秋季眼部保養的誤區
秋季眼部保養的誤區
誤區1、一支眼霜早晚通用
真相：白天和夜晚的護理重點大不同。
眼部護理白天重保濕防護，晚上強調修復重生。美白眼霜都帶防曬成分，不適合晚上使用，太過滋潤的眼霜白天用的話，可能會加重肌膚負擔，用錯反而反效果。
誤區2、眼霜越滋潤越好
真相：眼霜也要隨季節變化而變換。
不要一味選擇滋潤度高的眼霜，因為不同季節肌膚的吸收能力不同。夏季可以選擇較輕薄的眼霜，冬季或者眼周肌膚較干燥時則可以選擇質地比較豐厚的眼霜。
誤區3、眼霜只涂下眼皮和眼尾就足夠了
真相：上眼皮也會松弛，讓眼型向下走。
所以，上下眼瞼、眼窩和眼角都不應該忽視，有問題的區域還應該重點涂抹。
誤區4、脂肪粒都是眼霜惹的禍
真相：根據權威醫學研究證明，沒有任何一種化妝品的成分會直接導致脂肪粒。
脂肪粒其實是一種良性的皮膚病變，跟任何化妝品并無直接因果關系，更不是眼霜太滋潤所致，因為脂肪粒內根本不是脂肪和油脂，而是角質異常。其形成的原因也很復雜，有些與遺傳體質有關，有些是因為皮膚微型破損產生的，比如按摩力度過大、去角質不當、化妝品成分傷害等等。如果不是特別嚴重的脂肪粒，還是盡量不要做挑除，那樣會在原有的基礎上再添傷口。
誤區5、橫推眼霜吸收快
真相：增加出現皺紋的機會。
正確涂眼霜的方法應該是，順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做順時針按摩，力度以沒有拉扯感為宜。即便是質地豐厚的眼霜3~5圈也足矣，接著可以用無名指指腹，如同彈鋼琴的動作，點按眼部肌膚，幫助眼霜吸收。
我們中有許多人成了健身神話的犧牲品，因為當我們聽到有關健身的信息時，很難知道是什么在起作用，為什么會起作用。下面有5個最常見的健身誤區，我們需要多多了解，避開誤區。
1.鍛煉時間越長越好
雖然健身時間越久，鍛煉的效果越明顯，但要記住質量永遠比數量重要得多。有時我們會忘記其實我們在健身房的時間，還包括與朋友交談，等待健身器械和等在飲水機前的時間。嘗試在健身之前規劃一下，爭取訓練到身體的每塊肌肉。加快你的心率，挑戰你的極限，使你在健身房的大部分時間用在運動上，記住不要停止運動！
2.如果我鍛煉，那么我想吃的東西都可以吃
這也許是關于運動與飲食關系最大的誤區，然而這種邏輯卻往往會導致體重增加。雖然運動是預防暴飲暴食后心里負擔和身體負擔最有效最健康的方式，但它不應該被作為一個長期放縱自己嘴巴的借口。
誤區6、眼部不需要化妝水
真相：用了會有加乘的效果。
為了達到更好的眼部護理效果，在眼部使用化妝水還是有必要的，它能幫助眼霜的'有效成分深層滲透。含有酒精的清潔型化妝水是不能用在眼部的，而保濕、高機能型的化妝水可以用在眼部，不要用棉片擦拭，而是拍打輕按。你還可以選擇專為眼部設計的化妝水或者滲透液。
誤區7、用了眼部精華或者眼膜可以省掉眼霜
真相：沒有眼霜配合效果等于零。
就像面部護理一樣，眼部精華和眼膜只是強效的營養劑，需要配合其他面霜乳液共同起作用，而不是單槍匹馬獨自上陣！
誤區8、眼部按摩方法都一樣
真相：難怪你的按摩沒效果。
不同眼霜不同部位，需要不同按摩手法。比如去除黑眼圈的眼霜，需要沿著穴位按摩促進淋巴循環，而保濕眼霜按摩的目的是促進吸收，拍打按摩最有效，皺紋是逆著肌膚生長方向產生的，在按摩的時候就要順著肌膚生長紋理。因此買眼霜時要咨詢好按摩方法，不要自己亂按摩一通。
誤區9、濃重眼妝不顯老
真相：化妝和卸妝方法不當都會不同程度地導致眼部老化，關鍵是如何讓傷害降至最低。
在使用眼線筆或是眼線膏時，不自覺地拉扯眼皮想讓眼線更精準更貼合的做法是錯誤的。試試用棉棒輕輕頂著上眼瞼，順勢用眼線筆快速輕掃，最后用棉棒暈染，貼合的眼線就此產生，不要來回涂抹。卸妝時請搭配使用化妝棉和眼部專用卸妝液?；瘖y棉上的卸妝水還要足夠多（卸妝液要滲透進化妝棉）。
Tips：當皺紋出現后，用眼霜還能消得掉嗎？
要根據皺紋的深淺程度來看，如果只是干燥引起的細紋，可以涂抹一些具有保濕功效的眼霜消除細紋;對于肌膚老化造成的皺紋，護膚品一般難以完全消除，可以通過持續使用逐漸減輕。