準備懷孕需要做些什么
導語：為了迎接寶寶的到來，懷孕后準媽媽們需要做些什么準備呢?下面就和jy135小編一起去了解一下吧。
懷孕后需要做些什么準備
懷孕后需要做第一件事：進行產檢
排除懷孕初期的不安因素
根據醫學上的定義，懷孕初期指的是懷孕0~12周這段時間，不論是高齡還是一般孕媽媽，發現懷孕之后的第一件事，就是要確認胚胎著床的情況。
醫師表示，懷孕初期的檢查，首先得看是不是有子宮外孕;確定受精卵是在子宮內著床后，接著就要看是不是正常的胚囊;然后，再看胎數，是單胞胎還是多胞胎等等。第一次的產檢大約是在懷孕6~8周(通常就是“好朋友”沒來之后，立即到婦產科檢查的時候)。
高齡懷孕，孕初期風險高
在懷孕8周左右，還得確認胚胎有無心跳以及心跳是否正常。醫師表示，臨床案例中發現，年紀越大的孕婦越不容易受孕，這是因為卵子品質會隨著女性年齡的增長而下降，所以，懷孕初期一定要確定胚胎心跳是否正常，因為有可能會是“空包蛋”，也就是敗壞性受精卵;高齡孕婦發生過期流產的幾率也比一般孕婦來得高，也就是懷孕到了一定程度，胚胎心跳突然沒了，這些情況都是需要特別留意的。
此外，醫師還表示，高齡孕媽媽發生習慣性流產的幾率也比較高，如果長期都不能得到正常的胚胎，就建議夫妻要做染色體的檢查。
當懷孕初期的危險因子都一一排除之后，在懷孕8~12周左右，準媽媽就可以開始這一段獨特的人生旅程了。
Note產檢的次數
關于產檢頻率，懷孕初期是一個月一次，懷孕中期以后是兩周一次，后期(36周后)則是一周一次。但若有特殊情況，則應視需要增加產檢的次數及項目。
染色體異常篩檢適用對象因懷孕風險而異
高齡產婦，指的是生產時年齡在35歲以上的女性，也就是說，若懷孕時已經34歲，就可列為高齡產婦。部分染色體異常疾病與女性懷孕年齡成正比，例如唐氏癥，懷孕年齡越大則風險越高。
若為一般孕媽媽，胎兒出現染色體異常疾病的風險較小，可以選擇在懷孕初期(11~13周)進行胎兒頸部透明帶篩查，篩檢率為80%~85%，若結果接近灰色地帶或偏向高危險區，則可在懷孕中期(16~18周)做羊膜穿刺確認。
懷孕后需要做第二件事：用藥前先確認
懷孕前3周用藥無影響
一般來說，在懷孕4周以前，大部分準媽媽都不知道自己懷孕了，直到下個月的“好朋友”遲遲沒來報到，才開始懷疑自己可能“有了”。如果在不知情的情況之下，因為感冒用藥或還在持續吃中藥調理身體，是否會影響胎兒呢?
醫師表示，一般來說，懷孕的前3周用藥，對胚胎的影響不大，就算照了X光也不會有什么影響。但是3~8周時胎兒正在發育重要器官，若服用藥物，就要特別留意。
提供藥單請醫師評估
藥物一般可分為不同的安全級別，建議懷孕前就在服用藥物的孕媽媽，應主動告知醫師。此外，若不清楚藥物是否安全，不確定之前所吃的藥物對胎兒是否有影響，要將藥單拿給婦產科醫師評估。如果藥單已經遺失，可以請原醫療單位補單，再請醫師協助評估。“有些準媽媽只拿藥片給醫師看，但其實重點在于成分，醫師無法從藥片外觀來確認藥物成分，所以，準媽媽需要準備的是藥單，而不是藥片。”
正確就醫避免延誤病情
由于擔心用藥會對胎兒造成影響，不少準媽媽都會對小病痛采取“能忍則忍”的態度。其實，準媽媽還是要有正確的就醫觀念，仇思源醫師表示，例如，如果準媽媽懷疑有肺炎，就需要照射X光來確診。因為X光是直線的輻射，只要有鉛板保護著，對胎兒并不會有影響。他還說，做牙齒檢查也一樣，只要有適當的.保護措施即可，不能因為擔心影響胎兒而不做處理，延誤病情反而會影響治療。如果是發生骨折，若不及時處理，等生完后骨頭已經變形，還得把變形的部分矯正過來，媽媽反而得承受更大的痛苦。
Note不要自行使用任何藥物
懷孕期間，準媽媽體內黃體素濃度比較高。黃體素有助于全身肌肉放松，但是，也正是因此，以前曾經發生過肌肉拉傷或受過傷的部位，會因為肌肉張力變差而再次出現明顯的傷痛癥狀。醫師表示，如果有這種情況，可以借助適當的藥物來緩解，但建議準媽媽不要自行購買及使用任何藥物，特別是有些藥物的成分相加之后，有增強藥效的作用，有可能會影響胎兒健康，建議要咨詢醫師后再用藥。
懷孕后需要做第三件事：調整飲食內容
孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。懷孕期間，寶寶身體各器官不斷發育，需要充足營養供給，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產后也更加虛弱。增加營養并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。
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