孕期的注意事項(xiàng)有哪些
導(dǎo)語(yǔ)：懷孕有什么需要注意的事項(xiàng)呢，小編今天幫你盤(pán)點(diǎn)下吧。
孕期的注意事項(xiàng)有哪些
洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)
洗澡時(shí)，浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張，會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。如果孕婦洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，除發(fā)生以上情況外，還會(huì)造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。
孕婦洗澡忌坐浴
婦女洗澡坐浴是不利的`，坐浴浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。更不要到公共浴池去洗澡。
水溫不宜過(guò)高
據(jù)有關(guān)專(zhuān)家研究，孕婦洗澡水溫過(guò)高會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯，當(dāng)升至3度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此，孕婦洗澡水溫不宜過(guò)高。
禁止性生活期
從妊娠開(kāi)始到妊娠3個(gè)月末，胎盤(pán)正處在發(fā)育階段，特別是胎盤(pán)和母體宮壁的連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動(dòng)，很容易造成流產(chǎn)。因此3個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡可能禁止性生活。
減少性生活期
妊娠4-9個(gè)月孕婦比較安定，可每周性交一次，但要注意每次性交時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，并注意不用直接強(qiáng)烈刺激女性的性器官，動(dòng)作要輕柔一些。
絕對(duì)禁止性生活
妊娠晚期特別是臨產(chǎn)的一個(gè)月，即妊娠9個(gè)月后，胎兒開(kāi)始向產(chǎn)道方向下降，孕婦子宮頸逐漸松軟，倘若這個(gè)時(shí)期性交，胎膜早破，宮內(nèi)感染的可能性大，可能發(fā)生羊水外溢(即破水)。同時(shí)，孕婦晚期由于子宮比較敏感，受到外界直接刺激，有醫(yī)突發(fā)子宮收縮而誘發(fā)早產(chǎn)的可能，所以，在孕婦晚期必須絕對(duì)禁止性生活。
忌近距離看電視
孕媽咪距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視
一般孕媽咪一次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，避免過(guò)度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應(yīng)注意。
忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕媽咪情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過(guò)胎盤(pán)帶給胎兒，使胎兒不安。
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