蜂蜜姜湯做法
美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。以下是小編為大家收集的蜂蜜姜湯做法，僅供參考，歡迎大家閱讀。
蜂蜜姜湯做法1
食材：
主料：姜8克、蜂蜜12克
輔料：鮮開水200克
做法：
1、備好食材：老姜，蜂蜜；將老姜洗凈；
2、用熱水器燒一壺鮮開水；
3、將老姜的皮削掉；由于一個人飲用，所以第一步的老姜我只用了一半；
4、再切成姜片；
5、將姜片放進飲用杯里；
6、倒入鮮開水，用杯蓋蓋嚴，待鮮開水變成溫開水（比冷開水稍燙一點即可）；
7、調入蜂蜜；
8、攪拌均勻，就可以喝啦。
蜂蜜姜湯做法2
原材料
蜂蜜、果汁機、姜。
制作過程
1、約十克的姜磨成糊狀。(果汁機或用刀剁)
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、生姜注入開水。
4、放溫后加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5、男女老少都適合飲用。
功效說明
喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的.見證。
1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細嫩。
4、去掉多余贅肉，腰圍變細。
5、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
姜對身體很有益處，姜用超市中常見的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，這個蜂蜜味道比較好，營養價值也很高。可以有效緩解女人氣血不足。
所以說為了健康著想，還是有必要了解一下關于蜂蜜姜湯做法，然后讓這個食物讓我們的健康得到保證。當然最為關鍵的是對于一歲以下的嬰兒最好還是不要吃蜂蜜了，以免影響健康。而且有利于保存，熱愛養生的你，不妨試試吧。
蜂蜜姜湯做法3
功效：
1、改善膚質
能夠提高身體內的抗氧化水平，快速清除自由基，一定程度上起到淡化老年斑的.作用，能讓肌膚更加亮白、紅潤、細嫩。
2、促進消化
餐后喝一杯，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時還能預防便秘。
3、驅寒和預防感冒
堅持長期飲用可使身體變溫暖以及明顯改善手腳冰冷的狀況，還能增強體質，預防感冒。
4、緩解痛經
在月經期提前兩到三天飲用對緩解痛經不適有不錯的作用。
做法一：
①將生姜去皮洗凈后切成片，加沒過姜片約3厘米的水，大火燒開后小火慢煮半小時。
②加入適量干菊花小火煮10分鐘，聞到菊花清香味后即可關火。
③待湯水自然冷卻至溫熱時即可加入蜂蜜攪拌飲用。
做法二：
①將生姜切成糊狀（攪拌機或刀剁）
②姜糊放入玻璃杯后注入開水。
③放溫后加入蜂蜜，濾去殘渣后即可飲用。
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