小學籃球原地運球教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,就難以避免地要準備教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質(zhì)量的基本條件。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編為大家收集的小學籃球原地運球教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學籃球原地運球教案1
學習目標:
學會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
學習內(nèi)容:
籃球(球性和原地的運球)
學習步驟:
一、情景導入
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動:
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的'享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形
二、合作探究,掌握技能
重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組織:xxx
散點:xxx
場地器材:
籃球場一片、籃球20個
小學籃球原地運球教案2
一、設(shè)計理念
本課選取的教學內(nèi)容是水平二三年級籃球運球,這項技能是籃球運動的基礎(chǔ),本課旨在通過各種有效輔助手段和新穎的教學方法,讓學生在模仿、體驗、游戲中掌握籃球高低運球的動作技能,在練習中匹配體能練習,提高運動量和強度,做到技能體能在教學過程中同步發(fā)展。在主教學過程中,采用了各種不同姿態(tài)的運球體驗、兩人或多人一組的合作運球形式、加上運球游戲,豐富了學練手段,提高了學生學習的積極性和興趣,為學生更好的學習高低運球動作技能創(chuàng)設(shè)了有利條件。根據(jù)體育課程標準的理念,在技能教學的過程中,通過多種形式的組織、師生的評價,讓學生在學練中懂得肯定同伴,在游戲中學會誠信,讓體育教學真正做到促進學生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。
二、教材分析
本課的教學內(nèi)容是籃球高低運球,動作技能規(guī)格是:兩腳屈膝前后站立,運球手同側(cè)腳在后,異側(cè)臂體前平屈。五指分開掌心空出,手臂帶動手腕手指按壓球的中上部,運球高度從膝蓋以下、胸部以下兩個部位進行練習,膝關(guān)節(jié)隨手臂運球節(jié)奏上下起伏。根據(jù)技能動作的特點,我采用了由淺入深,循序漸進的學練形式,在準備部分先讓學生嘗試并學會五指分開掌心空出的持球動作,然后讓學生體驗手腕帶動手指撥地滾球的感覺。在基本部分先坐姿體驗五指分開掌心空出,手腕帶動手指按壓球的中上部的運球感覺,接著跪姿體驗小臂帶動手腕手指按壓球動作,然后站姿體驗膝關(guān)節(jié)隨手臂運球的節(jié)奏上下起伏,全身協(xié)調(diào)用力的感覺。最后利用提高學生保護球的意識與姿的控球能力。在教學過程中輔以雙手同時演示正誤動作的教學方法,讓學生更直觀對比出技能動作學習中的'問題,有效提高學生掌握正確動作技能的效率,在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學的過程中,巧妙設(shè)計了組織形式和評價環(huán)節(jié),讓學生在學練中學會交往、自信和誠信,讓技能教學過程真正成為促進學生心理健康和社會適應的有效載體。
三、學情分析
三年級學生正處于身心發(fā)展的初級階段,各方面還缺乏持久性、穩(wěn)定性和連續(xù)性,活潑好動。所以我采用了多樣的形式和豐富的練習手段,加上游戲活動,讓學生在技能學練的過程中始終集中注意力,提高學練的效率。三年級的學生普遍肌肉力量較差,動作不易協(xié)調(diào),在體育活動中或多或少接觸過籃球,但沒有系統(tǒng)的學會籃球技能,球性不熟。因此在教學過程的準備部分設(shè)計了大量熟悉球性的活動,在技能教學環(huán)節(jié)遵循由易到難,循序漸進的原則,力求打好籃球基礎(chǔ),在學練中提高興趣,感受成功。
四、學習目標
1.知道并能做出籃球高低運球五指分開、掌心空出的運球手型和動作,體驗運球時上下肢協(xié)調(diào)用力和節(jié)奏感。
2.通過高低運球往返跑組合練習提高學生的籃球?qū)崙?zhàn)能力、發(fā)展學生體能。
3.在合作運球中,樂于和同伴積極配合,友好相處;游戲中講誠信、守規(guī)則。
五、教學重點與難點
重點:五指分開、掌心空出的運球手型。
難點:手臂帶動手腕手指,上下肢協(xié)調(diào)用力
六、本課的教學組織策略
本課的教學從課的開始到結(jié)束始終圍繞高低運球這一主題。設(shè)計了多種姿勢的撥地滾球(體驗手腕帶動手指撥球的感覺);
坐姿、跪姿、站姿三種高度的高低運球(隨著運球高度逐步增高,身體參與運球的部位逐步增加。讓學生從體驗手腕帶動手指按壓球開始到手臂帶動手腕手指按壓球,到最后膝關(guān)節(jié)隨球的運動節(jié)奏上下起伏,全身協(xié)調(diào)用力。整個學練過程的設(shè)計由易到難,循序漸進。);當學生初步掌握高低運球的要領(lǐng)后通過以三種游戲的形式:“人球一起動”、“人動球不動”、“球動人不動”等拓展練習方式讓學生在玩的過程中鞏固提高運球控球能力。
為了達成運動技能目標,本課我通過提問法,示范法、雙手同時展示正誤動作對比法,引導學生更直觀地理解動作要領(lǐng),通過讓學生自主體驗,初步掌握動作技術(shù)。利用了SPARK課程理念(我主持的省立項課題)采用多音樂伴奏的形式,激發(fā)學生興趣,讓學生體驗運球的節(jié)奏感,發(fā)展學生下肢快速、靈敏、協(xié)調(diào)能力。另外用球上支撐俯撐等靜力性練習來發(fā)展學生的上肢及腰腹力量。
這堂課練習密度較大,最后我通過語言引導,動作示范幫助學生肌肉放松。通過提問幫助學生回顧本課的重點。本課在具體內(nèi)容的安排上,組織形式的確定上,學練形式的設(shè)計上,評價內(nèi)容、方法的選擇上,都是以學習目標、教學重、難點為中心。力求教學目標達成度的最大化,教與學過程的實效,學生能力發(fā)展的高效。
七、運動負荷預計
1.心理負荷預計:本課的學練形式大部分是以游戲活動的形式表現(xiàn)的,預計學生將會以比較興奮的心理狀態(tài),熱情高漲的完成本課內(nèi)容的學習,心理滿足感和愉悅感得到充分體驗。
2.生理負荷預測:運動量:中偏上平均心率:110~120次/分練習密度:50%左右
八、場地器材
籃球場、小籃球45只、移動音箱1臺
小學籃球原地運球教案3
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想,以教師為主導、學生為主體、快樂為主題,根據(jù)高年級學生的特點,使學生在玩中學、學中樂,激發(fā)學生的運動興趣。
二、教材分析
原地運球選自人教版《小學體育與健康》水平二的內(nèi)容,是籃球運動中最基本的技術(shù)之一,能夠發(fā)展學生的體能,提高對球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感等能力,能夠培養(yǎng)學生的果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì),提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力以及對于團隊協(xié)作等集體主義精神的培養(yǎng)具有重要價值,是小學體育教學的重要組成部分。
三、學情分析
本節(jié)課的教學對象是小學六年級的學生,該班學生在低年級通過小籃球教學,初步掌握了一定的拍球基礎(chǔ)。學生思維活躍,活潑好動,模仿能力強,具有較強的表現(xiàn)欲望,而且已經(jīng)具備了學習原地運球技術(shù)的運動能力,但學生學習技術(shù)的穩(wěn)定性較差,經(jīng)常反復出現(xiàn)錯誤動作。因此,在教學過程中應多做強化性練習,充分發(fā)揮教師主導、學生的主體作用,調(diào)動學生的積極性,激發(fā)學生的運動興趣,讓學生充分表現(xiàn)自己,通過不同的練習手段,循序漸進的完成本節(jié)的教學目標。
四、教學目標
1、認知目標:學生能夠了解原地運球技術(shù)的基本知識和練習方法,明確原地運球技術(shù)的動作要領(lǐng)。
2、技能目標:學生能夠初步掌握原地運球的`技術(shù)動作,同時發(fā)展學生的體能,提高對球體的感知能力以及上、下肢的協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:通過分組協(xié)作的練習方法,學生能夠在集體的環(huán)境中形成互幫互助,團結(jié)協(xié)作,克服困難,勇于挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì);同時能夠體驗到運動的樂趣。
五、教學重點與難點
重點:原地運球的手型,手指與球的接觸部位。
難點:運球時目視前方,手指、手腕按拍籃球的動作協(xié)調(diào),按拍時做出隨球與迎球動作。
六、教學方法
講解法、示范法、練習法、糾正錯誤法、評價法、游戲法。
小學籃球原地運球教案4
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想,注重學生對籃球基本技術(shù)的掌握和實踐運用。在教學過程中,以教師為主導,充分體現(xiàn)學生的主體地位。根據(jù)學生的知識結(jié)構(gòu)、技能水平和認知能力,圍繞籃球原地運球的基本技術(shù),通過多種形式的學練活動,使學生初步掌握技術(shù)動作并知曉如何運用;通過有趣的游戲,豐富學練手段,讓學生感受籃球運動帶來的快樂,提高學生參與體育運動的積極性,并培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作精神。
二、教材分析
運球是籃球運動中最重要的技術(shù),是籃球運動員完成技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。原地運球是小學三年級球類教材的主要內(nèi)容,通過原地運球技術(shù)的學習,讓學生參與籃球運動,發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
三、學情分析
小學三年級學生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現(xiàn)為:注重實踐體驗和自我感受,新鮮事物,樂于表現(xiàn),對具有一定技術(shù)含量和挑戰(zhàn)性的學習內(nèi)容往往會表現(xiàn)出更強的'求知欲。小學生非常熱愛的籃球運動,正處在學習球類的啟蒙階段,他們渴望了解和掌握一些運動技能,激發(fā)學生籃球鍛煉的興趣非常重要。因此在教學中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學生接觸球,提高籃球活動能力。
四、教學目標
1、認知目標:能夠說出所學技術(shù)動作的名稱,并知道如何正確運用。
2、技能目標:使80%的學生初步掌握籃球原地運球技術(shù),知道運球時正確的運球手型,能夠做到抬頭目視前方,異側(cè)手護球。20%的學生初步掌握原地左、右手運球。
3、情感目標:培養(yǎng)學生在游戲中團結(jié)合作,永不放棄的精神品質(zhì)。
五、教學重難點
重點:正確的運球手型。
難點:運球時上下肢以及全身的協(xié)調(diào)配合。
六、教學方法
本課多以游戲的方法,同時采用講解法、示范法、完整法、分解法、比賽練習法等多種教學方法。根據(jù)學生的情況分層次教學,循序漸進,由淺到深,由易到難。讓基礎(chǔ)薄弱的學生在教師的引導下有步驟,有計劃的進行練習,充分挖掘每一位學生的潛能,充分體現(xiàn)學生的主體地位,更好地促進學生達到教學目標。
七、場地器材
籃球場1塊、籃球36個、標志桶四個。
小學籃球原地運球教案5
教材分析:
籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目,經(jīng)常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學,不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動作能力的發(fā)展;而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
學生分析:
五年級的學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們具有模仿能力強、好奇心強,且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。教學目標:
1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的`愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
教法:
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
學法:
本節(jié)課教師引導學生認真的聽一聽,仔細的看一看,動腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵學生自主探究學習,使學生有所思、有所悟、有所得
教學程序:
一、開始、準備部分10′
(一)首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后,師生問好,宣布本課內(nèi)容,提出練習要求
(設(shè)計意圖:為了更好的使學生集中注意力,端正學習態(tài)度,明確學習目標。)
(二)準備活動
1、教師帶領(lǐng)學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié):上肢運動,腹背,體轉(zhuǎn)運動,正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運動。
(設(shè)計意圖:使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài),讓身體各個器官及機能起到預熱作用,防止運動損傷。)
二、基本部分
教師語言引導:籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
(設(shè)計意圖:激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣,發(fā)展學生個性。)
(一)耍球游戲:
1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
(設(shè)計意圖:教師和學生一起練習,激發(fā)學生練習的'積極性。)
(二)原地運球游戲:
1、原地高、低運球:
先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視,了解學生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習,教師巡視指導。然后學生展示,比一比誰的運球技術(shù)水平高,看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù):
學生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習,看老師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
(設(shè)計意圖:通過原地高、低運球,讓學生熟悉球性,提高控球能力。)
(三)行進間運球練習:
(設(shè)計意圖:初步掌握行進間運球的基本技術(shù),發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)
(四)行進間直線運球接力比賽:
學生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學,后面的學生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。
(設(shè)計意圖:通過引導學生做游戲,增強學生的集體主義精神,激發(fā)學生的學練興趣,培養(yǎng)學生的競爭意識。)
三、結(jié)束部分
(一)學生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。
(設(shè)計意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。)
(二)教師用概括激勵的語言綜合評價
(設(shè)計意圖:充分發(fā)揮學生的積極性與自主性,體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。)
(三)宣布下課,師生再見,在老師的指導下,送還器材
(設(shè)計意圖:培養(yǎng)學生的安全意識,養(yǎng)成善始善終的好習慣。)
場地器材:小籃球33個圓木柱4個錄音機1臺
本節(jié)課練習密度:約為40%—45%
小學籃球原地運球教案6
一、教材分析
籃球是廣大學生十分喜愛的一項運動,籃球運球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學生對籃球運動有了初步認識的基礎(chǔ)上,用“籃球運球”作為教學內(nèi)容,因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點,可以培養(yǎng)學生積極進取、勇于拼搏的精神,同時,籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目,對于培養(yǎng)聽從指揮、團結(jié)協(xié)作等行為習慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學生,能很好地體現(xiàn)新課標下的體育教學理念。
二、學情分析
本次授課對象是五年級的學生,他們模仿能力強,求知欲強,好勝心強,思維敏捷,反應快。但學習中的互助合作,自主學習意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。
三、教學目標
根據(jù)學生的身心發(fā)展及教材要求,我把教學目標定為以下幾點:
1、認知目標:通過學習使90%的學生初步掌握籃球運球技術(shù)動作要領(lǐng)和球性的練習方法.
2、技能目標:通過教學,使學生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用。
3、情感目標:在學習和比賽中,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。
四、重點及難點:
本課是第一課時,考慮到以上因素,學生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學重點定為用手的感覺控制球,教學難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。
為了激發(fā)學生對籃球運動的熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學比賽等方法來完成教學任務。
五、場地與器材
根據(jù)教學內(nèi)容與活動的需求:籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。
六、教學程序
根據(jù)人體生理機能活動能力變化規(guī)律,結(jié)合本課的教學目標和學生的實際情況,我把本課時的教學程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應用階段——恢復身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務:
1、激發(fā)興趣階段
2、師生互動階段、
3、游戲應用階段
4、恢復身心階段
(一)激發(fā)興趣階段
因為人體從相對靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應的過程,那么根據(jù)學生的生理與心理發(fā)展的特性,我采用了“啟發(fā)思維”的方式,通過設(shè)疑來引起學生的學習興趣,激發(fā)學生的學習欲望。提問學生:你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱樱退麄儽缺绢I(lǐng),激發(fā)學生的求知欲,由淺入深啟發(fā)學生積極思維,然后引出本次課的學習內(nèi)容——籃球運球。
圍繞學生的興趣,在教師帶領(lǐng)下,學生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲,在輕松愉快的心境下熱身。
(二)學習技能部分
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學”的重要部分,是解決教學重點、難點的關(guān)鍵。在教學過程中,應發(fā)揮學生的主體地位,給學生充分的學習空間,積極啟發(fā)學生進行思維、創(chuàng)新.這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟:
1、講解示范法:教師講解示范是體育教學方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學生了解動作的要領(lǐng)、方法和樹立正確的動作概念,而且還能促使學生進行思維,引起學生學習的興趣,調(diào)動學生學習的積極性。
這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑:“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導學生帶著問題認真學習,領(lǐng)悟運球口訣,找到問題的答案。
運球口訣
兩腿稍分開膝蓋彎一彎手腕要靈活
把球往下拍要想和球做朋友掌心堅決不拍球
2、體驗學習法:親身體驗是掌握技術(shù)的最好途徑。在學生找到解決問題的方法后,充分發(fā)揮學生的主體作用,給學生自由的學習空間。師生間互動,讓學生正確掌握運球技術(shù),并且讓學生在練習中大膽創(chuàng)新,發(fā)現(xiàn)更多的練習方法。
3、展示評價:由于學生的表現(xiàn)欲強,在嘗試練習后,我給學生提供了一個自我表現(xiàn)的'舞臺,讓學生充分展示創(chuàng)新的成果,同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎(chǔ)上對學生的展示技術(shù)進行評價,從而使學生更積極地進行練習。
(三)游戲應用階段:
競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅,也可以培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神,提高學生的社會適應能力。所以,這個階段我主要安排了“運球接力跑,保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣,培養(yǎng)學生的團隊精神,體現(xiàn)出合作性學習的趨勢。
(四)恢復身心部分:
這一部分是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的一個部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復。小結(jié)
七、課后反思
本課以“健康第一”為指導思想,以新課程標準為依據(jù),以“游戲競賽”為主線,通過設(shè)疑來激發(fā)學生的學習興趣。在教學過程中通過教師的語言誘導、激勵以及音樂渲染等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛,充分發(fā)揮了教師的主導作用,讓學生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程,掌握技術(shù),促進身心健康發(fā)展,讓全體同學們自評、互評鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用,培養(yǎng)學生的終身體育意識,使課堂達到新課標的要求。
小學籃球原地運球教案7
一、指導思想:
本課努力貫徹“健康第一”的指導思想,體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念,面向全體學生,為每位學生提供發(fā)展機會。做到既突出學生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎(chǔ)配合教學和合作互助式學練,培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術(shù)的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學習氛圍,增強學生學習自信心,以獲得成功體驗,激發(fā)體育情感。
二、教材及學生分析:
1、教材分析:
籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術(shù)簡捷、配合明快而具有實效性,所以比賽中經(jīng)常采用,也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設(shè)計為4課時,本課為第3次課,是在前兩次課學習的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合,并學習空切配合。通過學練激發(fā)學生的運動興趣,進一步體會傳切配合的基本方法,學會并嘗試運用傳切配合,同時發(fā)展體能,為今后的'籃球?qū)W習打下基礎(chǔ)。
2、學生分析:處于青春期的學生,生長發(fā)育非常旺盛,在體能與技能提高的同時,其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定,特別是意志力還較為薄弱,表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練,既可以提高學生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識和體能水平,又能鍛煉其應變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備,但組織教學環(huán)節(jié)仍不可放松,既要突出學生學練的自主性,又要重視對傳切配合學練全過程的引領(lǐng),以不斷增進學生技戰(zhàn)術(shù)意識和分析探究能力。
三、教學重點、難點:
本課重點:擺脫對手、加速空切籃下
本課難點:假動作的運用時機
四、教學目標:
1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下,理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰(zhàn)演練。
2、在自主練習和協(xié)作配合中增強變速變向能力和靈活應變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時機,敢于進行身體對抗,培養(yǎng)機智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
4、努力與同伴做好進攻、防守配合,形成團隊協(xié)作意識和集體主義精神。
五、教學流程及策略:
開始部分,體育委員整隊,檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標,提出課堂學練要求,學生迅速集中注意力,進入上課前的準備狀態(tài)。
準備部分,通過控球練習,集中學生注意力,體現(xiàn)學生運球能力,并達到熱身的目的;借助籃球做準備操,熟悉球性并活動各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習,改進基本技能,為后續(xù)復習和學練傳切配合作好準備。
基本部分,采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言,引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習,通過提示、指揮來規(guī)范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習,提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學習空切配合,引導學生自由組合,進行分層進行空切配合練習;通過設(shè)問、釋疑,引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協(xié)作、學生展示、師生點評等方法,促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽,嘗試應用傳切配合,鞏固所學技戰(zhàn)術(shù),感受籃球運動的樂趣。
輔助教材相應地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習,以競賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學習氛圍,調(diào)節(jié)學生心理,發(fā)展下肢力量。
結(jié)束部分,通過學生自己談課堂學習體會、練習感受的方法,自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習,使學生的身心盡恢復平靜狀態(tài)。
六、安全保障和措施:
全課以籃球教學一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象,所以,強化課堂組織過程,加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導學生充分做好準備活動,并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求,強化自律行為;要求學生注意動靜結(jié)合,注意抬頭觀看,注意保持練習間距。教學比賽時,要求學生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力,注意控制運動負荷。做好預防工作,避免傷害事故。
小學籃球原地運球教案8
一、教學目標
1、在游戲中奔跑,在奔跑中健身。
2、學會利用所給的單一器材,開展多項活動。
3、開創(chuàng)學生對單一器材多種活動形式的興趣。
4、培養(yǎng)學生競爭意識,充分張揚個性,加強同伴間的友好交往和合作。
二、教材內(nèi)容
利用所給的材料——籃球,進行各種各樣的跑、跳和投的游戲。
三、教學的重點、難點
1、重點是:提高學生參與活動的意識和行為,增強學習的主動性和自信性。
2、難點是;能否通過跑、跳、投游戲,在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。
四、教學設(shè)計
為了貫徹執(zhí)行新課程標準,落實“健康第一”的指導思想,全面達成五個學習領(lǐng)域的目標。摸索有效的、合理的教學方法,結(jié)合本校實際,在場地、器材相對不足的前提下,盡量采用一物多用——既能提高學生的'興趣和參與活動的意識和行為;又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學生的競爭意識,同時又能加強同伴間的友好交往和合作。不斷促進學生心理和生理的健康發(fā)展。
“一物多用”是根據(jù)學生心理特點:求新、求異、求變,又符合新課程理念;既能激發(fā)學生的求知欲望,又能讓學生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
五、教學過程
(一)、活動準備階段
1、常規(guī)教學。檢查穿戴,強調(diào)安全,師生問好。
2、準備活動:自由慢跑3分鐘。
(二)、興趣發(fā)展階段
今天,我們要用“籃球”開展三項活動:夾球跳躍接力、滾球接力和運球投籃接力。
先分組(可分四組,也可分八組,看場地而言),分組可由學生自己組合,教師根據(jù)實際提出要求(比如:男女搭配、強弱搭配等),組與組之間基本平衡。
1、夾球跳躍接力(場地:籃球場;距離:15米來回)
教師示范后,由學生一起確定規(guī)則(球放的位置,途中掉球等扣分情況)
八個組一起跳躍,中途不能用手,看哪個組先跳去又跳回,比速度。
要求:夾球自然,講究技巧,全隊配合,享受快樂。
2、地滾球接力(場地同上、距離同上)
教師示范后,宣布規(guī)則:球不離手,15米距離來回。
要求:下蹬跑。既要注意方向,又要注意手不離球,量力而行。
3、運球投籃接力(場地:兩個籃球場;四個小組,四個半場)
教師先示范。后宣布規(guī)則:半場球,單手運球,雙手投籃。去時右手運球,回來時左手運球,途中掉球要扣分。投籃只給一次機會,成功加分。看哪個隊既快又積分多。
要求:加強合作,互幫互學,體驗快樂。
(三)整體放松階段
1、歡慶勝利:在音樂的伴奏下,師生共舞。
要求:輕松愉快、活潑。
2、師生小結(jié):讓學生談感受,然后鼓勵先進,樹立榜樣。
六、活動結(jié)束。
(收拾器材,搞好衛(wèi)生)
小學籃球原地運球教案9
一、課題
籃球原地運球
二、課型
新授課
三、教學目標
1.知識與技能目標:學生能夠知道原地運球動作要點,了解教學重點和難點。
2.過程與方法目標:通過參與活動,學生能夠做出原地運球的動作,發(fā)展學生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價值觀目標:培養(yǎng)學生吃苦耐勞意志品質(zhì),學生體驗籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學重難點
1.教學重點:按拍球位置準確。
2.教學難點:手指、手腕運球動作協(xié)調(diào)配合。
五、教學過程
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊,點名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習生。
(二)準備部分(導入熱身)
1.慢跑跳起觸球
學生分成四組,每組成一路縱隊進行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時,第一名同學跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點把球擲向籃板,其余同樣練習,在跳到最高點時接球、出球,15個連續(xù)碰板無失誤。
2.英文字母操
學生分組持球做BASKETBALL的動作。
(三)基本部分(學習、練習、鞏固、展示)
1.導入:提問
老師提問如何彈鋼琴,學生模仿,老師示范原地運球,學生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求:認真觀察。
組織形式:分成四組進行。
2.新授:請學生回答問題,共同完成動作要點。
兩腳前后站立,下蹲低一點,五指分開,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運球時眼睛看前方。
要求:認真聽講。
組織形式:分組觀看老師動作。
3.練習
(1)運球模仿
兩人一組面對面,一名學生做出不同原地運球動作,另一名同學模仿他的'運球動作,看哪一個同學是模仿小能手。
要求:手腕、手指運球。
組織形式:分組練習。
(2)高運球和低運球
當老師說高人的時候,學生做低運球動作,當老師說矮人的時候,學生做高運球動作,咱們比一比哪一小組反應快。
學生出現(xiàn)運球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學生分組討論,老師安排舉手報數(shù)的練習,幫助學生改進動作。
要求:運球抬頭,重心起伏。
組織形式:分組討論,練習,互幫互助。
(3)走動中運球
再地面上畫標志線形成小迷宮,每個小迷宮面前有一個任務,學生根據(jù)地面上的路線指示運球做任務
要求:抬頭運球、手腕手指運球。
組織形式:分組到場地進行。
4.游戲:運球堆積木
學生分成四組成一路縱隊站在線后,聽到老師口令后,每組排頭學生走動運球到終點后,將球托放下之后接力下一名學生,直到積木堆起來為勝利,要求積木不能塌,運球中不能跑。
要求:認真比賽。
組織形式:成四路縱隊。
(四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))
1.手語放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
六、場地設(shè)施
籃球、籃球場。
七、教學效果
預計運動運動負荷
1.平均心率:130-140次/分鐘。
2.練習密度:40%-45%。
本文字數(shù)1039字,同學們根據(jù)面試時長進行增減
小學籃球原地運球教案10
教學目標:
1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的.愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、? 主站蜘蛛池模板: 电影《绿茵星妈》在线看免费高清| 一女嫁三夫完整版| 女战狼10高清完整版在线观看视频| 甄嬛传在台湾| 年轻的妈妈韩版带中译| 毒爱韩剧| 银魂188| 白雪公主成人伦理在线观看| 中国五大战区司令都是谁| 查泰莱夫人的| 《落魄贵族琉璃川》免费动漫| 晚娘下部| 最棒的情人沼电影| 爱情公寓第三季第二集| 破局在线观看免费完整版| 高压监狱2无删减1080P| 新还珠格格第二集| 瓜达卢佩的玫瑰在线看完整版| 逆光飞翔电影| 霍夫曼钢琴| 高压监狱在线观看完整免费高清原声满天星下载| 妙贼警探第四季| 电影《特邀外卖员无码| 科学怪人| 警方解救63只小熊猫| 厨房激情| 侏罗纪公园1在线观看免费完整版| 劳拉迷宫1997免费观看| 死心的理由| 狂神魔尊动漫在线观看全集免费播放| 牙医姐妹完整版视频| 黑暗世界| 三年成全主演名单| 彭丹六魔女| 仙女湖电视剧全集41| 游戏解说| 世界末日时间| 高清《奇迹》克劳| 妈妈爱上儿子同学完整版电影免费观 | meinvsiwa| 高清《囚禁时间》电影免费观看全集| 小女花不弃剧情| 状王宋世杰2粤语| 按摩店的待遇1免费观看| 相泽南在线播放| 最受欢迎男歌手| 运动员进行曲简谱| 人与动物免费观看电视剧完整版| 中文字Dl幕岳 和女胥婷婷综合| 高清《我的狐仙女友》| 那年冬天风在吹电视剧| 种其因者 须食其果短剧大结局| 点金胜手西瓜| 别墅换妻| 判逆者电视剧| 周弘电影在线观看免费| 我的幸福婚姻| 手机电影免费观看国语| 刚结婚和部长一起去出差旅| 双肥临门| 369看妳懂的电影在线观看| 美洲杯决赛| 小二姐可不胖| 后天美女 电视剧| 蛇王岛在线观看| 电影需要爸爸播种| 国乒女单无缘亚锦赛四强| 漂亮瑜伽4在线观看| 鸟鸟主持星光大赏| 亲爱的自己电视剧免费看| 球球大作战米修斯| 师娘她甜爆全师门短剧免费观看| 侯玉洁2017年讲道视频| 凹凸世界动漫| 千金难逃| 山河枕全集免费观看| 美国派9我爱熟女| 女超人满天星版麦乐迪马克斯在线观看| 流行美发型图片| 慢性呕吐实验室免费观看完整版电影| 黎明2011红馆演唱会| 光明与黑暗| 卿本佳人在线观看| 詹伯a奥特曼全集| 法国《房产销售员》在线| 聊斋之奇情异恋| 放下你的武器| 换子成龙大结局| 《寒武纪》电视剧| 美容院的特殊待遇电影| 电视剧锦衣之下| 木子檀檀子免费看高清| 海市蜃楼的形成| 雍正王朝56集免费带字幕| 多乐士油漆广告| 陈陈相因| 金银悔1至5集免费普通话| 加菲猫大电影普通话| 奇怪的美容院2 女主角是谁| 美女泳装跳舞钢管舞| 青丘狐传说在线观看免费| 科幻电影沙丘2免费观看| 电视剧闯关东中篇| 池州市| 舞乐传奇全集| 意大利孕妇电影大全在线观看 | 4399推销员| xl司令动漫全集在线观看免费播放| 邻居的秘密| 朴诗妍《爱的释放》电视剧| 千古玦尘49集全集免费观看| 三世情缘 欧阳震华| 流落荒岛的兄妹电影在线观看免费| 至尊兵王:市井隐藏短剧全集| 按摩店的待遇1在线观看| 私生女逆袭全集免费| 新有菜在线观看视频| 青春守艺人在哪里播出| 哇嘎电影高清在线观看播放网站| 刀剑神域第9集| 谍战剧《追捕者》| 姐姐的朋友在线观看免费完中文整版| 《逆袭》电视剧双男主免费观看 | 娃娃脸1电影完整版在线观看| 意外触碰| 电视剧棋士免费观看全集| 女生宿舍韩国| 人心俱乐部电视剧在线观看| 断箭行动免费| 安吉拉怀特在线观看免费高清电视剧| 好久不见电视剧在线观看免费完整版| 《爱再来一次》| 边防风暴| 美容院特殊的待遇5| 暖暖在线观看免费观看高清中文| 小巷人家40集全部播放目录| 无法抗拒的他在线观看第8集| 黑镜第三季| 电影大话西游2| 高清《无赦之罪》免费观看全集高清| 品味人生在线观看| 天地粮人电视剧| 妻子做社长秘书偿还债务| 是真爱还是希望泰剧在线观看| 她在丈夫面前被耍了搬运工| 喜剧之王周星驰国语| 第11集| 银魂126| 鲁滨逊漂流记 电影| 法国电影《女销售》的剧情简介| 不屈的儿媳国语版全集| 女儿国3满天星版美国| 爱情中毒| 《美容院特殊待遇》在线| 侯门嫡女:宅斗冠军是我短剧全集| Totakka hayyini kirguzux| 权欲第一季在线观看完整版| 斗罗大陆2绝世唐门在线| 李佳琦杨幂| 警方解救63只小熊猫| 狙击之王免费完整版在线观看| 天师钟馗金超群版| 酒店1—60集| 侣行攻略之确认你是我的人| 日本维修工人的艳遇| 疯批小师叔她五行缺德| 电影《牙医姐妹》完整版| 赵本山小品相亲2| 玉女心经3之阴阳结合免费观看电视剧| 蜜桃成熟时2未删减版| 女人如花电视剧全集| 我是刑警48集全| 天剑绝刀之独孤九剑电影完整版 | 间谍过家家全集| 埃丽诺娃满天星| 小孩身上有白斑图片| 姐妹牙医全集在线| 花便当全集观看| 《女超人》满天星| 小谢尔顿第七季电视剧| 永恒的爱情| 仁粹大妃| 说出你的故事 金星| 傻儿传奇全集| 西环浮尸| 阿姨电影| 死不张扬的离奇命案| 总是很可爱第一季免费观看| 舒城县| 大胸女友在线| 麦乐迪版满天星无删减观看·字数:720· | 绝对臣服短剧免费观看全集高清| overflower动漫第1集到第8集| 电视剧南下| 一边亲\边下奶免费视频| 罗丽星克莱尔的经典电影| 爱情与灵药完整版| 爆操老妈高清1至46集 | 甜蜜蜜电视剧全集| 甜心妈妈动漫| 五号特工组第二部免费播放| 白峰电影免费版高清在线播放| 亲爱的你电视剧免费观看完整版| 拳击手2满天星在线观看完整版| 神鞭电影| 爸爸想要你的种子| 身不由己国语| 急情从林| 聊斋画皮全集| j情丛林| 567记忆碎片免费| 和部长一起出差旅的日子电影| 电影《顶级特工》| 人猿泰山1995电影| 无双电影在线观看免费版| xl司令全集免费观看动漫在线播放| 人犬兽人完整版| 夏娃韩剧完整版| 釜山行2在哪里可以看| 招惹电视剧免费观看全集完整版| 最终痴汉电车| 爱神一号| 少林寺传奇第三部| 出水莲古筝| 憨豆先生全集| 周星驰电影粤语| 韩剧《白夜行》| 勇者大冒险第一季| 施公奇案2电视剧| 玉观音孙俪| 维珍朋克:发条女孩电影| 为你着了迷| 大侦探福尔摩斯1在线| 楚留香传奇郑少秋版79版国语全集| 快乐星球第六部| 维多利亚一号电影| 电影《呼吸》| 史密斯夫妇2| 美国式禁忌矿桥超棒影视| 《黑玫瑰公寓》动漫| 上错花轿嫁对郎吻戏| bastard暗黑破坏神| 电视剧因为遇见你| 电影危险关系| 喜爱夜蒲 百度影音| 北京地铁电视剧| 杨七巧电视剧全集| 银屏梅电视剧免费观看| 伪装者48集全集免费| omoflom第一季真人| 电视剧蓝狐| 做aj大全免费观看国语 | 妻妾成群电视剧| 遵义市| 职员到老板:打工人短剧全集| 特殊的游泳教练| 指尖传出的真挚热情未增减第一季| 莱州市| 高清《希望的大地》电视剧| 百万新娘之爱无悔60| 《无名之辈:否极泰来》| 陵水| 再深点灬舒服灬最大的好处| 真理与背叛| 上阳赋电视连续剧| 魔幻手机在线观看全集高清| 三日情劫:不嫁已婚总裁| 菲梦少女第二季免费观看26集全套| 低俗小说电影| 三上夫人你不想你老公失去| 侏罗纪公园4电影免费完整版观看| 风姿影视| 暴雪时分电视剧免费观看完整版| 假面舞会遇到朋友老婆| 扫黑风暴在线观看| 日韩一级伦理强奸电影在线观看| 销售的销售秘密6HD中字2017| 七夜雪电视剧在线观看完整版免费| 魔镜号街头中文字幕免费完整版 | 特殊美容室待遇.7| 韩国电影办公室剧情在线观看免费| 小城大事免费观看| 幽灵射手电影免费观看完整版| 安纳塔汉岛| 《最强大脑 第十三季》| 大突围在线观看| 黄色影院| 三年连续剧全集免费观看| 超人气学园电视剧| 电视剧八旗子弟| 束缚游戏免费全集在线看| 宝贝计划 成龙| 老婆去当社长的秘书2全集免费观看| 千方百计爱上你国语版百度影音| G点| 可爱的妹妹| 白峰美羽电影在线观看| 喜爱夜蒲2 完整版| 战狼6欧美版免费观看完整版国语| 非诚勿扰加长版| 乡下真千金短剧免费观看| 不差钱电影| 金玉满堂| 绝世天帝| 扎职3义薄云天在线观看国语| 东京塔之越南女子别动队在线观看| 人乳喂奶的电影| 《初体验5》免费观看完整版| 还珠格格艳谭版| 黑白配高清国语免费观看视频 | 日本维修工艳遇24小时视频| 韩国电影免费观看高清完整版在线| 维修工的绝遇3| 加菲猫大电影2024国语版| 《长津湖》免费观看完整版高清| 大山猫的个人空间| 愉悦与痛苦在线| 机动战士敢达| 四个少妇精油,按摩师| 义母的吐息1在线动漫| zh.jizz| 完美无瑕电影| 插曲的痛30集全集| 一夜深情| 星汉灿烂56集全免费观看| 德川公主| 心战下载| 特殊的酒店客房2| 双面娇娃| 金牌销售的秘密2中字更新时间 | 满天星HD版女超人| 幽灵战队| 韩短剧《治疗》观看| 林深见鹿电视剧40集免费观看| 木下柚花| 台球高手在线观看免费完整版视频| 《哈哈哈哈哈 第六季》未删减| 《外卖奇遇记》周香允周免费观看 | 兰州老肥熟全程露脸| 《娃娃脸3》电影| 《痴心劫》理伦片在线观看| 木下电影电影免费播放| 速度与激情7 在线观看| 法版女管家法版免费| 万万没想到番外篇5| 凯·帕克《囚禁》| 箭在弦上 电视剧| 人生路不熟高清| 超级女佣| 学校风云免费| 部长的千金和我一起出差电影完整版| 《疯狂》1980年美国原版| 女超人满天星在线观看完整免费高清| 小鹏奇啪行| 老男孩电影高清在线观看完整版 | 圣特罗佩斯的姑娘们1982 满天星| 军中乐园在线| 武状元苏乞儿之天降神谕| 《售楼女王》朱莉安妮| 大人物免费观看完整版| oberfiower第一季免费看线观看 | 亲爱的仇敌电视剧免费观看| 危机公关电视剧| 算计七天的死亡游戏| 麦乐迪女超人的屈辱在线观看| 时光代理人第四集| 《农场主的三个女儿》| 九度空间| 新三国免费观看1-95集普通话| 电车男粤语| 非常人贩3高清| 麻生香织电影| 需要爸爸的种子在线观看电影| 睫毛膏2成人片| 美国忌讳1–7| 高清《情人》大尺度片段| 猎场大结局| 法国白衣急救法版免费观看| 变身电影| 疯狂杰克| 战狼10高清国语免费观看影视| 塔日酒店在线观看完| 前田敦子 佐藤健| 新员工完整版| 82版杨思敏1-5集剧情-百度| 最强车模| 恶兽权欲电视剧免费观看| 《一路向西》| 八戒8| 赤狐书生在线观看| 六姊妹电视连续剧全集| 马戏小子| 用身体换猪肉吃的农村题材电影| 北京高院工作报告点名吴亦凡案| 边陲威龙| 铁石心肠电视剧| 哇嘎成人电影| 《康熙王朝》大结局| 行尸走肉第2季全集| 激战运钞车国语| 小小水蜜桃6电视剧| 我要看熊出没之| 少年派2国语版免费观看 | 妈妈的职业2韩剧结局| 真命小和尚之十二铜人| 李连杰杀手之王| 原版江南style| 性生活1| 《色 戒》在线观看| 恶人传记| 阿拉善盟| 满天星《法国女仆》在线| 樱兰男公关部| 一夜激情| 恩施市| 菠萝菠萝蜜三级视频| 越战电影在线观看免费完整版| 落跑甜心30集| 龙州县| 韩国电影修理工的外遇| 一口气看完凡人修仙传| 天堂午餐| 真人版对魔忍阿莎姬| 男按摩师理论片| 我的小确幸 电视剧| 明星的恋人电视剧| 局外人电影| .维修工人的艳遇| 御前侍卫免费阅读| 凯特的外遇日记| 缘之空在线观看动漫高清免费| 水电工的艳遇韩国| 韩国电影失足美女色诱猎物| 龙门镖局 影音| 鹿鼎记2电影| 罗丽星克莱尔《觉醒》 | 神话故事女娲造人| 正在播放: 【传媒】《小凤新婚》下集-高冷新妻性奴 - 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