素的食物的好處
1．分解作用－－把吃入的食物分解、消化，使成為容易被吸收的物質，促進體力迅速復原。
2．整理體內環境，凈化血液，改善體質－－分解，排除廢棄物，使血液變成弱酸（堿）性。
．抗炎、抗菌作用－－輸送白血球，促進白血球的功能，提升本身的自愈能力。
4．抗瘤、抗癥作用－－與適當的藥物、營養制劑并用，觸媒催花，啟發藥效，相輔相成，并減低副作用。
5.預防嚴重落發、白法、頭皮屑。
6．人體的卵子與精子內就有酵素，由這些酵素促進精卵結合受精。另可復活女性衰退的卵巢細胞，促進生殖機能。
7．生成解酒酵素、防宿醉。
8．對不喜歡吃青菜水果的小朋友來說，是最好的營養、能量來源。
9．賦活細胞－－促進細胞新陳代謝，增加熱能消耗
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