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《前滾翻》教案

時間：2024-10-23 09:47:52 教案

《前滾翻》教案錦集（4篇）

　　作為一位無私奉獻的人民教師，時常會需要準備好教案，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調(diào)動學生學習的積極性。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的《前滾翻》教案，歡迎大家分享。

《前滾翻》教案錦集（4篇）

《前滾翻》教案1

　　教學目標：

　　1、發(fā)展身體柔韌和靈巧素質(zhì)。

　　2、發(fā)展下肢力量和平衡能力。

　　3、培養(yǎng)集體榮譽感。

　　教學重點：

　　發(fā)展身體柔韌素質(zhì)。

　　教學難點：

　　增強幼兒的各項身體素質(zhì)和平衡能力。

　　教法：組織學習

　　學法：自主學練

　　教具：小墊子

　　教學過程：

　　一、開始部分：

　　整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布上課。

　　二、準備部分：

　　1、準備活動

　　（1）慢跑兩圈，徒手操。

　　（2）游戲：天，地，球。

　　三、基本部分：

　　1、動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體前倒，用力向前滾動。兩腿用力蹬地，低頭團身抱腿，身體向上騰起，落地成半蹲，兩臂斜上舉。

　　2、講解，示范。

　　3、分組練習。

　　4、安全措施。

　　5、教師小結(jié)。

　　6、游戲：過河。

　　四、結(jié)束部分：

　　1、整理放松。

　　2、宣布下課。

　　教學反思：個別幼兒動作不到位，需加強練習。幼兒積極性較高，整體氣氛較好，能夠積極參與活動，并努力展示自我，鍛煉意識增強。教師應多強調(diào)時刻注意安全。

《前滾翻》教案2

　　一、指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學會學習，學會合作。學練中為每位學生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。

　　二、教材分析：

　　本節(jié)體育與健康課的主教材是新授技巧前滾翻，身體素質(zhì)多級蛙跳和俯臥撐練習。前滾翻的學習要求是，由蹲的姿勢開始，兩手向前撐地，兩腳蹬地（腿伸直）同時提臀、屈臂和低頭，使頭后部、背、腰和臀部依次著地，當背部著地時，屈膝團身，兩手抱小腿，上體迅速緊跟大腿，向前滾動成蹲的姿勢。

　　身體素質(zhì)多級蛙跳和俯臥撐練習是在設(shè)置模仿青蛙的情景下以比賽的方式，激發(fā)學生學習的興趣，使學生愉快地學習鍛煉方法，同時鍛煉學生的上下肢力量、彈跳、協(xié)調(diào)等能力和發(fā)展學生的運動能力，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和克服困難的精神品質(zhì)，活躍課堂氣氛。在教學中盡可能創(chuàng)設(shè)良好的學習情境與氛圍，讓學生有自主學練的時間和空間，多給學生提供練習的機會，通過自己的體驗，激發(fā)學習熱情，完成教學目標。

　　三、學生分析：

　　初二年級的學生進入了青春期，活潑好動，認知能力表現(xiàn)欲望增強且普遍對體育活動熱情較高。從以前的教學來看，對于“規(guī)范”的技

　　術(shù)教學，學生們學習興趣一般較低，因此，要從學生實際出發(fā)，進行情景教學，在設(shè)置情境下，是學生不知不覺地進行運動，學習技能，增強體能。

　　四、教學重點、難點：

　　教學重點：蹬地團身。

　　教學難點：團身推手。

　　五、教學目標：

　　1、認知目標：學生了解前滾翻的動作要領(lǐng)及動作的基本練習方法。

　　2、技能目標：初步學習前滾翻的動作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習形式，發(fā)展學生的靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)及平衡能力。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生自覺積極參與練習，在愉悅中掌握技能，學會健身方法和互相互學及克服困難的精神品質(zhì)。

　　六、教法分析：

　　采用設(shè)置游戲、練習對比、講解示范、設(shè)置疑問、分組練習、自評互評、競賽等教法。練習法主要用于學生反復的重復動作，其目的是提高學生的體能和學習體會技術(shù)。游戲法是學生較喜歡的學習方法，在本節(jié)課的準備部分中做游戲“喊數(shù)抱團“是在設(shè)置的情景下，集中學生的注意力，提高學生的學習積極性，培養(yǎng)學生的合作精神。講解法是通過設(shè)置情景，傳達老師的.情感，運用講解法啟發(fā)學生的思維，提高學生學習情緒。在練習中，不斷對比、評議學生的動作，激發(fā)學習興趣。示范法是在教授前滾翻動作時，采用側(cè)面示范給學生以正確的表象，并講解要領(lǐng)，以便使學生更好的理解學習的要求，養(yǎng)成觀察的習慣。

　　七、學法分析：

　　重啟發(fā)誘導，探究式的學習方法，有一時的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學生的主體作用，準備與結(jié)束部分運用音樂伴奏、肢體語言對學生實施美育。

　　八、教學過程：

　　本節(jié)課的教學過程遵循青少年的興趣性規(guī)律、人類認識事物的規(guī)律和生理機能工作能力變化規(guī)律，設(shè)置情境教學環(huán)境，以提高體育與健康課教學的整體學習效果。課前準備時，就將場地畫好，體操墊擺好，整隊讓學生養(yǎng)成好的紀律意識又為課的導入做好鋪墊。本節(jié)課的基本教學過程分四部分：

　　1、開始部分：教學常規(guī)——集合整隊，報數(shù)，隊形隊列。

　　2、準備部分：游戲：喊數(shù)抱團，健身操（1——7）。

　　3、基本部分：前滾翻，身體素質(zhì)練習：多級蛙跳、俯臥撐。

　　4、結(jié)束部分：行進間操，師生評價。

《前滾翻》教案3

　　一、教材內(nèi)容：

　　1、雙手頭上傳接球；

　　2、遠撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）

　　二、教材分析：

　　（1）籃球，一直以其獨特的運動魅力，把全世界不同國籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項運動中來。本課安排“籃球”作為教材內(nèi)容之一，目的就是為了滿足初二學生對這一運動項目的喜好，讓他們有更多的機會來學習“籃球運動”最基本的技術(shù)，以便更好地參與這項運動，去體會籃球運動的樂趣。通過學習，既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術(shù)，又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

　　（2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內(nèi)容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠撐前滾翻的基礎(chǔ)上，有一定的動作難度的技巧動作。通過學習“魚躍前滾翻”，同學們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，改善內(nèi)臟器官功能，提高身體自我保護能力。

　　（3）安排這二個項目，作為本課的學習內(nèi)容，是考慮到這二個項目自身的特性，非常符合初二學生的身心需要，且合在一起的鍛煉價值，也符合“全面發(fā)展”的教學原則。

　　三、教學目標：

　　1、認知目標：

　　（1）理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點（男、女）

　　（2）了解魚躍前滾翻（男）和遠撐前滾翻（女）的動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要點。

　　2、技能目標：

　　（1）基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)（男、女）

　　（2）基本掌握遠撐前滾翻的技術(shù)動作（女）和在此基礎(chǔ)上初步形成魚躍前滾翻的動作概念（男）

　　（3）發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標：培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神，接受美的教育。

　　四、教學重點、難點分析：

　　1、雙手頭上傳球重點：持球到位，扣腕出球肘為軸；難點：翻拌手腕、手指彈撥球。

　　2、雙手頭上接球重點：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖；難點：及時伸臂迎球。

　　3、魚躍前滾翻重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作；

　　難點：手撐墊時，短暫的支撐過程。

　　4、遠撐前滾翻重點：蹬地積極主動，保持遠撐距離；

　　難點：遠撐后的屈體、低頭、團身。

　　五、學情分析：

　　1、基于借班上課的實際，如果隊伍調(diào)動太復雜、太頻繁，可能會出現(xiàn)一些混亂，且浪費時間。

　　措施：在設(shè)計組織方法時，力求簡單、實用、自然流暢，在具體組織過程中，力求講解簡短、明白。這樣做，既避免混亂，又節(jié)省時間。

　　2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學中，可能會出現(xiàn)

　　（1）持球不到位（太低或球置于頭后）；

　　（2）傳球時，擺臂下壓，沒有手腕、手指動作；

　　（3）接球時，沒有及時伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。

　　措施：

　　（1）強調(diào)持球高于頭，掌心空出手指向上；

　　（2）傳球時強調(diào)以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出；

　　（3）及時判斷來球速度、方向，主動“迎”球、“引”球，以上練習，反復進行。

　　3、魚躍前滾翻教學中，可能會出現(xiàn)

　　（1）不敢躍起；

　　（2）騰空不夠或沒有騰空；

　　（3）魚躍與滾翻脫節(jié)；

　　（4）收腿過早。

　　措施：

　　（1）用教與學同步互動的方法，使教學過程輕松、自然，克服心理障礙。

　　（2）前面設(shè)小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；

　　（3）加強保護和幫助。

　　六、教學方法：

　　堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，設(shè)疑引課題，解疑指迷津既體現(xiàn)教學的整體性和知識的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力。力求教學氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學中教，教中學，在教學的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給學生的心理壓力，讓學生明確地意識到學習需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學習過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學習任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機械地重復和模仿的結(jié)果。自己是學習的主體，學習活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

　　七、教學過程：

　　把自然和流暢，貫穿于課的全過程，是本課的宗旨。

　　（一）單刀直入，揭開課的帷幕（10分鐘）上課開始，每人一球，模仿教師做撥球繞球拋球的練習。圍繞基本教材設(shè)置這些準備性練習，意在激發(fā)學習興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時，給予充分的活動時間，體驗運動的.樂趣，使其盡快進入運動狀態(tài)，并為自然過渡到下一內(nèi)容的學習打下基礎(chǔ)。本單元練習，目的在于培養(yǎng)球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。沒有動作要領(lǐng)約束，只有無壓力的主動參與。

　　（二）提問點撥，教與學同步互動（30分鐘）

　　1、籃球：雙手頭上傳（接）球

　　（1）復習雙手胸前傳接球。意在承上啟下，使知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)化。

　　（2）用啟發(fā)式提問，引出把球傳高的技術(shù)動作。既吸引學生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動作概念，同時擴大知識面。

　　（3）學生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩暋Ｒ庠诮幼鞯母行哉J識。

　　（4）提問點撥，引出“雙手頭上傳球”的動作概念，并講解示范。意在加深印象，建立正確的動作表象。

　　（5）學生做“雙手頭上傳（接）球”練習，教師巡回指導。進一步理解和掌握動作要領(lǐng)。

　　2、技巧：魚躍前滾翻

　　（1）專門性準備操：目的在于有針對性地活動身體和誘導新學內(nèi)容。

　　（2）復習團身前滾翻：進一步活動身體，體會滾翻過程。

　　（3）逐漸增加遠撐距離的前滾翻（設(shè)標志線）；前面設(shè)標志線，既可確保遠撐距離，又為“魚躍”打下基礎(chǔ)。

　　（4）越過一定高度的遠撐前滾翻（小墊子）：設(shè)小墊子的用意在于，利用人體運動時的本能反應，促使其高高躍起，于不經(jīng)意間體會騰空的感覺，建立對動作的感性認識，且用墊子代替球放置，既安全又不會增加心理壓力。

　　（5）抓典型，用提問點撥的方式，引出“魚躍前滾翻”，并講解示范。用提問點撥引出課題，意在激發(fā)學習興趣和求知欲，促使其積極思考，主動參與。先練習再講解示范，目的是給學生一個探索和實踐的機會，讓學生自己去體會動作要領(lǐng)，發(fā)揮其主體作用，這種先學后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學者強應，身順而心違的傳統(tǒng)教法，學生更樂于接受前者，對所學內(nèi)容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因為這是自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學效果。

　　（6）越過一定高度的魚躍前滾翻：進一步強化動作概念，掌握動作技術(shù)，發(fā)展身體運動能力。

　　（三）優(yōu)美的旋律，寬松的氛圍優(yōu)美、放松的旋律響起，同學們隨著音樂跟老師做身心放松練習，教師及時地進行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中，一堂課結(jié)束。

　　八、場地器材

　　（見教案略）

　　九、

　　（1）預計練習密度：54——56%

　　（2）平均心率：120次/分——130次/分高峰期在第35分鐘左右，約為155次/分

　　（3）強度指數(shù)：1.5——1.6

《前滾翻》教案4

　　教學內(nèi)容：

　　前滾翻、游戲“智取”

　　教學目標：

　　通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學習提供安全保障。并幫助和啟發(fā)學生開展一些創(chuàng)意活動；發(fā)展學生體能，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)克服困難，團結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展示自我的精神。

　　學情分析：

　　三年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關(guān)注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養(yǎng)其社會適應性也有積極意義。

　　指導思想

　　以新課標為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生為本，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。結(jié)合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養(yǎng)學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。

　　教材分析

　　技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。

　　教學過程設(shè)計

　　本課在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的`教?