女性旅游安全小常識

女性旅游安全小常識

　　旅行常識：女性旅游注意個人安全旅行小知識

　　1、切記入鄉(xiāng)隨俗。一些清真寺或廟宇，謝絕女訪客，沒征得管理人同意，請不要擅自闖入；

　　2、一些國家不歡迎穿著暴露的女性，因此必須尊重他們，以免帶來不便或引來不友善的目光。 ?G?G

　　3、隨身攜帶輕便的手電筒，尤其較落后的地區(qū)，用途很廣。

　　4、為了安全起見，夜里乘搭地鐵，應(yīng)盡量避免走到最后一個車廂去，以免不法之徒有機可乘。

　　5、避免深夜乘搭火車，一些地方夜里的火車站，往往是醉漢留連的場所。

　　6、白天和夜晚的地方治安可能差別很大。白天治安良好的地方，到了夜里可能變了樣，所以在夜里必須隨時提高警惕。

　　7、找住宿，便宜可以，但一旦發(fā)現(xiàn)不妥時，寧愿犧牲已付的定金，另找地方搬遷。

　　8、最好結(jié)伴同游，避免單獨行動，以策安全。

　　9、考慮到體能局限，別把行程安排得太緊湊，特別是在10多個小時的車程后，應(yīng)該好好休息才再出發(fā)，讓身體保持最佳狀態(tài)。

　　10、出發(fā)前一定要把身體鍛煉好。

　　11、彼此互相照應(yīng)，不應(yīng)有依賴同伴的想法。

　　12、要學(xué)會忍讓、遷就，互相適應(yīng)，以免壞了游興。

　　旅行常識：出境游不要坐旅游車頭排

　　旅游主管部門以及旅行社了解到，和國內(nèi)游相比，出國旅游有一些特殊的注意事項，請游客一定放在心上。

　　證件安全護(hù)照、簽證、身份證、信用卡、機船車票及文件等是出國(境)旅游的身份證明和憑據(jù)，必須隨身攜帶，妥善保管；遇到有人檢查證件時，不要輕易應(yīng)允，而應(yīng)報告領(lǐng)隊處理。

　　如領(lǐng)隊不在現(xiàn)場，要有禮貌地請對方出示其身份或工作證件，否則應(yīng)予拒絕。如對方是警察，可在檢查中記下其證件號、胸牌號和車號，以防萬一；證件一旦遺失或被偷被搶，要立即報告領(lǐng)隊并向警方報案，同時請警方出具書面遺失證明，必要時向所在國申請出境簽證并向我國駐所在地使領(lǐng)館提出補辦申請。

　　錢物安全出境期間不要攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品；不要把現(xiàn)金和貴重物品放在托運行李、外衣口袋。比較安全的做法是：盡可能少攜帶現(xiàn)金，代之以信用卡或旅行支票；如發(fā)現(xiàn)錢物丟失或被偷盜，要立即報告領(lǐng)隊。

　　交通安全在國外乘坐旅游車時，不要乘坐第一排的工作人員專座，此專座設(shè)有工作人員保險，但游客乘坐一旦發(fā)生意外是得不到賠付的；在乘坐船、快艇等水上交通工具時，要穿救生衣(圈)。

　　飲食安全要在指定或下榻賓館餐廳用餐，不購買和飲用地攤或小商販提供的飲料食品；不要自帶食品(往往不能通過海關(guān)檢疫)。

　　觀光安全記下領(lǐng)隊和導(dǎo)游的手機號碼，以備萬一離隊后聯(lián)系方便；記住旅游車車牌號和所在停車場位置，以便走失后找回；萬一聯(lián)系不到或找不到旅游車，可自行乘出租車返回賓館或請警方協(xié)助并設(shè)法告訴領(lǐng)隊；夜間自由活動要結(jié)伴而行，并告知領(lǐng)隊大致的活動范圍，不要乘坐無標(biāo)志的車輛。

　　旅行常識：旅游出行安全乘車指南

　　汽車是我們外出旅行、歸省探親時最常用的交通工具。那么坐乘長途汽車出行，我們該注意些哪些問題呢？

　　坐高鐵“傷”不起，交通意外保險給您綁好安全帶！

　　有長途汽車站，盡量在站內(nèi)長途空調(diào)大巴。因為站內(nèi)的長途汽車一般都是在直達(dá)目的地，而且是走高速公路，既快捷又安全。走高速公路的長途汽車比不走高速的中巴車一般要節(jié)約一半的時間。

　　長途汽車上要注意財物被偷。長途汽車上，犯罪分子往往利用人們在車上睡覺的機會作案，然后下車，而直達(dá)汽車因中間不停車，小偷一般不會上這種車。

　　另外，在車站外拉客的中巴車沒有準(zhǔn)確的發(fā)車時間，不坐滿客人不發(fā)車，或是中途等客人，且不走高速公路。如果只有中巴車車時，也不要著急上車，要等到人上得差不多了，或者是在確認(rèn)要發(fā)車前的一剎那，再上車。否則上車容易下車難。

　　提示：風(fēng)險無時不在，乘坐長途汽車出行，我們不應(yīng)忘卻自身的安全問題，防范于未然，一方面我們需具備一些乘車的基本知識，另外一方面，我們也需給自己常備一份旅游險。

　　旅行常識：海邊旅游安全注意事項

　　不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳忌月經(jīng)期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進(jìn)食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳

　　到了海邊，換好游泳衣后（一般有換衣間的有的收費有的免費），稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠(yuǎn)，體力消耗過大極其危險，游深海區(qū)不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。

　　海邊吃海鮮應(yīng)注意：

　　1、 為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調(diào)前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長

　　2、 海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細(xì)菌，這樣生吃起來就更安全。

　　3、 海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用

　　4、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重

　　5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時

　　6、吃海鮮后，一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳

　　旅行常識：旅行過程中如何掌握錄像拍攝技巧

　　在拍攝旅游錄像片時，首先必須對人物、事情、景物作交代；此后，還有必要交待時間、地點。目前市場上出售的攝像機大部分都設(shè)有時間日期裝置，這在拍攝時就用得上了。地點的交待可以用畫面直接來表達(dá)，例如你到了北京火車站，可以由北京火車站站牌的特寫拉出火車站全景。當(dāng)你搖攝北京站的大全景時，則可以通過攝像機上的現(xiàn)場錄音器錄下自己的聲音。"這里就首都北京站！"

　　名勝古跡是拍攝旅游錄像片的一個重要內(nèi)容。在旅行時，人是穿行于景物之間邊走邊觀賞的。這時候，拍攝就要靈活機動，善于變化，既要拍景，又要攝入，由景物的空鏡頭搖向人物，讓人物走入空鏡頭畫面，由人物的欣賞視線或行走方向再搖出景物，或是由全景人物推向景物結(jié)束錄像，以使人、物有機地融合在一起。

　　這樣拍攝出來的錄像片將會意境深遠(yuǎn)，充滿詩情畫意。當(dāng)然，在拍攝過程中，也可以有意識地穿插拍攝一些純景物的鏡頭。

　　在拍攝一些美妙絕倫的景物時，畫面的節(jié)奏應(yīng)該富有抒情性，要應(yīng)用推、拉、搖、移，鏡頭變化要慢。如果攝錄機具有疊影過渡的功能，此時就正好派上用場。若是要表達(dá)壯觀、雄偉、險峻的景像時，可以用一些短鏡頭切、推、拉、搖，鏡頭的變化相對要急速，從而形成緊湊的畫面節(jié)奏。這當(dāng)中，假如能夠熟練地運用高仰、傾斜兩種角度的拍攝技巧，畫面就更能增強雄渾、壯美氣勢之感，富有藝術(shù)感染力。

　　旅行常識：旅行就餐如何對餐具進(jìn)行消毒

　　對于大多數(shù)人來說出門旅游就餐都是將就走個過場，眼不見為凈。難道我們吃飯時的餐具就真的看不見就很干凈嗎？其實不然，尤其一些黑心的商家對餐具的衛(wèi)生遠(yuǎn)沒達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，那么我們在出行的過程中如何對餐具進(jìn)行消毒呢？

　　夏季炎熱，旅途中尤其要注意飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防腸道傳染病。這里為你介紹一種簡易方法：旅游時隨身攜帶一小瓶含75％酒精的棉球，棉球用酒精浸著，瓶要密閉。 當(dāng)你進(jìn)食前，從瓶內(nèi)取出幾個棉球，迅速擦拭食具和手，擦畢，趁酒精未干立即將棉球用火點燃，再對擦試過的食具進(jìn)行高溫?zé)啤?/p>

　　這是因為一切腸道傳染病病菌，一旦接觸到75％的酒精，便會遭受“殺身之禍”。這樣，一個棉球用兩次，就等于對食具進(jìn)行了雙重的消毒殺菌。

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