內訓培訓總結
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料,它能夠給人努力工作的動力,我想我們需要寫一份總結了吧。我們該怎么寫總結呢?以下是小編為大家收集的內訓培訓總結,歡迎大家分享。

內訓培訓總結1
非常榮幸參加中煙公司組織的的內訓師培訓班,7天的課程由高宏老師主講,高老師的“授人以漁”的專業化教學讓我開啟心智,感受頗深,收益匪淺。幾天來,高老師“認識自我,了解自我”,使我充分認識到自己的短板,也認識到了自己的長處,頓時豁然開朗,拓寬思維,提高解決實際問題能力,本人將在課堂中所學的心得和近日來所思及本次培訓總結如下:
一、講到不等于聽到,聽到不等于學會。
以學員接受的結果為準,培訓的層次主要包括知識、技能、素質三個層次的培訓。擺在首要位置的是知識培訓,這是最基本的培訓;其次為技能培訓,這個層次的培訓內容較多,對學員的影響力較大;最后為素質培訓,素質是個抽象概念,主要是指個人價值觀、態度等要素。這三個層次的關系緊密聯系,缺一不可。而作為一名培訓師或會議發言者站在臺上,滔滔不絕,把你的知識或想法排山倒海一樣拋向學員,學員是否聽到絕對是個未知數,本次培訓中最大收獲就是明白面授培訓中如何才能讓學員更好聽到并學會。要讓學員聽到,最好辦法是讓學員在快樂中學習,其次是在壓力中學習,學員要在快樂中學,首先要了解學員的需求,激發學員的興趣,激起學員共鳴,在培訓過程中要實行互動教學,盡可能把課堂一半的時間交給學員自己,讓學員在互動中心動,心動中行動,行動中感動,,提高學員注意力,讓學員便于思考、善于思考,不斷提問題,不斷找答案,在培訓中、在培訓后多做換位思考,讓每位學員都積極參與,鍛煉全方位思維能力,挖掘內在潛能,提升“KSA”等人力價值。
二、學習、學習、再學習;練習、練習、再練習。
要成為一名優秀培訓師,沒有捷徑,必須經過反復學習和練習才能達成。 學習力是培訓師,的知識或技能累積的基礎。培訓師必須具備謙虛好學和誨人不倦的敬業精神和職業道德。“三人行,則必有我師”,要全方位學習,細致請教,縝密思考,虛心接受批評,即使有人對我們的培訓不屑一顧甚至當面批評,我們仍然要感謝他,因為他的批評就是我們做得不好不對的地方,聽的批評多了,從中總結的教訓也就多了;學習對象不僅僅局限于培訓業內人士,擴張知識層面,改善個人劣勢,身邊的`每一個朋友都可以幫助我們,作為培訓的旁觀者,他們往往更清楚市場的需求所在。臺上10分鐘,臺后十年功,優秀培訓師都適用3/10法則,準備10分鐘只說3分鐘,厚積而薄發。培訓師必須學習所講課程的理論知識,充分理解消化后,并利用魚刺圖、心智圖、圖片等輔助工具形成自己的理論框架,而決不能照本宣科。這就意味著培訓師對課程領域的知識、信息、技能具備相當的理論功底。培訓師在具備“講”的文功基礎上,還需武藝超群,培訓現場的控制能力、現場氣氛的調動、外在形象、氣質等方面,都是學員關注焦點。
當自己登上講臺時免不了心跳加速,雙腿顫抖。要克服緊張情緒,想成為培訓師第一實踐活動就是培訓。珍惜并抓住每一次培訓機會,讓學員自己主講,積極
獲取反饋信息,完成自我認知,避免出現在臺上自我感覺良好,但是學員并沒有“聽到”的尷尬局面。
三、培訓技巧
培訓成功很大程度取決于老師與學員之間的關系,培訓師必須具有與學員建立友好關系的能力,培訓師必須多與學員進行坦誠交流,聽取他們意見及希望,要能夠聆聽,多肯定,多贊美,提出能激發熱情的適當的問題,經常做出清晰、直接的反饋,要相信每個人都是一座沉默的火山,每個人都會在一定機會中爆發,每個人的潛能是無限的,培訓師更多要看到每個人的優點,對每個人都充滿信心,讓學員在老師肯定的話語中得到鼓舞和前進的動力,讓每個人都覺得是備受尊重的人,積極的思想演化為最積極的行動,建立起亦師亦友關系,培訓會顯得更加貼切、有益。
四、學以致用
我們在工作中,管理工作中,每次與同事溝通交流,都可以視同為一次或大或小的培訓活動,我們有必須發揮出優秀培訓師所具備各項潛質,投入富有“感染力”的熱情、“能做好”的自信、完成任務的充沛精力、面對拒絕時的韌性和決斷力、承擔新風險和挑戰的意愿,經常激勵自我,超越自我,在平凡的崗位上做得最好。
內訓培訓總結2
本人很高興參加了公司舉辦的內訓師培訓學習,雖然學習時間為短短的三天時間,但從中學習到很多內訓師的課程講授技巧知識,現把我學到的知識總結如下:
1.編,就是課程設計,這是內訓師首先要做的第一件事情,只有把培訓課件編好了,才能更好地把課上好。編是內訓師講授的基礎,常言說得好‘巧婦難為無米之炊’,沒有編,再好的內訓師也無法把課講好。要做好編的工作,還須收集大量的一線素材,事例、圖片,這樣才能把編的內容做得精彩,簡潔,通俗易懂,條理清晰,重點突出,做到入木三分。
2.導,就是教學技巧,是內訓師把編的內容傳授給學員的重要一環。沒有導,就無法把知識灌輸給學員。導,要求內訓師自身素質比較高,只有內訓師自身素質高、知識水平高、閱歷經驗比較豐富,才能更好地把編的內容灌輸給學員,學員才容易吸收和理解。導就是要求內訓師授課時形神兼備、聲情并茂、直指人心,這樣才能達到導的效果,引爆全場。
3.演,就是表達魅力,是內訓師做好導的助燃劑。如何把課件講得更生動,更能讓學員容易吸收和理解,這就需要演來助力。巧妙運用語言、聲調、手勢、表情傳達信息,采用討論、練習、互動、竟賽激發思考,完成傳授理論,教導方法,解決實際問題的.能力。
4.PPT制作,是使課件編得更加形象,使學員更加容易理解其原理與構造。掌握PPT制作就能使課件編得更加生動精彩,深刻易懂。
通過這三天的學習,使我對內訓師有了更高層次的認知,內訓師不僅是課程的專家,而且還是培訓的教練,要想做一名優秀的內訓師,必須具備內訓師的六大能力:表達能力,專業能力,激勵能力,制作能力,應變能力,學習能力。
總之,通過這次內訓師提升培訓學習,提高了內訓師的講授能力,內訓師講授能力得到提升了,內訓師的知識就能得到很好的傳授,廣大職工的生產能力就會得到大幅度提升,整個桂東電力的效益也得到提升。
內訓培訓總結3
我于20xx年7月25日到20xx年7月26日參加了×××集團組織的初級內訓師培訓,這次培訓給我留下了深刻的印象。雖然是短短兩天的培訓,可王教授專業、細致、精心的講解下,每堂課都給了我很深的觸動、震撼和充實,很有見解的以鮮活的案例和豐富的知識,使我學到了之前從未學到的知識,給我的教育觀念進一步得到更新,給了我實實在在的專業提升,使我的培訓能力進一步得到提高,對教會學生“所要學的知識”有了更深入的理解,受益是終生的。感謝王教授,也感謝集團公司給了我這次難得的學習機會。我會一如既往的將我所學到的知識運用在課堂上,將我的課堂做到最好。
現將我這次培訓的總結如下:
這次培訓,內容豐富,有專題講座,有視頻觀摩、分組互動討論等,感覺自己是經歷了一次培訓觀念上的洗禮,理論知識增長、教學技藝的提高。我會重新審視了自己,調整了自己,完善了自己。
這次培訓主要分為兩個部分:
一是理論授課
培訓與管理的關系、培訓體系培、訓師的修煉、培訓場地及設施、組織培訓的標準流程、培訓教案的制作和培訓課堂控制。
二是現場試講,培訓技能練習
理論教學、模擬演練、sst自助培訓方法
培訓目的
1、了解培訓及培訓管理的相關知識;
2、掌握基本的培訓技能;
3、提高講話能力;
4、提升管理能力。
理論授課
一、培訓培訓者的學習目的和內容
首先是企業中通常會出現的四種類型的管理者:老馬識途型、老實聽話型、應付工作型、投機取巧型。
職業經理人的12項技能:
擬定計劃、果斷決策、解決問題、制定標準、成果管制、績效考核、團隊建設、領導能力、培育部屬、主持會議、溝通表達、個人管理
培訓與管理:
洛伯定律:對管理者來說,要緊的不是你在場時的情況,而是你不在場時發生了什么。如果你只想讓部屬聽你的,那么當你不在身邊時他們就不知道應該聽誰的。
首先管理就是決策?管理就是決策,但不需要重復決策。以顧客為中心建立標準的程序站在客人的角度去寫標準和程序;標準是可達到的;標準是可衡量的;明確產品的外形,應能夠達到客人的要求。
培訓者的修煉
研究工作的必要性:學員希望培訓師對培訓的內容有非常深刻的了解。
培訓師必須提供大量的、正確的、鮮活的信息。盡管你不一定是培訓主題的專家或“百科全書”,但你必須比學員了解的多,懂得的多。研究工作是非常枯燥和單調的,但一想到,如果被提問、請教、表達某一不熟悉的內容時的窘迫和無奈,最好是徹底融進去、學進去、鉆進去!!
培訓管理的目標流程
僅僅依靠培訓的“標準操作流程”,的確不能保證出色的培訓,但如果培訓的效果不理想,肯定能從“培訓的標準操作流程”中找到原因。培訓師應有意識地把培訓目標控制在客觀的范圍之內。目標一定要明確,且易于反映在培訓授課的各個環節。
培訓課程的控制主要是:培訓內容的新引力知識面的深度,實用性很強語言內容簡潔,深入淺出。
教案、講稿、PPT:
教案是為實現教學大綱的具體細化而精心設計的授課框架,也是教師為實施課堂教學而作出以課時為單位的具體行動計劃或教學方案。其作用是對課堂教學的總的導向、規劃和組織,是課堂教學規劃的藍本。內容主要涵蓋培訓目的、內容、步驟、方法、工具、時間安排和評估測驗。
講稿是豐富和細化教案中的具體要求并實現教學設想的實質內容和書面臺詞,是根據教學內容對教案的具體化。講稿與教案不同之處主要表現在一是講稿所承載的是知識信息,教案所承載的是課堂教學的組織管理信息。二是講稿的思路形成受教學過程的知識邏輯支配,而教案的思路形成受教學過程的管理邏輯支配。三是在內容上,講稿涉及的是知識性項目,教案涉及的是組織性項目。四是在表現形式上,講稿篇幅較長,教案則是幾百字或千余字即可。
PPT是用來表達自己思想的工具,只是一個工具而已。 放更多的東西在PPT里面,這樣實在對培訓師很不利,觀眾會花更多的時間和留意力在大屏幕上面,而不是在關注自己的舉止和語氣。說嚴重一點,這就形成不是自己在講,而是PPT在講,自己做的是PPT的一個助手。這肯定不對。
現場試講,培訓技能練習:
現場試講分為七個部分:自我介紹、課前準備活動、課堂記錄、激勵措施、授課內容、回顧總結和課后作業。
分組試講時我被分在三組,三組的主要成員都是做售后工作的',我們是講的題目是汽車使用與保養常識。
首先是自我介紹:首先是要與同學們問好,如果不規范時要給予糾正。請允許我做一下自我介紹,我是來自---,我叫---,于200-年參加工作一直從事汽車維修服務工作,有著豐富的汽車維修保養經驗,愿意與大家分享我的經驗和心得。然后是讓同學們也做自我介紹。
活躍課堂氣氛:因為我們是下午上課大家也比較的疲憊俗話說春困秋乏夏打盹,老師給大家帶來一個非常有趣的游戲,請全體起立向右轉由XX同學帶領依次站到老師對面立正姿勢站好;老師講一下規則。。。。。。各位同學注意力非常的集中。大家會把這種良好的狀態帶到我們的課堂中,對不對!
課堂紀律: 為了保證我們的課堂效果,首先給大家強調一下我們的課堂紀律。首先要問是否攜帶通訊工具,然后要矯正坐姿,認真聽講,做好筆記,嚴禁出現交頭接耳的現象。在發言之前請先舉右手示意。得到我的允許后,方可發言。回答完畢后要說回答完畢。對于以上三點要求請問大家能做到嗎?
激勵措施:特意準備精美的禮物,要讓同學們優越的回答問題。怎樣才能得到禮物。大家有沒有信心得到它?
導入: 給大家講一個發生在身邊的小故事…可見汽車維護保養的重要性。說明學習的目的,課程結束后考核大家的學習成果.
回顧、總結
課后作業:課后請大家認真復習所講的內容,×天后我們將重點對汽車的維護保養常識進行考核。
在培訓的這兩天里我們學習成長收獲并快樂著!培訓的結束,滿心都是深深的不舍,舍不得藍海校園。感謝金陽光集團給我這次學習的機會,感謝各位老師們精心細致的講解。也希望集團公司今后多組織類似的培訓活動,增長我們的知識。我也會將我所學完全應用在今后的培訓工作當中,將今后的工作做到極致。
內訓培訓總結4
緊張而又充實的內訓師學習結束了,回顧這一周來的所見、所學,本人受益良多。無論是老師講授的教學方法還是課堂上的溝通技巧,對于我的思路都是一種前所未有的啟發,對我日后的內訓師生涯有著莫大的幫助。為了在培訓工作中更好地理解和運用這些知識,我將本次培訓的一些收獲進行了簡單的總結。
我們的主要課程包括《內訓師的表達技巧》《ppt制作》《內訓師自我認知和現代培訓理念》《培訓課程設計與開發》《現代企業的培訓手段極其應用》。整個課程包含了從培訓需求到課后總結改進的所有環節。經過一周的學習,本人對企業培訓師的基礎知識有了一定的認識,現就有關內容談談自己的一些學習體會。
企業越來越注重培訓的實效,而實效的取得不僅靠傳統培訓的理論、案例教授,更需要個性化服務的操作性、實用性教授。首先要弄清楚他們的疑惑在哪里,方案有哪些,有哪些困難等,做到心知肚明。在培訓時,直入主題,如存在哪些問題、原因是什么,從環境、行業、政策等各方面(根據具體課程而定)做全面分析,再從解決方案入手,或拋磚引玉或解剖現行做法,指出其成功或不足的原因,同時希望學員充分討論以形成共識,進入下一階段即討論解決的方案,以顧問式的引導、咨詢、答疑及結合公司的實際情況,找出符合其個性特色的方案來。在學習過程中培訓師要穿插使用各種培訓方法:小組討論法可使學員之間相互交流,溝通;游戲法可使學員在'玩耍'中領悟培訓內容的含義;角色扮演法則使學員設身處地地從顧客角度著眼,體會顧客的感受。培訓師讓每一位學員都主動地參與其中,暢所欲言,給每一位學員一個自我表現的機會。多種多樣的培訓方法使培訓內容豐富多彩,既加深了學員對培訓內容的理解和掌握,又更大地發揮了學員的積極性和主動性。這種參與式培訓方法較以往的被動式的'培訓方法更為科學、更為有效,大大地提高了培訓質量。
讓我體會最深刻的是企業培訓師是一個對個人綜合素養和資歷都要求極高的職業,從學習中不難看出,優秀的企業培訓師不僅要求他具備深厚的專業理論功底,而且要有豐富的實務經驗,又必須掌握高超的授課技巧。因此要成為優秀的企業培訓師,不是一件容易的事。
終生學習是對包括培訓師在內每一個人的要求,尤其是對培訓師本身更具有現實意義。無論從宏觀的大環境要求,還是站在就業者個人的微觀層面來看,終生學習已是一個常識對我們從事培訓工作的人來講,面對社會快速發展科技的日新月異,面對企業學員不斷提高的期望,我們更需要比其他人更好地落實這一理念,否則我們今天離開講臺將是永遠離開講臺。
臺上一分鐘臺下十年功,關于這一點,我們可以找到無數成功者的事例來證明,像xx、xxx、xx、xx、xxx等老師,我們看到的是他們在講臺上精彩的演講高超的指導技巧,但我們完全可以從他們的精彩高超中看到他們勤奮刻苦的磨練正所謂寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!
要成為一名優秀的企業培訓師必須應具有專業的培訓或授課經驗,良好的溝通、表達能力,以及組織教案、充分運用各種現代教學設備的能力;學習能力強,能不斷更新知識和觀念,在課程中充實新的理論與案例;特別需要有調動氣氛的能力和案例分析能力,能夠設計并運用課堂討論、案例分析、模擬游戲、角色扮演等手法;更重要的是敬業精神,否則,一切將無從談起。
以上就是我在高培中心的學習收獲和體會,一周的學習時間雖然很短暫,但是對我的啟發和影響非常大。我會繼續堅定不移的做好一名內訓師,同時將這次學習中學到的一些好的教學方法應用到實際的培訓中,使自己的培訓工作來一個徹底的革命。
內訓培訓總結5
本人非常榮幸參加省行組織的內訓師選拔培訓班,三天的課程由臺灣新世紀人才培訓協會執行長張博蕘主講,張博士“授人以漁”的專業化教學讓我開啟心智,感受頗深,收益匪淺。近日來,本人不斷將張老師傳授的人力價值ksa(知識、技能、態度)提升三段論、心智圖等演繹式思考方式等等運用于日常實踐工作分析總結中,或運用50/50互動技巧、5w6h教案設計技巧反思以往教訓、演講或座談中,頓時豁然開朗,拓寬思維,提高解決實際問題能力,本人將在課堂中所學的心得和近日來所思及本次培訓總結如下:
一、講到不等于聽到,聽到不等于學會。
以學員接受的結果為準,培訓的層次主要包括知識、技能、素質三個層次的培訓。擺在首要位置的是知識培訓,這是最基本的培訓;其次為技能培訓,這個層次的培訓內容較多,對學員的影響力較大;最后為素質培訓,素質是個抽象概念,主要是指個人價值觀、態度等要素。這三個層次的關系緊密聯系,缺一不可。而作為一名培訓師或會議發言者站在臺上,滔滔不絕,把你的知識或想法排山倒海一樣拋向學員,學員是否聽到絕對是個未知數,本次培訓中最大收獲就是明白面授培訓中如何才能讓學員更好聽到并學會。要讓學員聽到,最好辦法是讓學員在快樂中學習,其次是在壓力中學習,學員要在快樂中學,首先要了解學員的需求,激發學員的興趣,激起學員共鳴,在培訓過程中要實行互動教學,盡可能把課堂一半的時間交給學員自己,讓學員在互動中心動,心動中行動,行動中感動,每20分鐘切換教學方式,提高學員注意力,每7分鐘互動提問,讓學員便于思考、善于思考,不斷提問題,不斷找答案,在培訓中、在培訓后多做換位思考,讓每位學員都積極參與,鍛煉全方位思維能力,挖掘內在潛能,提升“ksa”等人力價值。
二、學習、學習、再學習;練習、練習、再練習。
要成為一名優秀培訓師,沒有捷徑,必須經過反復學習和練習才能達成。
學習力是培訓師的知識或技能累積的基礎。培訓師必須具備謙虛好學和誨人不倦的敬業精神和職業道德。“三人行,則必有我師”,要全方位學習,細致請教,縝密思考,虛心接受批評,即使有人對我們的培訓不屑一顧甚至當面批評,我們仍然要感謝他,因為他的批評就是我們做得不好不對的地方,聽的批評多了,從中總結的教訓也就多了;學習對象不僅僅局限于培訓業內人士,擴張知識層面,改善個人劣勢,身邊的每一個朋友都可以幫助我們,作為培訓的旁觀者,他們往往更清楚市場的需求所在。臺上10分鐘,臺后十年功,優秀培訓師都適用3/10法則,準備10分鐘只說3分鐘,厚積而薄發。培訓師必須學習所講課程的`理論知識,充分理解消化后,并利用魚刺圖、心智圖、圖片等輔助工具形成自己的理論框架,而決不能照本宣科。這就意味著培訓師對課程領域的知識、信息、技能具備相當的理論功底。培訓師在具備“講”的文功基礎上,還需武藝超群,培訓現場的控制能力、現場氣氛的調動、外在形象、氣質等方面,都是學員關注焦點。
當自己登上講臺時免不了心跳加速,雙腿顫抖。要克服緊張情緒,想成為培訓師第一實踐活動就是培訓。珍惜并抓住每一次培訓機會,讓學員作為培訓評委,積極獲取反饋信息,完成自我認知,避免出現在臺上自我感覺良好,但是學員并沒有“聽到”的尷尬局面。
三、培訓的qq碼
培訓師需具備良好的eq和健全iq,培訓師應該擁有廣泛的人脈關系和溝通技能,并需屢屢“破冰”,富有創新力。
培訓成功很大程度取決于老師與學員之間的關系,培訓師必須具有與學員建立友好關系的能力,培訓師必須多與學員進行坦誠交流,聽取他們意見及希望,要能夠聆聽,多肯定,多贊美,提出能激發熱情的適當的問題,經常做出清晰、直接的反饋,要相信每個人都是一座沉默的火山,每個人都會在一定機會中爆發,每個人的潛能是無限的,培訓師更多要看到每個人的優點,對每個人都充滿信心,讓學員在老師肯定的話語中得到鼓舞和前進的動力,讓每個人都覺得是備受尊重的人,積極的思想演化為最積極的行動,建立起亦師亦友關系,培訓會顯得更加貼切、有益。
復制和模仿是培訓師成長的第一步,但是要脫穎而出,最重要的武器是“iq急轉彎”,進行創新,不斷嘗試、不斷挑戰自己,讓學員選擇自己。
四、學以致用,在自己崗位上做到最好。
好的培訓師都是營銷高手或富有成效的管理者,我們在日常營銷工作中,管理工作中,每次會議、每次調研座談會、每次客戶聯誼會、每次時尚沙龍,都是一次同事間、客戶間心與心溝通過程,都可以視同為一次或大或小的培訓活動,我們有必須發揮出優秀培訓師所具備各項潛質,投入富有“感染力”的熱情、“能做好”的自信、完成任務的充沛精力、面對拒絕時的韌性和決斷力、承擔新風險和挑戰的意愿,經常激勵自我,超越自我,在平凡的崗位上做得最好。
內訓培訓總結6
“聽君一席話,勝讀十年書”,這是聽完尚峰老師課后的感觸。短短的兩天,老師用他的睿智,用大量的案例告訴我們做人做事的方法。通過他的言傳身教,展示了一個優秀培訓師的風采,讓我受益匪淺。以下是我的幾點體會。
一、作為一名社會人,該學會感恩
形成自己的很好的習慣,當他養成這樣的習慣,也決定了他行事的性格跟風格,最終就會決定他是否是一個有效率的人,他是否有成就,
二、作為一名企業的領導,該知道如何融入團隊
摸清當前團隊的情況融入團隊,將適合的人放置適合的位置,了解隊員的情況,建立一個欣賞的氛圍,學會幫著別人塑造價值,善于找尋遠景,相互尋找缺點,讓大家看到希望,充滿激情,具有實戰的意愿。 這次培訓內容豐富,傳授給我們多種技巧:語言表達技巧、場面控制及互動技巧以及課件制作技巧等,對于工作提升有著積極的作用。印象最深的是其中點評的技巧:描述行為而非性格和態度,盡量聚焦同事力所能及的領域,指出發生了什么和結果是什么,鼓勵同事自我評述等。通過這些技巧可以以平和的態度去解決同事工作中出現的失誤的問題,能起到讓同事認識錯誤從而改正錯誤的目的,三明治批評法又可以鼓勵他人不會挫傷自尊,讓他人可以無負擔的去面對
工作。PPT制作技巧對今后做一名合格的內訓師有很大的幫助。
三、做好一名內訓師,必須具備一定的技能
這次培訓內容豐富,傳授給我們多種技巧:語言表達技巧、場面控制及互動技巧以及課件制作技巧等,對于工作提升有著積極的作用。改變路徑習慣。在培訓第一天,楊老師用了大半天的時間講解人的性格特征,把每個人的性格分成四類:活潑型、力量型、和平型、完美型,并對每一類性格的人分別從優點、弱點、反感、擔心、追求、動機等多方面進行剖析,歸納出如何與不同性格類型的人相處。在此基礎上總結出與人相處的三點秘訣:一是要學會當忠實聽眾、學會觀察;二是首先要看到積極面;三是不要急于對人下結論。楊老師還讓我們每一位學員對自己的性格進行自測,并將每組選出一個人講解性格特質。課程生動有趣,使我又多了一種改善人際關系的方法。 如果想成為一個稱職的培訓師,必須具備三個方面的能力:1、需要培訓師本身具備豐富的知識,需要只有更深的功底才能夠應付所有在場參與的`學員,所有的挑釁跟所有的突發狀況今天不是在上課,但是今天要提醒各位的是,如果您要成為優秀的培訓師,今天孫老師跟你分享的18條兵法,對你一生做職業培訓師的生涯都是很有幫助的,現在進入我們今天要分享的內容主題時間雖短, 我先跟各位分享這個內容,叫做“播種思想,收獲態度!播種態度,收獲行為!播種行為,收獲習慣!播種習慣,收獲性格!播種性格,收獲命運!”從一開始的思想其實決定了一個人的命運,有兩個紅字的部分“態度”,是我自己加上去的作為市公司一名財務人員,不僅自己要不斷學習新
知識、新技能,還要學會與別人分享自己的知識,這樣才能將知識最大限度地轉化為生產力。參加內訓師培訓,就是學習如何更好地將自己的知識與大家分享。來自上海康裕咨詢公司的楊老師豐富的培訓經驗,幽默的授課技巧,讓我們在輕松中學到了大量的知識,使我對內訓師的角色、考核標準、制作課件技巧、培訓授課技巧等方面有了比較全面的了解和把握。升級法、通過某些事情升級到事物的本質,學會感謝TREE方法,三角邏輯法,語言習慣,你的問題很好,很專業,很獨特。
短短兩天半的培訓,讓我學到了很多書本上沒有的知識,這些知識必將成為我今后工作、學習的寶貴財富,它就像一顆明燈指引著我今后做好內訓師這項工作。
“書上學來終覺淺,絕知此事要躬身”
內訓培訓總結7
這次我有幸參加了公司組織的企業內訓師培訓,讓我對內訓師這個職業有了深層次的體會。結合自己的工作實際和一些思考,簡略的談談個人的幾點心得體會。
一是內訓師必須首先成為所授課程的專家。成為一個優秀的內訓師,首先要成為所授課程領域內的專家,掌握該課程所涉及領域所有應該掌握的知識,既要有廣度也要有深度,既要有成熟的解決問題的方案,也要有前沿的知識分享。
二是內訓師必須要有自己的風格。光有一定的知識含量是遠遠不夠的',還要有自己獨特的授課風格,這其中包含講課時的語音語調、肢體語言,還要運用各種培訓工具,把握好各種培訓方法綜合應用。
三是內訓師必須準確把握成人學習的規律。成人學習不同于學校教學,不能以為把我們的知識講出來就可以了。對于成年人而言,任何課程其實他都或多或少的有過一定的了解或接觸,內訓師要想在課堂上讓成人接受自己的知識,就必須學會在課堂上多讓學員參與互動,多利用游戲、討論、點評等對策來激發學員共鳴,這樣才能更好地傳授相關的工作知識、技能和理念。
四是內訓師必須握好現場培訓的流程和方法。現場培訓的重要特點就是手把手的教。但是以前我們這種培訓都比較隨意,效果也不好。原因就是沒有對我們的工作進行分析,沒有對學員的能力進行要素分析和提煉。所以我們今后的培訓就要從關注事轉換到關注人,努力進步一個教練應該具備的聆聽、區分、發問、回應和直覺等能力,針對學員的特點制定不同的教學計劃。
五是內訓師要學會如何處理培訓現場各種特殊情況。特別是上臺講課,我們或多或少都會有緊張情緒,也會面對培訓現場學員的抱怨、不配合等情況。這次學習中,老師不僅針對各種突發狀況一一講解應對之策,還讓我們每個學員都有一次上臺講課的機會,使得每個人都能得到一次寶貴的鍛煉。
內訓師的技能并不是一兩次的培訓就能全部掌握,只有在不停實踐,不停的培訓過程中,一點一點積累,一點一點的改善、總結,內訓師才能在這條道路上獲得長久的進步與提升。
內訓培訓總結8
首先非常感謝公司及領導為本人提供學習的舞臺,這兩天的《TTT企業內訓師》培訓內容個人覺得對我們的實際工作非常有用,特別是對本人的實際工作很實用。TTT企業內訓師培訓教材中每一個精辟的總結個人覺得都很值的我們去思考、學習、借鑒與應用。
通過此次《TTT企業內訓師》的 主站蜘蛛池模板: 名侦探柯南天空的遇难船| 我的小姑子的味道| 肉写得很好的糙汉文| 夫妻俩一起按摩精油电影| 玉蒲电影完整版| 鬼话怪谈祥云寺 | 导弹旅长 电视剧| 迪克牛仔新歌| 电影 蝙蝠| 黑人巨屌在线| 菜鸟老警 第八季全集观看| 我的23岁女老板免费观看完整版| 秘密日记电影在线完整观看| 战火连天| 《法国少女》满天星| 岁岁青莲电视剧免费观看| 鸡毛飞上天观看免费全集| 倔强的驱魔师动漫在线观看完整版免费高清| 高压监狱完整版| [封神]这个封神不太对| 需要爸爸播种子美国| 高中少女电影免费观看| 黑执事第二季op| 束缚游戏在线观看完整免费版| 《志愿军:浴血和平》| 芈月传免费观看高清完整版| 双喜临门| 孤独摇滚动漫在线观看免费| 剑川县| 黑袍纠察队 第五季全集观看| 千金互换:人生翻盘全集免费| 金银悔1手机版免费版| 日本19岁护士伦理在线| 三客电影| 法国空姐第五季国语版免费观看| 梦幻超人动画片| 阿基拉和拼字比赛| 丰满的继牳3小早川怜子bd电影| 朴麦妮视频| 子夜归在线观看| 斯巴达女版三部曲免费观看| 25岁女子高中生| 铁石心肠电视剧| 法国《足球宝贝2》| 李凤山最新30分钟甩手视频| 见习修女| 肉蒲团高清迅雷下载| 特攻联盟| 永吉县| 思路高清| 铁拳怒潮电影免费观看| 美国式家庭的忌讳1-7| 上海滩全集| 脾虚嘴唇有什么症状| 浪漫黛比| 《四个混血大学生》完整版中文 | 《危险关系》综艺免费观看| 复仇者联盟 快播| 老师好在线全集免费观看| 玛丽mary满天星| 小女ラムネ在线观看第一季| 郝板栗《千金小姐》| 我强行与岳的性关系在线观看| 正在播放: JUL-975 没有我丈夫的五天,我被命令禁欲到第一个晚上,我的性岳父对 | 水手服饲育电影高清完整版在线观看| 井川里予和别人打扑克牌的链接 | 爱的阶梯国语版| 以你的心诠释我的爱在线观看| 不能说的秘密在线观看| 电视剧雅典娜女神| 娜露温泉无删减视频在线看| 电信宽带管家| 白夜追凶21| 安家剧情分集介绍| 徐少强新版金银瓶免费| 马斯克笑称不用去劳改营了| 激战丛林成人版| 撒娇女人最好命电影| 十天的爱人在线观看| 疯狂粉丝王下载| 喂,应为| 人之怒 完正版在线观看| 乡村爱情3前传| 桃色成人| 战狼6高清在线观看免费完整版电影| 使徒行者优酷| 美国版荷尔蒙6日本版| 八星报喜下载| 倔强驱魔师1-4动漫免费观看| 无颜之月1到5免费动漫| 二对一| 成全高清免费动漫观看| 疏附县| 穷途鼠的奶酪梦| 向涟苍士献上| 湛江巾帼仓储有限公司| 高清贝尔法斯特天堂路| 韩国电影坏小子| 花与蛇全集| 沧元图全集免费观看| 五大连池市| 普门品全文念诵及回向全文| 日韩r片| 知情人韩剧在线观看完整版免费| 《冬日的什么呀,春日的什么呢》 | 课外授业3在线| 漂亮的保姆第四集在线观看中文| 第五元素国语| 昨天的月亮| 欧美男男video在线观看| 《秘密列车》电视剧| 全村女人村长随便曰| 谁能百里挑一20130504| 唐人街探案电视剧| 拜登演讲口误:把女市长叫成男的| 心奇爆龙战车第1季| 赤井美月| 女刑警满天星电影免费观看 | 禁忌6年转一代| 小蓝电影| 超级基因| 苹果电视剧| 电视剧女人泪| 屠场呕吐娃娃手机免费看| 飞驰人生二| 很想很想你免费观看完整版| 黑白配电影在线观看| 妖兽都市粤语| 锦绣未央43集| 壮志凌云(啄木鸟)版| 甄嬛传第64集| 卿本佳人在线观看免费国语电影 | 一路芬芳| 电影伦理片高压监狱免费| 《余罪2》全集在线观看| 联合国降半旗时间最长的人| 绝地战警3| 男女一起相愁愁愁在线观| 疯狂动物城免费中文版| 《参加夫妻派对聚会》播放 | 佐佐木希av作品| 春欲未删减版dvd| 《爱我几何》免费观看完整版电影法 | 朝国年经继2| 信号韩剧在线高清观看免费全集| 《花漾少女杀人事件》| 花样姐姐中国版| 日本空姐2019年在线观看| 《志愿军:浴血和平》| 射雕英雄传| 《驯服2》丽卡和谁在一起了| 烈火军校电视剧免费观看| 《下一个台风》| 克莱尔的迷宫在线免费播放| 餐馆厕所突然钻出一截管子剧烈扭动| 工地现超级大蟒蛇| 战狼6免费观看全集高清版| 武松与潘金莲电影版| 狂飙电视剧免费完整版| 白峰美羽《被讨厌的上司》完整版 | 胡军版天龙八部插曲| 女护卫三级片视频| 盗墓笔记免费观看| 姐姐妹妹闯北京| 白峰美羽无码电影| 两小无拆天府泰剧在线观看| 湘北小成| 金莲外传在线观看免费版电视剧全集 | 小少女性启蒙的电影有哪些 | 小丈夫电视剧全集免费| 小凤新婚下集免费观看百度网盘| 猎罪图鉴1电视剧全集完整观看| 高清海达未删减| 1—5集免费普通话版金| 人民的名义免费看| 外卖曝光电影| 睫毛膏4| 反抗之真心英雄免费全集观看| 厨房的激情| 阿呆正传| 莫妮卡爱我几何在线看| 保姆用废弃尿垫给老人擦嘴被判刑| 塔日酒店| 开放的婚姻1972| 仁心解码2粤语24| 色情版巜劳拉性放荡ID剧情| 孤岛惊魂电影在线观看完整免费高清 | 昌黎二中| 《家庭矛盾》麦乐迪免费观看下载 | 三年中国在线高清观看| 猛男受被CAO哭极限扩张SM| 神机妙算刘伯温免费观看电视剧| 天使契约2星克莱尔正版观看| 我们的秘密第二部| 相棒第十二季| 美姊妹牙医完整版在线观看| 微电影《干爹》完整版在线观看 | 高压监狱2在线观看完整免费高清原声| 上锁的房间在线观看免费高清| 灵幻新娘| 买房子的女销售2| 警戒线 电视剧| 佳能ixus115| 莫妮卡主演电影| 电影《孟良崮》| 上原瑞穗百度云| 隐形的亿万富翁电影免费| 一起嗟嗟嗟30分钟免费看| 龚玥菲新金瓶高清种子| 电视剧桃花劫| 无憾坎贝奇无删减版在线播放免费观 | 较量电视剧| 刀锋战士百度影音| 电影牙医姐妹在线观看| 唐宫奇案之青雾风鸣电视剧| 无法满足1980电影完整版| 电影猩猩王| 美容院的待遇服务6| 姐妹4在线观看完整版中文| 总感觉王曼昱被刘国梁针对| 虎胆女儿红电影| 祝福的钟声动漫| 假面骑士龙骑美版| 河南电视台法制频道今天7:50| 《趣塔德庄园》| 男女一起愁愁愁电影全集选集 | 美国粉红大白莱| 青春警事| 白峰《妻子心酸》免费观看| 电视剧妈妈无罪| 一起愁愁愁全部免费播放| 三个女人爱上一个男人的电影| 玉女心经之| 交换上司的秘书免费观看| 无尽之剑宝石| 雪中悍刀行第三季免费播放| 妙手房术欧洲版剧情介绍| 异形2在线观看完整版免费高清| 客从何处来 易中天| 夏洛特烦恼完整版西瓜| 欢乐好声音1普通话版| 三年中国在线高清观看观看| 白发魔女2| 全力以赴的行动派综艺免费观看 | 情挑山庄| 周弘的《村枝》1994| 五号房仙女屋免费观看电视剧| 小时代电影在线观看完整版 | 吉林卫视全城热恋| 酒店1到75集免费观看| 机械姬迅雷下载| 桃色凶器免费看| 年轻的家长3| 吗吗吗朋友e| 老爸当家电视剧| 新少年包拯电视剧免费观看| xl司令全集在线观看完整版| 盛夏晚晴天吻戏在第几集| 唐宫奇案之青雾风鸣电视剧| 山西警方回应女子当街抢孩子| 斑马影街| 成都大熊猫玩菜刀| 卡特教练高清| 爱我几何电影在线观看免费| 银魂121| 死亡笔记电影| 实习医生格蕾 字幕| 《交换夫婦》木下凛凛子| 喜羊羊和灰太狼蛇年| 新审死官 电视剧| 始兴县| 晚安为我而眠的妹妹在线观看| 出轨的女人粤语| 风雨同心人民至上| 安斋拉拉下雨天免费观看英文版| 龚玥菲在线观看电影| 起飞英文| 决战食神免费观看完整版| 簧瑟片| 的士女孩1979年| 露红烟绿| 艾曼纽3| 夺命回声| 太子妃武:武林高手短剧全集 | 人间四月天在线播放| 地铁举行集体婚礼| 特殊按摩日本电影在线观看| 《魅魔姐姐》动集观看| 360大佬爱上我第二季观看| 我是哪吒2之英雄归来| WRITE AS 病娇| 天堂执法者15| 屠夫小姐| 听说 720p| 勇者大冒险第一季| 春光灿烂猪八戒3| 洛克希佛地丛林1995版| 太古神王在线观看| 《女销售员的销售秘密2》| 扫黑风暴26| 电影《人间中毒》免费播放中文| 蒸发太平洋 电影| 极限救援优酷| 儿媳的味道在线观看| 电影《霸占》在线观看| 新金银悔1—5普通话免费| 八十四句梵唱大悲咒| 始作俑者的意思| 《千金赤子板栗》完整| 果盘先生是什么意思| 韩剧女友的母亲双字ID| 日剧华丽一族| 扎职粤语完整版| 紧扣的星星动漫| 特殊精华油1-6集免费观看电视剧西瓜| 异世界四重奏| HD版泰山《激战丛林》主演 | 女超人麦乐迪1080p版| 侏罗纪公园4免费高清国语版| 大兵的寝室第一季在线观看| 斗罗大陆电视剧免费全集观看 | 《法官李汉英》| 黄色仓库在线免费观看| 绵贯沙织| 常香玉电视剧| 镖行天下前传之| 刘墉下南京豫剧| 蜜桃5电影| 喵不可言| 提线木偶完整版| 倚天屠龙记2019版演员表| 银河奥特曼3| 美丽小蜜蜂10姐姐叫| 天涯明月刀鬼爷爷| 完美犯罪在线观看免费完整观看| 年轻人到底有多爱辣条| 掌中之物| 跟着书本去旅行纪录片观看完整版 | 刚结婚陪部长出差的日剧叫什么| 高铁坐过站可以免费坐回去| 二阶堂丽在线观看| 高清《断魂小丑》电影| xl司令第一季动漫在线观看免费漫画| 可是我永远记得| 小鼠波波126集全集| 正在直播郑钦文比赛| 天龙八部钟汉良版38| 《裸乳按摩》在线电影| 蜜桃成熟时33d在线线免费观看| 军事不当行为电影网| 隐身女侠的电影免费观看| 男人女人愁愁在线观看| 小明星大跟班| 色既时空| 高清极寒潜袭| 年轻的妈妈电视剧第四季完整版| 律政佳人3| 潜伏者电视剧全集40集免费观看| 香港电影免费观看| 现在的是哪一个多闻! ?| 让子弹飞国语版字幕1080p| 李自成电视剧全集免费观看| 爱意成碑短剧免费观看全集| 水润女人刘志贤免费| 贤妻良母| 爱我几何在线观看全集免费播放莫妮 | 生存游戏在线观看完整版免费| 非常大状粤语| 《女部长通宵的引诱》| 有一个姑娘赵薇| 少帅电视剧全集下载| 《高庄监狱》在线免费观看| 水落石出第一部| 林雅诗亿万富翁| 杨敏1-5集全集免费看| 奥尔多占星者| 《禁忌》1980无删减在线观看| 爸爸播种子,电视剧免费观看| 悬崖上的金鱼公| 巧奔妙逃高清完整版免费观看| 《落魄贵族琉璃川》免费观看全集动漫 | 爱情攻略高清完整版粤语| 离婚前规则一共多少集| 电视剧大侠霍元甲全集免费播放| 陪讨厌部长去出差旅视频| 黑暗荣耀2无删减韩剧在线播放| 舍不得星星电视剧免费观看| 维修师傅的艳遇| 战乙女瓦尔基里全集免费观看高清| 非缘勿扰 下载| 《冢本战争》在线观看| 超大乳抖乳露双乳呻吟电影| 新大头儿子小头爸爸第二部| 和部长出差在线观看| 山河月明在线播放| 黑帮老大的365天第一部未删减| 做aj电视剧免费观看| 天道结局| 韩国电影禁止的爱完整版在线观看| 新来的私人瑜伽教练| 武神主宰全集免费完整版| 完美世界免费观看全集| 欧美开船的电影原声| 天龙八部钟汉良| 韩国电影妈妈的女儿| 公孚之手1| 一天电影剧情简介| 天龙高清远古电视剧在线观看| 灭火宝贝2斯托雅| 与僧侣的色欲之夜漫画| 挡不住的风情在线观看| 《夫人的嘴唇》| 叛逆的鲁鲁修第二部| 家有公婆在线观看| 张纪中辟谣离婚住院等传闻| 天师斗僵尸免费高清在线观看| 平安365| 还珠格格第二部免费播放| 《执行秘书》2009在线| 《怦然与你》| 刑警之海外行动电视剧在线观看| 甜蜜惩罚无打马赛| 恰好是少年在线观看| 藏身之所| 售楼小姐的销售秘密电影 | 弱杀无删减版在线观看完整版| 黑人巨茎大战俄罗斯美女| 欲女反乱军下载| 上错花轿嫁对郎在线观看| 法版《执行秘书》2017| 真心请按两次铃优酷| 边缘行者在线观看高清完整版| 插曲的痛30集全播放免费下载| 木府风云全集在线观看| 缘之空03| 电影《需要爸爸播种美国》演员名字 | 故乡别来无恙电视剧免费观看| 齐天大性之大闹女儿国在线观看| 四个少妇精油按摩在线观看| 高清《哺乳》电影完整观看免费| 我的幸福婚姻| 《朋友夫妇·交换3》 | 领导挺进娇妻身体| 《特殊游泳教练》| 经营婚姻百度影音| 大侦探福尔摩斯2迅雷下载| 神犬小七第三季免费观看完整版| 年轻的小瘦子HD| 电影武则天秘史| 中文字幕本庄优花喂奶| 朋友的母亲ID中字谜| 还珠格格新版| 再战江湖国语| 天国的阶梯国语中文版| 全世界都说我该恨她短剧免费观看| 奇妙发型屋免费完整版| 大地资源高清在线视频播放免费版| 绿灯侠在线观看| 《女超人满天星版》麦乐迪在线观看 | 我需要爸爸电影免费观看| 扫黑风暴25集| 缉恶2024| 杨敏思1-5集免费观看电视连续剧| 功夫状元全集| 终极三国花絮| 神奇眼镜| 街头顽童| 假面骑士铠武15| 黛比浪漫女家教国语版剧情解析| 复仇在线观看| 尹锡悦向美国国旗敬礼| 酒店实生3完整版| 樱花动漫免费看妖神记第五季| 刑事侦缉档案第一部| 妖精的尾巴02| 鬼神童子国语版| 银梅瓶电视剧全集电视剧在线观看免费 | 我的公主国语| 杜拉拉升职记歌曲| 屋顶上的王世子| 电影《霸占》在线观看| 日本动漫《花嫁高柳家》完整版| 极寒之城完整版在线观看免费| 白鹿原全集免费播放| 韩国电影修理工艳遇| 萌鸡小队第六季| 金光御九界之东皇战影| 战狼欧美版免费观看完整版战狼6 蒋玲玲版《渔夫的荒野史记》电影医ww | 白月梵星电视剧观看| 永不磨灭的番号大结局| 韩国荷尔蒙爆发的视频原声| 网页版权符号| 沧元图61集完整观看| 韩国电影想要爸爸一颗种子在线播放 | 极限战士3| 韩国产理伦片在线观看| 1995版人猿泰山hr意大利版本演员表| 碟仙诡谭| 瓦尼塔斯的手记动漫在线观看| 《交易》凯登克罗斯美国| 高清《妻子的闺蜜》大结局视频| 穿靴子的猫第二季国语版| 战狼9欧式| 背后的故事新还珠格格下| 爱你命中注定泰剧免费观看泰剧网 | 韩国电影修车艳遇| 宝贝低头看看我是怎么爱你| 美国1~5普通话| 夏目友人帐第一季ed| 女朋友的妹妹电影| 恐龙大军| 人走茶凉什么意思| 法国女版《壮志凌云》第三集| 金发梦露免费观看完整版 | 斑马电影院| 面具安七炫| 甜蜜惩罚之我是看守所专用宠物| 刻晴大战史莱姆无删减版| 《宿主》| 《爱我几何》免费观看| 热搜女王| 我们的少女时代| 《屠宰呕吐娃娃》免费观看 | 银魂201| 舒淇主演《灵与欲》免费| 高清《在你被判死刑之前》电视剧| 恶老板2| 电视剧重返上海滩| 97超频在线视频免费观看| 前夜 电视剧| 媛崽好困| 高压监狱2免费观看完整版在线播放 | 蓝色忧郁论坛| 浪漫风暴| 同学3| 女儿朋友| 美人龙汤 电视剧| 夜半梳头电影在线完整版| 公的俘之手之2| 办公室美剧| 搞笑一家人韩国版百度影音| 黑白配在线观看完整版免费高清一百| 中国惊奇先生14| 广场舞读西厢| 鼓浪屿之波原唱| 公公之浮手中字5HD| 台湾骂人的话| 女生宿舍视频| 电影私人航空在线观看完整免费高清原声奔跑吧 | 瑞奇宝宝中文版1一52集| 《维修工的绝遇》2视频| 越淘越开心新还珠格格| 和上司女部长出差被强奸视频威胁 | 螃蟹直接上锅蒸是大忌| 日本电影《律师坠落》演员表| 韩国电影年轻的姐姐| 冰糖炖雪梨完整版| 《卢旺达玫瑰》完整版| 韩剧苦尽甘来遇见你免费观看| 别和陌生人跳舞全集| 小羊没烦恼7分钟视频在线观看| 女销售的房产2| 电视剧门当户对| 嘉科米妮| 孙吴县| 三年高清在线观看免费播放电影| 重生之我能升级最新章节| 小学生高清MV在线观看| 入室狂干美女电影| 夜倾情2012| 海盗2:鬼怪的旗帜 电影在线观看| 《女超人Melody满天星》在线观看 | 花木兰电影| 美容院3:特殊待遇| 《overflower》动漫全集| 幸福的面包| 莘莘学子的读音是什么| 《倔强驱魔师》1-4集在线观看免费视 | 伦理《法国护士长》在线观看| 妖孽人生陈二狗电视剧32集| 美景之屋电影完整版在线播放| 覆面系男友| 小凤新婚下集免费观看视频播放大全 | 不完美小初恋| 纯白交响曲动漫免费观看| 大山深处110| 单亲妈妈韩剧全部| 电影智齿国语完整版免费播放| 超凡蛛蜘侠2| 亮剑优酷网| 年轻的女保险销售2| 黑白配免费版在线观看| 百闻不如一见造句| 小鼹鼠动画片| 珍爱妙方| 两个人免费完整在线观看hd| 妹妹的第一次有点紧| 跑出一片天下载| 白峰美羽无码播放| 王牌部队第40集免费观看| 南充属于几线城市| 《overflower》真人结局| 《云南虫谷》电影| 吞噬星空106集| 人世间全集免费观看| 17·3国语版免费观看中文版| 四十九日祭| 《克劳迪娅的背叛》电影| 凌晨三点看日本片好吗| 法国古墓丽影在线观看| 贝多芬小姐的启示电影| 还珠格格第一部电视剧| 我的傻妞妞| 酒店实生3满天星法版免费观看| 妖怪名单第二季| 刘汉涉黑集团受审| 全世界最好的你在线观看| 菲律宾电影《私人教练》的创作背景 | 《人脉王》| 《束缚游戏》第一季1到2集免费观看 | 哈尔的移动城堡免费完整版| 列兵大学生| 魔镜号在线观看完整版免费 | 做aj的电视剧大全免费观看一天多少钱| 国王的演讲在线观看| 上瘾第二季| 2.5次元的疑惑| 坎贝奇电影| 洪湖水浪打浪简谱| 大明宫词高清版| 阳泉市| 瓜达卢佩的玫瑰在线看完整版| 捉妖记电影西瓜| 巧巧电影| 张警官三部曲免费观看百度网盘 | 美女家政| 大鱼海棠湫| 好色上司| 欧式少女第16集全集高清版观看视频下 | 台湾经典《渔夫荒野史》| 梁朝伟版绝代双骄| 恋梦空间第二季| 酒店第1-100集| 暴躁100集全部免费观看下载| 《年轻朋友的妻子3》| 《功夫熊猫2》| 乌什县| 酒店|至100集兔费| 年轻的母亲10观有限中字 | 莫妮卡《爱我几何》电影免费无删减 | 一路向西哪里能看| 三年观看免费大片| 李绍萍聊天记录| 大江大河第二部全集免费观看西瓜 | 台湾《渔夫荒野史记》| 大佬1v1| 发际红第四部| 向阳而生电视剧免费观看| 《男医生的特殊治疗》| 超人迪加之最终决战粤语| 不闻女学堂| 蓝天花朵全集爱奇艺| 19岁大学生真人免费观看电视剧中国 | 新继拇| 圣剑学院的魔剑使第一季在线观看| 人与禽物videos另类| 霜花店 在线观看| 荷尔蒙6完整版免费看| 面积最大的湖泊| 姑娘高清完整版在线观看免费| 大鱼海棠资源| 诱人的小峓子4中文字幕| 功夫小龙| 第一炉香电影完整版观看| 新娘之真爱| 特殊的妇科治疗室| over flower| 亚洲无mate20pro麻豆| 红顶商人胡雪岩高清| 泰州市| 女超人满天星版麦乐迪在线观看完整| 西安都市快报直播| 快乐方程式动漫| 皎洁迎宵之月未删减| 女房东的滋味| 法国航空电影在线观看| 五月天人生无限公司| 真正年轻妈妈3| 牙医姐妹郝板栗完整版电影| 前夜 电视剧免费观看全集高清| 我的朋友的瘦子4| 铸匠电视剧| 儿媳妇的味道| 法国空姐3免费高清原声满天星观看 | 我的健身锻炼3完整版| 意大利电影《肉蔻之香》的导演是谁| 重生九零全集免费| 紫钗奇缘 电视剧| 通往你的地图| 正在播放:丈夫不在家的5天之间,被命令禁欲直到初夜为止的我身心都被性豪的公 | 我的瑜伽老师在线观看完整版| 嘻哈四重奏 第五季| 温柔的背后 电视剧| LX上司令第一季全集免费完整版| 汪苏泷哭的样子| 我和我的家乡免费版观看| 女儿的朋友2完整视频有翻译吗| 潘多拉之镜1983满天星版全集观看| 出轨的女人 影音| 高清凤仙花未删减| 我喜欢你电视剧第24集免费观看| 欧式少女16集全在线| 评书水浒传全集| 艰难爱情20| 杨光的快乐生活第三部| 鮎川なお| 发国少女6| 孤零飘落燕| 禁忌之女2| 默杀电影免费播放在线观看| 三年成全在线观看| 傅艺伟版封神榜全集| 电影小姐在线观看| 今天是个好日子舞蹈| 金刚狼2 字幕| 男人女人一起愁愁愁观看在线| 高清了不起的埃莉诺| 小蜜桃4| 妖狐传说| 混血大学生精油按摩电影| 女教师3韩国电影| 宅宅萝卜| 韩剧电影《肚脐》原版| 出轨电视剧免费观看全集完整版| 意大利电影我想要爸爸的种子在线观看 | 读百科全书的女人| 色戒电影原声大碟| 韩剧《我的家教老师》剧情介绍| 疯狂动物城英语版免费| 我们日本在线观看免费动漫下载| 牙医姐妹1986完整版资源 | 仙逆113| 全城美女都要嫁给我短剧免费观看| 和部长一起出差电影| 少林足球国语高清百度影音| 福尔摩斯小姐2| 猛鬼差馆2| 我的自由年代4| 银瓶梅全集在线观看免费 | 尸控警戒在线完整版免费观看| 电影香江之功夫世家| 美容店的待遇5| 美国疯狂做人爱视频| 不再沉默西班牙电视剧在线观看| 太阳的后裔15| 征程之星火| 人猿泰山1995时长1小时34分意大利叫什 | 落魄贵族琉璃川在线观看全集| 赌命鸳鸯| 四平风云电影| 流行美发型图片| 全明星之夜| 售楼小姐韩国| 混合宿舍2| 人民公社大食堂| 一念永恒樱花版免费观看| 维修工的绝遇3| 酒店1-100集免费看全集下载| 劳德家族| 亲密在线观看| 妈妈辅导作业气到痉挛| 金连梅1-5普通话| 渣男前任日剧| 好姐姐电影免费版在线看| 女生腹泻未在意5天后心脏停跳| 勇敢者游戏1决战丛林免费观看| 白嫖者联盟免费观看版| 猩球崛起4:新世界| 爱情与灵药| 美女脱得一光二净的全身图片| 让子弹飞国语版字幕1080p| 盛唐风流电影免费在线观看| 沉香如屑免费版在线观看| 日本战狼4免费国语| 王牌部队在线观看| 日本版红楼梦| 《高压监狱2| 秋雪漫过的冬天| 我的水蜜桃好软水好多| 银河奥特曼3| 白月梵星电视剧在线观看星辰影院| 私人教练1983年意大利| 三妹电视剧全集免费观看完整版| 尸控警戒在线完整版免费观看| 袁咏仪电影| 星舰迷航| 电影姐妹牙医在线观看| 姜恩惠《聚会的意义》 | 电视剧命运交响曲全集| 阳新县| 女家教免费观看| 狂蟒之灾6国语免费播放| 和搜子一洗澡的日子| 《梦中的那片海》电视剧| 女房产销售楼3| 最近我的妹妹样子有点怪真人电影原声| 妈妈的职业电影免费观看完整版| 21世纪大君夫人全集观看| 悲伤时爱你| 妈妈的学生5字ID| 漂亮的妈妈中字开头7个字| 妙手仁心3| 姑嫂一家亲| 林雅诗亿万富翁| 《女员工的滋味》2| 花子vs倔强驱魔师动漫在线观看| 《老公的秘密》大结局| 世界上水最多的B| 昆山事件| 女帝谋全集免费| 小鬼子一个不留| 流浪地球2超清在线观看免费| 无间道风云下载| 法国版《绣感》免费看| 蝙蝠侠传奇第二季| 恋恋维纳斯泰剧| 关于女主与园丁的电影| 黑白配电影免费高清在线观看国语| 电影美丽的小蜜桃| 盲女72小时完整版| 天海翼迅雷种子全集| 木下檀檩子电影夺命岛免费观看| 姐妹牙医电影完整版在线观看| 一网打尽 印度电影| 华丽上班族迅雷下载| 迪迦奥特曼13| 天美影院电视剧在线播放| 上司来我家做客 完整版中字| 高清《催眠术》樱花动漫 | 命运航班第一季| 花子vs倔强驱魔师全集免费观看高清| 张惠妹演唱会下载| 小品 相亲2| 黑夜中的她短剧免费观看| 无忧渡40集全免费播放电视剧 | 美丽的谎言泰剧| 魔镜号| 三年国语免费观看国语高清| 再生缘之孟丽君传奇| 2020中国好声音| 两个人看的电影在线观看|