哺乳期感冒不能吃什么
導語：哺乳期感冒除了不能吃藥也不能吃一些加重病情的食物，那么哺乳期感冒不能吃什么?下面就由jy135小編給大家列舉出哺乳期感冒不能吃的食物。
哺乳期感冒不能吃什么
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。
1、會抑制乳汁分泌的食物
如韭菜、麥芽、人參等食物。
2、刺激性的東西
產后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。
②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲。
③太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應加以節制。
3、油炸食物、脂肪高的食物
這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。
4、香煙和煙草
如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，并避免吸入二手煙。
5、藥物
對哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的藥物，并選擇持續時間較短的藥物，達到通過乳汁的藥量最少。
另外，媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥，應在乳汁內藥的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。
6、過敏的情況
有時新生兒會有一些過敏的情況發生，產后媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，并評估自己的飲食，以作為早期發現早期治療的參考。因此，建議產后媽媽喂母乳，并避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。
中醫認為，乳汁為臟腑氣血所化，氣血充足則乳汁豐沛，若氣血虛弱則乳汁缺乏。
【哺乳期感冒的5個建議】
1、哺乳媽媽如果患有嚴重感冒，需要用抗菌素治療，而這種抗菌素又有礙于寶寶健康發育時，暫時不要喂母乳，避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。
2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產后恢復感冒的好轉。
3、經常喝雞湯會增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，可以治療感冒。
4、每天居室輪流開窗換空氣。
5、室內可用醋蒸汽熏，有一定預防感冒的作用。
延伸閱讀：哺乳期感冒吃什么好_哺乳期感冒食療
哺乳期感冒食療——豆腐酒釀湯
豆腐：200克，紅糖、酒釀50克。
方法：將豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內，煮約15分鐘即可食用，每日可服食兩次。
功效：養血活血、催乳發奶、清熱解毒。既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮復舊，有利于產后惡露的排除。
哺乳期感冒食療——黑芝麻甜酒
原料：黑芝麻15克，甜酒50克。
方法：將黑芝麻炒熟，研成細末。將甜酒
延伸閱讀：哺乳期感冒怎么辦
像孕期一樣，母乳喂養期的媽媽也要特別注意服用的藥物，這些藥物可是會通過乳汁影響到寶寶的哦。那么哺乳期感冒怎么辦呢?
美國家庭醫師協會為母乳喂養的媽媽提供了以下用藥指導。
如果媽媽生病了必須要口服藥物，請選擇在剛喂完奶的時候吃藥。這時服藥可以給藥物充分的時間來循環代謝。
一般來說，對乙酰氨基酚(撲熱息痛)和非類固醇類抗炎藥對孕產婦是安全的，這通常也是醫生的首選。
哺乳期感冒怎么辦?不要服用阿司匹林，它可能導致寶寶出現煩躁和皮疹的情況。
母乳喂養時，不要長期服用
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