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選購嬰兒枕的方法

時間：2022-04-09 17:12:45 母嬰

選購嬰兒枕的方法

　　導讀：如何選購嬰兒枕？寶寶越小睡眠時間也越長，而選擇什么樣的嬰兒枕似乎是很多父母的煩惱。如何選購嬰兒枕呢，下面就一起來了解一下！

　　新生寶寶0-3月不需要墊枕頭

　　育嬰專家指出，在嬰兒期的0-3個月內，寶寶都可以不睡枕頭。這是因為：

　　1、新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，平躺時，其背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕；

　　2、新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側睡都很自然，不需要枕頭；

　　3、新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導致意外。

　　什么時候開始給寶寶墊枕頭？選多高的枕頭

　　1、如果個別新生兒有溢奶或吐奶的現象時，可將上半身略墊高一些，或用洗臉手巾折疊2-3層約1-3厘米高當作枕頭用，以防吐奶。

　　2、嬰兒長到3、4個月時，其頸椎開始向前彎曲，這時睡覺時可枕1厘米高的枕頭。

　　3、7、8個月學坐時，嬰兒胸椎開始向后彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3厘米高的枕頭。

　　如何給寶寶選合適的枕頭

　　1、造型不死板

　　媽媽們可以依據各人的喜愛或是寶寶房間內的床上用品花色來搭配，只要不影響寶寶的正常睡眠就沒問題。但父母們一定要注意，不要相信市場上的各種用于嵌固寶寶的睡姿的定型枕頭，這樣子反而不利于寶寶的睡眠噢。

　　2、填充物要好

　　寶寶睡的枕頭，舒適是首要，其次就是要無異味，無刺激物，無對寶寶皮膚不益的填充物。天然的填充材質較好，盡量不要用化學材質枕頭，化學物質會持續很長時間散發出有害氣味，不利于寶寶的睡眠，對寶寶的健康發育也不好。像茶葉、菊花做成的枕頭也不宜給太小的寶寶使用。

　　3、高度要適宜

　　一歲以內的小寶寶可根據上文的介紹來選枕頭的高度，枕頭過高、過低都不利于寶寶睡眠和身體正常發育。

　　4、枕套面料最好是純棉的

　　小寶寶的枕頭不需要太花俏，因此在面料的選擇上父母也就不要過于追求美觀和所謂的多功能?；w材料不宜給嬰兒使用，應選擇純棉或是竹纖維的枕套較合適，手感好，又吸汗。對寶寶皮膚觸感最好的是純棉制品，其實寶寶的衣服、被子、襪子等物品都用純棉成分的比較好。

　　5、定型窩問題

　　再好的定型窩如果媽媽們不能細心地幫寶寶翻身的話，也沒有多大的作用。所以家長們不要迷戀商家所說的定型窩有多重要，選枕頭應該以寶寶睡著舒適、翻身方便為考慮。

　　據中國生育協會組織的一項全國普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成諸多傷害及影響。在北京、上海、廣州、重慶、天津等全國不同區域的18座城市共采集了25000份樣本。經過統計發現，造成嬰幼兒頭顱變形為偏、扁、尖等不良形狀的高達87.2%，致使脊柱骨彎曲彎形的有23.7%，導致睡眠障礙的近62.7%，出現以上情況會直接影響寶寶的智力發育及身高、體重方面的體格發育，并發呼吸不暢、打鼾、夜驚、夜啼、汗多、濕疹等癥狀，而這都是因為家長對枕頭問題重視不足、認識不夠或盲從傳統枕頭方式造成的。

　　一般而言，剛出生的嬰兒，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對較大，幾乎與其小肩膀寬度相近，在寶寶平躺時，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，也正因為此，我們認為給剛出生的嬰兒或者不用枕頭（但要很注意才能防止偏頭的發生），或者使用專用的0-3個月嬰兒定型枕。

　　嬰兒枕頭高度，不能過高或者過低，過高過低都會影響嬰兒的正常呼吸，影響其頸部的血液循環，影響寶寶的正常睡眠。那么，嬰兒枕頭高度如何選擇呢？一般來說，對于剛出生3個月的嬰兒，其枕頭的高度不宜超過2公分；出生6個月的嬰兒，枕頭的高度不宜超過3公分。

　　嬰兒枕頭材質

　　主要是枕芯的選擇，最好選擇那些質地柔軟，透氣性好的枕芯。枕套也最好是棉質的，棉質的枕套利于吸濕透氣。

　　寶寶使用枕頭的4個誤區

　　1、寶寶頭部比例大，枕頭無關緊要，可有可無

　　這是不對的。根據寶寶生長發育特征的需要，新生兒三個月以內可以不用枕頭；超過三個月，就應該使用枕頭了。

　　2、“高枕無憂”，枕頭高了有益于發育生長，還不會出現溢奶的問題這是很片面的。寶寶骨骼還沒定型，而且發育很快。不顧寶寶的生理特點，隨意抬高枕頭，很容易造成頸椎和脊柱的畸形發展。溢奶可以通過頭部和上身一起墊高的方法來解決，而不能簡單的增高枕頭。

　　3、軟硬極端化。有的媽媽認為硬了會限制寶寶自由發育，所以用棉絮做枕頭；而有的媽媽則認為軟了不利于頭部定型，就用大米，小米，高粱等硬物作為填充物，認為睡米袋枕后腦會很平很好看。這些都是不科學的。過軟的枕頭不僅起不到頭部支撐的作用，還可能會因為透氣性差而易造成窒息；過硬的枕頭有可能會造成偏、扁、尖頭。

　　4、迷信保健枕。有些人認為諸如保健、藥物、益智等五花八門的嬰兒枕是高科技產品，就盲目購買使用。其實有些產品只是迎合年輕爸爸媽媽的迷信心理，并不具有標榜的科技效果；有的正規廠家生產的產品雖然質量合格，但是不一定適應你的寶寶，盲目的追新求異，不僅效果不佳，還可能產生副作用，甚至使寶寶受到傷害。

　　為寶寶選擇枕頭的3個重點

　　睡眠關系到寶寶的長期健康。要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環和正常的發育生長，正確的選擇使用寶寶枕頭是很重要的。

　　1、寶寶使用枕頭的時機

　　剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和后腦勺在同一平面上；側臥時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。

　　寶寶一般在3個月后開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

　　2、寶寶枕頭的尺寸

　　枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

　　3、寶寶枕頭的材質

　　寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，極易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好，軟硬適度，并且掌握“頭要涼，腳要暖”的原則，切忌高于體溫的性熱物品，天然無毒害，不宜有較強特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料，枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。

　　嬰兒不易睡舊枕舊床墊

　　讓寶寶遠離這幾種枕芯

　　1、不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕，對寶寶的健康有危害。

　　2、避免使用太軟的纖維棉等材料，因為過于柔軟，對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力，反而不利于孩子的骨骼發育，無法塑造寶寶頭型同時也容易出現窒息危機。

　　3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、螨蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。

　　幾組數據，媽媽要謹記

　　0～3個月不需要枕頭。

　　3～5個月枕頭高約1cm，建議用棉布或毛巾折疊做枕頭用?6個月以后枕頭高度3～4cm為宜，長度與肩部同寬。

　　3～6歲枕頭高約6～9cm為宜。

　　要準備兩個枕頭輪換著用，枕套1周洗1次，枕袋（包含枕芯）每天在陽光下曬1～2個小時，會有干爽和殺菌的效果。

　　最好每年更換1次枕芯，確保寶寶安全健康。

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