冬季護(hù)膚生活小常識
冬季皮膚受著寒冷而出現(xiàn)脫皮、粗糙、暗瘡和色斑等多種肌膚問題，你需要了解冬季的護(hù)膚小常識，讓你的肌膚平安度過冬天。下面是關(guān)于冬季護(hù)膚生活小常識的內(nèi)容，歡迎閱讀！
冬季的氣候是寒冷且干燥的，這會令美眉們的肌膚暗淡無光、缺乏光澤，也容易干燥缺水，甚至還會有皮膚發(fā)癢、脫皮、長痘等問題的發(fā)生。要想解決掉這些冬季肌膚煩惱問題，就要掌握以下護(hù)膚小常識，讓美眉們無論是外出還是宅在家里，都能夠在寒冷的冬季養(yǎng)出好肌膚，下面就一起來看看吧。
冬季護(hù)膚小常識1、防曬護(hù)膚
雖然，冬季的紫外線輻射相對較弱，但是，防曬措施也是不能忽視的，注重防曬對于肌膚護(hù)理非常重要，美眉們可以選擇清爽型的防曬霜進(jìn)行使用，外出時要記得帶上口罩、涂抹潤唇膏，避免唇部肌膚干燥起皮，這些都是不容忽視的護(hù)膚步驟。
冬季護(hù)膚小常識2、衣物防過敏
冬季，有些美眉們都是穿高領(lǐng)毛衣、戴圍巾，然而高領(lǐng)毛衣、圍巾以及羽絨服的毛毛，這些都是緊貼著肌膚的，如果材質(zhì)太差會傷害和刺激皮膚，因此，美眉們?nèi)绻写└哳I(lǐng)衣物或者是戴圍巾的習(xí)慣，那么，就要預(yù)防過敏，不能讓不好的材質(zhì)衣物傷害肌膚。
冬季護(hù)膚小常識3、保濕護(hù)膚
冬季護(hù)膚最重要也是最關(guān)鍵的是保濕，美眉們?nèi)羰窃谔貏e寒冷干燥的天氣里外出，回來后你一定會發(fā)現(xiàn)臉被吹得干干的，如果不及時保養(yǎng)，還會干裂。因此，美眉們不能夠忽視冬季的肌膚保濕工作。在每日的早晚洗臉之后，都是肌膚鎖住水分的良好時機(jī)。美眉們可以涂抹一些凡士林、甘油、植物精油等比較保濕的護(hù)膚品，是冬季保濕肌膚的好選擇。同時，冬季美眉們盡量使用面霜，而不要使用乳液，乳液一般比較適合夏季使用，冬季面霜的保濕鎖水功能更加理想。
冬季護(hù)膚小常識4、飲食護(hù)膚
冬季是滋補(bǔ)身體的大好季節(jié)，而飲食能夠由內(nèi)而外的修整和護(hù)理肌膚，因此，冬季巧護(hù)膚可以從飲食上入手。美眉們可以多吃一些促進(jìn)冬季肌膚新陳代謝的食物，例如西蘭花、蘿卜、豬蹄、豆腐等，它們均含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠幫助肌膚促進(jìn)細(xì)胞再生。同時，花生、核桃、杏仁等堅果，也可以在冬季多吃一些，它們含有豐富的維生素E，能夠為肌膚補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，滋潤肌膚，補(bǔ)充水分。冬季是滋補(bǔ)身體以及護(hù)理肌膚的大好時節(jié)，掌握好正確的飲食原則，可以養(yǎng)出好肌膚。
冬季護(hù)膚小常識5、洗臉護(hù)膚
冬季，大多數(shù)的美眉們都會用熱水洗臉，然而，水溫太高會刺激皮膚，讓皮膚變得越發(fā)脆弱不堪，因此，美眉們需要注意水溫，不能太熱，用手來感受，稍微溫就可以，同時，在洗臉的過程中，向水中加入一點食醋或者食鹽，都能夠幫助美膚。
冬季護(hù)膚技巧：保濕不是簡單的補(bǔ)水
1、保濕并非簡單的補(bǔ)水
保濕非補(bǔ)水，真是護(hù)膚的至理名言。很多人在遇到皮膚干燥、脫屑的時候，就會認(rèn)為皮膚太缺水，必須要強(qiáng)力補(bǔ)水，反而會導(dǎo)致過度護(hù)膚。表皮之所以會覺得干燥，是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導(dǎo)致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。應(yīng)該做的是用一些含有油分的、具有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障。
2、使用面膜一周2~3次足夠了
一般而言，一周敷2到3次面膜為宜，密集型的面膜保養(yǎng)方式會加重皮膚負(fù)擔(dān)。尤其是敏感性肌膚或是炎癥發(fā)作期的痘痘肌膚，頻繁的敷臉會讓皮損加劇，肌膚狀況也會變得更糟。
3、護(hù)膚品開封后最好3個月內(nèi)用完
護(hù)膚品開封后使用期限是多少，相信很多人會說：用完為止。如果這么想就大錯特錯了。產(chǎn)品在開封之后最好在3個月內(nèi)使用完畢，這不僅是出于衛(wèi)生的考慮，更大程度上是為了防止活性成分比如抗氧化物質(zhì)失效，影響保養(yǎng)效果。
4、洗臉前請先洗凈雙手
絕大部分人在洗臉前都沒有先洗手的習(xí)慣，但是手部的潔凈問題的確不容樂觀。你的手可能剛摸過鈔票，地鐵上的扶手，捋過頭發(fā)上的油脂……這些細(xì)菌、污垢和油脂都通過你的手轉(zhuǎn)移到了皮膚上，這可能是一個長痘和皮膚發(fā)炎的主要原因。所以，在徹底清潔臉部肌膚之前，請先洗凈自己的雙手。
5、用毛巾按干面部水分
很多人習(xí)慣洗完臉就用毛巾擦臉，其實洗完臉以后用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好。毛巾的摩擦?xí)?dǎo)致刺激，而成年累月的摩擦?xí)?dǎo)致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，會很容易生成黑眼圈。
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