盤(pán)點(diǎn)護(hù)膚的七大水果
越來(lái)越多的美眉們選擇用吃水果的方式來(lái)保養(yǎng)自己的肌膚，這不同的水果也有著不同的講究，那么，你知道哪些水果養(yǎng)顏美膚嗎？味美香甜的它們都有著怎樣的護(hù)膚功效呢？下面，就讓小編帶領(lǐng)各位美眉來(lái)探個(gè)究竟！
獼猴桃--祛斑美白
獼猴桃(也就是奇異果)中含有豐富的美白肌膚的維生素C是眾所周知的，同時(shí)獼猴桃中還含有非常多的果酸成分，果酸可減輕肌膚表面黑色素的沉積，去除色斑，對(duì)于平衡肌膚油脂分泌，有著顯著的效果。因此，常吃獼猴桃可以美白祛斑。
木瓜--凈白肌膚
美眉們都熟知木瓜有著豐胸的作用，然而木瓜的美膚作用也是相當(dāng)明顯哦!木瓜中含有一種特殊的木瓜酵素，能夠幫助去除皮膚老化的角質(zhì)以及沉積的雜質(zhì)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，令肌膚看起來(lái)更加明亮、更加凈白。從現(xiàn)在開(kāi)始，每日一杯木瓜汁(可加入牛奶，效果更佳)，肌膚亮白，近在咫尺!
石榴--防止衰老
石榴富含花青素，可減少自由基對(duì)肌膚造成的氧化傷害，減少皺紋滋生，延緩肌膚老化。同時(shí)，石榴中的膳食纖維含量也非常的高，可以幫助人體清除多余的毒素物質(zhì)，從而減少由于體內(nèi)毒素而表現(xiàn)在皮膚表面的肌膚問(wèn)題。
蘋(píng)果--天然眼霜
美眉們是否還在為選擇哪種眼霜而煩惱呢?現(xiàn)在，有一種天然的營(yíng)養(yǎng)眼霜，它就是蘋(píng)果。蘋(píng)果最大的護(hù)膚作用體現(xiàn)在它能夠趕走眼周的細(xì)紋、去除黑眼圈和眼袋。將蘋(píng)果切片，敷于眼部周?chē)僧?dāng)眼霜使用，有效為眼部肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)。由于快節(jié)奏的生活步伐，常常要用眼的美眉們可以嘗試睡前敷一敷蘋(píng)果護(hù)眼面膜，讓“熊貓眼”立刻消失!
柚子--凈斑祛痘
柚子含有豐富的維生素C、豐富的鉀元素以及其他多種維生素，可以幫助肌膚維持正常的新陳代謝，除去肌膚表面的色斑，抑制痘痘滋生，令肌膚保持光亮迷人。值得注意的是，柚子吃得太多會(huì)引發(fā)胃酸、胃脹等問(wèn)題，因此柚子也不宜吃得過(guò)多。
櫻桃--鎖水保濕
櫻桃，味美清甜，是很多美眉愛(ài)吃的佳果。它富含對(duì)肌膚起到保護(hù)作用的多種維生素物質(zhì)，可對(duì)肌膚起到有效的保濕作用，鎖住肌膚所需的水分，給予肌膚充足的營(yíng)養(yǎng)，使肌膚恢復(fù)凈白透亮。因此，養(yǎng)顏美膚自然少不了櫻桃這一天然美膚圣果。
香蕉--清除毒素
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，它的最大功效是清熱和通便。每天一根香蕉可防止電腦輻射對(duì)肌膚產(chǎn)生的傷害，同時(shí)迅速清除體內(nèi)多余的毒素物質(zhì)，還你輕松身體的同時(shí)也帶給你嫩滑的肌膚。因此，香蕉在養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚中也起著非常重要的作用。建議體熱、愛(ài)長(zhǎng)痘痘的美眉常吃香蕉，便可解決肌膚粗糙問(wèn)題。(99健康網(wǎng)()
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