寶寶厭食怎么辦呢
一、寶寶厭食怎么辦
1.科學(xué)喂養(yǎng)，及時(shí)斷奶，適時(shí)添加輔食，使嬰兒順利完成從吮吸到咀嚼、從進(jìn)食流質(zhì)到固體食物的轉(zhuǎn)變，以促進(jìn)味覺(jué)及消化功能的發(fā)展。
2.掌握幼兒進(jìn)食心理，開(kāi)展正確的心理誘導(dǎo)。順其自然。孩子食欲不振，少吃一頓并無(wú)多大妨礙，反而可借此使已疲勞的消化系統(tǒng)有一個(gè)休整機(jī)會(huì)，多數(shù)孩子餓了自然會(huì)產(chǎn)生食欲。誘發(fā)食欲。經(jīng)常變換食物的花色品種，色、香、味、形俱佳的食物可引起攝食中樞興奮，產(chǎn)生食欲。嬰兒初次接觸某種食物時(shí)，家長(zhǎng)可給食物以適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，成人的正確評(píng)價(jià)可起導(dǎo)向作用。進(jìn)餐前應(yīng)保持愉快的情緒。飯前讓孩子看看有趣的畫(huà)報(bào)，聽(tīng)聽(tīng)有趣的笑話，做做游戲，以保持愉快的情緒，提高攝食中樞的興奮性，使胃腸消化液分泌增多，腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，以促進(jìn)食欲。合理安排作息時(shí)間。吃飯要定時(shí)，不可無(wú)節(jié)制地吃零售；晚上宜早睡，保證充足的睡眠時(shí)間。開(kāi)展適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)以促進(jìn)新陳代謝，加快食物的消化吸收。但活動(dòng)量不宜過(guò)大，特別是飯前不能玩得太高興，以免過(guò)度疲勞或一時(shí)安靜不下來(lái)而影響食欲。
3.培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣。飯前準(zhǔn)備。每次飯前要進(jìn)行桌面清潔消毒工作。嬰兒飯前須洗手，飯后要擦嘴、漱口（吃點(diǎn)心后也要漱口，吃完水果要洗手）。教育嬰兒飯前不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，飯前半小時(shí)不要飲水。
二、寶寶厭食的原因有哪些
1.病理因素某些嬰兒體弱多病，經(jīng)常腸胃不適，上呼吸道感染，反復(fù)發(fā)燒甚至患上肺炎，這些都會(huì)引起嬰兒食欲不振。體弱嬰兒的腸蠕動(dòng)速度緩慢，胃內(nèi)排空時(shí)間較長(zhǎng)，從而導(dǎo)致食欲減退。營(yíng)養(yǎng)性貧血、佝僂癥、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厭食。此外，B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺(jué)功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒(méi)有食欲和消化能力減弱。
2.飲食不當(dāng)。過(guò)遲添加輔食。在嬰兒輔食添加的關(guān)鍵時(shí)期，沒(méi)有給寶寶適宜的鍛煉，使寶寶的咀嚼能力落后于同齡兒童?，F(xiàn)在又急于添加輔食，使寶寶一時(shí)無(wú)法適應(yīng)。過(guò)多攝入甜食。2歲嬰兒喜歡吃甜食，如果父母不加控制，嬰兒過(guò)多食用含糖量高的食物，會(huì)導(dǎo)致血液里的血糖增高，血糖增高以后會(huì)刺激大腦，使大腦攝食中樞感覺(jué)飽和，不想進(jìn)食，進(jìn)而產(chǎn)生厭食。寶寶挑食、偏食，或餐前零食過(guò)多。或是在給寶寶添加斷奶食品期間，發(fā)現(xiàn)寶寶愛(ài)吃的食物就任其多吃，使之產(chǎn)生厭煩；也可能是在寶寶不想吃的時(shí)候強(qiáng)給硬塞，使寶寶產(chǎn)生逆反。
3.教養(yǎng)不當(dāng)。過(guò)分溺愛(ài)。有的家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)孩子，在飯桌上喋喋不休地勸孩子多吃，把大量的魚(yú)、肉、蝦、蟹等往孩子嘴里塞，結(jié)果使孩子產(chǎn)生反感。這些孩子還常常把不吃東西作為威脅父母的手段，由于父母百般遷就，人為地造成孩子厭食。
三、寶寶厭食怎么診斷
1.夏季厭食癥：是指孩子食欲不振、胃口不開(kāi)，就連平時(shí)喜歡吃的正常飯菜都不想吃，而孩子的全身臟器并沒(méi)有異常的病變。引起厭食的常見(jiàn)原因主要包括精神心理因素和不良的飲食習(xí)慣、厭食與營(yíng)養(yǎng)素的缺乏有關(guān)。如維生素B1缺乏時(shí)腸蠕動(dòng)減少，食欲就會(huì)降低。
2.神經(jīng)性厭食癥：又稱精神性厭食癥，簡(jiǎn)稱為厭食癥，它是一種患者自己有意造成的體重明顯下降至正常生理標(biāo)準(zhǔn)體重以下，并極力維持這種狀態(tài)的一種心理生理障礙。
3.交替性暴食厭食：暴食厭食癥是一種對(duì)身體健康危害極大的飲食功能失調(diào)。此癥的患者僅僅接受藥物治療是不夠的，還要接受心理治療。循環(huán)性的自發(fā)拒食以及暴飲-嘔吐（猛進(jìn)猛出）會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的生理影響。
4.生理性厭食：是出現(xiàn)在寶寶3~4月大時(shí)不吃奶的狀況，寶寶暫時(shí)的厭奶狀況被稱為生理性厭食期。臨床表現(xiàn)：嬰兒長(zhǎng)期不欲飲食，見(jiàn)食不貪，甚或拒食。
四、寶寶厭食食譜有哪些
1.食譜原料：土豆80克（正常大小約2個(gè)），芝士2.5克，牛肉15克，洋蔥10克，胡蘿卜15克，雞蛋2個(gè)，面包糠、生粉（或玉米淀粉）、黑椒粉、鹽各適量。
2.制作方法：將土豆蒸熟，使其變軟，去皮、切塊。把牛肉、洋蔥、胡蘿卜切碎，加入少許胡椒、鹽，炒熟備用。把蒸好的土豆塊用勺子壓成薯泥，放入炒好的牛肉碎攪拌均勻。取適量的混合薯泥，包入芝士做餡，搓成手掌大小的扁橢圓形（這個(gè)過(guò)程有點(diǎn)像包湯圓）。將成形的薯餅裹上生粉，然后浸入雞蛋液，撈起后再放入面包糠，嚴(yán)密地裹上一層面包糠（裹生粉是為了在油炸時(shí)可充分鎖住薯餅內(nèi)的水分，裹上面包糠則為豐富口感）。在鍋中倒入菜籽油，分量以可沒(méi)過(guò)薯餅為宜；將油燒至170℃左右，放入薯餅，炸至金黃色即可（約1至2分鐘）。
3.健康提示：土豆和中養(yǎng)胃、健脾利濕：土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，能促進(jìn)脾胃的消化功能。
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