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小兒化痰食療方法

時間：2022-12-13 11:21:13 曉怡母嬰

小兒化痰食療方法

　　兒童止咳化痰藥中，西藥所含的成分主要作用是止咳、祛痰、抗過敏，目標比較明確，見效較快。下面是小編給大家整理的小兒化痰食療方法，希望能給你帶來幫助!

　　小兒化痰食療方法篇1

　　（一）小兒化痰食療方法

　　1、蘿卜水

　　切幾片白蘿卜，然后在鍋里煮一下，然后稍微放點糖之后直接給孩子服用，一般每次根據孩子大小和50毫升左右，每天三次，三天即可止咳。

　　2、吃烤橘子

　　特別是冬天，孩子容易引起呼吸道感染導致咳嗽，可以取一個橘子，在火上烤一下，一般烤到橘皮稍微發黑即可剝皮吃橘子。

　　3、川貝冰糖蒸梨

　　把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

　　4、炒芝麻

　　取一點芝麻，在鐵鍋里炒黃，然后直接給孩子吃，這個可以很快治療因風寒引起的咳嗽。

　　5、冰糖雪梨水

　　去一個梨，切成片放在水中煮一會，然后放入白冰糖，等放的不燙了給孩子喝，一般治療肺熱咳嗽。

　　（二）小兒止咳化痰偏方

　　紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。

　　蔥白粥:大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

　　杏仁蘿卜煎:杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。

　　核桃生姜飲:核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。

　　生姜大蒜紅糖湯:生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

　　姜糖豆腐羹:豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可。

　　橘紅生姜蜂蜜水:橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌人蜂蜜，至沸停火，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。

　　（三）小兒喉嚨里面有痰怎么辦

　　1、拍背治療法

　　父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。清除鼻腔分泌物，經常給患兒翻身拍背，促使痰液排出。

　　2、飲水治療法

　　保持咽喉濕潤，多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

　　（四）小兒止咳化痰，怎么選藥更安全

　　1、避開成人止咳藥

　　給兒童止咳最好不要用成人止咳藥。有些成人止咳藥含有中樞鎮咳成分，主要是指可待因等，常用的'復方甘草片里就含片粉，它們通過抑制中樞神經達到止咳的作用，在抑制和咳嗽有關的神經的同時，還可能對其他神經有輕度的抑制作用，且上述藥物有成癮性。兒童服用有一定的危險性。

　　兒童止咳藥里通常含右美沙芬，它屬于非依賴性中樞鎮咳藥，治療劑量對呼吸中樞沒有抑制作用，沒有成癮性，是《中國咳嗽診治指南》中推薦用藥，比較安全。

　　2、西藥目標明確

　　兒童止咳化痰藥中，西藥所含的成分主要作用是止咳、祛痰、抗過敏，目標比較明確，見效較快。而且，給孩子選藥，宜選擇成分上更安全、劑量也比較好掌握的藥，如小兒愈美那敏溶液，兼有止咳、祛痰、抗過敏等作用，都是非處方藥。

　　小兒化痰食療方法篇2

　　寶寶為什么咳嗽

　　非病理性咳嗽

　　生理防御反射：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是一種正常現象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長不必擔心。秋季寶寶呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建議多喝溫開水。

　　異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳。這種咳嗽可有助于異物排出。

　　冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經常帶寶寶進行戶外活動，只有經受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

　　病理性咳嗽

　　感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。如遇流感應及時就醫。

　　呼吸道炎癥引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發細菌感染，應根據醫生意見選用適當抗生素治療。

　　過敏引起的咳嗽：因花粉，動物毛發及排泄物等過敏源引起的咳嗽，對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，應格外注意，及早就醫診治。

　　寶寶咳嗽家庭護理要點

　　【合理飲水，少量多飲】

　　不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

　　對付不愛喝水的寶寶：家里不存飲料；大人自己喝著可樂卻要孩子多喝水，是沒有說服力的，所以要以身作則。也可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。

　　【清淡飲食，避免生冷油膩】

　　咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。

　　咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。

　　風熱咳嗽不可吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　忌吃花生、瓜子、巧克力等這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　另外，忌食補品、停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　【保持室內空氣清新】

　　家里要定時開窗通風，還要保持室內濕度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

　　【耐寒訓練，增強體質】

　　大家都知道“春捂秋凍”這個諺語。其實，這是符合健身養生的科學道理的。

　　從秋天開始，父母就要逐漸培養孩子用冷水洗手、洗臉，喝冷開水的習慣，即使到了冬天也不放棄。由于這是一個逐漸降溫的過程，小兒一般都能適應，而且效果顯著。但需注意每次冷水沖洗后，要用干毛巾擦。

　　【祛痰為主，慎重用藥】

　　小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

　　止咳化痰食療方子：

　　1. 喝蜂蜜

　　這是英美兒科醫生普遍推薦的止咳方法，推薦原因就是它久經考驗。

　　直接喝蜂蜜，用量可參考：

　　1~5歲寶寶，每次半茶勺，約2.5毫升

　　6~11歲寶寶，每次1茶勺，約5毫升

　　12歲以上，每次2茶勺，約10毫升

　　蜂蜜和檸檬汁以2:1的.比例兌于溫水中，給寶寶喝下。

　　重要提醒：只適用于1歲以上寶寶，點擊查看為什么1歲以內寶寶不能吃蜂蜜。

　　2.川貝燉梨

　　梨自古都是我們中國人用來生津止渴、潤喉滋肺的佳品。注意，川貝燉梨只適用于陰虛夾熱咳嗽，表現為長時間干咳、少痰。

　　用川貝母研成粉末，與梨同蒸，也可加少許冰糖。

　　此外，梨和銀耳、百合熬湯或粥，也有潤肺止咳的作用。

　　3.蘋果泥、蘋果汁

　　蘋果中富含維生素C，能增強身體抵抗力。蘋果性平，不冷也不燥，適合各種體質的寶寶。

　　蘋果做成果泥

　　也可以榨汁后稀釋，用蘋果汁兌水，有清香果味，能增加寶寶的飲水量，有利滋潤呼吸道，促進體內毒素的排出。寶寶咳嗽的時候每次給他喝5~15毫升。

　　4.鹽蒸橙子

　　很多媽媽試過后都說這個房子很有效！

　　橙子一個，洗凈切去頂端，橙肉撒少許鹽，筷子插幾下讓鹽滲入，然后蓋上橙蓋，蒸10~15分鐘。多媽媽都說這個方子止咳效果非常好！

　　注意：寶寶咳嗽期間不要喝橙汁、桔子汁，因為柑橘類果汁反而會加重咳嗽。

　　5.白蘿卜煮水

　　適用于痰熱型咳嗽，表現是咳嗽、黃痰并且舌苔也黃。

　　用白蘿卜煮水，有清熱化痰的作用，且能通大便。

　　6.生姜粥

　　生姜有溫中止嘔、解表散寒的作用，適用于里熱外寒型咳嗽。當氣溫驟降，寶寶由于受涼而引起的咳嗽，多屬于里熱外寒型咳嗽。

　　用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天給寶寶吃2次，連續吃3～5天。

　　7. 深色綠色菜

　　富含多種維生素和礦物質，其植物纖維也曾促進腸道蠕動，促進消化，對寶寶感冒咳嗽期間的身體恢復，非常有益。

　　8. 肉類不是絕對不能吃

　　中醫通常認為葷腥、油膩的食物助濕生痰，對咳嗽的恢復不利。但是，不能因此以偏概全。肉類不是絕對不能吃，你可以選擇脂肪含量較少的瘦肉給寶寶吃，比如容易消化的雞肉。

　　海產品可能引起過敏反應，但如果你的寶寶對海鮮不過敏，咳嗽期間可以吃。

　　9. 不吃高鹽高糖零食

　　另外，需要提醒，咳嗽期間少吃多鹽多糖的零食，比如鹽焗堅果、糖果和膨化食品等。

　　10. 淡鹽水漱口

　　一杯水放一小鹽勺食用鹽，這個比例（240ml: 2ml）就差不多。讓寶寶含在口里，最好能仰頭漱口，發出“咕咕咕”的聲音，然后吐掉。

　　小兒化痰食療方法篇3

　　風熱咳嗽食療

　　1.梨+冰糖+川貝

　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　　2.魚腥草煲豬肺

　　魚腥草30克，豬肺250克；分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～３碗，以鹽調味，分２～３次飲用。此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對于風熱咳嗽的治療功效顯著。

　　3.還可以給寶寶吃下列食物：

　　①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服。

　　②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。

　　③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　　④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

　　風寒咳嗽食療

　　1.生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　2.蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

　　3.麻油姜末炒雞蛋

　　將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　4.梨+花椒+冰糖

　　梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的'味道，家長可自己選擇。

　　以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

　　燥咳食療

　　1. 山藥粥

　　把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。

　　2. 紅棗+白果

　　此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。

　　3. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

　　核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。

　　肺脾氣虛咳嗽食療

　　１、黑豆柿餅粥

　　取黑皮青豆２５克，大黑棗５個，柿餅１個，糯米30克。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內，加適量清水，慢火煎30分鐘，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。嬰幼兒飲用粥水，不吃渣。此粥可補脾，益肺。治肺虛久咳。

　　２、法夏南北杏鷓鴣湯

　　取鷓鴣１只宰好洗凈，切大塊飛水去腥味；南杏15克去皮，北杏10克去皮；加上法夏12克，蜜棗2枚，陳皮3克一桶放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，以少許鹽調味便可食用。幼兒分2天食用。此湯有補益肺氣、祛痰止咳的作用。

　　３、無花果蓮子百合豬腱湯

　　豬腱肉200克飛水去肉腥味，把無糖無火鍋30克，蓮子肉25克，百合25克一同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火，煲1～２小時，以少許鹽調味，便可食用。此湯能益氣健脾，潤肺止咳。

　　小兒化痰食療方法篇4

　　概述

　　秋季很容易感冒咳嗽，咳嗽吃什么好呢？咳嗽有痰怎么辦呢？今天我教你3道食療偏方，秋季化痰止咳很有效。

　　吃什么化痰

　　第一：蜜棗扒山藥——治肺虛久咳

　　材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。

　　方法：

　　1、山藥洗凈，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。

　　2、將大湯碗內涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然后取下，翻身入盤。

　　3、炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成。功效：補腎潤肺。治肺虛久咳，脾虛腹瀉，神疲體倦，四肢無力，久食補腎強身。

　　第二：燕窩銀耳——治干咳盜汗

　　材料：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。

　　方法：將燕窩先用清水測一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟。服食。功效：補虛損，養肺陰，退虛熱。治干咳，盜汗或肺陰虛等。

　　第三：芝麻冰糖水——治夜嗽

　　材料：生芝麻15克，冰糖10克。

　　方法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

　　注意事項

　　止嗽化痰。用治咳嗽，痰飲形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短。

　　小兒化痰食療方法篇5

　　一、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

　　食材：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。

　　做法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

　　適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　二、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

　　食材：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　做法：首先把蘿卜洗干凈，然后切成片，放入碗里面，倒入蜂蜜以及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗就可以治愈。

　　適用：發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

　　三、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　食材：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

　　適用：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

　　四、芫荽湯平傷風咳嗽

　　食材：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。

　　做法：首先把大米洗干凈，然后加水煮成湯。取大米湯三湯匙和芫荽，飴糖一起攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

　　適用：發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　五、蘿卜胡椒止咳祛痰

　　食材：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。

　　做法：加水共煎30分

小兒化痰食療方法

小兒化痰食療方法 篇1

小兒化痰食療方法 篇2

小兒化痰食療方法 篇3

小兒化痰食療方法 篇4

小兒化痰食療方法 篇5

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