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瀘沽湖旅游完全攻略

時間：2024-03-19 09:15:27 藝詩旅行

瀘沽湖旅游完全攻略

　　瀘沽湖由自然景觀和人文景觀兩大類組成，尤其是母系人文景觀以其獨特而豐富的內容，在全球都具有唯一性和不可替代性，成為寶貴的世界文化遺產并具有重要的保存價值，因而有“人類母系社會的活化石”之稱。下面為大家瀘沽湖旅游完全攻略，一起來看看吧。

　　瀘沽湖旅游完全攻略

　　地理與自然 Ecology& Environment

　　瀘沽湖是由斷層陷落而形成的高原湖泊，湖域面積50.3平方公里，水面海拔2690.75米，湖水平均深度45米，最深處達93米，最大能見度為12米，整個湖泊狀若馬蹄，湖心簇擁著諸多島嶼，湖面四周群山環抱，湖光山色，宛如仙境。

　　湖中有五個全島、三個半島和一個海堤連島。湖中各島婷婷玉立，形態各異，林木蔥郁，翠綠如畫，身臨其間，水天一色，清澈如鏡，藻花點綴其間，緩緩滑行于碧波之上的豬槽船和徐徐飄浮于水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸、幾分寧靜，是一個遠離囂市，未被污染的處女湖。

　　明代詩人胡墩賦詩云“瀘湖秋水間，隱隱浸芙蓉。并峙波間鼎，連排海上峰。應識仙源近，乘搓訪赤松。”

　　瀘沽湖隨四季的變化各具特色。四季鮮花盛開，以高山小杜鵑最有特色，是高原植物多樣化代表地區之一。

　　這里的水美。高山上的湖水如天堂滴下的雨露。早晨，朝陽初露，湖水如染，一片金紅；朝陽徐徐上升，湖水變為翠綠；待夕陽西下，湖光躍金。風靜時，平滑如鏡，若積萬頃碧玉；微風起處，波光粼粼。湖光山色，渾然一體，水天相連，儼然一幅迷人的天然圖畫。從高處往下望，瀘沽湖藍得仿佛不是真實的，竟像是一副油畫里的色調。這里的山美。水因山而有了生命，山因水而有了靈氣。“疊嶂臨波動，連峰倒影浮”，四周青山逶迤，隱于云霧之間，飄渺綽約，幾家木楞房，掩映在綠樹間，若隱若現。“蓬萊三島”好似綠船，輕輕地蕩漾在湖面，而“格姆女神”山靜靜地守侯著美好的愿望。山美水美人更美。湖邊的小村，田地豐饒，摩梭少女落落大方、純樸善良，獨木小舟貼著水波蕩漾在湖中。此起彼伏的漁歌委婉悠揚，又將把您帶入一個如詩如畫的美妙境界。

　　氣候狀況 Climate

　　瀘沽湖全年平均溫度在17度左右，最近溫度白天可達15-25度，而早晚約10度，春夏秋季著薄的毛衣及一件外套就可以了。但要注意，高原的天氣變化多端，時而晴，時而陰，時而冷時而熱，由于陽光直射紫外線較強，請配備墨鏡、防曬霜及雨傘。

　　除7，8，9月雨季外，瀘沽湖少雨，即使下雨，也不會持久。

　　游客狀況 Orientation

　　從4月開始，前往瀘沽湖的游客增多，至五一節到十一是旺季，節假日里格島會爆滿，最好提前訂房

　　到達和離開 Getting There & Away

　　從麗江到瀘沽湖

　　瀘沽湖位于寧蒗縣，距麗江縣城280公里，乘車約6小時。

　　在麗江古城的許多客棧都可以買到直達瀘沽湖的小巴士車票，往返100元/每人，但買票前一定要問清楚是到瀘沽湖的大落水還是里格島，攻略強烈建議去里格島，而不是大落水，原因后面有告訴。

　　麗江中心客站也有到寧蒗的班車，3小時后到寧蒗縣城后，可以包小面包車，前往瀘沽湖，每人20元，縣城到瀘沽湖里格島要2.5小時。

　　麗江寧蒗，7：00-12：00每半小時一班，12：00-15：00每一小時一班，票價26元

　　瀘沽湖門票 Admission Fee(參考)

　　瀘沽湖門票四川為為81元/人，云南為81元/人，現役軍人、殘疾人、60-70歲老年人及在校學生，請憑有效證件購票，有5折優惠。1.30米以下兒童、現役傷殘軍人、70歲以上老年人、離休干部憑有效證件免購門票。

　　瀘沽湖地區的旅游治安狀況非常好，旅游安全有良好的保證，如果遇到情況，可向瀘沽湖旅游公安分局報警

　　郵局和通訊 Post & Communications

　　瀘沽湖現已鋪設中國電信寬帶，很多地方都可上網，在大落水，永寧，左所都有郵局

　　醫療Medical Services

　　瀘沽湖地區的醫療狀況較差，最近的就診地在永寧，離里格島有10幾公里。

　　瀘沽湖景點與活動Things to see & Activities

　　泛舟 Boating

　　湖中有五個全島、三個半島和一個海堤連島，沿湖有18個自然村，均可租船前往。

　　船屬于摩梭寨集體所有，統一經營，統一價格，所有收入均是摩梭村的集體分配收入。

　　里格-里格灣 10元/每人

　　里格-鳥島 30 元/每人

　　里格-湖心島 35 元/每人

　　里格-小落水 40 元/每人

　　里格-大落水 45 元/每人

　　里格-里務比島 60 元/每人

　　里格-大嘴村 60 元/每人

　　注：四人以下必須包船

　　騎馬 Horse Riding

　　里格村有馬可供游客騎乘

　　里格-尼塞村 30元/每人

　　里格-小落水村 40 元/每人

　　里格-竹地 30 元/每人

　　里格-月亮湖 60 元/每人

　　徒步有三條線路

　　路線1. 登格姆女神山的女神洞

　　從里格島徒步到尼塞村(1小時)后，從索道的左側山谷小路可上到女神洞(2小時)，縱攬瀘沽全景。

　　路線2. 環湖

　　繞湖一圈，約76公里，按順時針方向走，建議早7時前出發(晚19時后天黑)，因為瀘沽湖的景色最佳為早晨，經尼塞村，小落水村，大嘴村，約行7小時，到左所(四川境內)，可住于此，第二天經末代王妃府，喇嘛廟，草海，大落水，回到里格。全程需兩天。

　　注：繞湖沒有費有。在路上，有當地人找你借手機或邀請家訪，最好是婉言謝絕。當地老人一般不愿別人拍照，請注意。

　　路線3. 里格島--四川稻城的亞丁

　　需7到8天，需要有馬幫向導配合，路線是里格島——永寧——溫泉——依吉——寧郎——俄牙同——各卡——卡斯——俄初——貢嘎沖古寺。或里格島——永寧——溫泉——屋腳鄉——古尼村——水洛鄉——水洛金礦——呷洛村——貢嘎沖古寺。

　　住宿

　　瀘沽湖湖邊共有18個自然村，目前接待游客的有云南大落水，里格島，四川的瀘沽湖鎮，霧支落。

　　云南大落水村開發最早，主要接待團隊，非常商業化，推薦住在里格村。乘車到大落水村后，可以給司機五元錢，他會帶你去里格村的，也有其他車輛可到里格，距離11公里。

　　里格村是瀘沽湖風景最佳的村，開發也晚，尚保存著一些完整的摩梭建筑，風景美，民風也很古樸。

　　在四川境內，可住揚二車娜姆莊園，藏式設計，有一個摩梭博物館和揚二車娜姆的許多個人生活圖片。

　　瀘沽湖自由旅游攻略

　　景點介紹

　　瀘沽湖這座傳說中的女兒國，就像一首歌，打動你夢中的心弦，那誰是水，那山是山，那水天一色，那靜謐的清晨讓人遠離鬧市中的喧嘩，回歸大自然的親切和美好。

　　瀘沽湖自然造型十分優美，周圍山巒環繞，神姿仙態，洲灣堤島，或隱或現。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。

　　春天周圍的桃樹梨樹都已經開花，爭妍斗艷，湛藍的湖水，凈如明鏡，青松綠樹，連峰映湖中，全然一幅世外桃園的景象。

　　摩梭少女的風姿，獨木輕舟的典雅，此起彼伏的漁歌，堪稱“湖上三絕”。在瀘沽湖的每個山灣村寨，你都可以看到那些穿著秀麗衣裝，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。

　　在瀘沽湖一天的時間可以感受到不一樣的瀘沽風景，清晨，山巒在晨霧中若隱若現，湖面上青煙飄渺，不時有豬槽船穿梭于湖面靜穆中，偶爾傳來悅耳的歌聲，漫步湖濱，自有妙趣。

　　到中午時分，微風輕拂，層層泛漣漪，輕舟如葉般飄過。溫暖的陽光灑落在身上，坐在河畔便曬著太陽，聽著音樂或者伐舟游蕩在湖面上也是一件非常愜意的事。

　　下午晚風推著巨浪，滾動著雪白的浪花，打破了這平靜的湖面。

　　夜晚的風景和清晨的一樣迷人，星月映湖底，周圍一派寂靜而神奇，縹緲如仙境。

　　瀘沽湖看點：第一，在瀘沽湖及湖周邊的摩梭村落游玩，可看湖、看木楞子房和四合院。第二，可乘豬槽船游湖島。第三，能在風情路上領略摩梭風情，還可了解神秘的“阿夏婚”。另外，還有一個景區是北距落水村20公里的永寧，那有著名的扎美寺和永寧溫泉，在那里可看摩梭人的藏傳佛教藝術及悠遠文化，還可了解歷史上的摩梭民風。

　　交通：從麗江直接前往瀘沽湖，每天早上9∶00和10∶00有兩班巴士，車行約6個小時，票價65元（含2元保險費）；路線為麗江客運站－瀘沽湖客運站（大落水村）。另外，麗江古城停車場每天8：30有旅游專線車去瀘沽湖，先到落水，后到里格。如果從瀘沽湖返回麗江，需要到瀘沽湖客運站（大落水村）訂票，每天上午有兩趟車，分別是10：00和12：00。

　　到瀘沽湖（大落水村）后，如要去里格的話，面的一般10元/人。

　　瀘沽湖住宿

　　瀘沽湖畔的摩梭族住房大多已改建為旅店，民族風味十足，游客可選擇在湖畔借宿摩梭人村寨，普通房30元/人，湖畔民居的條件也還不錯、價格便宜(三、四人間均為10元/人、二人間為30元/人)，但沒有獨立衛生間，也沒有浴室。另外，在瀘沽湖畔的落水村，也有不少旅店，其中，最著名的是摩梭園，在這里不僅能感受到獨特的民俗風情，也便于游客游覽瀘沽湖。也可選擇入住寧蒗的廉價旅館，比較好的如瀘沽湖飯莊，雙人標間120元/間。

　　大落水村：有不少旅店，其中最著名的是摩梭風情園，在這里不僅能感受到獨特的民俗風情，也便于游客游覽滬沽湖，不過大落水村太過商業化。

　　寧蒗：比較好的如滬沽湖飯莊，雙人標間120元/間。

　　里格村：乘車到大落水村后，可以給司機5元錢，他會帶你去里格村的，也可以打電話給里格村的人，讓他們來接。又或者在寧菠乘車時乘到永寧的車，讓司機在里格村附近停靠，走路進去。

　　在里格村的消費大致如下：旺季時早餐5元，午餐10元，晚餐10元，住宿10—20元，騎馬到小落水40元/人，來回約3個小時。劃船到鳥島30元/人，到蛇島40元/人。騎馬和劃船的線路都是任選的。騎馬可以騎到摩梭山莊。也可以去山背后的草場，劃船可以選擇其他的島為目的地等等。實際上無論你選擇哪條路線，時間大約都是半天來回。金額從5元到50元不等。晚上可以參加摩梭人的舞火晚會，10元/人，第二晚再去就不要錢了。建議身穿摩梭人的服裝參加，更有意味，特別是女孩子，因為穿著裙子別人看不清自己的腳步，跳錯了也不太現形。穿一晚上也不過5元錢而己。

　　里格村拉克旅館：位于里格半島，安靜舒服，打開門窗就能見到角度極佳的湖光山色。主人叫拉克陸金，人比較純樸，她們家的主屋有一百多年的歷史了，屋頂上還蓋著杉木瓦，看日出一般都要經拉克家的后門去里格半島的最高處。

　　瀘沽湖自由行注意事項

　　1.洞洞鞋一雙，還能當拖鞋穿；外加合腳舒適的旅游鞋一雙，要爬山的話最好是防滑的登山鞋，能防水更好，因為暑假在麗江已進入雨季。

　　2.衣服類；夏季出行不必帶冬衣，我們帶了但根本沒用上。短袖、長袖T恤，沖鋒衣，速干衣褲，中褲，牛仔褲就夠了。一次性的內褲、襪子多雙(買些便宜的穿完就扔) 、睡衣(輕薄的)、遮陽帽、墨鏡(不為裝酷，實在是日照足)。

　　3.食品：口香糖；巧克力，肉脯、牛肉干補充能量。

　　4.藥品：黃連素片，創可貼，紅霉素軟膏，百多邦，消炎的眼藥水，棉簽、暈車藥、消炎藥(包括氟哌酸)、感冒藥、風油精或清涼油、牛黃解毒片(如果不是很能吃辣，據說吃了這個就不會因太辣而拉肚子)、嗎丁啉、去痛片、諾迪康(預防高原反應的，提前三天服用)、復方丹參片、西比靈(都是應對高反的，以防萬一)，云南白藥氣霧劑或扶他林，體溫計，酒精棉球。

　　5.電子設備：手機，相機，各類電池，充電器，MP3，存儲卡(務必帶足，美景實在太多，可按每天兩個G準備)。

　　我總結了如下裝備，您可以根據實際情況增減：

　　1.洞洞鞋一雙，還能當拖鞋穿；外加合腳舒適的旅游鞋一雙，要爬山的話最好是防滑的登山鞋，能防水更好，因為暑假在麗江已進入雨季。

　　3.食品：口香糖；巧克力，肉脯、牛肉干補充能量。

　　5.電子設備：手機，相機，各類電池，充電器，MP3，存儲卡(務必帶足，美景實在太多，可按每天兩個G準備)。

　　瀘沽湖自助旅游的攻略

　　她像一個古樸、寧靜的睡美人，躺在青山環繞的懷抱之中，又像造物主藏在這里的一塊碩大的藍寶石，一面光彩照人的天鏡。摩梭人把她視為女神化身。

　　位于云南省寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處的瀘沽湖，海拔約2700米，是由斷層陷落而形成的高原湖泊。面積約50余平方公里。湖水平均深度約40米，最深處達73米，在云南省的湖泊中，深度僅次于撫仙湖，居第二位。像一顆晶瑩的寶石，閃耀在滇西北高原的萬山叢中。那美妙絕倫的湖光山色，那國內外罕見的有著若干母系氏族公社特點的民族風情，給這翡翠般的世界，涂上了一層古老而神秘的色彩。

　　門票及船票費：

　　瀘沽湖門票為41元/人，現役軍人、殘疾人、60-70歲老年人及在校學生，請憑有效證件購票，有5折優惠。1.30米以下兒童、現役傷殘軍人、70歲以上老年人、離休干部憑有效證件免購門票。

　　如要乘船從四川瀘沽湖前往云南瀘沽湖船費為80元/人，從云南瀘沽湖乘船到四川瀘沽湖船費為120元/人，乘船游島上島費用為25元/次。

　　瀘沽湖推薦游玩項目：

　　湖畔的享受一定要看游人是否投入鄉間生活了，如果所有注意力都在偶爾的灰塵和洗浴的不方便上面，自然無法享受原生態的湖畔生活了。

　　1)看月亮、觀星星

　　鄉間沒有光源污染，自是看月亮觀星星的好地方。由于我們去的時候正直十五前后，每天晚上的月亮都好明亮，照著我們來回篝火晚會的路，所以星星的光彩就沒那么奪目了。

　　2)篝火晚會

　　本來是個已經商業化的行為，但是你積極參與了，會發現那些摩梭小伙子和姑娘對他們的情歌和舞蹈的熱愛，小伙子跳得動感十足，姑娘跳得婀娜多姿，所以雖然要收一人15元，還是值得一去的，而且去了就一定要融入其中，一定要到隊伍里跳上一段；

　　3)走