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什么是七年之癢

時(shí)間：2024-07-30 18:15:15 嘉璇情感

什么是七年之癢

　　“七年之癢”是一個(gè)婚姻現(xiàn)象。男女雙方經(jīng)過(guò)戀愛(ài)而結(jié)婚，婚姻進(jìn)入第七個(gè)年頭時(shí)，隨著夫妻雙方的熟悉，浪漫隨著生活的壓力而蕩然無(wú)存，婚姻進(jìn)入了一個(gè)危險(xiǎn)期。下面是小編給大家介紹什么是七年之癢。

　　什么是七年之癢

　　“七年之癢”一般是指人們婚姻到了第七年可能會(huì)因婚姻生活的平淡規(guī)律，感到無(wú)聊乏味，要經(jīng)歷一次危機(jī)的考驗(yàn)。

　　“七年之癢”名詞來(lái)歷是：人的細(xì)胞七年會(huì)完成一次整體的新陳代謝。

　　七年之癢，意思是說(shuō)許多事情發(fā)展到第七年就會(huì)不以人的意志出現(xiàn)一些問(wèn)題，婚姻當(dāng)然也不例外。所以“七年之癢”一般是指人們婚姻到了第七年可能會(huì)因婚姻生活的平淡規(guī)律，感到無(wú)聊乏味，要經(jīng)歷一次危機(jī)的考驗(yàn)(指可能發(fā)生婚外情、外遇、偷腥的現(xiàn)象)。這個(gè)考驗(yàn)是感情中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向發(fā)展;反之，則可能二人分道揚(yáng)鑣、分崩離析，最終可能導(dǎo)致感情解體、勞燕分飛。當(dāng)然假若婚姻真的出現(xiàn)問(wèn)題，不一定為七年，或長(zhǎng)或短，可能只要一年、兩年，甚至結(jié)婚不久就可能癢起來(lái)了。

　　報(bào)上有過(guò)一則報(bào)道，通過(guò)對(duì)900對(duì)幸福夫婦的調(diào)查表明，一般夫婦互相適應(yīng)的平均時(shí)間是7年。這是一個(gè)平均時(shí)間，許多夫婦相互適應(yīng)的時(shí)間可能短，也可能更長(zhǎng)。

　　其實(shí)“七年之癢”是個(gè)舶來(lái)詞，意思是說(shuō)許多事情發(fā)展到第七年就會(huì)不以人的意志出現(xiàn)一些問(wèn)題，婚姻當(dāng)然也不例外。結(jié)婚久了，新鮮感喪失。從充滿浪漫的戀愛(ài)到實(shí)實(shí)在在的婚姻，在平淡的朝夕相處中，彼此太熟悉了，戀愛(ài)時(shí)掩飾的缺點(diǎn)或雙方在理念上的不同此時(shí)都已經(jīng)充分地暴露出來(lái)。于是，情感的“疲憊”或厭倦使婚姻進(jìn)入了“瓶頸”，如果無(wú)法選擇有效的方法通過(guò)這一“瓶頸”，婚姻就有可能會(huì)終結(jié)。

　　不過(guò)，七年之癢成為婚姻一道坎的代名詞并得到廣泛應(yīng)用，是在好萊塢明星瑪麗蓮·夢(mèng)露1955年出演電影《七年之癢》之后。這部影片講述的故事是一個(gè)結(jié)婚7年的男子在妻子去鄉(xiāng)間度假后，被剛搬來(lái)的一個(gè)風(fēng)騷的女房客撩撥得心猿意馬，整日對(duì)其想人非非，但最后還是幡然省悟，懸崖勒馬，回到妻子身邊。從此， “七年之癢”成了婚姻中一道必須慎重逾越的關(guān)口。

　　有人說(shuō)，所謂“七年之癢”意思是指：一年新鮮、二年熟悉、三年乏味、四年思考、五年計(jì)劃、六年蠢動(dòng)、七年行動(dòng)。那么“七年之癢”，到底“癢”些什么?

　　(1) 心“癢”

　　多年的婚姻，使雙方都?xì)w于平淡。沒(méi)有了往日的激情，沒(méi)有了往日的浪漫。曾經(jīng)的花前月下，被柴米油鹽醬醋茶所取代;曾經(jīng)的風(fēng)花雪月，被紛繁沉重的工作、生活所纏繞;曾經(jīng)的輕歌淺吟，被孩子無(wú)休止的哭鬧和頑皮的折騰而改調(diào)……似乎已經(jīng)不再為愛(ài)情而經(jīng)營(yíng)愛(ài)情，而只是為婚姻而維持愛(ài)情。

　　于是，平淡加瑣屑的婚姻中的男女，一顆心，只要有了“癢”之源，或許就會(huì)變“癢”。于是，渴望激情，渴望“出軌”。網(wǎng)上、生活中，或一次偶然的邂逅，或一抹溫情的目光，或一句關(guān)愛(ài)的問(wèn)候，或一種溫柔的體貼，甚至一聲輕佻的誘惑，都可能使這些男女們心靈甚至身體都奇“癢”無(wú)比，難忍難耐。

　　從而，就可能不顧一切后果地沖破平淡的婚姻之城，去構(gòu)建第二個(gè)甚至第三個(gè)婚姻“墳?zāi)埂薄?/p>

　　(2) 眼“癢”

　　平淡的婚姻，同樣會(huì)使城內(nèi)男女們眼睛變“癢”。

　　熱戀時(shí)，男女的眼睛不會(huì)“癢”。因?yàn)椋麄內(nèi)菀妆幌矏倹_昏頭腦，容易被對(duì)方刻意呈現(xiàn)的最美好的一面所蒙蔽，容易犯“一葉障目，不見(jiàn)泰山”的錯(cuò)誤，于是，眼里的戀人便完美無(wú)缺，全是優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處了。

　　只有結(jié)婚后，才可能眼睛如進(jìn)沙礫，奇癢無(wú)比，而且可能隨著時(shí)間的推移而越來(lái)越“癢”。才發(fā)現(xiàn)“受騙上當(dāng)”，才感到對(duì)方與自己心目中的配偶形象相去甚遠(yuǎn)，逐漸出現(xiàn)了所謂的“審美疲勞”。甚至，似乎用放大鏡或顯微鏡去尋找對(duì)方的缺點(diǎn)，橫看豎看不順眼。

　　眼“癢”之疾，如不及時(shí)治療，會(huì)陷于眼紅、流淚、發(fā)炎，甚至失明的嚴(yán)重地步，對(duì)婚姻百害而無(wú)一利。

　　(3) 嘴“癢”

　　心“癢”，眼“癢”之后，婚姻男女很容易引發(fā)嘴“癢”之疾。

　　對(duì)于生活中一些雞毛蒜皮的小事，婚姻男女也會(huì)錙銖必較，嘮叨、爭(zhēng)執(zhí)、吵嚷不休，大有不爭(zhēng)個(gè)輸贏、不爭(zhēng)個(gè)是非、不占個(gè)上風(fēng)就不罷休之勢(shì)。嘴“癢”之后，婚姻之城就可能永元安寧之日。

　　當(dāng)然，嘴還“癢”，還有興趣與對(duì)方斗嘴，說(shuō)明男女雙方還在乎對(duì)方，還在乎家庭的柴米油鹽，由此表明這個(gè)婚姻還有點(diǎn)生氣與希望。

　　如果哪天，他們的嘴根本不“癢”了，連吵架的興趣與熱情都提不起來(lái)，視對(duì)方如玻璃，如無(wú)物，形同陌路，這個(gè)婚姻才可能真正陷入瀕臨破裂的絕境了，

　　(4) 手“癢”

　　婚姻男女嘴“癢”，吵得唾沫四濺，面紅耳赤時(shí)，自然會(huì)手“癢”起來(lái)，你抽我一個(gè)耳光，我揪你一綹頭發(fā);你端起一把椅子，我操起一個(gè)茶杯……家庭大戰(zhàn)由此開(kāi)始。

　　當(dāng)然，在此家庭大戰(zhàn)中，身強(qiáng)力壯的男人多以強(qiáng)勁的武力占上風(fēng)，嬌小柔弱的女人多數(shù)以尖利的指甲、奔涌的眼淚、撒潑的嘴巴來(lái)占上風(fēng)。

　　一場(chǎng)大戰(zhàn)下來(lái)，往往兩敗俱傷，傷痕累累。

　　(5) 腳“癢”

　　為了擺脫這種“癢”，走進(jìn)圍城里的人就想走出去，開(kāi)始嘗試在婚姻之外找一個(gè)或若干個(gè)情人。但這樣就能找回失去的愛(ài)情嗎?人心無(wú)底，滿天星星，摘了一顆又一顆，既要這人的鼻子，又要那人的大腿，再取這位的學(xué)識(shí)，還要那位的魅力加銀子……就這樣，雙腳不著地，永遠(yuǎn)也找不到一張安樂(lè)的椅子。

　　心理學(xué)家卡爾。保羅曾說(shuō)： “當(dāng)我漫步海濱觀賞落日的余暉時(shí)，我不會(huì)高叫‘請(qǐng)?jiān)谶@邊多變幻出一些橘黃色!’或‘可以在背后少些紫色嗎?’不，我喜歡那總是變幻莫測(cè)的晚霞本身。”

　　對(duì)于我們所愛(ài)的人，不也應(yīng)該如此嗎?用情人來(lái)彌補(bǔ)婚姻的蒼白，看似新潮，實(shí)則幼稚。結(jié)果往往是浮云繚繞。況且，一個(gè)情人就是一條繩索，牽著你努力往一邊拉，三個(gè)、五個(gè)情人便無(wú)異于“五花大綁”了。

　　七年之癢是從什么時(shí)候開(kāi)始算

　　1、從戀愛(ài)開(kāi)始計(jì)算

　　有的人會(huì)從戀愛(ài)時(shí)就開(kāi)始計(jì)算這七年之癢，直到談戀愛(ài)的第七個(gè)年頭，還有很多人都會(huì)開(kāi)始緊張起來(lái)，有的人還會(huì)擔(dān)心在戀愛(ài)關(guān)系會(huì)發(fā)生不好的改變。當(dāng)兩人相處時(shí)間比較久了矛盾和問(wèn)題自然也就更多，若一直累積沒(méi)有解決的話這些問(wèn)題就會(huì)慢慢的溢出來(lái)，導(dǎo)致兩人無(wú)法在繼續(xù)生活下去。

　　2、從結(jié)婚開(kāi)始結(jié)算

　　有的人還會(huì)從結(jié)婚的時(shí)間開(kāi)始算七年之癢，到結(jié)婚的第一個(gè)年頭，若兩人的生活習(xí)慣和相處方式還不能有所改變的就算再好的戀愛(ài)，也經(jīng)不起七年的時(shí)間嗎，慢慢的也會(huì)被消滅一干二凈。

　　為什么會(huì)有七年之癢

　　七年之癢這個(gè)說(shuō)法源自于西方文化中的一種傳統(tǒng)觀念，通常認(rèn)為夫妻關(guān)系會(huì)在婚姻七年左右進(jìn)入危機(jī)期。具體的原因可能與人類的生理、心理和社會(huì)因素有關(guān)。

　　從生理方面來(lái)看，人類的生殖和繁殖周期約為七年，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可能會(huì)引起人們的生理和心理變化。此外，隨著時(shí)間的推移，夫妻雙方的身體和心理狀態(tài)都會(huì)發(fā)生變化，可能會(huì)影響彼此之間的相處方式和感情狀態(tài)。

　　從心理和社會(huì)方面來(lái)看，夫妻在一起生活的時(shí)間越長(zhǎng)，可能會(huì)感受到相處之間的疲倦感，缺乏新鮮感和激情，進(jìn)而影響感情的發(fā)展。此外，社會(huì)因素，如職業(yè)發(fā)展、家庭壓力、社會(huì)關(guān)系等，也可能會(huì)影響夫妻關(guān)系的穩(wěn)定性。

　　七年之癢有哪些表現(xiàn)

　　1、情感淡化：夫妻雙方的感情可能會(huì)出現(xiàn)淡化的趨勢(shì)，失去了原來(lái)的激情和熱度。

　　2、互相不理解：在相處中，夫妻可能會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此的思想、生活習(xí)慣和愛(ài)好等方面有很大的差異，互相之間難以理解和溝通。

　　3、出軌：因?yàn)楦星榈氖桦x，夫妻之間可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)人出軌的情況，導(dǎo)致婚姻出現(xiàn)危機(jī)。

　　4、爭(zhēng)吵頻繁：在面對(duì)家庭責(zé)任、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、家務(wù)分配等問(wèn)題時(shí)，夫妻之間可能會(huì)出現(xiàn)頻繁的爭(zhēng)吵和矛盾。

　　5、離婚危機(jī)：在婚姻出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題時(shí)，夫妻可能會(huì)考慮離婚，導(dǎo)致婚姻走向破裂。

　　怎么度過(guò)七年之癢

　　1、增強(qiáng)溝通：溝通是解決夫妻問(wèn)題的關(guān)鍵。夫妻可以通過(guò)定期交流、分享彼此的想法和感受、坦誠(chéng)面對(duì)矛盾和摩擦等方式來(lái)增強(qiáng)溝通。

　　2、增加互動(dòng)：夫妻可以嘗試新的共同興趣愛(ài)好、計(jì)劃一些短途旅行、散步、看電影、聊天等，增加彼此之間的互動(dòng)和交流。

　　3、保持新鮮感：夫妻可以嘗試一些新鮮的體驗(yàn)和活動(dòng)，如嘗試新的餐廳、學(xué)習(xí)新的技能、參加社交活動(dòng)等，保持新鮮感。

　　4、理解和包容：夫妻雙方需要理解和包容彼此的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，尊重彼此的個(gè)性和需求。

　　5、尋求幫助：如果夫妻自己無(wú)法解決問(wèn)題，可以尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢、婚姻輔導(dǎo)等。

　　怎么預(yù)防七年之癢

　　1、讓家庭生活更活潑

　　夫妻感情得不到提升，很大的原因就是家庭生活太過(guò)于沉悶了，兩個(gè)人回到家里沒(méi)有共同的事情，沒(méi)有共同的話題，這樣時(shí)間久了，自然就會(huì)變得懶散了。建議可以把家里變成一個(gè)游樂(lè)場(chǎng)所，兩個(gè)人可以多玩玩游戲，在找回童真的時(shí)候，也可以讓你們的感情更加的好。

　　2、短信送溫暖

　　如果你們?cè)诓煌墓旧习啵敲从锌站徒o你的老公發(fā)發(fā)信息，問(wèn)他工作情況，或者叫他天涼了要多穿衣服，開(kāi)車要小心之類的話，或者是有些話說(shuō)不出口的，這時(shí)候就可以在短信中都告訴他，雖然只是動(dòng)一下手指頭，卻可以受到意想不到的效果。

　　3、來(lái)一些小浪漫

　　其實(shí)，浪漫并非需要金錢去買到的，一些小小的事情累積起來(lái)就會(huì)變得很甜蜜的。比如你們可以計(jì)劃一次重游故地的蜜月之旅，或者是在家里為他準(zhǔn)備一個(gè)浪漫的燭光晚餐，或者是帶他到一個(gè)你認(rèn)為美麗的地方，給他講你們以前的一起走過(guò)的那些路，這些都是很小的浪漫，但是生活就是一個(gè)累積的過(guò)程，時(shí)間久了你們的感情就會(huì)更好的。

　　怎樣維持長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系

　　1、相互尊重

　　兩個(gè)人在一起，雙方都有各自的習(xí)慣的愛(ài)好，如果有不同之處怎么辦？怎樣維持長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系？最重要的就是尊重彼此，尊重彼此的喜好，尊重彼此的生活習(xí)慣，尊重彼此的家人，尊重彼此的朋友。在彼此的個(gè)人愛(ài)好上面不要干涉，在彼此的生活習(xí)慣當(dāng)中不要過(guò)多的去改變，對(duì)于對(duì)方的家人要當(dāng)作自己的家人一樣尊重，在對(duì)方朋友面前也要表示出友好的一面并給對(duì)方留有足夠的面子。感情都是相互的，只有你尊重了對(duì)方，對(duì)方才會(huì)尊重你。

　　2、相互包容

　　也許在一開(kāi)始的時(shí)候，雙方都還有一定的包容心，但是越到后面這個(gè)包容心可能就越少，矛盾當(dāng)然也就越多。怎樣維持長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系？?jī)蓚€(gè)人婚姻生活中互相包容也是很重要的一環(huán)，不管大事小事，不要的一味的責(zé)怪對(duì)方，不要每次的指責(zé)對(duì)方，多聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方的心理想法，然后再去告訴對(duì)方你對(duì)事情的看法和希望他下次能夠怎么做，一起去改變。

　　3、相互理解

　　對(duì)于同樣一件事情、一個(gè)問(wèn)題，雙方可能都會(huì)有不同的看法與理解，怎么辦呢？是據(jù)理力爭(zhēng)的說(shuō)法對(duì)方接受自己的觀點(diǎn)么？怎樣維持長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系？很多時(shí)候我們的想法和另一半都會(huì)不一樣，這個(gè)時(shí)候就要多站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，去理解對(duì)方的想法，而不是一味的只顧著自己的想法，硬要爭(zhēng)個(gè)你死我活，理解對(duì)方，采取多溝通的方式，會(huì)讓自己更輕松。

　　4、相互欣賞

　　兩個(gè)人能走到一起，就說(shuō)明你們是相互吸引的。你欣賞對(duì)方的睿智與帥氣，他欣賞你的溫柔美麗，當(dāng)在一起久了之后，撕下一些面具與修飾，你可能會(huì)覺(jué)得對(duì)方早起不是當(dāng)初的樣子。其實(shí)不是對(duì)方變了，而是你失去了欣賞美的眼睛。怎樣維持長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系？你需要多發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，欣賞對(duì)方，不要想著對(duì)方的缺點(diǎn)，這樣越來(lái)越欣賞對(duì)方，才能更好的享受婚姻中的美妙。

　　七年之癢避免策略

　　婚前預(yù)防

　　那么，很自然地，心理學(xué)家們就提出了避免“七年之癢”的一些策略：婚前預(yù)防。

　　據(jù)部門統(tǒng)計(jì)，出現(xiàn)問(wèn)題的婚姻中，當(dāng)初草率結(jié)合的比例很大。在戀愛(ài)的時(shí)候保持較為清醒的頭腦，如果可能的話多聽(tīng)聽(tīng)周圍朋友的意見(jiàn)，如果能夠得到婚姻專家的指導(dǎo)就會(huì)使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光對(duì)待未來(lái)的婚姻生活。

　　奉獻(xiàn)理念

　　不要挑剔對(duì)方，不要希冀重新塑造對(duì)方。而應(yīng)常常自問(wèn)：“我能夠給對(duì)方帶來(lái)什么——無(wú)憂的物質(zhì)生活？充實(shí)的精神食糧？安全感、幸福感？日常生活中發(fā)自內(nèi)心地為對(duì)方做些什么，哪怕是最小的事情，一個(gè)擁抱，一個(gè)笑容，一個(gè)親吻，讓對(duì)方體會(huì)到溫情。

　　留下空間

　　許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，于是許多人提出要給對(duì)方留有空間。其實(shí)應(yīng)該先給自己留有空間，在婚外保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作為自己的精神寄托。在交往中不斷提升自己的人生智慧，不斷調(diào)整自己，適應(yīng)婚姻。

　　調(diào)整期待

　　過(guò)高的期待會(huì)與現(xiàn)實(shí)形成反差，造成雙方的壓力。配偶不一定是你結(jié)識(shí)的異性中最好的最優(yōu)秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。

　　婚姻不是簡(jiǎn)單的七年之癢，其實(shí)許多婚姻，婚齡達(dá)到一定階段都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。尤其是在彰顯個(gè)性的時(shí)代，誰(shuí)都不愿再委屈自己，離婚呈現(xiàn)新的特點(diǎn)：婚齡越來(lái)越短，離婚率越來(lái)越高。其實(shí)，每個(gè)人就像一本書，再好的書，讀第一遍時(shí)的激動(dòng)、新鮮和懸念在以后讀時(shí)都會(huì)淡化，自己要不斷注入新的內(nèi)容，使人常讀常新。用自己的智慧去營(yíng)造愛(ài)的氛圍，將婚姻進(jìn)行到底。

　　婚姻的危險(xiǎn)期，借用一個(gè)無(wú)從考證的期限，描述感情世界“熱戀—婚姻—無(wú)趣—疲憊—逃離”的心態(tài)軌跡。婚姻是一種進(jìn)入，進(jìn)入意味著獲得，體味著失去。當(dāng)有情人牽手婚禮殿堂，面對(duì)的應(yīng)是——從此有了家，有了固定的另一半，彼此能否共同迎接逐漸趨于平淡甚至是日復(fù)一日的生活呢？又有多少人能熬過(guò)七年之癢。能不能靠著創(chuàng)意讓七年之內(nèi)不那么平淡，而順利通過(guò)七年之癢的極限？這倒是個(gè)好問(wèn)題。

　　破解夫妻“七年之癢”的密碼

　　七年之癢，成了婚姻的魔咒，我們要想擺脫它的束縛，就要破解它的密碼。

　　(1)不要試圖改變對(duì)方，要改變自己。婚姻之中，我們總是把責(zé)任推到對(duì)方身上去，覺(jué)得都是他(她)的過(guò)錯(cuò)。總是努力地去改造對(duì)方，但是改變別人是不可能的事情，對(duì)方不可能輕易聽(tīng)我們的。所以，改變自己吧，讓自己變得有情調(diào)，有魅力，變得積極樂(lè)觀，成為一個(gè)快樂(lè)的人。家里的氣氛輕松愉快了，心癢的人也愿意回家了，不是嗎？

　　(2)不要總是盯著對(duì)方的缺點(diǎn)，要多表?yè)P(yáng)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和付出。戀愛(ài)期和蜜月期，情