降血糖的水果有哪些
血糖高的人，在生活中可以多食用一些降血糖的水果，下面小編就來為大家盤點降血糖的水果，歡迎大家閱讀。
降血糖的水果有哪些
1、獼猴桃
味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效，適用于脘腹脹滿、煩熱型糖尿病，兼有黃疸者尤為適宜。
2、甜瓜
味甘，性寒。歸心、胃經。
具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效，適用于暑熱津傷及上消型糖尿病。
3、荔枝
味甘、酸，性溫。歸心、肝、胃、肺經。具有生津止渴、補血止血、理氣止痛之功效，適用于各型糖尿病。
4、柑
味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用于饑餓、形體消瘦型糖尿病，脾胃虛寒者不可多食。
5、桃子
味甘、酸，性溫。歸脾、胃、大腸經。具有生津、潤腸、活血、消積之功效，適用于傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。
6、橘
味甘、酸，性涼。入肺、胃經。具有開胃理氣、止渴、潤肺之功效，適用于胸膈結氣、呃逆之糖尿病。
7、枇杷
枇杷富含粗纖維、礦物元素、蛋白質、碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C。
8、梅子
是一種含豐富有機酸和無機酸的堿性食物，尤其是含有多量檸檬酸，對熱能的代謝有十分良好的.作用。