臉上長痘痘怎么辦
導(dǎo)語：臉上長痘痘是很多人都會的一種皮膚問題，那么臉上長痘痘怎么辦呢?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。
臉上長痘痘怎么辦
1、針灸療法
針灸對于青春痘也有獨特療效。一般多選用肺經(jīng)，脾經(jīng)和胃經(jīng)的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，長強等。手法用瀉法，留針20分鐘，左右交替，10天為一療程。另外也可以選用肺，神門，內(nèi)分泌，腎上腺，皮質(zhì)下等耳穴等埋穴，療效也不錯。
2、金衣松茸食療法
金衣松茸是松口蘑的一個亞種，含膳食纖維，促進腸蠕動，排泄體內(nèi)廢物，減少油脂吸收，通過腸道調(diào)節(jié)，實現(xiàn)青春痘回癟。
食用方法：金衣滑松茸20克備用。冷水泡4小時，洗凈加植物油煲湯。金衣松茸打成粉，開水沖泡，空腹服用。20天見效，40-60天可以治愈。
3、選用食物療法
特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。
多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜 等，都非常適合防痘時食用。
多吃水果，像山竹、香蕉、西瓜、梨、葡萄、柿子、橄欖、楊桃、菠蘿、枇杷、李子都對祛痘有一定的效果。
4、物理療法
到大型醫(yī)院做激光手術(shù)，不過風險很高，但實際效果很差。
5、安全清洗
可以使用偏堿性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到兩次的臉部青春痘部位。幾個月后效果十分顯著。(特別是硫磺皂洗背部青春痘十分有效)
6、祛痘面膜
玉米粉牛奶去痘面膜：玉米粉2大勺，牛奶450毫升。將玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用攪拌筷拌成泥狀即可。潔面后，用熱毛巾敷臉，將面膜均勻涂在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~30分鐘后，用溫水洗凈。每周1~2次。
7、臉部按摩
膚色發(fā)黃的另一個原因是血液循環(huán)變差，新陳代謝緩慢。按摩不僅可以改善膚色，而且還可讓肌膚富有光澤，因為適度的刺激能增加血液循環(huán)，如果每天做5分鐘的臉部按摩，皮膚暗淡的'現(xiàn)象會有很大的改善。按摩的方法很簡單，可以在每天晚上看電視的時候，用雙手的指腹在臉上從下往上、從內(nèi)往外輕輕地滑動。
8、戒煙酒不熬夜
治療青春痘要戒煙、戒酒、不熬夜，盡量保持心情愉快。青春痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，導(dǎo)致螨蟲的滋生，毛孔污垢發(fā)炎形成青春痘并撐大毛孔，應(yīng)該采取針對堵塞毛孔的油脂污垢的治療。
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