當前位置：聚優網>聚優經驗>健康>孩子發燒39.5度怎么降溫

孩子發燒39.5度怎么降溫

時間：2024-03-07 11:15:02 文圣健康

孩子發燒39.5度怎么降溫

　　孩子發燒39.5度怎么降溫?相信很多家長都有自己的辦法，以下是小編分享的發燒降溫辦法，一起來看看吧！

孩子發燒39.5度怎么降溫

　　一、孩子發燒39.5度怎么降溫

　　1.臥床休息與心理護理

　　高熱時，機體代謝增快，進食少消耗大，體質虛弱，故應臥床休息以減少活動。病人高熱時易產生焦慮和恐懼心理，應體貼安慰病人，以消除其不安心理。

　　2.降溫

　　當體溫高達39℃以上時應采取快速而有效的降溫措施。

　　(1)物理降溫法

　　用冷濕毛巾或冰冷干毛巾敷于額部，同時用溫水濕毛巾或酒精加一半水，揉擦頸部、四肢，自上而下，擦至腋窩、腹股溝處時，要反復揉擦直至皮膚發紅為止，動作不宜過重，半小時后再測量體溫。

　　注意：高熱、發抖或剛服過退熱藥的病人，忌用冷敷或擦浴。

　　(2)藥物降溫

　　疾病診斷明確，可在醫生指導下服用退熱藥。若出現大汗淋漓則多飲糖鹽水，更換內衣以防著涼;如有面色蒼白、皮膚濕冷和呼吸急促等癥狀是虛脫表現，應及時就醫。

　　二、發燒了怎么降溫

　　喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

　　溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然后用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。

　　溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。

　　適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過于保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。

　　冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過于冰冷其實也不好。

　　如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而采取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。

　　三、發燒感冒吃什么好

　　感冒發燒病人要多飲水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并補充高熱消耗的水分。在發燒時，胃腸消化力會有所減退，應準備一些可口的、富有營養而又易消化的食物。比如牛奶、雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等。為了開胃，還可做些爽口小菜。

　　1、橘皮生姜紅糖茶

　　橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

　　2、甘蔗馬蹄飲

　　甘蔗主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴，用于發熱口渴舌干，或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅，煩躁不安等癥。

　　3、紫菜湯

　　紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定，李時珍在《本草綱目》一書中指出，紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”，它味甘、寒，能清熱、補胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒，還可以緩解咽喉疼痛，如果喜歡吃豆腐，也可以加點，豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強。而對于發熱時候肺熱痰多的人，專家建議可以用紫菜和蘿卜，煮湯服用，有化痰清熱的功效。適合輕微的發熱和早期感冒，并不適合癥狀較為嚴重的感冒發燒。

　　4、牛奶米湯

　　米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。

　　5、香菜根水

　　香菜根具有促進血液循環的作用，能夠排汗退燒。更重要的是，它還有健脾胃的作用，小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱而導致的發燒反復，因此喝香菜根汁可達到“雙管齊下”的效果。可選250克香菜根，洗凈后放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來的1/3左右時，撈出香菜根。可一天喝兩到三次，小孩發燒便可緩解甚至退去。

　　6、小白菜豆腐湯

　　豆腐中含有石膏成分，可以退燒;小白菜也有清涼減熱的功效。不過要記住，烹煮時一定不要加油和鹽，否則效果會受到影響。這道“退燒湯”并不適合老人食用，因為老人免疫力差。

　　7、菊花茶

　　菊花疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。將菊花泡茶，加白糖頻服。可清熱解毒，用于發熱頭痛，口渴眼赤等癥。

　　8、煮荸薺

　　荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜用于發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。對于剛發燒的病人來說，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個左右即可。

　　孩子發燒降溫方法

　　1、維持家中的空氣流通：

　　若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

　　2、脫掉過多的衣物：

　　如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

　　3、溫水拭浴：

　　將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

　　4、用退熱貼：

　　有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

　　5、多喝水：

　　以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

　　6、使用退燒藥：

　　當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

　　孩子發燒39.5度降溫

　　一般護理

　　小兒發燒時新陳代謝增快、消耗多、進食少、身體虛弱，應臥床休息；保持室內安靜，避免各種刺激；衣被要適當減少；室內溫度要以20℃左右為宜，室溫過高不利人體散熱，會增加患兒煩躁，過低則易使小兒受寒；防止空氣對流直吹患兒。

　　高熱時，唾液分泌減少，使口腔黏膜干燥，口腔自我清除能力減退，易使食物殘渣滯留，引起細菌繁殖而導致口腔炎、齒齦炎等，所以對發熱小兒還應做好口腔護理，可用消毒棉蘸3%硼酸水輕輕擦洗口腔或用淡鹽水含漱，早晚各一次。

　　在發熱時人體營養和體液消耗較大，必須注意適當補充。要注意多喝水，飲食給流質或半流質食物，如面湯、粥、蛋羹，以清淡為宜。要適當吃些新鮮水果及果汁，水果中以梨、西瓜、荸薺等為好。避免吃油膩、辛辣及生冷食物。如病兒食欲減退，不能保證營養和液體入量，必要時要及時到醫院進行輸液。

　　降溫措施

　　小兒發燒有一定積極意義，表明機體與致病因子斗爭，降溫主要在于防止高熱引起抽搐或驚厥，所以，在體溫超過39℃時，則采取相應的降溫措施。家庭可以采用以下物理降溫方式進行降溫：溫水浴或溫水擦澡，主要在頸、胸、背及四肢等處多擦洗；酒精擦浴，用35%左右的酒精(或二鍋頭加1倍水)，用紗布或小毛巾蘸濕酒精擦浴，力量要均勻，擦四肢及背部各3～5分鐘，全部擦浴時間要在20分鐘左右。擦至腋窩、胳窩、腹股溝等血管豐富處，停留時間要稍長。禁擦前胸、后頸、腹部，這些部位對冷刺激敏感，如發生寒戰、神色、呼吸、脈搏異常癥狀時應立即停止擦浴。

　　物理降溫

　　1、給孩子喝水。回到家，馬上倒了一杯溫開水，讓小雨努力喝進去，孩子發燒體溫高，身體會極度缺水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。

　　2、不要給孩子捂汗。喝完水抱床上，給她蓋了件單被，讓小雨好好休息，過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。

　　3、用溫水擦拭全身。拿毛巾給小雨擦身，重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。(孩子的皮膚比較嫩，要輕輕擦拭)

　　4、把孩子手腳搓熱。如果孩子發燒時頭很燙，手腳冰涼，媽媽要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。

　　5、給孩子洗溫水澡。若孩子在發燒期間精神狀態還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散及時熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。

【孩子發燒39.5度怎么降溫】相關文章：