司機行車注意事項
司機注意事項：
一、連續開車時間不宜過長，一般以四五個小時為宜。連續開車時間過長，易導致過度疲勞，誘發高血壓、神經性頭痛等疾病。
二、適當增加活動量。長期久坐，頸部、腰部及四肢關節長時間處于同一種姿勢，會影響血液循環，容易導致頸椎病、腰肌勞損、肩周炎、痔瘡等疾病。同時，缺少全身運動，脂肪易在體內堆積而導致高血脂、肥胖等。
三、飲食有節。平時應盡量定時進餐，飲食有度，生活要有規律，出車時可適當備些水果或糕點，避免過度饑餓。
四、保證充足的睡眠時間，一般睡眠時間應在6小時以上。如長期睡眠不足，會導致神經衰弱。
五、及時補水。氣溫高，人體出汗較多，尤其是公交車、出租車司機，如果不能及時補充水分，易引發泌尿系統結石。
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