寶寶便秘了怎么辦
概述
我家寶寶還很小的時候就容易便秘，我看寶寶便秘就很著急，怕寶寶一直不大便，會讓寶寶的肚子受不了，后來通過飲食擺脫了便秘問題，下面就來跟大家分享一下寶寶便秘了怎么解決。
寶寶便秘了怎么解決
1 第一：寶寶的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但是寶寶活動量大，每隔三四小時就需要補充飲食。建議分成三頓正餐和兩頓副餐，副餐可以選擇一些富含營養的食品，如水果、牛奶、燕麥等。
2 第二：給寶寶吃果泥、菜泥，或喝些果蔬汁以增加纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。六個月大的寶寶可以吃胡蘿卜粥、菜粥，均衡攝入五谷雜糧以及各種水果蔬菜。
3 第三：寶寶不宜吃糖、柿子、蓮子以及蛋白質和鈣質過多的食物，因為糖能減弱胃腸道的蠕動，柿子可以減少腸液分泌，蓮子收澀固腸作用較強，食用后易加重便秘。蛋白質或鈣質過多的食物使大便成堿性，干燥難排出。
注意事項
孩子長時間處于便秘的情況之下，會導致兒童出現脫水的情況，投水這種情況會給孩子帶來生命的危險。
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