關于實用的美白祛斑攻略
光潔無瑕的皮膚是每個愛美女性的向往和夢想，只是，天不償人愿，星星點點分布在臉上的色斑、曬斑、痘印，成了我們心中永遠的痛。利用各種祛斑的產品對付星星點點，收效甚微，一些大品牌美白護膚產品的祛斑效果也只是在若有若無之間。
一、內服外用維生素族，口服維生素C，它對美白和淡化瘢痕有非常好老的效果的，同時外用天然的維生素E進行涂抹，每次在洗臉之后涂抹在臉上按摩5-10分鐘，每天兩次，堅持一段時間就會有非常好的效果的。
二、選用美白祛斑產品，建議以正確的心態選擇產品，對皮膚看得過重，對產品療效期望值過高不可取。祛斑產品還要有特殊化妝品許可證。網友推薦產品：
LAMER美白精華液
主要成分：礦植物精粹、海洋酵素精華
功效：結合海洋豐富的礦植物精粹和光線的治療能量，防止膚色暗啞，甚至可以預防黑色素再度沉淀，重現肌膚最富光彩、潤澤的一面。
【使用心得】
1.使用七天后膚色有美白感覺，臉頰右側直徑0.5mm的斑點有變淡變淺的跡象，周邊輪廓因為淺淡開始模糊，給人斑點縮小的感覺。因為配合使用同系列面霜，沒有干的感覺。
2.因為擔心和目前使用的護膚品沖突，所以只在晚上潔面后使用，早上起來感覺減輕了T區的出油情況，但是顯得有些干。不過皮膚的彈性恢復了很多，膚色變淺了，涂其他潤膚品的時候，感覺比以前順滑。另外，覺得配合面膜后效果更好。
【專家評價】
核心成分美白海洋酵素精華主要是珊瑚藻，加之專利：磁場高能量水分子，將酵素精華及高抗氧化物送進細胞內，從而達到明亮肌膚的美白效果。
它運用來自光線能量的方法，在皮膚上產生暈染，讓皮膚表現出自然純白色彩的視覺效果，確實令人贊嘆。
雅詩蘭黛晶智煥白瑩采精華露
功效：抑制酪氨酸酶的釋放，從而阻止導致暗斑形成的黑色素體積聚，減少色素沉淀和暗斑，帶來膚色均衡質地更為晶瑩白皙，亮澤的肌膚。
1.質地清爽，香味也很適中，含有好像貝殼粉似的閃光因子，會使臉部看起來更加的晶瑩通透。使用后，同事都說我白了，皮膚的光澤度也比以前好了，看起來很光潔通透,而且臉頰處的日曬斑看起來也淡了許多。
2.此產品容易吸收，用后皮膚感覺滋潤細致，皮膚略感變白，沒有感覺色斑有什么明顯改善。
稻米精髓酵母菌和從紅松木樹皮提取的扁柏素和綠茶中提取的多酚，具有和曲酸相同的美白功能，但溫和許多。冰山活乳含有可溶性離子元素和懸浮巖塵，能“美化”皮膚白皙和光澤度。 既考慮到美白的酸性活性成分，又加入“煥采”元素，平撫消費者的焦慮。
百奢儷超凡亮肌美白瑩透精華
功效：可以持續淡化黑斑和雀斑，并有效抑制黑色素生成，長時間的保濕、美白肌膚的功效。在夜間持續補水美白，令肌膚恢復嫩白潤潔。
【使用心得】
1.質地非常清爽，皮膚能夠迅速吸收。使用當天，面部皮膚從觸摸上有明顯的細膩、潤滑的感覺，很舒服。幾天的試用，令膚色達到一致，皮膚整體看上去色度平衡。但感覺保濕的效果差一些。
2.使用美白產品我一直感覺膚質干，敏感，但這款產品太讓我驚喜，抹上后非常舒適，皮膚有欲彈可破的柔潤感。
【專家評價】玄米胚芽精華油、魚子精華、活性酶素精華等在淋巴排毒、增進黑色素細胞代謝速率上扮演重要角色，不僅幫助老死細胞脫落，對于皮膚的細膩質感也很有助益。
百奢儷將改善肌膚基本品質納入了美白護理考量，讓受困于肌膚深處的黑色素得以釋放，進而淡化斑點，是一個從根本上改善問題的方法。事實上，也許美白成效不如改善膚質成效來得明顯，但皮膚細膩柔潤之后，自然會展現干凈的膚色。
三、防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從年輕時就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
生肌良品香橙日光防曬露
生肌良品的這款防曬優勢在于質地非常清爽，輕盈貼合皮膚，且是物理防曬，幫助有效抵御紫外線，有效防止皮膚曬傷曬黑。里面添加了葡萄籽精華，以滋養皮膚，避免因紫外線造成的肌膚干燥。使用后有種清甜淡雅的香橙果香環繞。
百奢儷天然防曬霜SPF30+/PA+++
這款防曬霜的成份取自天然植物和活性礦物成分，細密的紫外線反射劑，形成高密度防曬網絡，高密度地反射、散射紫外線，全方位阻截紫外線傷害。多種護膚成分，補濕活膚抗氧化，防止因陽光而造成的水分流失。質地輕薄清爽，貼服透氣。
Shiseido透白美肌色控霜(自然色、綠色、粉色) SPF33 PA+++
資家這個新款妝前霜，首先說防曬值，非常不錯，平時用剛剛好。潤色效果很好，涂上去確實對膚色有非常明顯修飾效果，在這幾款防曬里，是最強的。而且還有一點這款非常非常清爽，是這所有防曬里最干的，相信很多油皮mm會喜歡。
四、食療，多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果會事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現色素沉淀，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。
祛斑可以說是在美容領域中最具爭議的一個項目，它與減肥一樣，目前來說還沒有特別高效、快捷、安全的方法祛除或是消褪斑點。這主要是與斑點的生成有關，斑點的生成有其內在和外在的原因，而強行祛除雖然有一定作用，其對皮膚的傷害和負作用也很大，且容易反彈。
以上方法都是溫和長效地祛除斑點，美白肌膚，并非立竿見影的法子，都需要長期的過程，若你不是對各種斑深惡痛絕，不希望采用激烈手法，不妨試試這些和緩的方式永久地祛斑。雖然起作用的時間會相對較晚一些，但作用是漸進的，相信你的皮膚會越變越好，越老越健康，你的人也會越來越美。
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