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          春季幫孩子預防感冒的方法

          時間:2022-03-30 22:55:33 健康

          春季幫孩子預防感冒的方法

            1,衛(wèi)生保證:給孩子勤洗手,避免細菌滋生,盡量別讓孩子用臟手揉眼睛和鼻子。

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            2,通風保證:。居室內保持空氣新鮮,濕度適宜,不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環(huán)境中去。

            3,避免接觸病原體:在感冒流行期間,不要帶孩子到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所,更不要讓孩子接觸感冒病人。家里有人感冒時,盡量減少與小兒接觸。經常開窗通風,保持室內空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間,可殺滅空氣中的病原體。

            4,保證營養(yǎng):平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營養(yǎng)素攝入,可以增強孩子機體的抵抗力。提倡母乳喂養(yǎng),防治佝僂病和營養(yǎng)不良。

            5,衣著恰當:應根據氣溫變化及時增減衣物,不可穿得太多,小兒出汗后要及時換下汗?jié)竦囊路悦馐軟稣T發(fā)感冒。

            6,加強鍛煉:經常進行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴),對增強小兒體質,提高對氣溫變化的適應能力極為重要。

            7,去除誘因:及時治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病,如營養(yǎng)不良、維生素A缺乏、佝僂病等。

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