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寶寶粥的做法

時(shí)間：2022-03-23 13:03:27 母嬰

寶寶粥的做法大全

　　由于寶寶還小，不能吃較大的固體食物，那么關(guān)于寶寶的粥應(yīng)該怎么做呢？下面是小編分享給大家的寶寶粥的做法大全，希望對(duì)大家有幫助。

寶寶粥的做法大全

　　1、鮮奶八寶粥

　　做法：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓干、花生、糯米及葡萄干各適量。鍋中倒入適量的水，燒開(kāi)后，放入蓮子、紅豆、綠豆、薏仁花生、糯米大火燒開(kāi)后，改小火燜煮，直至黏軟。鍋中放入桂圓干和葡萄干，稍微煮一會(huì)兒后，將鮮奶倒入煮開(kāi)即可。

　　功效：健脾養(yǎng)胃，消滯潤(rùn)腸，益氣安神。適合1歲以上的寶寶食用。

　　2、土豆粥

　　做法：準(zhǔn)備1／3個(gè)土豆、2大匙牛奶、1／4個(gè)熟蛋黃、適量鹽。先將土豆去皮，燉爛，搗碎并過(guò)濾。然后將土豆與牛奶放入鍋中，用文火煮，并且輕輕攪拌，粘稠后加鹽，接著將蛋黃搗碎放在土豆泥里即可。

　　功效：可益氣健脾，解毒通便。適用于脾胃虧虛所致的脘腹疼痛，大便秘結(jié)，小兒水痘，痄腮等。

　　3、小米金瓜粥

　　做法：小米20克，糯米20克，南瓜30克，帶皮板栗30克，紅棗10克。將糯米、小米、紅棗洗凈待用。南瓜洗凈、去皮、切小塊。板栗煮熟、去皮，壓碎成泥。將淘好的糯米、小米、紅棗和南瓜放入鍋里，大火燒開(kāi)后改小火，煮一小時(shí)左右。起鍋前放入板栗泥，拌勻即可食用。

　　功效：南瓜中的果膠可保護(hù)胃腸道粘膜免受刺激，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化，為暖胃良品。紅棗維生素C、維生素E含量高，鐵含量豐富，可補(bǔ)脾和胃，益氣生津。板栗含有豐富的B族維生素和維生素C，具有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。

　　4、紫菜魚泥粥

　　做法：新鮮魚肉、白蘿卜、紫菜。魚肉用姜和料酒稍稍腌制一下去腥，蒸熟后去刺剁成泥。白蘿卜碎和紫菜碎一起放入鍋中煮粥，粥熟時(shí)加入魚肉泥稍煮即可。

　　功效：富含碘和鋅，白蘿卜還有助于魚肉的消化，非常適合寶貝冬天食用。

　　5、白蘿卜排骨粥

　　做法：白蘿卜1根，豬排骨250克，大米、蔥。將排骨切成3cm大小的段，蘿卜切成塊。將排骨燉至肉爛脫骨時(shí)，再放入蘿卜、蔥，撇去湯面浮油。取適量的排骨湯加入少量米熬成粥，熬好了后再加入煮熟的白蘿卜，用勺子碾碎后即可食用。

　　功效：白蘿卜有賽人參之美稱，可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)豐富，且有滋補(bǔ)潤(rùn)心、通氣活血之功效，小兒傷風(fēng)感冒、咳嗽吐痰，吃白蘿卜排骨粥后，可立見(jiàn)功效。

　　6、果仁玉米粥

　　做法：將花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟后研末；將水放入鍋內(nèi)煮溫后放入細(xì)玉米面，調(diào)勻；燒開(kāi)煮成玉米糊糊后，將實(shí)現(xiàn)磨碎的果仁倒入，加葡萄干，少量白糖調(diào)味稍滾即可。

　　功效：花生、核桃仁、芝麻富含卵磷脂、腦磷脂的優(yōu)良蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且容易被人體吸收，對(duì)孩子的腦發(fā)育也非常有好處。

　　7、蔗汁蜂蜜粥

　　做法：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3—5天。

　　功效：這道粥可以幫助寶寶清熱生津，潤(rùn)腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。

　　8、芋頭粥

　　做法：先將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽腌一下再洗干凈；然后等到芋頭燉爛后搗碎并過(guò)濾，接著將肉湯與芋頭放入小鍋里煮，并且時(shí)不時(shí)攪動(dòng)一下，煮至粘稠后加入醬油調(diào)味即可。

　　功效：中醫(yī)認(rèn)為，芋頭性味甘平，可益胃寬腸、通便解毒，能補(bǔ)中益氣、消腫止痛、益胃健脾、散結(jié)、化痰、添精益髓。老年人和小孩冬季養(yǎng)生可多食芋頭粥。

　　9、山藥豬肉粥

　　做法：山藥50克，豬里脊肉60克，粳米100克，精鹽、植物油、川椒粉各適量。粳米洗凈。山藥去皮，洗凈，切成片。將豬里脊肉洗凈，切成小塊，在鍋中加入植物油炒至5成熟，加適量的水，與粳米、山藥片一同煮成稀粥，粥將成時(shí)加入精鹽、川椒粉，再煮一二沸即成。

　　功效：健脾養(yǎng)胃，益氣和中。

　　10、黃芪芝麻糊

　　做法：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3—5天。

　　功效：這道黃芪芝麻糊可以幫助寶寶益氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便，而且糊狀的食物小一點(diǎn)的小寶寶也是可以食用的。

　　11、肉末菜粥

　　做法：瘦豬肉50克，小青菜1棵，大米少許。瘦肉洗凈去筋剁成細(xì)末，青菜洗凈切碎。肉末及碎菜加入熬好的米粥（粥一定要爛）內(nèi)，煮沸即可食用。

　　功效：豬肉是高蛋白、高熱能的食物，青菜含有大量維生素，大米不僅含有維生素，而且有大量的碳水化合物，這道粥在冬天食用最理想。

　　12、糯米銀合大棗粥

　　做法：糯米200克，大棗15枚，銀耳50克，百合30克，上述用料洗凈一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。

　　功效：有健脾養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳的功效。

　　擴(kuò)展資料　　

　　四到六個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)粥

　　1、牛奶粥

　　原料：大米50克，水4杯，奶粉3調(diào)羹。

　　做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻即可。

　　2、蛋黃粥

　　原料：雞蛋1個(gè)，大米50克，水4杯。

　　做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。

　　3、青菜肉糜粥

　　原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。

　　做法：米洗凈，用水泡1～2小時(shí)，放入鍋內(nèi)，加高湯，熬煮半小時(shí)左右。將青菜洗干凈，放入開(kāi)水鍋內(nèi)煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開(kāi)煮10分鐘，取出切成肉糜。然后，將肉糜和青菜加入煮好的粥中。

　　4、臘八粥

　　原料：花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。

　　做法：花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時(shí)左右，然后加水10杯，將之煮至軟熟。再加入糯米和紅棗，繼續(xù)煮25分鐘。最后加入桂圓肉，煮20分鐘。入糖煮開(kāi)即可。

　　5、海鮮粥

　　原料：大米50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少許，高湯4杯。

　　做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放入粥內(nèi)，加入少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加入粥內(nèi)即可。

　　6、豬肝泥粥

　　原料：豬肝一個(gè)，大米50克，高湯4杯。

　　做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟，去腥調(diào)味，然后放入攪拌機(jī)中打成泥狀，拌入粥中，繼續(xù)煮5分鐘即可。

　　7、魚粥

　　原料：大米150克，鱸魚(或其它多肉少刺的魚)一條，高湯4杯。

　　做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟去骨，挑出適量魚肉切碎，拌入粥中，加入少許鹽，熬5分鐘即可。

　　六到十個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)粥

　　1、香韭蛋粥

　　原料：韭菜10克，大米50克，高湯4杯。

　　做法：米加入高湯，小火慢熬，待米粥至九成熟，將韭菜切成小段，將雞蛋打散、調(diào)味、炒熟、弄碎，然后將韭菜和炒蛋一起加入米粥中，繼續(xù)煮至爛熟即可。

　　2、奶酪粥

　　原料：洋蔥10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。

　　做法：先將洋蔥切丁炒至透明。然后，在鍋內(nèi)倒入水，煮開(kāi)后將米飯和洋蔥一起放進(jìn)去，煮成粥狀。再將奶酪切丁，加入粥內(nèi)繼續(xù)煮，待奶酪融化后即可。

　　3、雞肝胡蘿卜粥

　　原料：雞肝2個(gè)，胡蘿卜10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許。

　　做法：飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿卜洗凈后，蒸熟搗成泥，加入粥內(nèi)，加鹽少許，煮熟即可。

　　4、紅薯雞蛋粥

　　原料：紅薯，雞蛋，牛奶。

　　做法：將紅薯去皮，燉爛，并搗成泥狀，將雞蛋煮熟之后把蛋黃搗碎。紅薯泥加牛奶用文火煮，并不時(shí)地?cái)噭?dòng)，粘稠時(shí)放入蛋黃，攪勻。

　　5、栗子粥

　　原料：栗子--5個(gè)，海帶清湯--1/2杯

　　做法：將栗子煮熟之后去皮，搗碎。海帶清湯煮沸后加栗子同煮。栗子可強(qiáng)腸胃功能，有助于消化。嬰兒腹瀉時(shí)食用栗子，效果較好。

　　6、營(yíng)養(yǎng)保健粥

　　原料：大米小半碗，蘋果(或梨)半個(gè)，百合四五片，鮮大棗三個(gè)

　　做法：前一天晚上將大米淘洗好，或做粥前至少兩個(gè)小時(shí)把米泡好。把泡好的大米放在粥鍋里，加適量的水，把蘋果(或梨)削成小碎片放入鍋內(nèi)，把百合和大棗洗凈直接放入，煮兩個(gè)小時(shí)即可。

　　7、山藥粥

　　原料：山藥30克，對(duì)蝦1～2個(gè)，粳米50克，食鹽、味精各少許。

　　做法：將粳米洗凈;山藥去皮，洗凈，切成小塊;對(duì)蝦擇好洗凈，切成兩半備用。鍋內(nèi)加水，投入粳米，燒開(kāi)后加入山藥塊，用文米煮成粥，待粥將熟時(shí)，放入對(duì)蝦段，加入食鹽和味精即成。粳米要先于山藥入鍋，以利熟爛。

　　十個(gè)月到一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)粥

　　1、梨汁粥

　　原料：梨3—5個(gè)，白米50克，冰糖適量。

　　做法：梨洗凈切碎。取汁去渣，與白米、冰糖同入沙鍋內(nèi)，加水煮為稀粥。

　　2、扁豆花粥

　　原料：白扁豆花10—15克。白米60克。

　　做法：先把白米兌水煮成稀粥。待州將熟時(shí)，放入扁豆花，改用慢火，稍煮片刻即可。

　　3、青菜冬菇粥

　　原料：青菜葉，冬菇，大米。

　　做法：青菜擇嫩葉洗凈煮軟后切碎，冬菇泡透，切成細(xì)粒。大米泡1-2小時(shí)后加入冬菇煮40分鐘。然后加入碎青菜，再煮10分鐘即可。有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防佝僂病功效。

　　4、魚肉松粥

　　原料：菠菜葉，魚肉松，鹽。

　　做法：粥熬至粘稠，放入開(kāi)水燙過(guò)的菠菜碎葉，再加魚肉松，調(diào)勻，大點(diǎn)的寶寶可以放點(diǎn)鹽，用小火煮幾分鐘即可。健胃，開(kāi)胃，補(bǔ)血。魚肉松含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物，磷、鐵和維生素等，是寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的良好來(lái)源。

　　5、魚肉粟米粥

　　原料：粟米，魚肉。

　　做法：將米浸1小時(shí)，熬至粘稠，將粟米放入，將魚肉搗碎后放入粥肉煮會(huì)兒即可。粟米含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素E、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有安眠、防止消化不良功效。

　　6、白果粥

　　原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麥片20克，醬油10克，鹽少許。

　　做法：將米洗凈，用少許鹽拌勻。白果去殼，切開(kāi)，去掉果中白心;腐竹用溫開(kāi)水泡軟，用刀剁碎。清水3500克放入鍋內(nèi)，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小時(shí)后，用凈紗布包住麥片，放進(jìn)粥鍋內(nèi)再煮半小時(shí)，米爛后，取出麥片渣包，即成。注意米和腐竹都要煮爛，以利寶寶食用。

　　7、肝末粥

　　原料：豬肝，大米，碎青菜或西紅柿。

　　做法：把凍過(guò)的豬肝用勺子刮成末，同米一起煮，半熟時(shí)放一些碎青菜或西紅柿。粥不膩，孩子也愛(ài)吃。

　　一歲到一歲半寶寶營(yíng)養(yǎng)粥

　　1、鈣質(zhì)粥

　　原料：大米2小匙，水120毫升，幼魚干1小匙。

　　做法：將大米洗凈用水泡1-2小時(shí)，然后用旺火煮，鍋開(kāi)后再用微火煮40-50分鐘。幼魚干放入熱水中燙軟，濾去鹽后，將幼魚干用切刀切碎，放入粥鍋內(nèi)煮10分鐘。

　　2、寶寶益智核桃仁粥

　　原料：山核桃仁20克(3-5個(gè))，粳米或糯米30克。

　　做法：先將米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水后微火煮至半熟;將炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里，煮至粘稠。

　　3、西式牛奶白米粥

　　原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黃油10克。

　　做法：把白米洗凈，投入鍋內(nèi)加水適量，用旺火煮20分鐘，再加入牛奶、砂糖、黃油，煮到米爛即成。

　　4、雞胗粉粥

　　原料：雞內(nèi)金6克，干桔皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖適量。

　　做法：先將雞內(nèi)金，桔皮、砂仁共研細(xì)末，再用水煮米成熟，粥成入三物粉三分之一量，加白糖適量，早晚食之。

　　5、小魚蛋花粥

　　原料：飯1/2碗，水1杯，小魚10g，蛋1/2個(gè)

　　做法：將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛，取小魚10g，小煮一下，將1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可。

　　6、雞肝糊

　　原料：雞肝15克，雞架湯15克，醬油、蜂蜜各少許。

　　做法：將雞肝放入水中煮，除去血后再換水煮10分鐘，取出剝?nèi)ルu肝外皮，將肝放入碗內(nèi)研碎。將雞架湯放入鍋內(nèi)，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即成。

　　7、小米粥

　　原料：小米30-50克，紅糖適量。

　　做法：將小米如常法煮粥。加糖，做早餐食用。

　　一歲半到兩歲寶寶營(yíng)養(yǎng)粥

　　1、田雞粥

　　原料：田雞1只，大米50克，食鹽、蔥、姜少許。

　　做法：田雞去皮及內(nèi)臟，與大米共煮作粥，加入調(diào)料調(diào)味即可。

　　2、番茄土豆雞肉粥

　　原料：香米、雞脯肉、番茄、土豆、植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。

　　做法：香米洗凈后用冷水泡2小時(shí)，雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁;番茄洗凈后用開(kāi)水燙一下，去皮去蒂切成小丁。炒鍋加熱后放入植物油，將蔥姜放入鍋內(nèi)，煸香后撈出，放入雞肉末，熟后推向鍋的一側(cè)，放入番茄丁煸炒至熟后將兩者混合在一起。將香米放入鍋中加水煮，用旺火燒開(kāi)后改用文火熬成粥，然后加入煸好的雞肉末、番茄丁、土豆丁繼續(xù)用文火熬5~10分鐘。加入少許味精和鹽，繼續(xù)用小火煨至粥香外溢即可。

　　3、碎果仁麥片粥

　　原料：麥片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4顆。

　　做法：將杏仁、核桃、腰果、花生洗凈后放入烤箱內(nèi)烤熟，用粉碎機(jī)將烤熟的果仁打成碎末。麥片加水煮熟，加入打碎的果仁和少量糖拌勻即可。

　　4、南瓜粥

　　原料：南瓜20克，去皮切小薄丁，水3大匙，奶粉1大匙

　　做法：米和南瓜放入鍋內(nèi)加水煮。煮沸，轉(zhuǎn)小火，再煮20-30分鐘，粥爛即可。

　　5、花生紅棗蛋糊粥

　　原料：上好梗米100克，清水2500克，花生仁50克，紅棗5只，雞蛋2只，鹽2克，蜂蜜100克。

　　做法：梗米淘凈，用腌料腌漬60分鐘。花生米煮熟，去衣。鍋內(nèi)清水燒滾，方梗米、花生仁、紅棗，燒滾，用小火熬2小時(shí)，加蜂蜜，雞蛋液即成。

　　6、土豆肉末粥

　　原料：大米50 g、土豆50 g、豬瘦肉25 g，植物油、精鹽、蔥末、五香面、味精各適量。

　　做法：將土豆削皮洗凈，切成碎丁，豬肉洗凈，成碎末。大米淘洗干凈。起油鍋燒熱，放入蔥末、五香面爆鍋，速將肉末入鍋猛炒，待肉變色時(shí)，即加水及大米煮粥，米粒伸長(zhǎng)后再加入土豆丁、精鹽，用小火煮爛為止，停火后加味精調(diào)味。

　　7、排骨皮蛋粥

　　原料：大米100 g，小排骨200 g，松花蛋半個(gè);蔥花少許，醬油、精鹽、花生油、味精各適量。

　　做法：把小排骨洗凈，切成2cm長(zhǎng)的小段，用醬油、鹽腌漬1小時(shí)，放入沸水中煮熟，將松花蛋去殼，洗凈，切成小方塊。把大米洗凈，放入沸水鍋中煮，當(dāng)米粥將熬好時(shí)，放入松花蛋丁、醬油、味精;另用炒鍋，放入花生油，炸蔥花成金黃色，出蔥香味時(shí)，倒入米粥中，至粥熬好以后，將排骨配到粥中，即可食用。

　　兩歲到兩歲半寶寶營(yíng)養(yǎng)粥

　　1、節(jié)爪雞肉粥仔

　　原料：米2湯匙，熟雞胸肉1小塊，節(jié)瓜2片。

　　做法：節(jié)瓜去皮洗凈，雞胸肉剁至極爛，米洗凈，加入浸過(guò)米面的清水浸1小時(shí)(米浸軟能加速煲爛)。把3/4杯或適量的水，放人小煲內(nèi)煲滾。放人米及浸米的水，節(jié)瓜也放人煲內(nèi)煲滾，慢火煲成稀糊。取起節(jié)瓜壓成蓉放回粥內(nèi)，雞肉也放人，煲成稀糊，加入極少的鹽調(diào)味。待溫度適合時(shí)，便可喂嬰兒。

　　2、鴨心雞粥

　　原料：米2湯匙，鴨心3個(gè)。

　　做法：鴨心切開(kāi)邊，除去鴨心內(nèi)的淤血并洗凈，米洗凈，加入浸過(guò)米面的清水浸1小時(shí)(米浸軟能加速煲爛)。把3/4杯或適量的水放入小煲內(nèi)煲滾。放入米及浸米的水，鴨心也放入煲內(nèi)煲滾，慢火煲成稀糊，取出鴨心(不要)，放下極少的鹽調(diào)味。待溫度適合時(shí)，便可喂嬰兒。

　　3、洋蔥牛肉泥粥

　　原料：法蘭西斯牛肉2/3杯 (量米杯)，白米 1/4杯 (量米杯)，洋蔥丁二大匙，紅蘿卜丁二大匙，水三杯

　　做法：將所有的材料洗凈后，切成小丁，放入慢燉鍋，再加水蓋上鍋蓋，以小火燉煮4小時(shí)。待粥稍微涼后，再放到食物研磨機(jī)或果汁機(jī)打成泥，即可食用。

　　4、水果麥片粥

　　原料：麥片100克，牛奶50克，水果50克，白糖少許。

　　做法:將干麥片用清水300克泡軟;水果洗凈切碎。將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi)，置火上燒開(kāi)，煮2-3分鐘后，加入牛奶，再煮5-6分鐘，等麥酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內(nèi)即成。

　　5、三色粥

　　原料：粳米50克、瘦肉25克、豆腐10克、青菜25克，食鹽、精制油各少許、蔥花少許。

　　做法：粳米用清水淘洗一遍后放入不銹鋼鍋中，加適量清水，用大火煮開(kāi)后，改小火燉20分鐘。瘦肉洗凈，剁成糜;青菜洗凈，剁成泥;豆腐切成丁，將瘦肉糜放入粥內(nèi)，用筷子將其攪散，以小火燉5分鐘。將青菜泥和豆腐加入粥內(nèi)并攪散，煮2分鐘后，加蔥花、食鹽和精制油，攪拌均勻即可。

　　6、皮蛋瘦肉粥

　　原料：皮蛋2個(gè)、瘦肉絲1OO克、油條1根、青蒜絲少許，白粥2碗，鹽1小匙、鮮雞晶1小匙、淀粉1/2大匙。

　　做法：皮蛋切塊，油條切小段備用，瘦肉絲加淀粉及鹽少許，腌1O分鐘。將瘦肉絲燙一滾撈起。將白粥煮滾后改用小火，加入皮蛋塊、瘦肉絲、鹽及鮮雞精，略為攪拌均勻即可熄火。食用前撒下青蒜絲及油條段。

　　7、紅小豆粥

　　原料：大米50克，紅小豆15克輔料：紅糖適量，糖桂花少許。

　　做法：將紅小豆與大米分別淘洗干凈。將紅小豆放入鍋內(nèi)，加入適量清水，燒開(kāi)并煮?