前滾翻教案
作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常需要準備好一份教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么應當如何寫教案呢？下面是小編為大家收集的前滾翻教案，希望對大家有所幫助。
前滾翻教案1
教材分析
本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導激發，收到了不錯的效果。
學情分析
本課的準備活動通過創設游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛煉了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。
"健康第一"的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛煉外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。
教學目標
通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的`發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主，合作學習的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。
教學重點和難點
前滾翻的動作方法。
教學過程
1，創設情境，充分調動學生學習的興趣。
本課的準備活動通過創設游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統的徒手操，學生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關節，還很好的鍛煉了學生的模仿創造能力。在障礙接力比賽中，我創設了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進行摘果子比賽的游戲，大大調動了學生參與比賽的積極性，使本課達到了高潮。
2，給學生一個自主創造學習和展示的機會。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學生聯想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學生明白團身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。
3，在練習活動中懂得了團結一致，互幫互助的重要性。
"健康第一"的指導思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛煉外，還需要注重對學生道德品質的培養，教給他們做人的道理。在前滾翻練習中，我要求每隊的小隊長擔任本隊的保護人員，保障滾翻同學的安全和幫助不能順利滾翻的同學完成動作；在障礙接力比賽中，學生自己動手，動腦設計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設計擺放的都不相同，在這過程中，使學生懂得了團結一致，互幫互助的重要性。
前滾翻教案2
教學內容：前滾翻、嬉戲“智取”
教學目標：
通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種愛護性動作，通過練習前滾翻，讓學生把握在摔倒時正確的愛護動作。為今后生活學習供應安全保障。并幫忙和啟發學生開展一些創意活動；進展學生體能,提高靈敏、協調力量；培育克制困難,團結協作，敢于在體育活動展現自我的精神。
學情分析：
三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參與體育活動，并且盼望得到別人的關注。他們都比擬活潑、思維反響靈敏，仿照力量和承受力量強，但是自我約束力量差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培育其社會適應性也有樂觀意義。
一:指導思想
以新課標為依據，遵循“安全第一”的指導思想，以進展學生為本，培育學生創新精神和實踐力量。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參加體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的歡樂；在活動中培育學生自主探討，相互合作和克制困難的力量，為學生的安全成長打下良好的根底。
二:教材分析
技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的.難度。三年級學生是柔韌和靈敏素養進展的敏感時期，有肯定的運動力量，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維力量還較差，也簡單分散留意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。
三:教學過程設計
本課在教師的指導下,采納分散與集中,友伴分組的教學組織形式.以教師的啟發誘導,學生自主嘗試練習為主.充分表達學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”,使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅,并能很好地把握運動技能技巧。
1.課堂常規:培育良好的教學常規。
2.預備活動:教師創設游動物園情景,讓學生仿照在巡游過程中所見動物的走與跳.
3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作.相互探討動作。
4.學生大膽展現動作,學生評價。
5.教師評價表揚,講解動作要領.示范動作。
6.學生友伴分組練習前滾翻動作,互幫互助練習。爭取每個都能夠參加到愛護與幫忙中。
7.教師巡察指導學生練習.語言表揚鼓勵學生,注意個體差異,進展差異分組.對動作把握差的學生進展雙腿間夾手絹幫助練習.鼓舞學生英勇練習。
8.小組選出的，進展展現。
9.嬉戲,“智取”。
10.放松:“人浪”，相互放松。
11,學生自評,教師評價,表彰鼓舞。
前滾翻教案3
一、設計理念
本節課依據新課標精神，結合水平一（二年級）學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想。教學中把那些學生難以理解和掌握，或感到單調、枯燥的教學內容，巧妙地轉化成形象的和趣味的游戲，使學生在“玩”的情境中不知不覺地掌握了運動技能，體驗到了運動和技術學習的樂趣。體現了以學生發展為本的教學思路，培養學生自主學練、自主探究、團結協作、創新學習的品質，讓學生學會合作、學會自我評價，尊重學生個性的發展，關注個體、差異與不同需要，誘導學生自己去尋找、去體會、去享受快樂，從而促進學生身心健康地發展。
二、教學內容
前滾翻、前滾翻繞物接力跑
三、教學目標
1、知道前滾翻的動作要領。
2、初步學會掌握前滾翻的動作方法。
3、初步形成勇于克服困難和團結合作的優良品質。
4、通過練習使學生初步掌握前滾翻的動作技能。
四、教學重難點
重點：學習前滾翻的動作技能。
難點：前滾翻的動作要領。
五、教學方法
游戲教學法、講授法、分組練習法、演示法
六、教學過程
因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，但注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，為了能把這節課上的更好，我運用了兩個游戲的方法，讓學生在游戲中學習，提高學生學習的興趣。下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。
1、準備部分
學生成四路縱隊站立，師生問好。接下來是課堂常規練習，通過學生成一路縱隊跟著老師繞障礙慢跑（5分鐘），再通過模仿操練習，教師領做（2分鐘），然后進行集中注意力的練習“四面轉法”，目的就是提高學生注意力，有利于全課教學的任務能夠更好地完成。
2、基本部分
?。?）、營造情景，激趣導入。
教學時，我打破傳統的教學方法，設計了“低頭看天”和“看誰坐的快”兩個有趣的游戲活動來進行教學的。首先提出問題：同學們，我們平常抬頭能看到什么？學生一般回答抬頭能看到天，這個時候老師提問：我們低頭用什么姿勢能看到天？有些學生就能想到從兩腿的之間看天，這時老師及時對提出從兩腿的之間低頭看天的同學加以表揚來激勵學生的求知欲望。于是學生興趣十足，紛紛嘗試。在這種氣氛下，我不斷地讓學生展開想象，進行討論，思考，分析低頭看天的姿勢。這樣既培養了學生的'學習興趣，同時也發展了學生的創造思維能力。
在學生的討論、思考、嘗試、練習中，模仿更加形象地體會低頭看天的姿勢，教師加于提示正確動作（分開兩腿低頭彎腰，從兩腿的之間看天）。在這一環節的教學中，我給同學們兩人一張小體操墊分別站在體操墊的兩頭做支撐低頭看天的動作來充分發揮學生的主體作用，給學生自由的空間，讓學生在嘗試練習中大膽體會和創新低頭的動作。這樣，在這個“低頭看天”的游戲中其實已經讓學生自己做出前滾翻預備動作了。
接著在這基礎上我又設計了第二個游戲“看誰坐的快”，讓學生自己體會前滾翻的動作，接下來讓學生自己說說要想坐的快就必須兩腿蹬地快的方法，然后讓學生加以練習。接下來的一步就是引導學生做前滾翻時怎樣成蹲撐也就是身體離開體操墊，讓學生自己嘗試練習，這是肯定有好多學生雙手推著墊子站起，這時我及時做示范兩手迅速抱腿成蹲撐，然后講解示范整個前滾翻動作要領：一蹬二低三團身四抱腿，引導學生記住動作要領，接下來讓同學們分組練習，這時肯定還有部分運動技術較差的同學翻不過來，這時教師再加以點評，強調蹬地速度要快團身要緊，然后分四組依次練習，指出做得好的加以表揚，這樣一步步的導入，從而使整個教學環節有機地結合在一起。（12—14分鐘）
?。?）、課的延伸部分：游戲：前滾翻繞物接力跑
首先，教師講解示范游戲的方法：學生分四組進行接力比賽，聽到老師口令每組的第一個同學做一個前滾翻迅速繞過前面障礙物跟下一個同學接力，為防止學生受傷，每個接力的同學都必須做前滾翻的預備姿勢，接力的手勢規定碰到下個同學的背部為準，這樣學生就不會做出魚躍前滾翻的動作。
具體安排是這樣的，首先讓同學們試做一次，教師及時糾正錯誤的地方再進行比賽，學生在游戲中積極發揮前滾翻動作，與同伴齊心協力完成游戲。（6分鐘）
3、結束部分
本節課的運動量不是很大，采用深呼吸進行放松活動，學生在輕松愉快的情緒中結束本課。（以放松頭部和腰部為主）（3分鐘）
七、場地器材：
體操墊20張
標志筒4個
八、本課的平均心率預計：
110—120次/分左右
運動密度：35—40%左右
前滾翻教案4
教學目標：
1、認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊，只有像球一樣，才能滾的好，才能處理緊急的意外事故做到自我保護。
2、技能目標：
1、學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。
2、通過游戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。
3、情感目標：通過模仿性、創造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。
教學重難點：
1、重點：滾動圓滑，滾成直線。
2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。
教學準備：
小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個。
教學方法：
1、表現法：通過感知，是學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的了解和嘗試。
2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。
3、探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。
教學過程：
上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節課學習的動作要求。
【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的'學習打下基純整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。
引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節課的教學重難點。
教學步驟：
1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。
【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】
2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動（4次）
【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】
要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。
3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）
【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】
4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。（3次）
【設計意圖：教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】
5、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。
【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現欲望增強，更好的。學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作?！?/p>
6、在美妙的音樂中進行放松活動。
7、本課學習點評，宣布下課。
教學反思：
《前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。但是本節課也有不足之處又得學生滾不成直線，在下節復習課上要想更多的辦法來糾正。
前滾翻教案5
前滾翻
一、問好、整隊
同學們好?。ň瞎?/p>
全體立正，向右看齊，向前看，各排報數，稍息。（眼神的要求——看學生）全班40位同學都到齊了，服裝也都符合標準，給你們全班一個大拇指。
二、引題、揭題
同學們，你們喜歡什么體育活動呢？
這邊有同學說，籃球；小明，你說---恩，羽毛球
好，今天，老師和大家一起來學習（前滾翻），有沒有信心學好
三、慢跑、準備操
全體立正，向右轉，第一排先跟老師跑，后面各排依次跟上，成一路縱隊跑進（跑步走）；同學們，高抬腿了；好，下面大家自由想象，自由發揮跑步動作了。
請大家跑到原來的位置——第一排到這邊來（用手勢指揮），排頭踏步；第二排在后面，排頭帶好；第三排、第四排（手勢提示，有眼神的跟隨）。
立定，以右邊排頭為基準，成體操隊形散開。好，請同學們和老師一起來做準備操。第一節，頭部運動，4--8拍；第二節，擴胸運動；第三節，腰部運動；第四節，膝關節繞環；第五節，手腕腳踝繞環。
五、主體教學
剛才，同學們都非常的積極，經過充分的熱身，老師要帶領大家學本領了。（轉頭問，注意眼神）有誰愿意當小老師，幫老師做示范？好，請你來做。
評價：做得好嗎?好，大家向你學習！
還有誰來示范，來，你請做。剛才，幾位小老師可真不賴（贊賞的眼光，高興的樣子），下面老師也來展示一下，請同學們認真看好（動作示范）。下面請大家來講下動作特點吧。恩，對啦，準備的時候先下蹲。小剛，你還有補充，請講-------恩，翻滾時，雙腳用力蹬地，然后雙手撐墊；好，下面老師最后也來補充下，翻滾時，低頭、含胸，還要記住頭頂著墊，身體自然放松。
好的，經過我們大家一起講解之后，同學們應該對這動作有所了解了吧。好，下面大家開始練習吧。首先，我們全體一起做彎腰頭看天的動作。準備---滴（指導）做得很好，我們再來一組。接下來，我們在墊子上進行完整動作的`練習，注意蹬地、手撐墊用力的循序。第一排先來，每位同學翻5個，準備-----滴（指導）；第二排，準備-----滴（指導）；第三排；第四排。做得很好，我們再來練習2次。（哨聲）請停止練習，同學們練得很認真，老師還發現了幾位翻滾小明星，請他們出來表演下。好，小剛、小李，恩，非常棒啊，再請女同學吧！好，小紅你來。同學們，他們做得怎么樣啊!嗯，很好。掌聲送給他們。
接下來這樣吧！如果你覺得你還沒有把握的請繼續練習剛才的內容，如果你覺得你能增加練習難度的請加力揮臂。不管做哪個練習的同學你們大家都是最棒的！
學好了本領，下面我們比一比怎么樣？好，全體立正，一至二報數，1的同學站前面，2的同學站后面，排頭將隊伍帶到起跑線后面。下面來講下游戲規則，首先人手2個沙包，距離每組7米處都有一個箱子，我們以自己那組的箱子為目標向那里投去，第一位同學投完，到隊伍后面去，直到全部同學投完手中的沙包，我們記哪只隊伍的箱子里沙包多的，哪組就是最后的勝利。預備------滴。在剛才的比賽中，各組的同學都非常的團結，還沒輪到的同學都在下面為自己隊的隊友，加油吶喊。為你們的吶喊聲。老師再送全部一個大拇指。不過還是有勝負的，2隊的同學獲得勝利。1隊的同學看來還不是很服氣啊，他們想再來一次；2隊
的同學，你們接受挑戰嗎？接受啊，聲音很大聲，很自信啊。好，那我們再進行一次，好預備-----滴。，還是我們2隊的同學勝利，沒事的，勝敗乃兵家常事，下節課我們有機會再比，好嗎？
六、放松、小結
經過同學們認真的學習和激烈的比賽，同學們個個滿頭大汗了，下面，請同學們和老師一起來放松下吧！一起來，《幸福拍手歌》，“如果你開心，我們就來拍拍手”，拍起我們的手，抖起我們的腳。下面請我們班唱歌最好的同學上來帶著大家邊唱邊做。好，小紅---熱烈的掌聲歡迎。同學們這節課我們學習了什么呢？恩，對啦，原地側向投擲。還能具體說下嘛，小邱，恩，側對投擲方向，雙腳前后站立；小陳，投擲時，轉身，肘關節前伸。在這節課中，同學們都非常的積極，非常認真，最后再給你們全班一個大拇指。全體立正，這節課上到這里，同學們再見。
前滾翻教案6
教學內容：
前滾翻、游戲“智取”
教學目標：
通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學習提供安全保障。并幫助和啟發學生開展一些創意活動；發展學生體能，提高靈敏、協調能力；培養克服困難，團結協作，敢于在體育活動展示自我的精神。
學情分析：
三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養其社會適應性也有積極意義。
一：指導思想
以新課標為依據，遵循“健康第一”的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的`能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。
二：教材分析
技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。
三：教學過程設計
本課在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的教學組織形式。以教師的啟發誘導，學生自主嘗試練習為主。充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。
1.課堂常規：培養良好的教學常規。
2.準備活動：教師創設游動物園情景，讓學生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。
3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作?；ハ嗵接憚幼?。
4.學生大膽展示動作，學生評價。
5.教師評價表揚，講解動作要領。示范動作。
6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。
7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。
8.小組選出的，進行展示。
9.游戲，“智取”。
10.放松：“人浪”，互相放松。
11，學生自評，教師評價，表彰鼓勵。
前滾翻教案7
一、指導思想
在教學中牢固樹立健康第一的指導思想，以學生們為主體，在學練過程中，通過教師的引導、啟發、設疑等，讓學生們來討論、嘗試、體驗、探究，激發學生們學習的主動性、自主性和創造性，使每個學生們在認識上、感情上、態度上積極發展，構成民主的、和諧的師生關系，創設寬松愉悅的課堂氣氛，使學生們主動參與獲取技能和知識。
二、教學目標
1、認知目標：了解魚躍前滾翻的技巧動作，培養學生們的時空感知能力。
2、技能目標：學習魚躍前滾翻的技巧動作，使大多數的學生們能夠完成動作。
3、情感目標：培養學生們的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強的精神以及團結合作、互相幫助的品質，提高安全意識。
三、教材分析
魚躍前滾翻是水平五的經典教材，掌握各種滾翻技術對適應生活和預防運動傷害有著十分積極的意義，因而它是每位學生們必須掌握的技術動作，魚躍前滾翻在滾翻系列動作中最具觀賞性，深受學生們喜愛，這對教學時十分有利的。在教學上，除幫學生們掌握動作技能外，還要注意發展學生們身體的柔韌、靈敏、協調素質，并能達到學以致用的.目標。本課為新授課，第一課次。所采用教材為高等教育出版社南方版《體育與健康》。
四、學情分析
教學對象為職專一年級學生們，該年級學生們在心理上已經成熟，對動作具有一定的抽象思維能力，也有較強理解自學能力，身體素質也比初中生更全面，他們已掌握了一定的滾翻動作技能，具備了學習魚躍前滾翻的能力。
五、重點難點及關鍵點
重點：蹬地魚躍騰空
難點：撐地緩沖的及時性。
關鍵點：魚躍和撐地的結合。
六、教法學法
教學方法：
1、直觀教學法；
2、情景誘導法；
3、講解示范法；
4、循序漸進法。
學習方法：
1、自主練習法；
2、合作學習法；
3、評價法。
七、教學特色
以多維的教與學的評價創設出"激發興趣點"，充分利用啟發誘導的方式引導學生們思維練習，通過多種教學手段（課件、DV攝像、音樂）增強直觀效果和感染力，循序漸進的教學方法使學生們更好地掌握技術動作。
八、教學流程
1、激發興趣（12分鐘）
⑴課堂常規；
?、茖дn；
?、顷犃芯毩暎ㄊ中?，圓形，小圓圈），集中學生們注意力；
?、入p人操，發揮學生們的創新能力和主體作用；
⑸游戲：護旗，使課堂氣氛活躍，達到熱身的目的，為主教材的學習做好準備。
2、學習技能（28分鐘）
新課標的教學理念，教師是學生們的引導者和幫助者。教師在教學中改變了以往傳統的教學方法，而是有意識去創設情境、設疑，讓學生們帶著問題去練習、觀察、思考、探究，培養學生們的觀察能力，激發學生們的求知欲望。
⑴主教材——魚躍前滾翻，緊貼學生們生活，通過學習，提高學生們自我保護意識和能力，使學生們終身受益。
教師：同學們，回想一下我們已學過哪些滾翻動作？
學生們：前滾翻，后滾翻，側滾翻，遠撐前滾翻。
教師：同學們講的很好，下來就將你們說的前滾翻、遠撐前滾翻的動作再體驗一下好嗎？
學生們：好。
教師：同學們，你們回校上課都用什么交通工具？
學生們：走路、騎自行車？
教師：那你們有從車上摔下或絆倒過嗎？
學生們：有，沒有
教師：若有，那你們有沒有采取什么保護措施那？
學生們：沒有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保護？教師：那你們想不想知道呢？
學生們：想
教師：那好，請同學們先看幾張圖片
絆倒時摔下時跳下時
學生們：議論，這是前滾翻？是跳起前滾翻？是魚躍前滾翻？
教師：這就是我們這節課的學習內容——魚躍前滾翻
通過問答，教師有目的的將學生們逐漸引向本課的主教材魚躍前滾翻。它貼近學生們生活，激起了學生們求知、探索的欲望，提高了學生們主動參與的興趣。
教師：同學們，你們根據自己的觀察、理解，先體驗一下魚躍前滾翻的動作。
然后思考：魚躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時起跳？
學生們實踐：兩腳同時起跳
教師：魚躍騰空時，身體哪個部位先觸墊？
學生們實踐：兩臂前伸，含胸，兩手撐墊
教師：兩手撐墊后，身體應怎樣？
學生們實踐：屈臂、低頭、團身，向前滾翻
教師：想象魚在躍出水面后又回到水中這段跡是怎樣的？
此時，教師也可根據學生們掌握情況，自己或有目的找學生們做完整動作，加深學生們對動作的理解和掌握。
在教學中，教師要善于設疑，讓學生們帶著問題去練習、觀察、思考，從中找出動作要點，激發學生們去探究，提高學生們的鍛煉興趣。
同時，在小組練習中，對于不能完成動作的學生們，加強保護與幫助，或降低動作標準的難度，消除心理障礙，稍有進步，就給予掌聲鼓勵，增強他們完成動作的信心和決心，從中得到成功的喜悅，也體現了同學之間互相幫助，團結合作的精神，同時又提高學生們的社會適應能力。
?、戚o助教材——螃蟹賽跑，鍛煉學生們快速奔跑的能力，提高腿部力量，同時培養學生們相互協調配合的能力。
3、恢復身心（5分鐘）
?、抛寣W生們隨著動感的音樂，在輕松愉悅的氣氛中放松身心，從而使學生們帶著良好的精神面貌投人到新的課堂中去。
?、茖W生們認真觀看錄像，學會評價自己和他人的技術動作，教師總評。
⑶下課，師生再見，收還器材，讓學生們養成懂禮貌，愛護公物的習慣
九、場地器材與運動負荷預計
1、室內球場、電視機、錄音機、體操墊若干塊等。
2、練習密度37%左右。
3、平均心率：120—125次/分
十、教學反思
通過該課的學習，學生們的自律性有明顯的提高，在協調方面也有長進，同學之間漸成互幫互助之風。絕大多數同學能夠完成魚躍前滾翻的完整動作，課中提供了各種練習手段符合學生們的心理特征，有效激發了學生們練習積極性。但少數學生們由于膽子較小，缺乏自信心，不敢躍起做練習，影響到動作質量。
前滾翻教案8
一、教學目標
【知識與技能】
學習前滾翻分腿起的動作方法;90%的學生在保護幫助下體會前滾翻分腿起的基本動作。
【過程與方法】
通過練習與游戲教學，發展腰腹肌力量、身體協調以及平衡能力等素質。
【情感態度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。
二、教學重難點
【重點】
直腿支撐
【難點】
雙手撐墊、重心前傾
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，上節課我們學習了前滾翻的技術動作，大家表現的.都非常棒。今天老師想把動作提升一個難度，大家有沒有信心完成呢?
大家的學習熱情非常高漲!那么今天就來一起學習這個小技巧—前滾翻分腿起。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令后，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續游戲。
組織教學：四路縱隊
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。
3.專項練習
寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學：學生四列橫隊練習隊形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側面示范。
2.提問：在滾翻過程中，前滾翻分腿起與前滾翻動作有什么不同?(前滾翻滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立;前滾翻分腿起在臀著地后，直膝分腿屈體向前翻滾，之后推手成分腿站立。)
3.講解
蹲撐，低頭，用力蹬地后，,經頭、背、臀依次著地，直膝分腿屈體向前翻滾，兩腳觸地時迅速在胯下撐地推手，成分腿站立。
4.練習
(1)復習前滾翻動作。做前滾翻練習，教師強調前滾翻動作要領，如滾動圓滑，低頭抱膝。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)前滾翻直腿坐與分腿坐練習。要求雙手支撐兩腿內側，注意分腿時機。
組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)幫助下的前滾翻分腿起練習。學生兩人一組，每組一張小體操墊，一人練習一人幫助。教師提醒學生，前滾翻成分腿坐撐后，在幫助下推手壓地體前傾成分腿立撐。
組織教學：兩人一組，散點站立。
前滾翻教案9
教學設計
一、指導思想及理念
本課以“健康第一”為指導思想，在教師的引導下，以學生為主體，身體練習作為課堂教學的主要手段，強調學生自覺地進行大膽嘗試，教學方法力求簡單實效，通過教師示范，學生觀察和自我嘗試體驗，并逐漸地增加練習難度，使學生逐步掌握動作技能，并在學習的過程中，發展學生的力量、協調與柔韌，增強學生的自尊與自信，培養勇敢頑強、積極進取的.優良品質。
二、教材分析
學習遠撐前滾翻不僅能改善和提高人體平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。同時通過練習，可培養學生勇敢、頑強的意志，克服害怕心理，培養自尊與自信。遠撐前滾翻是在學生掌握了前滾翻的基礎上進行學習的，動作要點是：由靜止半蹲開始，雙手向前遠處撐地后蹬地完成的前滾翻。因此，作為一次新授課，確定的重點是雙手撐地有一定的遠度，難點是蹬地與屈臂緩沖低頭團身的時機，通過調整小墊子控制雙手撐地的位置，距離由近到遠，練習難度由易到難，來完成課的目標。
三、學情分析
本課的設計對象是本校七年級的的學生，他們善于觀察、思考、求知欲強，有一定的模仿能力，但所學技術動作有一定的難度，現在的學生身體素質較差、肥胖較多等原因，可能會表現出既新鮮又畏懼的情況，從而出現做不好遠撐與滾翻連接，甚至個別學生因為膽怯、害怕導致不敢嘗試的情況，為了減小學生對動作的膽怯、害怕心理，課中的練習由易到難，層層遞進，學生先復習前滾翻，學習遠撐前滾翻時，雙手支撐點逐漸向遠處過度，通過教師示范、語言激勵、暗示等方法，幫助學生克服心理恐懼，提高自信心，從而挑戰自我、嘗試練習。
四、教學策略方法
教學方法力求簡單實效，從學生心理著手，以教師為主導、發揮學生個體的主觀能動性。在教與學的過程中，通過教師講解、學生觀察體會、教師引導、語言激勵、教師幫助學生嘗試體驗、學生互相保護與幫助完成練習等方法來完成本次課的任務。
前滾翻教案10
一、指導思想
以課標為依據，以互助協做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學練為宗旨的主題思想，學生注意力不能長時間集中，創設情境，以故事導入，誘發學生學習動機；模仿練習、游戲教學，引導學生自主思考，使學生身心歸屬課堂。充分注意到學生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學生自我發展的需要。使每一個學生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。
二、教材分析
單元教學為三課次，本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平三體育教學的主要教材內容之一，是人體的基本活動能力之一，是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。對學生而言趣味性和挑戰性并存，有助于學生學練積極性的激發和體育興趣的培養。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對提高學生的柔韌性、協調性、靈敏、力量素質，具有重要作用同樣為以后以腰為中心軸做旋轉技術的動作做基礎如：魚躍前滾翻、單杠回環等
三、學情分析
授課班級是五年級學生，人數 40 人。這個階段是人柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，也是生長發育的關鍵時期，學生自控能力不強，注意力不能長時間集中，所以在教授內容中采用游戲教學和情景教學，認知能力差、好玩、好動、好模仿，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示技術動作。而前滾翻做起來靈活、
輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，學好它有助于提高學生的協調性、靈敏性和空間感。
四、教學重、難點
重點：蹬地、支撐、團身緊
難點：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動五、教學目標
認知與技能：學生知道前滾翻的動作要領，理解正確的發力順序， 100% 的學生能在保護與幫助下完成 3—5 次，85%的學生能獨立完成 5 次，50%的學生能做到滾動圓滑，動作協調。
情感態度價值觀：在自主學習中，嘗試練習中個人能力得到提高，保護與幫助下合作學習的能力都得到鍛煉，每個學生都能在課堂教學中體驗到參與的樂趣，享受到成功的快樂。
五、教學方法
教法：語言、情境導入法、講解示范法、掛圖教學、啟發式、選優激勵法、嘗試教學法:“實踐體驗---認知---再實踐”
學法：觀察法、模仿練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法
六、教學流程
課堂常規→愉悅熱身（采用情境、仿生操）→出示掛圖→學生模仿練習→教師選優示范→學生分組嘗試體驗→教師示范保護幫助→教師集體糾錯→小組優秀生示范并保護幫助→教師巡回指導→小組選優展示→師、生共評→學生提問、師生共答→學生小結→放松活動
七、教學過程
一活躍情緒階段，7 分鐘
情景：出去春游我們來到了森林，現在我們就去看一看動物園里的小動物吧！
設計意圖：1、情景導入調動學生的學習興趣和積極性；2、起到熱身的作用；
二掌握技能階段，30 分鐘第一環節：自主嘗試，5 分鐘
情景：猴子想低著頭看看天空中奔跑的白云，我們也一起低著頭看看“天” 吧。（學生發出疑問，低著頭怎么看天呢？）我說：“肯定能看到，自己想辦法?！睂W生們就議論紛紛、踴躍嘗試，總有學生能找到辦法，于是提醒其他學生模 仿，目標就是大家都蹲在地上看天。教師出示圖板。
設計意圖：引導學生去思考，去嘗試能激發興趣。通過優秀學生的示范和直觀的圖解，讓學生對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了學生的求知欲望。
第二環節：學練完整動作，20 分鐘（五個環節）
1、教師語言引導：師：剛才有同學已經模仿了小猴子的滾翻動作，現在動腦想一想、怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？（得出團身緊結論）組織學生分組進行自練，進一步改進和完善動作。
設計意圖：通過提問激發學生的學習欲望和觀察能力，給學生自由的.空間， 培養學生自主學習的能力。
2、教師分解、講解動作要領；運用口訣進行練習：（一蹲二撐三滾翻）提
高學生學習的興趣，掌握前滾翻的動作要領。
3、突破重點：提臀（眼睛看天）、低頭（下顎夾紙片）、團身緊（大腿和腰
腹夾紙）、蹬腿（把墊子的一頭墊高）讓學生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。
4、保護幫助與糾錯：出現翻不過去的現象，學生兩人一組進行幫助與保護 （保護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助）學生分組練習 4-6 次。學生完整動作練習，教師巡回糾錯，提示學生相互觀察。糾錯時學生能感受到教師的關注提高前滾翻的動作質量。
解決難點：練習的過程中會出現頭頂或額頭觸墊的動作。
設計意圖：同學之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的
完成質量，也培養學生的安全意識。
5、小組推優示范：小組推薦 4 名優秀同學在本組墊子上進行示范，師生共評。為學生提供展示自己的平臺，提高學生的學習動機。
第三環節：情景游戲， 5 分鐘
情境：回家的路上穿越各種障礙，經過了山洞，我們要匍匐前進（在墊子上爬過去），繞過小河，約 2-3 組。
設計意圖：充分利用現有器材，節約時間增加練習密度，讓前滾翻與其他技術相結合，既鞏固了動作又增強學生的綜合素質，提高課堂氣氛。
三恢復身心階段， 3 分鐘
放松操練習。
八、預計心率
最高心率 140 次min,最低心率 100 次min, 平均心率 120 次min
九、場地器材、注意事項
嚴格限制學生攜帶尖利物件上課，不得佩戴手表和鑰匙，以確保練習安全。
要重視教學組織工作，要求學生自覺遵守練習常規，按順序輪流使用同一練習
場地設備（如墊子等）不妨礙他人參加活動。
器材：小墊子 17 張、播放器一臺
前滾翻教案11
一、前滾翻
?。閷W生提供創新空間和時間）
動作要領兒歌：
兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過穩站起，動作要領牢記心。
保護與幫助：
單跪墊旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育兒歌：
兩人一組齊練習，互相幫助增友誼，運動安全請注意，為國鍛煉從我起。
二、課中舞：
《小白船》
三、多種方法投準：
1）側身投：
面對投準物
兩腳要站穩
瞄準向前投
看誰辦法多
2）正面拋投：
3）各種方法（自創）投準
4）評價：如何才能投得準？
誰投的方法又多雙準？
雙圓形隊形
雙圓形隊形
一、前后滾動：
1、復習；
2、2人一組自練；
3、“你做我學，我做你評價”。
二、前滾翻
1）教師講解動作要領，并示范“一蹲二低三團身”
2）學生初步嘗試，對比評價，糾正錯誤。
3）學生邊練習邊念兒歌（統一練習）
4）思想教育和運動保健教育
5）配樂自由練習，注意保護與幫助
6）短評
三《小白船》課中舞
師生同習
四、投擲：
1）示范、講解啟發學生思考
2）分組練習
3）發展個性，改變條件練習
4）激勵評價，自選練習
前滾翻教案12
一、指導思想
依據《體育與安康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“安全第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發學生樂觀參加體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的歡樂;在體育活動中培育學生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學生真正成為學習的仆人，為學生的安全成長打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操根本工程之一，也是自我愛護的一種方法，通過練習可以進展學生柔韌、靈敏、協調等身體素養。前滾翻是在學習水平二動作根底上，把握好前滾翻動作為連續學習魚躍前滾翻動作奠定根底。通過前滾翻動作的學習，培育學生頑強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。
三、學情分析
本節課的教學對象為水平二的學生，學生其留意的集中性和穩定性較差，在觀看時往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨立意識也開頭增加，已經不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。
其神經系統進展較快，興奮和抑制的機能有所增加，掌握和調整自己行為的力量提高較明顯，對運動技術的學習開頭提高細節要求。
四、教學目標
通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：
1、學問與技能目標：學習前滾翻技術動作與愛護與幫忙，90%的學生能夠把握前滾翻動作
2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，進展學生的協調性和柔韌性等身體素養，提高自我愛護力量
3、情感態度價值觀目標：培育學生英勇頑強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協作力量
五、教學重難點
教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;
1、教學重點：把握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次著墊的動作要領
2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線
六、教學方法
依據本節課程內容和學生的實際狀況，為了更好地調動學生的樂觀性，充分發揮學生的主體作用。本節課主要采納的教學方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;美麗順暢的動作使學生對所學的內容有肯定的表象理解，便于學生的仿照。
2.合作學習：學生進展分組練習，相互學習、相互訂正。
3.運動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風格
七、教學過程
依據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分為四個局部：開頭局部、預備局部、根底局部、完畢局部
(一)、開頭局部：安排2分鐘。
首先進展課堂常規，教師整隊集合，進展師生問好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便于學生對本節的內容有肯定的了解。
在導入我將采納提問導入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。
組織教法：將學生分為四列橫隊
意圖：通過學生的奇怪心，激發學生的思維以及學習興趣
(二)、預備局部：安排8分鐘。
針對這節課的特點，我采納慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶著學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態中并適應本節課。
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