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寶寶老打嗝原因和措施以及預(yù)防方法

時間：2022-05-25 15:00:27 母嬰

　　和大人一樣，寶寶也會打嗝，一般很短的時間后打嗝會停止，這對寶寶是無害的，但是若寶寶打嗝時間過長或發(fā)作過頻繁，爸媽則要注意了哦。寶寶打嗝嚴(yán)重的話，會影響寶寶生活。相信每位媽媽都遇到過寶寶喝完奶后打嗝不止的情況，看著寶寶下胸脯一震一震的，看了就難受，卻不知道該如何是好，只能干著急。那就和小編一起來了解下引起打嗝的原因以及如何解決打嗝。

寶寶老打嗝原因和措施以及預(yù)防方法

　　一、引起寶寶打嗝的原因

　　胸腔和腹腔之間有一層很薄的用來保護胸、腹腔器官的肌肉，被稱為“膈肌”。由于嬰兒主要是以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分，當(dāng)膈肌因為某種原因突然收縮時，引起快速吸氣而出現(xiàn)“打嗝”現(xiàn)象。

　　打嗝在嬰兒期是很常見的，主要是因為剛出生一兩個月的寶寶，神經(jīng)發(fā)育還不完善，當(dāng)他們受到輕微刺激，如吸入冷空氣，吸奶太快或太多時，膈肌就會突然收縮痙攣，導(dǎo)致快速吸氣，引起打嗝。

　　打嗝本身對寶寶的健康并無任何不良影響，沒必要過分擔(dān)心。人的成長需要一個過程，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也一樣，打嗝是膈神經(jīng)的正常反射，不會對寶寶發(fā)育帶來影響。一般情況下，寶寶三個月后情況就會自然好轉(zhuǎn)。

　　1、由于爸媽護理不當(dāng)，讓寶寶受寒，因而誘發(fā)打嗝。如果平時沒有其他疾病，但是寶寶會突然打嗝，而且嗝聲高亢有力而連續(xù)，一般是因為受寒涼所致。這個時候可以給寶寶喝點熱水，同時要注意胸腹部的保暖，給他覆蓋棉暖衣被，冬季還可在衣被外面放一個熱水袋保溫，打嗝有時即可不治而愈。如果寶寶打嗝發(fā)作的時間較長或發(fā)作頻繁，亦可在開水中泡少量桔皮(桔皮有疏暢氣機、化胃濁、理脾氣的作用)，待水溫適宜時飲用，寒涼適宜則嗝自止。

　　2、由于沒有對寶寶的飲食節(jié)制，給寶寶吃太多奶水，或者吃太多生冷奶水、過量服用寒涼藥物，會使寶寶的脾胃功能減弱，使胃氣上逆動膈，而導(dǎo)致打嗝。這個時候，爸媽可以用消食導(dǎo)滯的方法，如給寶寶的胸腹部輕柔按摩，讓嗝氣下行或飲服山楂水通氣通便(山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌)，氣順了便通了，打嗝自然也停止了。

　　3、由于寶寶進食過急或驚哭之后進食，一時哽噎也可以誘發(fā)打嗝。其實新生兒打嗝多為良性自限性打嗝，沒有成人那種難受感，打一會兒就會好，爸媽不用太過擔(dān)心。

　　二、制止打嗝的方法

　　1.喂完奶后可以先豎抱寶寶，并輕輕拍打其背部，幫助寶寶排出胃里的空氣。也可以輕揉寶寶的腹部，幫助排氣。或者讓寶寶仰臥在床上，墊個不太高的小枕頭，然后把寶寶的雙手放在腦后，也可以很快消除打嗝。

　　2.將寶寶抱起，用一只手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢，一般至寶寶發(fā)出哭聲，打嗝就會自然消失。因為寶寶的耳邊、嘴邊神經(jīng)比較敏感，搔癢可使神經(jīng)放松，打嗝也就消失了。

　　3.當(dāng)寶寶打嗝頻繁不止時，先將寶寶抱起來，輕輕地拍幾下背，喂幾口溫水，或吃幾口奶，即可制止打嗝。

　　4.用你的食指指肚推寶寶后枕下方后發(fā)際至第七頸椎凸出，直推10～20下即可立即止嗝。

　　5.將寶寶抱起來，刺激寶寶足底，使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。

　　6.在寶寶打嗝時，可用玩具或輕柔的音樂來轉(zhuǎn)移，吸引寶寶的注意力，以減少打嗝的頻率。

　　為打嗝寶寶拍背的三個步驟

　　第一，如果寶寶躺在床上，可以一只手托住寶寶的屁股，另一只手托住寶寶的脖子，把寶寶豎著抱起來。

　　第二，無論站著還是坐著，媽媽最好要將寶寶盡量豎立著抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，頭部剛好墊在媽媽的肩膀上。這時候，如果包裹寶寶的圍巾比較短，媽媽可以在肩膀上再加一條小毛巾，防止寶寶嗝出的奶粘到衣服上。

　　第三，五指并攏，手指稍微彎曲讓手心空心，然后屁股上方輕輕向上拍打一直到脖子下方。注意拍的時候最好不要漏氣，可以連續(xù)拍打十幾下。

　　三、預(yù)防寶寶的打嗝的方法

　　由于剛出生的寶寶神經(jīng)發(fā)育還不太成熟，所以才會經(jīng)常打嗝，絕大多數(shù)不是病，無需過于擔(dān)心、驚慌及治療，通常過些時日等寶寶長大后就會自然好轉(zhuǎn)，一般不會造成影響和后遺癥。

　　1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內(nèi)勿讓其平躺，4個月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

　　2、如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現(xiàn)象，因此家長可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。

　　3、平時喂食寶寶要在安靜的狀態(tài)與環(huán)境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候喂奶。

　　4、喂奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

　　5、試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強排氣。

　　6、在寶寶打嗝時喂一點溫開水，或者用玩具、輕柔的音樂來吸引寶寶的注意力，以改善寶寶打嗝。

　　7、讓寶寶在喝奶的中間休息一下，讓寶寶直立站在你腿上，輕輕地拍他的背排氣，打完了飽嗝可避免連續(xù)打嗝。

　　四、真確的喂奶方式

　　母乳喂養(yǎng)

　　母親可以按自己選擇的姿勢哺喂嬰兒，只要他能夠含住乳頭和自己覺得舒服、輕松自如就是，可以實踐各種方法并采用感覺最自然的一種。在一天以內(nèi)要改換各種授乳姿勢——這樣做將會保證嬰兒不會僅向乳暈的一個部位施加壓力，并且盡量減少輸乳管受阻塞的危險。

　　如果坐著授乳，一定要位置舒服。必要時，用軟墊或枕頭支持雙臂和背部。躺在床上喂乳也很好。特別是在頭幾周的晚上，母親應(yīng)采取側(cè)睡姿勢，如希望更舒服，則可墊上枕頭，輕輕地懷抱嬰兒的頭和身體緊靠你的身旁。可能需要把嬰兒放在枕頭上，使他的位置高一點以便吸吮乳頭，但是較大的嬰兒應(yīng)該躺在床上并靠在母親身邊，保證母親臀部下側(cè)的肌肉不受扭曲或拉得太緊，因為這樣會使奶流減慢。

　　另一種辦法就是在母親手臂下墊個枕頭，把嬰兒放在枕頭上，讓他的雙腿放在母親后方，嬰兒面向母親的乳房，而手可以托住他的頭部。

　　采用舒適一些的哺乳方式，不僅可以讓媽媽舒服，而且也有助于寶寶進食后胃腸道反應(yīng)減輕，預(yù)防打嗝的出現(xiàn)。當(dāng)然這個動作沒有硬性規(guī)定，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)調(diào)整。

　　奶粉喂養(yǎng)

　　在用奶瓶給寶寶喂奶之前，須先洗凈雙手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要隨意放置，應(yīng)豎直向上，一定不要弄臟奶嘴。將調(diào)好的奶倒入奶瓶，擰緊瓶蓋。將奶瓶傾斜，滴幾滴奶液在手背上，試試溫度，感覺不燙即可。奶液滴落的速度以不急不慢為宜。

　　坐穩(wěn)后，一只手把寶寶抱在懷中，讓寶寶上身靠在你肘彎里，你的手臂托住寶寶的臀部，寶寶整個身體約呈45度傾斜;另一只手拿奶瓶，用奶嘴輕觸寶寶口唇，寶寶張嘴含住，開始吸吮。

　　寶寶開始吃奶后要注意，奶瓶的傾斜角度要適當(dāng)，讓奶液充滿整個奶嘴，避免寶寶吸入過多空氣。如果奶嘴被寶寶吸癟，可以慢慢將奶嘴拿出來，讓空氣進入奶瓶，奶嘴即可恢復(fù)原樣，否則可以把奶嘴罩?jǐn)Q開，放進空氣再蓋緊即可。

　　注意寶寶吸吮的情況，如果吞咽過急，可能奶嘴孔過大，如果吸了半天奶量也未見減少多少，就可能是奶嘴孔過小，寶寶吸奶很費力。不要把尚不會坐的寶寶放在床上，讓他獨自躺著用奶瓶吃奶，而大人長時間離開，這樣非常危險，寶寶可能會嗆奶，甚至引起窒息。

　　給寶寶喂完奶后，不能馬上讓寶寶躺下，應(yīng)該先把寶寶豎直抱起，靠在肩頭，輕拍寶寶后背，讓他打個嗝，排出胃里的空氣，以避免寶寶吐奶。

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