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情緒的管理詳細教案

時間：2022-12-11 17:40:52 教案

情緒的管理詳細教案

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的情緒的管理詳細教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

情緒的管理詳細教案

情緒的管理詳細教案1

　　一、活動目標

　　1、讓幼兒知道，在接受別人愛的同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。

　　2、培養幼兒奉獻愛心的美德，體驗助人的快樂情感。

　　二、活動準備

　　1、幼兒心理讀物每人一本。

　　2、“希望工程”捐獻箱一個，幼兒自己從家帶的玩具、衣服和信件。

　　三、活動過程

　　（一）師幼看圖談話、講述

　　1、出示掛圖：圖中的小朋友在干什么？

　　師幼看圖講述故事內容，讓小朋友知道：在接受別人愛的`同時，還有許多人也需要我們的關愛和幫助。

　　2、你喜歡為有困難的人做事嗎？怎樣幫助有困難的人？你曾經對他們做過哪些事？讓小朋友認識到有很多時候可以關愛別人。

　　3、請小朋友講述自己幫助有困難的人做事的事跡。

　　（二）獻愛心活動

　　1、師：在邊遠的地方有的小朋友沒有衣服穿，沒有東西吃，也沒有玩具玩，小朋友說我們應該怎樣做？

　　2、出示“希望工程”捐獻箱，請小朋友把從家帶來的玩具、衣服和信件捐獻給邊遠的小朋友。

情緒的管理詳細教案2

　　一、教學目的：

　　通過本節教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。

　　二、教學過程：

　　(一)談話導入：

　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

　　(二)情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

　　師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說) 生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

　　生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)

　　師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》

　　2.情境表演：

　　上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的`眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說) 生：她愛生氣不好，對身體有害

　　生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

　　師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬

　　容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

　　(三)說句心里話

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

　　(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

　　(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了

　　（先各小組討論，然后找學生代表發言）

　　師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

　　同學之間：學會關愛熱情大方學會體貼細致入微

　　學會調節消除嫉妒學會激勵互相進步

　　（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

　　過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

情緒的管理詳細教案3

　　一、介紹

　　在此處向學生們簡要介紹這個WebQuest的有關情況。如果在此WebQuest中包括角色扮演或闖關游戲（如“你現在是一個鑒別神秘詩人的間諜”），則應在此處設置情境。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。

　　二、任務

　　清晰明了地描述學習者行為的最終結果將是什么。任務可以是：

　　1、一系列必須解答的問題；

　　2、對所創建事物進行總結；

　　3、一系列需要解決的問題；

　　4、闡明自己的立場并對此進行說明；

　　5、一項具有創意的'工作；

　　6、任何需要學習者對自己所收集的信息進行加工和轉化的事情。

　　三、資源

　　利用這一部分指明學習者可以用于完成任務的網址。在每一個鏈接中嵌入對此資源的描述，以便學習者可能在點擊前知道自己將通過訪問該網址獲得什么。

　　四、過程描述

　　介紹學習者完成任務應遵循的步驟。這一部分是探究學習的關鍵所在。一定要使這些步驟簡明清晰。

　　（1）第一步

　　（2）第二步

　　（3）第三步

　　五、學習建議

　　在此處，你要為學生提供一些建議，以幫助他們組織所收集的信息。“建議”可以包括使用的流程圖、總結表、概念地圖或其他組織結構，“建議”也可以采用由復選框組成的問卷形式，問題旨在分析信息或提請對要考慮的事物的注意。

　　如果將“學習建議”部分嵌入到“過程描述”中，可能效果會更好。不過如果你提供了大量的建議，或者數據的收集和分析過程不是幾步就可以完成的事情，那么還是將這兩個部分分開的好。

　　六、評價

　　創建量規，向學生展示他們將如何被評價。另外，你可以創建一個自我評價表，這樣學生可以用它對自己的學習進行評價。

　　七、總結

　　用一兩句話概述學生通過完成此WebQuest將會獲得或學到什么。

情緒的管理詳細教案4

　　一、活動目標

　　1.知識：知道學習要肯于動腦筋,不怕困難,掌握克服學習中各種困難的一些方法。

　　2情感與態度：愿意通過自己的努力去學習，體會克服困難取得成功的愉悅。

　　3.能力：知道學習、做事要抓緊時間,學會合理安排和利用時間,提高學習效率。

　　二、活動重點

　　掌握克服學習中各種困難的一些方法。

　　三、活動難點

　　懂得如何主動地去學習。

　　四、活動準備

　　課件

　　五、活動過程

　　（一）談話導入

　　師：在坐的小朋友個個都很能干，在學校是好學生，在家在社會上都是好孩子，可由于我們年齡較小，才讀三年級，好多好多知識，好多好多的事情我們還不懂不會，怎么辦？

　　生：略

　　師：正因為我們是小學生，主要任務就是學習（板書：學習），不僅要學文化、學科學、還要學做家務、更要學做人、… 反正要學的東西實在是太多太多了。不過學習過程中肯定會遇到許許多多困難和煩惱。聽你們□老師介紹，小朋友們已經在學習過程中主動想辦法，克服一個又一個的困難，解除了一個又一個的煩惱。確實是好樣的。

　　今天，我將同事家的冬冬在學習過程中遇到了這樣的問題和煩惱提出來，請同學們一起來幫幫他。好嗎！

　　（二）出示問題 10分鐘

　　1.出示課件1《冬冬的煩惱》。

　　2.同學們齊讀問題。

　　3.生思考：冬冬的問題出在哪？你打算怎樣幫他。（板書：問題解決辦法）

　　4.生交流。（師相機板書：字不認識查字典；讀的很吃力、更不知列式多讀；爸媽沒能回來自己先做；…… ）

　　5.簡結：剛才，同學們幫冬冬找出了問題，并給他提出了很好的改進建議。我知道，同學們在學習過程中也曾遇到過不少困難和煩惱，但大家都學會了動腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一一克服和解決了。自己都已經學會了做學習的主人。（相機完成課題的板書：做學習的主人）

　　下面就請同學們結合課本第35頁的'內容以（前后或左右）小組為單位交流你是怎么做的？

　　（三）轉換角色

　　1.自主學習（小組為單位交流）；6分鐘

　　2.班級交流（可結合課件一一展開）；6分鐘（相機板書：不會、不知道----多看看、多問問；不了解----查查資料（百科全書、書籍、網上……）；解法不一樣；格言——水滴石穿；…… ）

　　（四）聯系實際，拓展交流。10分鐘

　　1.課件提出：你在學習過程中還遇到過什么新問題？你是怎樣解決的？能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經驗。

　　2.學生經驗交流。[ 每位交流后師須注意給予評價并相機板書：略）

　　（五）小結 5分鐘

　　經過以上幾位同學的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問題時已經積累了不少好經驗。

　　只要我們樹立信心，[ 結合板書進行 ] 持之以恒，主動去學，再大的困難和煩惱沒有克服不了和解決不了的。學習的主人必定是我們。

　　（六）課后作業：

　　給自己寫個格言夾在小書桌的玻璃板下或貼在小書桌旁，常給自己提個醒。

情緒的管理詳細教案5

　　一、教學目標：

　　通過活動，幫助學生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點，學會調節自己的情緒，增強自我意識，發現自我，喜歡自我。

　　二、教學重點：

　　引導學生如何喜歡自己。

　　三、教學難點：

　　幫助學生理解為什么要喜歡自己。

　　四、教學準備：

　　1、每人準備一面小鏡子。

　　2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動畫片光盤

　　3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。

　　4、學生排成U型坐位

　　五、教學過程：

　　（一）揭示課題

　　1、播放《北京歡迎你》，全班同學一起唱唱。

　　2、揭示課題

　　（二）故事明理

　　1、播放故事《丑小鴨》。

　　2、真情流露

　　（三）“喜歡我自己”大討論

　　1、老師身上有這么多優點，相信你們身上也有很多優點，現在請大家拿出的小鏡子照一照自己，說一說自己最滿意的地方。（輕放音樂）

　　2、“喜歡我自己”大討論

　　師：剛才我們到了自己的外表美，現在我們找一找自己內在的美。現在我們進行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰想和大家共同分享？

　　（1）小組交流

　　（3）全班交流。

　　3、（參與度不高，個別輔導：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優點。也可以提到前面）

　　（其實你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優點，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒有優點嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家幫媽媽掃地嗎？幫老師收拾過東西嗎？）

　　4、小結：除了你們說到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛小動物、愛護同學、團結同學、責任心強、表現積極等

　　5、大聲對自己說。

　　孩子們，現在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的.對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！

　　（四）希望樹

　　1、寫自己心中的希望

　　2、希望樹，在歌聲中結束這節課……

情緒的管理詳細教案6

　　活動目標：

　　一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學習精確的方式排解不開心的情緒。

　　二、引導幼兒漸漸養成積極樂觀的生活態度。

　　活動準備：

　　四個木偶、一個開心枕

　　重、難點闡發：

　　學習精確的方式排解不開心的情緒。

　　活動過程：

　　一、感覺快樂

　　拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

　　二、開心與煩末路

　　1、適才玩的真開心，你們想想平常你還遇到過什么開心的事?

　　2、開心的時候你會怎樣?(用動作體現)

　　3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?

　　4、不開心的時候你會怎樣?(用動作體現)

　　5、你喜歡開心的本身還是不開心的本身?

　　小結：不開心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會對我們身材產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡欠好覺，身材越來越差，以是我們要盡量不讓本身生氣，把生氣這個壞習慣清除失。

　　三、化解不開心

　　1、生氣商店：誰曉得什么是消氣商店?

　　2、學會關心別人，初步體驗當把快樂帶給別人的`同時本身也能得到快樂。

　　3、我們來看看誰來消氣商店了?

　　4、順次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!

　　5、你以為消氣商店好嗎?為什么?

　　四、要是你生氣了，你會想哪些辦法讓本身消氣呢?

　　小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身快樂起來。

　　五、讓本身開心

　　1、先容開心枕。

　　2、通報開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

　　3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?

　　4、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。

情緒的管理詳細教案7

　　此模板適合當前班級集體授課形式。在進行教學設計時，教師不但要考慮教師主導作用的發揮，更要注重學生認知主體作用的體現，使他們能夠在課堂教學過程中發揮積極性、主動性。

　　基于“教”的課堂教學設計表由4張基本表格組成（見5～8頁），在填寫時應注意以下幾點：

　　一、章節名稱

　　按照教科書上的章、節（或課）的順序和名稱填寫。

　　在一般情況下，是以教科書上的一節（或一課）為單位進行課堂教學設計的。如果教科書上的一節（或一課）在實際教學時需要兩堂以上的課（我們把它稱為學時）才能完成，那么在進行課堂教學設計時，既可以統一設計、分段教學；也可以按學時分別設計、各成體系。

　　如《初中化學》第二章第二節：原子，統一設計時章節名稱可填寫為：§2.2原子；分別設計時則為：§2.2原子（第一學時）和§2.2原子（第二學時）兩個設計表。

　　二、計劃學時

　　按照設計的授課實際需要填寫。如上述統一設計，需要兩堂課來完成“原子”這一節的教學內容，因此在“計劃學時”欄中應填寫“2”；若按照第二種分學時的設計方案，則在對應的“計劃學時”欄中填寫“1”。

　　三、教學目標

　　應根據本課程的課程標準（教學大綱）的要求，認真研究教學內容和分析教學對象的特點，提出本節（課）的教學目標。

　　一般教學目標的編寫包括了認知、動作技能和情感3方面的內容。尤其是情感目標，應在深入研究教學內容的基礎上，挖掘、提煉對學生思想、品德發展有積極意義的方面，因勢利導、自然貼切。若本節課（尤其是理科的一些章節）和思想、情感沒有直接的、必然的聯系，則不必挖空心思搞形式主義。

　　教學目標的敘述應簡潔、準確、精煉，概括性強，包括對象、行為、條件和標準四個要素。它和表下方的各知識點學習目標有著直接的關系，但又不是所有學習目標的簡單相加。

　　另外要注意的是，教學目標涉及的范圍要和上面“章節名稱”欄中所確定的范圍相符合。如果是一節（課）的統一設計，教學目標也應是整節（課）的；若是按學時分別設計的，則教學目標應是對應該學時教學內容的那一部分，而不是該節（課）的全部。

　　四、學習目標描述

　　學習目標描述的內容分3個部分：

　　（1）知識點編號

　　指該知識點的代號，它在本課程中具有惟一性。知識點編號由兩部分組成：前邊為章、節（或課）的代號，后邊為該知識點在本節（課）中的順序號，中間用短橫線相連。如：

　　2.6—1代表第二章第六節的第一個知識點；

　　3.2—3代表第三章第二節的第三個知識點；

　　28—4代表第28課的第四個知識點；

　　1.3.4—2代表第一編第三章第四節的第二個知識點。

　　（2）學習目標

　　指每個知識點所具有的'學習目標層次。

　　（3）具體描述語句

　　指對學習目標各個層次的具體描述。

　　在課堂教學的條件下，教學對象特指授課班級的學生，在目標描述中可以省略而不致引起誤解；教學條件一般都在教室、實驗室等教學場所進行，如非必要也可以省略；評價標準除了特指以外，都以達到本節課的教學目標或本知識點的學習目標層次為依據，因此也不必再重復說明。對于學習目標的具體描述，只要用動賓短語來說明與學習目標相對應的學習行為就可以了。如：

　　知道電路各組成部分的名稱和基本作用。

　　能畫出常見電路元件的符號和簡單的電路圖。

　　掌握二氧化碳的實驗室制法。

　　了解環境對人類生存的重要性，樹立環保意識。

　　五、教學重點和難點

　　教學重點是構成本課程的知識能力體系中最重要和最本質的學習內容。

　　教學難點主要指由于知識的深度和知識的模糊性造成學生在學習過程中遇到的困難問題。

　　在填寫此欄時，除應簡明地說明重點、難點的內容外，更重要的是考慮如何突出和強化教學重點、突破和化解教學難點。在填寫“解決措施”欄時，應把考慮的具體內容簡要地進行說明。

　　六、教學媒體的選擇

　　（1）知識點編號

　　同前。

　　（2）學習目標

　　同前。

　　（3）媒體類型

　　指選用的教學媒體的物理形態。一般常用的有：圖表、照片、標本、模型、幻燈、投影、電影、錄音（CD）、錄像（VCD）、課件（視頻、音頻、動畫）、網絡等。除此之外還包括教師和學生的活動，如演示、示范、實驗、上網等。

　　（4）媒體內容要點

　　指選用的教學媒體的主要內容，用一句簡潔的話來概括。一般情況下，媒體的名稱（題目）大多可以反映它的內容要點。

　　（5）教學作用

　　指媒體在教學中的作用。它已在表中列出，選用時，只要把相應的代號A、B、??等填入欄內即可。

　　（6）使用方式

　　指媒體在教學過程中使用的方法。它也在表中列出，只要把相應的代號A、B、??等填入欄內即可。

　　（7）所得結論

　　指媒體使用后預期的結果。如阿基米德實驗預期的結果是學生將認識到：物體在液體中受到的浮力和排開液體的體積有關系。

　　（8）占用時間

　　指媒體使用過程需要的時間。在進行教學設計時，應充分估計到實際教學過程進行中可能出現的情況，計劃好媒體使用的時間。這樣有利于教學進度及課堂教學各個環節的合理掌握。

　　（9）媒體來源

　　包括自制、購入、庫存、××資源庫、網上下載等。

　　七、板書設計

　　板書是指教師講課時在黑板（白板）上所寫的文字、公式符號和所畫的圖表等內容。它是整個教學思路和內容的濃縮，是課堂教學重要的一環。

　　板書設計的目的不僅僅是從表面上要求做到美觀、整齊，充分合理地利用板面，更重要的在于板書可以使課堂講授的主要內容按一定的形式有條理地呈現在黑板上，有助于學生更好地突破難點、掌握重點，進而提高教學質量。

　　因此，要求板書設計緊密結合教學內容，做到重點突出、內容完整，系統性、邏輯性強，符合視覺心理，便于學生的學習。

　　板書設計一欄，整體可做為一幅板面，也可分為4幅板面，或者作為8幅投影片（只限板書內容）使用。如果需要在板面上書寫的內容較多，可以只用符號“xx”代替板書內容即可，不必把字符一一寫出。

　　八、教學過程結構的設計

　　這是課堂教學設計的關鍵所在。前面所進行的教學目標、教學內容、教學對象的分析，教學策略、教學媒體的選擇，課堂教學結構類型的選擇與組合等工作，都將在教學過程結構的設計中得到體現。

　　為了便于教學和交流，我們規定在課堂教學過程結構設計中統一使用下列圖形符號：

　　1、內填寫教學內容和教師的活動內容；

　　2、內填寫媒體的類型和媒體的內容要點；

　　3、內填寫學生在課堂教學過程中所進行的活動內容；

　　4、內填寫教師進行邏輯判斷的內容；

　　5、為課堂教學過程開始和結束的符號。

　　九、形成性練習

　　它是按照教學目標編制的一組練習題，用以考核學生對本節課（或本知識單元）的基本知識和基本概念的掌握程度。

　　形成性練習題的編制，應按如下要求進行：

　　（1）將每個知識點用一個或一個以上的練習題與之對應；

　　（2）將每個知識點上每個層次的學習目標用一個或一個以上的練習題與之對應；

　　（3）將所有的練習題由簡單到復雜順序排列；

　　（4）在滿足上述3項要求的前提下，練習題要盡量精簡，要求做到題量少但滿足檢測的需

　　要。這就需要任課教師深入鉆研、精心設計。

　　十、形成性評價

　　形成性評價是對每節課（或知識單元）教學情況的評價，在本欄中應填寫以下內容：

　　（1）形成性練習題的檢測結果；

　　（2）課堂教學中的反饋信息；

　　（3）批改作業中發現的問題；

　　（4）遇到有測驗和考試時，記錄其評價結果。

　　本欄目應在課后及時填寫。對上述反饋信息中發現的問題，應在后續教學中及時解決，以保證教學效果最優化。

情緒的管理詳細教案8

　　一、教學目的：

　　訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學習習慣。結合學習內容和要求，發現影響自己學習的'主要問題，不斷選擇適合自己的學習方法。

　　二、教學過程：

　　(一)引入

　　同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。

　　(二)學文明理

　　1、聽了這個故事，你有什么想法?戈強的學習成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學生談談自己的看法，請幾個人回答。小結：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。

　　2、什么是學習方法?怎么樣才能掌握一定的學習方法呢?

　　A、學習分五個環節，它們是：預習、聽課、作業、復習、考試。每個環節各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環節的學習方法，靈活運用，才能提高學習成績。

　　B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況?指名找幾個人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象?計劃性訓練應加強監督和檢查。

　　C、小組討論：都可以用什么方法學習?如：計劃性訓練應加強監督和檢查。預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。

　　(三)活動明理

　　1、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。

　　2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。

　　(四)總結全課

　　今天我們了解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習上取得更大進步。

情緒的管理詳細教案9

　　一、教學內容

　　高中生心理發展的特點及心理健康常識。

　　二、教學目標

　　本章旨在引導學生了解高中生心理發展的特點，使學生學會優化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學習心理常識；對自己的職業生涯有初步規劃；了解高中生中存在的特殊心理現象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。

　　三、教學時間

　　16課時。其中，第一、二、三、五、七節各2課時，第四、六節各3課時。

　　四、教學建議

　　1、充分利用學生已有的感性認識，促進學習的遷移。對于高中生來說，該階段心理發展的特點具有一定的抽象性。可以引導學生根據自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發展諸特點的認識。

　　2、加強與現實生活的聯系。通過自我意識的學習，讓學生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現象，幫助學生靈活運用教材所學，提升個人的自我意識品質。

　　3、注意體現教育的多樣性、個性化。讓學生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導，不失時機地給予適度啟發；輔以相關案例的討論，并加以必要點撥，讓學生在積極參與的情況下，總結出適合自身的情緒管理技巧。

　　4、重視基本內容的掌握，從小處著眼，得長足發展。事先篩選出人緣較好的學生，介紹交往的方法和體會，引導學生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內向學生的感受，調動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。

　　5、重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關專業所從事的工作，做簡要介紹，讓學生對自己的未來有初步的認識；有條件的'學校，可帶領學生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發，發展學生的職業生涯規劃概念。

　　6、準確把握教材關于學習心理的教學目標。這一階段的高中生已經積累了一些有關心理健康的知識和經驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態的愿望不斷提高，應在此基礎上，引人學習心理的相關知識，使學生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向學習、生活正向遷移的目標。

　　7、探究新知。經過前面的學習，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應把握這一契機，引人高中生特殊心理現象的內容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學生，如何正確對待。

　　中小學生心理健康狀況調查表明“當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀，小學生有心理和行為問題的占總數的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調查結果提醒我們，學生尤其是高中生的心理健康問題應該引起教育工作者的高度重視。

情緒的管理詳細教案10

　　一、確定問題或提出更多的問題

　　向學生們展示一個不容易解決的問題。此部分的目的在于確定一個可以發展學生綜合能力的問題。確定較高層次問題的關鍵，是要保證解決這個問題時需要學生做出選擇。

　　在這里，學生們要分析即將解決的主要問題，然后提出一個問題列表，這些問題將指導他們在資料收集過程中選擇恰當的信息。教師可能有必要確定問題或幫助學生們提出他們的指導性問題。

　　二、組織分工

　　小組成員要一起確定所應承擔的責任，決定誰將做什么工作，以及他們將如何合作。他們還將決定利用什么資源，以及如何收集信息。成員們需要一定的合作技巧。

　　三、收集信息

　　小組成員收集有助于回答或解決主要問題的相關信息。如何收集事實是一個需要傳授的技巧。小組工作時應確保每一個人都能參與并能很好地合作。

　　四、整理分析信息

　　當小組成員們認為他們已經收集到足以回答或解決問題的信息時，他們將在一起把所收集到的信息分類。

　　為了分析所收集的信息，小組成員需要明確回答以下問題：

　　（1）所收集的信息是否有助于回答主要問題？

　　（2）信息是否充足？是否需要收集更多的信息？

　　（3）所收集的信息是否足以做出決定或解決問題？

　　在這一步驟，小組成員需要更為深入地研究所收集到的信息。學生們（或在教師的幫助下）將利用以問題形式組成的標準列表來分析事實。他們要根據這個標準來研究所收集到的事實，這將有助于他們篩選有用的信息，以便獲得最終的答案和解決方案。

　　五、創建答案/解決方案

　　在這一步驟，小組成員們要思考下面一些問題：怎樣才能利用已有的觀點和所收集的資料創建一個新的'答案或解決方案？最終結果（產品）將是怎樣的？這段時間將是富有創意的，但小組成員們必須記住這一切要基于他們根據已收集并分析的信息所產生的答案或解決方案。

　　六、評價與展示作品

　　小組之間共享他們所創建的答案或解決方案，評價他們在這個項目上的.表現。評價需要關注研究過程的每一步驟。在項目結束的時候，多花一些時間確定一個新項目的目標，這點很重要，因為學生們希望按這樣的研究步驟在下一次的研究中提高自己的表現！

情緒的管理詳細教案11

　　一、導入：

　　全班沉浸在《紅日》歌曲當中，邊聽邊合唱，并打節奏。

　　二、主持人：

　　我們不少同學意志脆弱，經不起任何風險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心、沮喪甚至毀滅自己，當今社會競爭日益激烈，風險日漸增多，如果心理素質不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰。

　　三、問題：

　　同學們，但我們在學習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，我們應該怎么面對呢?先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么面對挫折的，我們從中來學習。

　　四、活動：

　　1、學生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請同學來總結：堅強的毅力，堅定的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是戰勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業的保證。

　　2、把學生面對挫折的反應方式舉例。

　　活動：訪問——聽了以上故事，請同學來談談感想，(注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學習狀態的學生)其中穿插某學生的成功對待挫折的經驗。

　　小結：活動中提到用名人名言的激勵方式讓自己成功面對挫折，還可以用很多對待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!

　　活動：詩朗誦，討論詩中涵義

　　精神家園若顯荒涼就該請雨露陽光耕去荒蕪耘出希望昨天是霧，

　　今天是船明天是岸應讓今天的船沖出昨天的霧駛向明天的岸

　　問題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”?

　　舉一些對待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的辦法。

　　互贈格言活動，彼此共勉

　　活動：小組詩朗誦《在春光里播種希望》

　　放下沉甸甸的種子，不時把你精心澆灌。驅散幾多的困惑，收獲幾多的'歡樂。栽下壯實的喬木樹，常把你倍加呵護。暢想著繁花綴枝，放飛歡騰的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢想。五月的泥土浸潤著花香，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和。

　　小結：夢想、希望使我們在挫折中茁壯成長，不管受到什么樣的挫折，內心希望不能喪失，對目標的追求不能喪失

　　欣賞歌曲《夢想》

　　五、反饋：

　　1、假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態度、心情去面對?

　　2、如果你制定了不切合實際的目標，結果會怎樣呢?

　　3、如果你每天都很勤奮，但成績似乎不怎么如意，你該怎么辦呢?

　　4、如果老師和同學誤解了你，你該怎么辦呢?

　　當我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒有評上“三好學生”，受到家長的批評，朋友之間的誤會，意外刺激等挫折時候，應辨證思考問題，變挫折為動力，敢于摔交的孩子會先走路只要我們迎難而上，就一定能“駛向明天的岸!”

　　活動在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結束。

情緒的管理詳細教案12

　　一、主題闡述：

　　本節課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導, 重視學生的精神需要, 重視個人體?