補益美顏潤澤肌膚的玉容茶用法和功效
女人是水做的，年輕時候總是看上去水嫩嫩的。然而，隨著年紀的增長，皮膚會變得粗糙起來，這個時候就需要我們多多學習美容護膚的方法。這里推薦一款茶給大家喝，玉容茶。玉容茶的功效在美容方面是很好的，來看玉容茶的用法!
原料
兩洋參2g、當歸2g、枸杞2g、合歡花2g、佛手2g、綠茶5g。
用法
用前幾味藥的煎煮液400ml泡茶飲用。可加蜂蜜。沖飲至味淡。
功能
補益美顏，潤澤肌膚。
用途
年老肌膚失潤枯燥。
最簡單的排毒養顏方法
我們的身體是要不斷的新陳代謝來維持生命的延續，所謂新陳代謝就是輸入新鮮的養分和排出身體的廢物，如果殘留在身體里的廢物一直不排出去，反而越積越多，身體就會出現毛病，從我們的肌膚就可以看的出來，痘痘、暗瘡、粉刺都冒出來，這就是為什么一些女性為什么總是有解決不完的肌膚問題了，沒有從根源上解決掉問題，即使我們用再昂貴的護膚品也只是浪費了金錢。
排毒是對于身體的洗禮，每次的排毒會減慢身體的衰老，讓肌膚煥發新的光彩，既然排毒對于女性那么重要，那么女性們要如何排毒養顏呢?
女性們不要覺的排毒很麻煩，其實排毒的方法可以很簡單，每天的清早就是身體最好的排毒時間，休息了一個晚上，身體器官進行了功能的修復，也積累了很多的毒素，早上起床喝一杯白開水就能很好的清理身體垃圾，早上同時也要有好的排尿和排便習慣，幫助身體定時排毒，這樣身體一整天都會是輕輕松松的。
每天做半個多鐘的有氧運動，加快血液的循環，讓汗液排出，就能把皮膚下面的有害物質一起排出來，再沖個熱水澡，按摩身體讓肌膚的毛孔通暢，洗完澡再擦上乳液，全身的肌膚就會變的水水嫩嫩的。
每周至少吃一次排毒食品，比如地瓜里含有很豐富的纖維質松軟又很容易消化，幫助腸胃的蠕動，多吃這些纖維性食品有助于排便清毒。
女性們注意這些生活方式，多給身體排排毒，美麗肌膚就能輕松擁有了。
拓展：
女人養顏吃什么：
1、菊花粥
菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有腺嘌呤、氨基酸，膽堿、水蘇堿和維生素等物質。菊花粥早為醫家所用，醫學上把它列為上品，謂“久服利血氣、駐顏色、輕身、耐老”。
制作：霜降前采菊花去蒂，曬干，研成細粉備用，與粳米50—100克煮粥，待粥將成時調入菊花10一15克，再煮一二開即成。菊花氣味清香，涼爽舒適，以梗米為粥，借米谷之性而助藥力，古書記載：“菊花粥養肝血，悅顏色。”久服美容艷體，抗老防衰老。
2、梅花粥
梅為薔薇科落葉喬木梅的花蕾，含有多種揮發油和維生素。功效疏肝解郁，美容艷體。先將粳米50～100克煮粥待粥將成時加入梅花10克，同煮一二開即可。梅花粥不僅芳馨適口，使人開胃，還可美容駐顏色，減肥延年。
3、荷花粥
荷花具有清香化痰、清暑寧神的作用。古書上說“荷花清心益腎，黑頭發，駐顏色”，是鎮心益氣、駐顏輕身的美容藥食佳品。
制作：當荷花盛開時，采其花瓣陰干切碎備用。用梗米100克煮粥，待熟時加入荷花10—15克，煮一二開即成。常服荷花粥，能使面色紅潤，容光煥發，皮膚光滑細膩，延緩衰老。
4、合歡花粥
合歡花為豆科落葉喬木植物之花，含有合歡甙、鞣質。有較好的強身、鎮靜、安神、美容的作用。干合歡花30克（鮮者50克），粳米100克，紅糖適量，加水500毫升，熬至粥稠即可，睡前溫服。合歡花粥香甜可口，常服能安神、美容，使人精力充沛，益壽延年。
女人美容養顏的方法
玫瑰花紅茶
紅茶總是適合體寒的女人們，放一包袋茶在辦公室抽屜里，方便隨時沖泡，一點不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花，一杯芳香又養顏的茶飲就OK了。另外，在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調味，還可舒肝解郁，放松心情。
菊花茶
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
百合紅茶飲
百合粉或藕粉用少量冷水調勻，再沖入新沏好的紅茶湯，立刻沖調成一杯晶瑩的果凍樣的飲品，再用蜂蜜調味即可。北方的早春依然風干物燥，百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用，而且它還是一款不錯的低熱量健康加餐。
金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利，可以用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶，喝起來清涼、酸甜，飲后嗓子里還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉，還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起，還是視覺上的享受。
【補益美顏潤澤肌膚的玉容茶用法和功效】相關文章：
烏龍茶的功效和作用內容04-10
職場女常喝的幾款美顏茶02-16
治療腳氣的三味牛膝酒方用法和功效11-17
黑茶的功效與作用02-24
普洱生茶和熟茶的區別06-18
和茶有關的口號12-28
鏡頭光圈的用法和技巧08-21
照片美顏的句子03-01
甘草的功效和作用05-18