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菌類的介紹及美容效果

時間：2022-05-06 15:26:21 美容

菌類的介紹及美容效果

　　導讀：菌類是我們常吃的食物之一，而菌類可美容的效果也導致它們十分受女性的青睞。只是，雖然很多女性知道菌類可美容，卻不知道不同菌類有不同的美容效果，下面，讓小編仔細介紹一下各類菌吧。

　　菌類美膚明星：舞茸

　　美膚功效：促進真皮層再生

　　美膚能量：★★★★★

　　舞茸在中國習慣叫“灰樹花”，它是一種藥食兩用真菌，是一種高蛋白、低脂肪、多營養的珍貴菌菇，被譽為“菌中之王”?；覙浠ň哂袠O高的醫療保健功能。據文獻報導，它有抑制高血壓和肥胖癥的功效；由于富含鐵、銅和維他命C，它能預防貧血、壞血病、白癜風，防止動脈硬化和腦血栓的發生；它的硒和鉻含量較高，有保護肝臟、胰臟，預防肝硬化和糖尿病的作用；硒含量高使其還具有防治克山病、大骨節病和某些心臟病的功能；它兼含鈣和維生素D，兩者配合，能有效地防治佝僂?。惠^高的鋅含量有利大腦發育、保持視覺敏銳，促進傷口愈合；高含量的維生素E和硒配合，使之能抗衰老、增強記憶力和靈敏度。

　　灰樹花還是引人注目的抗癌藥源，一方面，較高的硒含量有抗御癌癥的作用，尤其是所含灰樹花多糖（Grifolan），以β-葡聚糖（glucan）為主，其中抗癌活性最強，帶6條支鏈的β-（1，3）-葡聚糖占相當大的比重，據說比已經面市的香菇多糖（Lentinan，日本的PSK,）、云芝多糖（上海的PSP）等有更強的抗癌能力；同時它又是極好的免疫調節劑。作為中藥，灰樹花和豬苓等效，可治小便不利、水腫、腳氣、肝硬化腹水及糖尿病等，是非常寶貴的藥用真菌。舞茸具有很強的生物活性成分及出色的再生能力，在醫學界是被用來抗御腫瘤的，它能在12小時內促進真皮層再生，具有卓越修復能力，在肌膚抗老領域具有顯著功效。

　　菌類美膚明星：靈芝

　　美膚功效：促進新陳代謝

　　美膚能量：★★★★☆

　　靈芝是高端抗老產品的愛用成分，它具有改善血液循環，有效促進新陳代謝，抗疲勞、抗氧化、抗輻射，調節增強肌膚免疫的功能。靈芝成份會對肌膚彈性纖維的老化起到重要作用，能有效地調理多種類型的肌膚，天然的保濕因子迅速滲入，防止肌膚干燥，激活并增強細胞自身保濕功能，由內向外的滋潤感覺，令肌膚看起滋潤有光澤。

　　具體功效

　　1.抗腫瘤

　　自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。

　　2.保肝解毒

　　靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

　　3.防治心血管疾病

　　動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。

　　4.防治高血脂

　　對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。

　　5.防治中風

　　可改善局部微循環，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。

　　6.抗衰老

　　靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理：

　?。?）促進和調整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進和調整可明顯延緩衰老。對于處于生長發育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。

　?。?）調節代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成。研究表明，靈芝能促時血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝以抗衰老，不僅對老年人有益，對務年齡階段的人士都適用，因為生長發育的過程，也就是走向衰老的過程。

　　（3）抗自由基作用。生物體所產生的內原性防衛自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人體衰老的一個原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。

　?。?）靈芝多糖能顯箸促進細胞核內DNA合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。

　　7.抗神經衰弱

　　靈芝就已用于神經衰弱癥與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果，對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。

　　祖國醫藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據報道，靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達87.14%～100%。一般用藥后10～15天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神通衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

　　菌類美膚明星：冬蟲夏草

　　美膚功效：提升肌膚彈性

　　美膚能量：★★★★☆

　　冬蟲夏草是青藏高原的地道藥材，生長在海拔4000米左右無任何污染的地理環境中。蟲草含有極為豐富的營養成分，其中粗蛋白含量在25%以上，其水解產物含18種氨基酸，用在護膚品中，能夠提高細胞自身清除自由基能力，為肌膚提供全面的修護和保養，增強保濕功能和肌膚彈性。

　　菌類美膚明星：蘑菇

　　美膚功效：抗氧化舒緩鎮靜

　　美膚能量：★★★★

　　菌菇提取物對皮膚的最大功效在于它的抗氧化性，同時還能提高機體自身的免疫力，對于敏感肌膚抵御外界刺激有很好的作用。它能幫助肌膚舒緩鎮靜因外在刺激所引起的發炎、紅腫和不適，健全肌膚功能，防止提早老化，肌膚不再容易因為壓力而變得暗沉無光。

　　具體功效

　　1.提高機體免疫力

　　蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力。

　　2.鎮痛、鎮靜