提高寶寶注意力的方法有哪些
導(dǎo)讀：很多家長都抱怨自家孩子太粗心、注意力不集中，老是丟三落四，說了很多次也改不了這些小毛病，那么寶寶注意力不集中怎么辦呢？下面小編為您介紹寶寶注意力不集中怎么辦？
一、運(yùn)動鍛煉有利于提高寶寶注意力
寶寶在學(xué)習(xí)的時(shí)候容易出現(xiàn)諸如注意力不集中的問題，最新調(diào)查研究結(jié)果表明，寶寶多參加一些體育活動，有利于增加的寶寶的注意力，提高寶寶的學(xué)習(xí)效率。所以，爸爸媽媽可以盡量帶寶寶參加體育活動，或者玩玩游戲，這樣有利寶寶的體能和智能發(fā)展。
美國伊利諾伊州大學(xué)的研究人員在新近出版的《神經(jīng)病學(xué)》雜志上報(bào)告說：他們在研究中發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)參加完體育活動后，兒童學(xué)習(xí)時(shí)會更加集中注意力，而且學(xué)習(xí)成績也會更好。這些體育活動包括體育課、課間活動以及放學(xué)后的體育運(yùn)動等。
為了解參加體育活動與集中注意力的關(guān)系，研究人員對21名年齡為9歲的學(xué)生進(jìn)行了測試。第一天，研究人員讓學(xué)生先休息二十分鐘，然后對他們進(jìn)行一系列“刺激辨識”測試；第二天，研究人員讓學(xué)生先在跑道上步行20分鐘，然后再進(jìn)行這項(xiàng)測試。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果剛參加完體育活動，學(xué)生們在回答問題時(shí)會更集中注意力，答案也更準(zhǔn)確；而且問題越難，答案的準(zhǔn)確率就越高。同時(shí)，研究也顯示，剛參加完體育活動的兒童能更好地分配注意力資源，而不容易受噪音等因素的影響。
研究人員為了為了證明這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)對于提高孩子在課堂上的學(xué)習(xí)效率同樣適用，特意讓孩子進(jìn)行了單詞拼寫，閱讀，以及解答數(shù)學(xué)題這三個(gè)測試。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，倘若孩子在接受體育鍛煉后再進(jìn)行測試，一般都可以獲得更優(yōu)異的成績。所以，為了寶寶的身體和智力發(fā)育，家長們應(yīng)該讓寶寶動起來！
二、寶寶鍛煉的注意事項(xiàng)
1、尊重孩子對游戲的自由選擇。孩子自己選擇的游戲，家長千萬不可橫加干涉，游戲如何進(jìn)行也可讓孩子自己決定。家長應(yīng)對這種行為給予肯定、鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，以培養(yǎng)孩子的主動性、積極性、獨(dú)立性和創(chuàng)造性。
2、為孩子提供玩各種游戲的條件。這里的條件主要是指游戲的場地、玩具和材料。在現(xiàn)有的居住條件下，家長寧可減少一些非必需的家具用地，也應(yīng)給孩子留出一席之地。玩具的材料是游戲的物質(zhì)基礎(chǔ)。各類游戲又是以特定的玩具和材料為前提的，沒有或缺少玩具則游戲難以開展。
3、注意動靜交替，勞逸結(jié)合。在指導(dǎo)孩子游戲時(shí)要注意將活動性游戲和安靜性游戲搭配起來，以免孩子產(chǎn)生疲倦。另外新舊游戲應(yīng)交替進(jìn)行，以鞏固所玩過的游戲。
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