fā)展，如果不能有效地針對性發(fā)展，很容易在學(xué)生的青春期引發(fā)一系列的心理問題。

　　3.讓心理健康教育進(jìn)入班主任的日常工作

　　學(xué)生學(xué)習(xí)，活動(dòng)和交流的主要場所是教室，在學(xué)校與學(xué)生聯(lián)系最多的班主任，是對學(xué)生的思想和心理影響最大的班主任。負(fù)責(zé)班級的老師必須納入班級的日常活動(dòng)，允許在集體教室中進(jìn)行心理健康教育，并將心理健康教育滲透到課堂活動(dòng)中。

　　3.1充分發(fā)揮教室的文化氛圍的作用

　　課堂環(huán)境對學(xué)生的行為和道德感會產(chǎn)生無形影響，創(chuàng)造課堂環(huán)境和開展一些活動(dòng)直接影響學(xué)生的心理發(fā)展。教室是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要場所，也是學(xué)生情感聯(lián)系的精神家園。創(chuàng)建一個(gè)干凈、整潔、溫暖和美麗的教室環(huán)境是班主任必須注意的一個(gè)問題。教室環(huán)境整潔、美觀、舒適，可以使人倍感溫暖而鼓舞人心。它可以為學(xué)生提供學(xué)習(xí)和磨練情緒的好地方，也可以促進(jìn)學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。因此，班主任應(yīng)組織學(xué)生，以教室文化為載體，精心安排教室環(huán)境，使教室環(huán)境具有獨(dú)特的教育效果。

　　3.1.1營造黑板報(bào)，墻裙，走廊教育氛圍。黑板黑板報(bào)和周圍的墻裙是展示課堂文化的重要場合，它不僅可以展示學(xué)生的才華，而且可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情感，表達(dá)自己的情感，與人交流，達(dá)到育人的目的。主題多樣，內(nèi)容豐富，形式精美，既可以取悅眼睛，又可以可以讓人賞心悅目,自然而然內(nèi)化于心。

　　3.1.2座右銘的激勵(lì)性和警示作用。座右銘起到精神支持的作用，使學(xué)生能夠隨時(shí)激勵(lì)和提醒自己，使學(xué)生保持學(xué)習(xí)的積極性和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，并保持良好的心態(tài)。

　　3.1.3.班級物品、花草的熏陶作用。有機(jī)地?cái)[放教室的桌子和椅子，擺放衛(wèi)生潔具，放置學(xué)生用品以及裝飾花卉和植物可以給人們帶來良好的心理感覺，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自信心，并改善他們的心理。平等，民主，和諧，和諧的課堂環(huán)境使每個(gè)學(xué)生都能感受到小組中的溫暖和關(guān)懷，從而使每個(gè)學(xué)生都有“我為班級感到驕傲”的心理體驗(yàn)。

　　3.2對學(xué)生進(jìn)行集體輔導(dǎo)應(yīng)采用形式多樣的主題活動(dòng)

　　隨著學(xué)校教育對心理健康教育的高度重視，班會將成為學(xué)生進(jìn)行教師教育的重要形式。學(xué)校自覺地安排主題班會議的班級，班主任還自覺組織各種形式的活動(dòng)。班主任還自覺組織各種特色活動(dòng)，要求學(xué)生積極參與，使各種能力的學(xué)生在活動(dòng)中表達(dá)自己，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。班上年齡和生活經(jīng)驗(yàn)相似的學(xué)生在某些事情上都有共識。班主任可以設(shè)計(jì)各種小組教學(xué)的主活動(dòng)，使學(xué)生可以更積極地參與和討論，也愿意交流和接受。一起探索問題時(shí)形成的良好氛圍，有助于教師理解學(xué)生的心理狀態(tài)，并通過適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和自覺的啟迪，解開學(xué)生心中的“障礙”，使學(xué)生可以通過反思的思想和觀念來改變自己的錯(cuò)誤。鼓勵(lì)學(xué)生改變自己的心態(tài)。

　　3.3個(gè)別輔導(dǎo)，針對性的進(jìn)行心理健康教育

　　中學(xué)生由于個(gè)性強(qiáng)，不愿與他人交流，缺乏交流的能力，因此經(jīng)歷了身心發(fā)展的重要階段。此外，進(jìn)入中學(xué)后，學(xué)習(xí)速度很快，壓力很大，一些學(xué)生遭受心理問題的困擾，例如失衡，精神錯(cuò)亂或心理障礙。學(xué)校校長應(yīng)與學(xué)生進(jìn)行更多的交流，了解學(xué)生的心理狀況，并了解學(xué)生的心理問題。在充分了解學(xué)生的心理障礙后，采取有效有效的措施進(jìn)行干預(yù)和教育，以確保學(xué)生的心理障礙健康發(fā)展。

　　3.4學(xué)會欣賞學(xué)生，表揚(yáng)和鼓勵(lì)學(xué)生，幫助學(xué)生取得成功。

　　成功的老師知道“好學(xué)生受到稱贊”，因?yàn)槊總€(gè)人都希望得到他人以及學(xué)生的稱贊和肯定。為什么一位負(fù)責(zé)任的老師總是用批判性的眼光而不是謹(jǐn)慎的眼光看待他們？當(dāng)然，對好學(xué)生給予認(rèn)可，對所謂的“貧困學(xué)生”給予更多的照顧和欣賞，可能并不困難，因?yàn)樗麄冃枰嗟墓膭?lì)和信心。自信的表情和愉悅的笑容可以帶來很大的影響。我們必須不時(shí)提醒自己不要取笑學(xué)生，并尊重任何學(xué)生的成功。這對他來說也是一種看不見的刺激。我們必須及時(shí)認(rèn)識和鼓勵(lì)學(xué)生的亮點(diǎn)，使他們充滿信心。對他們產(chǎn)生濃厚的興趣，表揚(yáng)和鼓勵(lì)他們成為學(xué)生成功的催化劑。很難想象一個(gè)整日挑剔的人不會沮喪，有成就感并充滿信心。但是我們希望培養(yǎng)熱愛生活，自信和敢于挑戰(zhàn)的人才，這不是矛盾嗎？

　　總之負(fù)責(zé)的班主任應(yīng)該有耐心和專心。班主任要能夠用心傾