大蝦仁好吃做法

大蝦仁好吃做法

　　大蝦仁，就是將蝦頭、蝦殼、蝦尾統統都剝掉，只留里面白白嫩嫩、晶瑩剔透的蝦肉。大蝦仁的做法有很多種，有蒸、炒、燜、炸、煎等等。搭配不同的食材，又能烹制出各種不同的大蝦仁菜式。以下是小編為大家整理分享的大蝦仁好吃做法，歡迎閱讀參考。

　　大蝦仁好吃做法 篇1

　　大蝦仁炒蛋

　　材料：150g大蝦仁、250g雞蛋、80g韭黃

　　調料： 1g雞精，2g鹽，20g植物油，2g胡椒粉

　　做法：

　　1、將雞蛋蛋黃和蛋白打到碗里，同一方向攪拌均勻，打起泡，加入鹽、雞精、胡椒粉，再次攪拌，放一旁備用；

　　2、往鍋里倒油，將大蝦仁炒至八成熟，起鍋；

　　3、將韭黃切段，和大蝦仁一同倒入攪拌好的雞蛋中，再次攪拌均勻；

　　4、開小火，往鍋里倒油，將攪拌好的雞蛋、大蝦仁、韭黃倒入鍋中，用中火炒熟，即可上碟。

　　西蘭花炒大蝦仁

　　材料：100g西蘭花，100g大蝦仁，15g大蒜，15g紅辣椒

　　調料：1g雞精，3g鹽，15g料酒，10g植物油

　　做法：

　　1、將西蘭花切成大小均勻的一朵朵小花，粗莖厚切，大小剛好入口即可；

　　2、將水煮沸，加入少許鹽，把切好的西蘭花倒入水中，稍微焯燙，再撈起來，用冷開水淋一下，瀝干水，放在一旁備用；

　　3、將紅辣椒對半切開，去除里面的辣椒籽和莖，將紅辣椒切成四分之一指甲大小的`辣椒粒，放一邊待用；

　　4、將蒜切碎，開火，倒油，將蒜粒小爆一會兒；

　　5、將辣椒和大蝦仁放入鍋中，用中火炒，至大蝦仁變紅，倒入少許料酒，繼續炒；

　　6、將西蘭花倒入大蝦仁中，開大火，迅速爆炒，加鹽、加雞精，炒勻，即可上碟。

　　玉子大蝦仁

　　材料：500g日本豆腐，100g大蝦仁，30g青豆

　　調料：3g鹽，10g醬油，10g香油， 少許淀粉

　　做法

　　1、將日本豆腐輕輕、完整地從袋子里取出，放在砧板上；

　　2、將日本豆腐切段，每段約1.5cm的厚度；

　　3、將切好的日本豆腐，整齊地擺放在碟子里，每塊日本豆腐上，擺放一只大蝦仁，在碟子周圍撒上青豆作為裝飾，再在蝦、豆腐、青豆上撒少許鹽；

　　4、在鍋里倒入適量的水，放上鐵架，將裝好碟的日本豆腐和蝦放在鐵架上 ，蓋上鍋蓋，蒸3-5分鐘；

　　5、打開鍋蓋，將碟子拿出，用小碗將碟子里的水倒出；

　　6、在小碗里加入淀粉攪拌均勻，倒入鍋中，添加少許醬油調成芡，用小火煮一會兒，即可；

　　7、將煮好的芡汁淋在煮好的玉子大蝦仁上，即可上桌。

　　大蝦仁好吃做法 篇2

　　韭菜蝦仁餃子的做法

　　其實包餃子最麻煩，準備餡料、包餃子、開鍋煮熟。所有的程序走一遍下來，并不輕松。但是看著心愛的人和自己一起分享，便會幸福感滿溢。下面做菜網百科為大家介紹韭菜蝦仁餃子的做法，媽友們都學起來吧。

　　材料：韭菜、蝦仁、豬肉、胡椒粉、料酒、生抽、鹽、糖、味精、香油、蔥、姜、油、花椒、面粉

　　做法：

　　1、蝦仁洗凈取出泥線，加入胡椒粉、料酒、生抽、鹽、糖、味精、香油拌勻。

　　2、豬肉絞碎加入蔥姜和生抽拌勻。

　　3、肉餡加入鹽、味精、適量水或高湯攪拌均勻，加入腌制好的蝦仁，韭菜切寬一點。

　　4、鍋燒熱后加入油、花椒，制作花椒油。

　　5、油涼后加入餡料中攪拌均勻。

　　6、面揉好后醒發30分鐘-1小時。

　　7、面搓成長條，用刀反正切。

　　8、撒上干面，按扁面劑子。

　　9、用搟面杖搟薄皮。

　　10、加入餡包成餃子。

　　11、水燒熱后加入餃子，用鍋鏟推動，防止黏底，蓋鍋蓋煮。

　　12、餃子開后加入涼水（第一次），加水后蓋鍋蓋煮。

　　13、餃子開后加入涼水（第二次），加水后蓋鍋蓋煮。

　　14、餃子開后加入涼水（第三次），加水后開鍋蓋煮。

　　15、餃子再次開后，即可食用。

　　韭菜蝦仁餃子的皮怎么搟

　　餃子要想做得好，皮很重要。那么，要怎么搟出一張又軟又筋的餃子皮？下面做菜網百科為大家支招，強迫癥患者們趕緊圍觀吧。

　　1、和面。水龍頭開到一滴一滴狀，順時針絞動，將面粉變成一個面團即可，和的稍微硬一點。

　　2、揉面。揉至少十分鐘，讓面變得筋道。

　　3、醒面。將揉好的面放在盆里，蓋上蓋子醒面，直到開始搟皮子為止。

　　4、將醒好后的面團放在面板上用力揉十分鐘。要點：在面板上放點面粉，揉起來更有勁。

　　5、揉成團后，從中摳一個洞，轉著圈，揉細。

　　6、用刀一切四，其余放在盆里，蓋上蓋子待用。

　　7、將此條揉細揉長，揉到面棍的`橫截面相當于一元硬幣大小即可。揉時板上灑點面粉，防止粘在板上。

　　8、切面團。寬度兩厘米左右，關鍵是面棍在板上要一上一下地滾動。

　　9、壓面團。灑上面粉，把每一個面團用手捏正，用靠手掌大拇指的那塊大肌肉往下一壓，即可。

　　10、搟皮子。用搟面杖邊搟邊旋轉面皮。拿搟面杖搟的時候，注意中間厚邊緣薄，中間厚防止餃子餡漏，邊緣薄吃起來口感好。

　　大蝦仁好吃做法 篇3

　　番茄豆腐蝦仁

　　菜譜簡介

　　番茄營養豐富，有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。

　　材料

　　番茄1個，豆腐1塊，蝦100克，木耳少許，油、鹽、料酒、蔥姜、淀粉、雞精適量。

　　做法

　　1、蝦洗凈加料酒、鹽、蔥姜煮2分鐘去蝦殼（家庭方便食用）。

　　2、番茄用料理機打成汁，豆腐切小塊，木耳泡發。

　　3、起鍋熱油放番茄汁、豆腐、木耳、蝦和半碗水燜煮3分鐘。

　　4、用濕淀粉勾芡，放鹽和雞精調味即可。

　　番茄蝦仁豆腐

　　菜譜簡介

　　今天入伏了，老話說：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。主要是講進入伏天溫度更高，出汗多，身體消耗更大，所以人們在飲食上不要太湊合，應該多吃些酸甜開胃、補氣去火、新鮮干凈、補水養生的食物。 昨晚姐還提醒我今天要吃餃子，準備今天包點青瓜雞蛋餡水餃。不過今天這里就不上餃子了，上一個酸甜適口的開胃菜——番茄蝦仁豆腐。蝦仁和豆腐又滑又嫩，濃濃的番茄醬汁酸甜開胃，拌飯蘸饅頭都很好吃，更適合老年人和孩子們。

　　材料

　　【材料】：西紅柿一個，蝦仁100克，嫩豆腐一塊，蒜兩瓣，香蔥一根，鹽少許，料酒一匙。

　　【番茄醬汁】：番茄醬3匙，鹽少許，糖一匙，玉米淀粉半匙，水適量，鹽少許。

　　做法

　　1、蝦仁室溫解凍，加少許鹽和料酒拌勻，腌制十分鐘；

　　2、豆腐切成指甲大小的.方塊，西紅柿在表面切劃幾刀，蒜切末，香蔥切碎；

　　3、調制番茄醬汁；

　　4、燒水，水開后放入西紅柿，煮幾分鐘，至西紅柿表皮裂開，取出西紅柿去皮，切小丁；

　　5、燙過西紅柿的水倒入豆腐丁氽燙一下撈出備用；

　　6、炒鍋注油，三成熱時放入蒜末煸香，接著倒入番茄丁炒兩分鐘；

　　7、放入蝦仁炒至略變色，倒入番茄醬汁和豆腐丁，翻勻至湯汁變濃即可關火。

　　小訣竅

　　1、番茄醬汁以酸甜略咸為主，可以調得稍稀一點，入鍋后再煮到濃稠合適；

　　2、西紅柿去皮后口感更好，如果嫌麻煩也可以不去皮。

　　番茄蝦仁

　　材料

　　用料蝦仁200克，番茄沙司60克，雞蛋1個，料酒、白糖、淀粉、姜汁、黃瓜、味精、植物油、精鹽、鮮湯各適量。

　　做法

　　1、把蝦仁洗凈后加入雞蛋清、淀粉、精鹽，攪勻。

　　2、黃瓜洗凈后去皮，順瓜剖開，切成薄片。

　　3、炒鍋上火，倒入植物油，油熱后把蝦仁放入，反復滑炒，直到蝦仁熟透，加入姜汁、料酒、番茄醬、白糖、鮮湯、精鹽燒開，用淀粉勾芡，翻炒幾下即可。

　　功效

　　美膚瘦身。

　　番茄蝦仁

　　材料

　　主料：蝦仁200克，黃瓜150克，

　　輔料：雞蛋清30克，

　　調料：番茄沙司50克，料酒5克，白砂糖5克，姜汁3克，淀粉(蠶豆)5克，味精2克，植物油15克，鹽3克

　　做法

　　1.把蝦仁洗凈后加入雞蛋清、淀粉、精鹽，攪勻。

　　2.黃瓜洗凈后去皮，順瓜剖開切成薄片。

　　3.炒鍋上火，倒入植物油，油熱后把蝦仁放入，反復滑炒，直到蝦仁熟透，加入姜汁、料酒、醬、白糖、鮮湯、精鹽燒開，用淀粉勾芡，翻炒幾下即成。

　　大蝦仁好吃做法 篇4

　　材料

　　主料：蝦仁200克，粉皮200克，

　　調料：料酒5克，味精2克，鹽3克

　　做法

　　1.蝦仁洗凈后切成碎薄片，放入加有料酒和少許精鹽的`沸水鍋內焯熟，撈出瀝干水分；

　　2.粉皮洗凈后用少量水浸泡片刻，放入加有100克清水的沸水鍋內燒沸，改用小火熬至粉皮全部溶化，成稀粥狀時，加入精鹽、味精和蝦仁，拌勻倒入盆內；

　　3.自然冷卻后置冰箱內冷藏，4小時后取出；

　　4.用小刀在盆四周轉一圈扣出來，切成4厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條，碼在盤內即可。

　　大蝦仁好吃做法 篇5

　　蝦仁豆腐羹

　　材料：

　　嫩豆腐 1塊，鮮蝦仁 10只，香菇 6－8朵，雞蛋 2個，香蔥 適量，鹽，料酒 ，香油 適量

　　做法：

　　1、豆腐攪打成泥狀，干香菇泡發；

　　2、雞蛋打入豆腐泥中，攪拌均勻；

　　4、調入鹽、料酒、胡椒粉，徹底攪拌均勻；

　　5、將豆腐泥盛入碗中，放入蒸鍋中大火蒸約10分鐘；

　　6、出鍋后在表面撒少許香蔥碎，滴幾滴香油。

　　小訣竅：

　　豆腐可選擇嫩豆腐，也可選擇北豆腐。嫩豆腐口感細膩嫩滑，北豆腐則營養更為豐富，可根據需要進行選擇。

　　蝦仁炒牛奶

　　材料：

　　牛奶 200克、蝦仁 50克、雞蛋 白5個、淀粉 10克、色拉油 3湯匙、食鹽適量、白糖1克

　　做法：

　　1、蝦仁洗凈后控干水份，加入少許鹽腌10分鐘至入味；

　　2、將蛋清與蛋黃分離，留下蛋清備用；

　　3、鍋內放少許油，放入蝦仁炒一分鐘至熟。炒熟的'蝦仁盛出備用；鍋洗凈備用；

　　4、將一半量的牛奶倒入盆中，加入淀粉、糖、鹽調味并混合均勻；

　　5、加入蛋清，將牛奶液與蛋清一起略打散。再將剩余的牛奶倒入，一起攪打均勻；

　　6、鍋燒熱后，倒入油燒至四五成熱時，倒入牛奶蛋液。朝一個方向不停翻炒至牛奶逐漸凝固成形。加入蝦仁快速翻炒勻，即可關火盛盤。

　　腰果蝦仁的材料：

　　主料：蝦仁200克，腰果仁50克，

　　輔料：蔥花，蒜片，姜各2克，雞蛋30克，

　　調料：油1000克（約耗100克），料酒25克，醋15克，鹽2克，味精7克，水淀粉25克，香油10克，湯少許

　　腰果蝦仁的做法：

　　1、將大蝦洗凈，剝出蝦仁，挑去蝦線;

　　2、蛋白打散，加鹽、料酒、淀粉攪拌均勻，將蝦仁放下去，抓勻糊，喂拌一下;

　　3、鍋內加油，先炸腰果，撈出，放在一邊，涼著;

　　4、鍋內再放蝦仁，劃開，停片刻倒出，瀝凈油;

　　5、原鍋放少量油，加蔥、蒜、姜、料酒，加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋，淋香油，出鍋即成。

　　大蝦仁好吃做法 篇6

　　三色炒蝦仁的做法步驟

　　1. 蝦仁清洗干凈，去掉蝦線，加入1小勺鹽，加入1小勺白酒拌勻，腌制15分鐘

　　2. 腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉抓拌均勻，胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁。

　　3. 鍋中加入1大勺油，油熱后下鍋滑炒蝦仁，蝦仁變色后即可撈出。

　　4. 另起鍋加入少許油，將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生，加入少許鹽，加入玉米粒翻炒

　　5. 然后加入事先炒好的蝦仁，翻炒均勻，即可關火

　　小貼士

　　1、蝦仁要想入味，就要事先腌制，加入少許白酒起去腥的作用

　　2、加入淀粉給蝦仁上漿，可以讓超好的`蝦仁口感更滑嫩

　　3、炒蝦仁的時候，時間不要太長，蝦仁一變色就鏟出，因為后面還有一次翻炒

　　4、這道菜的配料取材多樣，加入青紅椒也可以，只要你喜歡

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