強力美白招對抗暗沉肌膚
導讀：對于各位MM來說，愛美是天性，美白祛斑也是其中重要一環。而強力美白招就能讓你擁有潔凈白嫩皮膚。那么，強力美白招有哪些呢？請看小編為你介紹：
No.1 防曬工作很重要
再漂亮、再白皙的MM也不敢忽視紫外線對肌膚的“毒害”。千萬別以為夏天過去防曬就可以忽略了，冬季節紫外線的作用可一點不遜色于夏季，MM們就是在不知不覺中黑了幾個度！冬天出門盡量別選在早上10點到下午2點這個時間段出門，若出門必打傘，別害羞！
No.2 強力卸妝可美白
MM們是不是都只關注怎么讓自己的臉蛋看起來白一點，再白一點呢？但是如果忽略了清潔這個步驟，導致彩妝遺留在臉上沉淀造成肌膚暗沉，那樣可就功虧一簣了。所以美白第一招，卸妝一定要干凈！
No.3 常喝葡萄籽可美白
葡萄籽是葡萄酒廠的酒料，內含豐富的維生素、礦物質及多種氨基酸等等，具有美白、保健的功效，每天晚上喝一包，用大概30~37℃的水（或牛奶）泡，每次喝可以剩下一點用來泡面膜紙，美白效果更顯著。
No.4 牛奶杏仁薏仁粉美白
牛奶、杏仁粉、薏仁粉都具有美白的功效，其中薏仁粉還能祛濕，每天早晚各一次，每次每種各一勺，用牛奶沖泡開后可以直接當早餐。如果是用水沖泡的話，建議先用溫開水泡開后再加入熱水，不會結塊。
No.5 檸檬水美白
檸檬中富含維生素C，常喝檸檬汁可以幫助消化和美白。由于檸檬本含有光敏物質，所以白天喝了檸檬水后盡量不要曬太陽。
史上最強大美白妙招：
史上最強大美白妙招之NO1：選用含油的潔面產品
很多人都會存在一個誤區，認為只要潔面清潔干凈徹底，或者在產品上標識有美白控油功效的就是一款好洗面奶潔面乳，這種想法對20歲左右的年輕美眉的確適合，但是你若已奔三，那么含油的潔面產品絕對是超適合的，會比只有美白控油的產品更具針對性。
史上最強大美白妙招之 NO2：補充維生素C抗衰老
VC是實現美白的重要途徑之一，我們可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價美味又有美白功效。只要你是個生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會更光亮更有氣色！
史上最強大美白妙招之 NO3：選用水油平衡的補水面霜
我們應該知道，肌膚補水的重要性無論怎么強調都不會過分，水分補足了，美白自然就不是難題了。通常我們最簡便的方法是使用一款滋潤清透的補水霜，如M2時光面霜那個補水鎖水絕對好。在購買優質的補水霜前需要了解適合自己肌膚的水油平衡狀況，這樣才能有效補水，進而更好的美白。太油的精華液，雖然有一定鎖水持久效果卻是讓人看上去是滿臉油膩；雖然輕薄的精華液能讓皮膚舒坦不少，但是很快就會變干；都不能起到特別好的補水美白效果。
史上最強大美白妙招之 NO4：選用透明質酸成分
補充透明質酸也是實現肌膚美白的不二法門。隨著歲月流失，年齡增大，肌膚內透明質酸的含量顯著下降。這個變化是可以得到控制的，只要我們選擇了含有透明質酸成分的護膚品，就能及時補充失去的透明質酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的程度。透明質酸原液或者爽膚水，是最方便也是最直接的補充方法，只要使用得當，美白效果絕對看得見，讓你的肌膚延齡三到五歲不再是夢。
史上最強大美白妙招之 NO5：改變不正確的生活習慣
好的生活習慣是實現美白的重中之重。熬夜、吸煙、濃妝不僅危害身體健康，更是肌膚變粗變老的兇手。熬夜導致人體內分泌混亂，臉色暗黃沒有光澤；吸煙讓毒素積聚體內，破壞各種機體平衡；此外，濃妝粉末殘留會嚴重堵塞毛孔，強力卸妝產品往往會讓你皮膚洗得像砂紙（表面活性劑超高），這些都是阻擋美白之路的要不得的壞習慣。為了我們自身的健康與美麗，趕緊改掉這些壞毛病！
美白小妙招
淘米水洗臉。天天淘米的時候，留下第一次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的凈水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更合適油性朋友使用，由于用它洗臉后，面部不會再過分的光亮。留意，用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。
牛奶涂臉。將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴進幾滴凈水，搖勻之后倒進手掌上，涂拭臉部，涂后5----6分鐘再用凈水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效。
把醋和鹽用水溶解。比例是大概水：白醋：鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。
用水和蜂蜜調配后加進珍珠粉。這樣用幾次以后，臉是又白又嫩。
將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒進全脂牛奶，再加進少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，20分鐘后洗掉。
將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，逐日數次，可使皮膚變白，還兼治斑點。
皮膚美白吃些什么食物好？
1、豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
2、蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
3、胡蘿卜：胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
小編總結：
美白的過程不是一蹴而就的，而是循序漸進的，MM們要想擁有明星般白皙透亮的皮膚，就要有持之以恒的動力，將美白事業進行到底，始終堅信美白不是夢，做個水靈通透的白美人！
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